jogurt
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 21, imam 163 cm in 74 kg. Odlocila sem se za dolgorocno hujsanje oz. prilagojen jedilnik prehranjevanja, ki v povprecju zgleda takole: zajtrk: skleda razlicnih vrst müslijev z...
Potrebe po kalciju
Spoštovani, Sin je star 19 mesecev in je zelo malo mlečnih stvari.Na dan poje le en jogurt ali eno skuto.Zanima me koliko kalcija potrebuje otrok v tem obdobju.Ali je potrebno jemati kakšen dodatek k...
Mlečni izdelki in alergije
Pozdravljeni! Imam zdravo 6 mesečno deklico, ki jo še vedno dojim. Pri 5 mesecih sem ji začela dodajati trdo hrano (pretežno sadje in zelenjavo). Zanima me ali ji pri tej starosti lahko začnem dajati ...
Kronični gastritis in prehrana
1. Zanima me kakšne so (lahko) posledice pitja večje količine premrzle pijače (voda, pivo). Imam namreč napihnjen, boleč trebuh in ne vem ali je od 'praznične' hrane ali od mrzle pijače. Ta problem im...
Hujšanje
Tudi jaz se na Vas obracam kar z nekaj tezavami.Moja prva tezava je zelo veliko pomankanje samozavesti, kar je seveda povezano s kilogrami. veckrat sem hujsala in hujsam tudi v tem trenutku. imam 172 ...
Prevelika telesna teža otroka
Pozdravljeni! Moj sin je pri dveh letih visok 88 cm in tehta 15 kg. Tudi na pogled je kar zalit. Po raznih tabelah rasti in teže je glede višine že celo življenje malce nad 50. precentilo, glede te...
Vpliv prehrane na ščitnico
Spoštovani! Moj problem sicer ne vem, če je pravilno naslovljen, a vendar. Moje prehrambene navade niso najbolj zdrave, saj po zelo uspešnem hujšanju želim obdražati to težo, ki sem jo imela pred o...
Prehrana in mleko
Spoštovani, zanima me kako vpliva na prebavo zaužitje mlečnih izdelkov skupaj s sadjem. Nekje sem brala, da ni dobro mešati npr. sadja in jogurt ali sadja in mleka. Je to res? Hvala za odgovor!
Ulcerozni kolitis in prehrana
Lep pozdrav! Stara sem 15 let in sem prvič zbolela za ulceroznim kolitisom letos marca. Decembra se mi je bolezen zopet pojavila. Ker mi hidrokortizonske klizme niso pomagale, smo uvedli zdravljenj...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni! Stara sem 31 let, mamica dveh otrok, visoka 174cm, moja teža pa je stalna nekje okoli 6okg. Ker se intenzivno ukvarjam s športom, imam zelo malo telesne maščobe. Mišice so postale preve...
Vnetje dlesni pri otroku
Spoštovani! Sin je star 6 let, redno hodiva k zobozdravniku, tudi ortodontka ga spremlja že eno leto. Težava je v tem, da ima zelo ozko čeljust. Spodnji enkici sta mu zrastli poševno in med njima je p...
Crohnova bolezen in prehrana
Spostovani! Prebrala sem, da ima sirotka (oz. napitek iz nje) blagodejen ucinek na "bolane" stene crevesnega trakta in da je nasploh zelo zdrava zaradi visoke vsebnosti lahko vsrkljivih vitaminov, mi...
žolčni kamni
Pozdravljeni! Stara sem 33 let in pred kratkim sem imela "žolčni" napad. Po ultrazvoku so ugotovili, da imam kolenast izvod iz žolčnika in usedlino v njem. Dobila sem srednjo dieto, ki se je zelo str...
Prehrana in olja
Zanima me katero sadje ali zelenjava (razen seveda žita, prosa, ajde in ostale zrnate hrane) vsebuje disaharide ali polisaharide? Za sadje in med namreč povsod piše da od sladkorjev vsebujeta večinoma...
Prehrana
Pozdravljeni, zanima me če je zdravo, da vsak dan jem jogurt (navadni,sadni,žitni,probiotični,...)ali ni dobro zaradi prehrane?A preveč jogurtov povzroča zaprtje?Hvala za odgovor.
Kri na blatu dojenčice
Spoštovani! Imam 8m hčerko, katera je bila dojena samo prvi mesec, potem smo ji dodajali Conformil. V 6 mesecu smo ji začeli dajati tudi ostalo hrano-po malem, predvsem zelenjavo, sadje,frutke, jogur...
Srbeča nožnica
Pred približno enim tednom se mi je pojavilo vnetje.Opazila nisem mehurčkov ali kaj drugega, samo hudo srbenje. Ko se umijem srbenje preneha za nekaj časa. Zanima me kakšno vnetje bi to bilo in kako s...
Stalna teža
Pozdravljeni!stara sem 18 let in imam že od nekdaj probleme s težo, saj se zelo lahko zredim.Velika sem 172 tehtam pa 70kg.Velikokrat sem poskusila z dietami, a na koncu popustila,ker so me premamile ...
Hujšanje
Pozdravljeni!Mene pa zanima če je moja dijeta pravilna!Najprej še povem,da sem stara 16 in sem visoka 168cm,ter težka 67kg!Moja dijeta pa je takšna:zjutraj eno jabolko ali pomaranča ter skodelica zele...
Anoreksija
ZDRAVO.STARA SEM 15 LET IN SEM ZELO NEZADOVOLJNA S SVOJO TEŽO.POSTAVO IN OBLIKO IMAM ŠE KAR VREDU,PROBLEM PA SO KILOGRAMI...VELIKA SEM 162 IN TEHTAM 56-57KG.VSAK VECER POJEM SAMO JABOLKO ALI PA JOGURT...
Prehrana dojančka
Imamo pet mesecev staro deklico. Ob porodu je tehtala 4500 g in bila velika 57 cm. Zdaj ima 8 kg in 70 cm. Dojila sem jo dva meseca. Zanima me, ali lahko poleg prilagojenega mleka, doma pripravljenih ...
Nihanje telesne teže
Pozdravljeni, pred letom in pol sem rodila in takrat bi lahko rekla, da so se začele moje težave s težo. Že v nosečnosti sem se močno zredila - 25kg, pa nisem jedla veliko, poleg tega sem zelo skrbel...
Zaprtje
Spoštovani! Ne vem sicer, če ste ravno pravi naslov za moje vprašanje, vendar - poizkusiti ni greh. Imam 2,5 letnega sina, ki ima praktično že vse življenje težave s prebavo. Ne gre toliko za zaprt...
Prehrana
Pozdravljeni! Zanima me, ce so testenine "graham" iz polnozrnate moke ali iz mesanice polnozrnate in bele moke. Pod sestavinami ene znamke testenin je navedena samo polnozrnata pšenična moka. Cudno s...
Premajhna telesna teža
Lepo pozdravljeni, prosim vas za pomoč pri moji 16-najst letni hčerki, ki je že od rojstva dalje )je druga od dvojčic )drobna in lažja,zdaj ima pri 170 cm višine samo 48 kg,vendar je veliko in rada....
Izbirčnost pri otroku
Spoštovani! Imam 8-letnega sina, ki je zelo izbirčen. Je le malo različnih jedi, novih ne želi niti poskusiti, čeprav je kot majhen otrok jedel raznovstno hrano. Na sistematskem pregledu pred letom in...
Vnetje nožnice
Stara sem 21 let. Zadnja tri leta odkar imam redne spolne odnose se mi vedno znova ponavlja isti problem. Približno dva tedna pred menstruacijo dobim močan beli tok, ponavadi me srbi, včasih tudi peče...
Urtikarija
Spoštovani, Ta teden sem se prvič soočila s kakršnokoli alergijo. V sredo zvečer sem na koži opazila nepravilno oblikovane lise kožne barve, ki so se vse bolj širile (in srbele), zato sem šla na urge...
Dnevna poraba kalorij
Lepo pozdravjeni. Stara sem 27 let. Do svojega 26. leta sem vedno imela konstantno težo 52 kg pri višini 160 cm, nato pa sem dobila novo zaposlitev, ki je od 8:00 do 18:00 in v roku leta dni sem pr...
Preprečevanje vnetij v nožnici
Lepo pozdravljeni! Tudi sama sem imela glivično vnetje in se zdravila z običajnimi zdravili (canesten, diflocan). Ker me zadnjih par dni spolovilo spet nekoliko srbi in se bojim, da bi se vnetje pono...
