jogurt
Prebavne težave
Pozdravljeni! Sicer moje težave niso preveč povezane z motnjami hranjenja, ampak bolj s težavami zaradi prenizke telesne teže. Kr na ginekološkem oddelku nimam možnosti zastaviti vprašanja, ga bom Va...
Hujšanje in velikost prsi
Pozdravljeni! Stara sem 15 let in bi zelo rada shujšala za kakšnih 5 kilogramov.Sicer pa imam normalno telesno težo. Zelo me je strah, da bi svojemu telesu škodovala , če bi hujšala, saj poskušam ž...
Pridobivanje teže s telesno dejavnostjo
Živjo! Stara sem 23 let, tehtam 49-50 kg, sem visoka 170 cm, zapestje meri 14,5 cm.Osebna tehtnica pravi da imam približno 19,3% maščobe, okoli 40% mišične mase in 58%vode. Približno 2 leti nazaj s...
Motnje požiranja
HRANA SE ZATIKA V POŽIRALNIKU Mož ima problem ko se prehranjuje. Med obrokom, nekje na sredini, se mu začne močno spahovati. Pravi, da ima občutek, da se mu hrana zatakne nekje v požiralniku, nakar s...
Pospešena prebava pri dementni osebi
Pozdravljeni! Skrbim za babico, ki zaradi svoje bolezni (alzheimerjeva demenca) posledično ne prenaša zobne proteze in lahko zaužije zgolj bolj redko hrano, ali kako naj se izrazim. Doma pripravljamo...
Prijazne besede
Pozdravljena dr. Puc. Najlepsa hvala za vas ljubezniv odgovor. Moram vam povedati, da sem ze pred nekaj dnevi pricela z strogo dieto, tako da sem se popolnoma odpovedala mastni hrani oziroma zivalskim...
Prehranjevanje
Spoštovani! Imam navado, da rad jem kosmiče in to kar same brez, da bi jih mešal s pogretim mlekom. Ponavadi tako pojem ca. 100g kosmičev na dan. Zanima pa me, če je to normalno, da jem same kosmič...
Prenizka teža
Pozdravljeni, imam eno vprašanje za vas. Svetujte mi kako naj se zredim. Stara sem 23 let. Visoka sem 169cm, težka 53 kg. Že odkar pomnim sem vitka. Sicer sem zdrava, brez kakršnih težav. Rada bi se...
Dielem ob dietei za PCO
Pozdravljeni! Pred nekaj meseci sem vam že pisala in ste mi zelo lepo odgovorili na vprašanje moje prehrane v povezavi s sindromom policističnih ovarijev. Prehranska priporočila se pri tem problemu...
Antibiotična terapšija in prebava
Pozdravljeni. pred kratkim sem imela hudo vnetje mandljev in mi je zdravnik predpisal klimicin. zaradi antibiotika sem imela prebavne težave, pojavljalo se je tekoče blato, napihnjenost, bolečine v tr...
Je moja prehrana v redu?
Lep pozdrav!stara sem 20 in let in si želim izgubiti nekaj kilogramov. tega sem se lotila kar resno,in na način kot ga priporočate-vsak dan od 30-40 min aerobike, obrokov pa pet na dan. vendar imam pr...
Pomanjkanje apetita
Imam 14mesečno hčerkico,ki noče ničesar jesti, pa me zanima na kakšen način oz. če ji sploh lahko spodbudim tek. Vem, da kasneje ko bo malo starejša, da bo lažje, ji bom dovolila kuhati z mano, naredi...
Dieta zaradi alergij in vitamini
Pozdravljeni! Zaradi težav z alergijami sem trenutno na dvomesečni dieti (lahka z omejitvami). Ne smem jesti nič, kar vsebuje konzervanse, aditive, barvila, lecitin (ind. pripravljena živila), jajc, ...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! stara sem 20 let. pred leti sem shujšala za skoraj 10 kg. nisem imela anoreksije, vendar vseeno menim da je slo za neko obliko motenj hranjenja. stradala nisem, sem se pa izogibala dolo...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Sestra ima težave s težo, ne more se namreč zrediti. Visoka je 167 cm, tehta pa 44 kg. Bila je pri osebni zdravnici, ki jo je pregledala, prav tako je na preiskave dala njeno kri, urin i...
Rak debelega črevesa in prehrana
Oče (50 let) je bil pred 14 dnevi operiran zaradi adenokarcinoma sigme. Po operaciji uživa lahko kuhano hrano, vendar je vseeno prišlo do zaprtja. Čuti hud pritisk v spodnjem delu trebuha, ki je trd i...
Gastrektomija in prehrana
Mami so pred kratkim zaradi raka na požiralniku odstranili celoten želodec, zanima me kaksna je dieta po takšnem posegu, vemo da ne sme jesti sadja in zelenjave, vendar kaj je priporočljivo. po vsakem...
Slabokrvnost in uživanje mesa
Pozdravljeni! Imam 14 mesecev staro hci. Pred kratkim so ji pregledali kri in ugotovili da je slabokrvna. (Vrednost hemoglobina ima 104)Dobila je sirup Legofer. Mene pa zanima predvsem to: kolikokra...
Športna prehrana
Spoštovani g. Lavrinec! Rad bi se znebil kakšnih 20 kg odvečne teže (moja ITT bi naj bila 65 kg). V Vaši rubriki sem glede tega našel že veliko koristnih nasvetov, zanima pa me še ena stvar, katera je...
Prenizka telesna teža
Imam en problem..in nevem kako se lahko zredim.Stara sem 15 let skoraj 16,velika sem 172 cm in težka 49/50kg.Veliko se ukvarjam z športi,saj obožujem šport.Treniram tudi odbojko.Čudno se mi zdi,da kad...
Vegetarijanski jedilnik
Prosila bi Vas, če mi lahko ocenite ali je tak jedilnik zdrav? 8.00 kos sadja 9.00 kos kruha z namazom/jogurt 12-13.00 testenine z zelenjavo 16.00 oreščki 18-18.30 jogurt/tuna/sir z zelenjavo Če...
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Prehrana
Spoštovani, Zanima me, če organizem dobi vse potrebne snovi, če je moj jedilnik sledeči: Z: rženi kruh in marmelada K: meso (vse, razen svinjina) + zelenjava (brez krompirja) V: navadni jogurt...
Salmoneloza in prehrana
S čim se lahko prehranjujem v času bolezni salmonele enteritidis?
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni g. Lavrinec! Stara sem 22 let, obseg zapestja je 16,8cm, v višino merim 174cm in tehtam 78kg. Pred dvema letoma sem se pozdravila bulimije. Od takrat je moja teža poskočila kar za 10kg...
Alimentarna alergija
Pozdravljeni, naša štirimesečnica je potencialni kandidat za alergije, ker sva oba alergika-pršica, cvetni prah, pelod. Pediatrinja je tudi opazila, da ima otečene spodnje veke-kar je lahko znak aler...
Veganstvo
Kaj je v mleku in jajcih, cesar ne morem dobiti drugje? Beljakovine dobim iz sojinih izdelkov, tofuja, in s kombiniranjem polnozrnatih zitaric in strocnic Za kalcij jem veliko brokolija in drugo...
Prehrana in probiotiki
Pozdravljeni, sem Iztok in me zanima ali si lahko na kakšen način doma naredim actimel ali probiotični napitek, enako kot si naredim jogurt? Za vaš odgovor se lepo zahvaljujem.
Dnevna poraba kalorij
Spoštovani! Sem 23-letna študentka, visoka 174 cm. Ob začetku diete marca lani sem tehtala 66 kg, do konca julija sem izgubila 6 kg, v naslednjega pol leta pa še nadaljnje 3, tako da zdaj tehtam 57 k...
Putika in prehrana
Pozdravljeni!Star sem 39 let,prvič do sedaj se mi je pojavila putika na palcu leve noge.Zanima me pa kako je s prehrano oz. uživanjem živil in napitkov oz. na koga se lahko obrnem na prilagojeni meni ...
