kaj je zdravo
Pet nasvetov, ki vam bodo pomagali uresničiti novoletne zaobljube
Opustil/-a bom kajenje, shujšal/-a bom, končal/-a bom študij, izboril/-a si bom višjo plačo. Se je katera od teh odločitev znašla tudi na vašem seznamu novoletnih zaobljub? Kar koli ste si že začrtali za leto 2012, ponujamo vam nekaj nasvetov, kako to uresničiti.
Kako do trebuščka Victorie Silvstedt?
37-letna Victoria Silvstedt ima še vedno telo boginje, zato zagotovo vse zanima, kako ohranja postavo brez odvečnih kilogramov, ni pa niti presuha.
Zaradi zasvojenosti s hrano je tehtala 120 kilogramov!
Ko je 18-letna Maddy premagala odvisnost od alkohola in drog, si je našla novo zasvojenost – hrano. Jedla je kalorične in nezdrave jedi, k hrani se je zatekala tudi takrat, ko sploh ni bila lačna. Tako je njena teža poskočila na 120 kilogramov.
Zaradi gripe splavila in ostala brez nog
Ko se je zbudila iz kome, se Sarah, ki je bila v sedmem mesecu nosečnosti, niti sanjalo ni, kaj se je zgodilo. Zatem pa so ji zdravniki povedali, da je splavila in da ji bodo morali amputirati obe stopali.
Kako telo spremenijo samo trije kilogrami več?
Nekatere sploh ne skrbi, če živijo z odvečnimi kilogrami. Svojega načina življenja ne želijo spremeniti. Toda morda bi si premislili, če bi vedeli, kako njihovo telo spremenijo samo trije odvečni kilogrami.
Ojoj, kaj pa je to?
Paula Patton je zvezda novega filma Misija: Nemogoče, v katerem navdušuje tudi s svojo izjemno postavo. Sedaj je razkrila, kako jo je izklesala pred snemanjem. Pa je morda s hujšanjem začela pretiravati?
Ojoj, kaj pa je to?
Na žalost zvezdnice vse prevečkrat podlegajo pritiskom Hollywooda, ki delo praktično podeljuje samo tistim, ki so dovolj vitke. Mnoge nato s hujšanjem pretiravajo. Je med njimi tudi Sharni?
Katera ima najlepše telo?
Elle Macpherson se lahko končno upokoji. Dolgo časa je njeno telo veljalo za najlepše na planetu, sedaj pa mnogi menijo, da bi se morala s tem pohvaliti njena veliko mlajša stanovska kolegica.
Zakaj noče več seksati z vami?
Spolnost je še kako pomembna za zdravo razmerje, a vendar se vse več parov srečuje z upadom spolne sle. Kaj je krivo za to, kako si pomagati in kako ohraniti spolno življenje zdravo in živahno?
Zanjo je to težje, kot si mislite
27-letna zvezdnica Scarlett Johansson priznava, da pri ohranjanju lepega videza le stežka ostaja tako disciplinirana, kot to od nje zahteva njen poklic.
Vas bolijo ušesa?
Vzrok morda ni resen, zato pa je bolečina huda. Ne morete spati, ste nervozni in nemirni. Če ne ukrepate hitro, vas lahko prične boleti še glava.
Kako najhitreje shujšati do novoletne zabave?
Hitre diete običajno niso učinkovite na dolgi rok, a vendar ni nič narobe s tem, če si želite do novoletne zabave izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Kako hitro shujšati in težo obdržati?
Katie, kaj pa je to?
Strije so nadloga, ki ji ne morejo ubežati niti zvezdnice. Te so posledica raztezanja kože, zato se pogosto pojavijo med nosečnostjo, pri nenadni spremembi telesne teže, pri rasti v puberteti in pri hormonskih spremembah.
Se je 25-letnica gnala do smrti?
Komaj 25 let staro dekle je na žalost svoje družine, sodelavcev in prijateljev popolnoma nepričakovano preminilo med svojim običajnim plavanjem. Nekateri se bojijo, da je morda s telovadbo pretiravala.
Kdaj zgago povzroči celo zdrava hrana?
Včasih nam zgaga uniči lep obed, ker smo pojedli nekaj nezdravega; lahko pa jo povzroči celo hrana, ki je sicer povsem blagodejna.
Zbotoksirana žena nogometaša
“Ne vidim, zakaj ne bi uporabljala botoksa,“ pravi nekdanje dekle vodje angleške nogometne reprezentance. Da bi ostala mlada, si da botoks obvezno vbrizgati dvakrat letno.
Izčrpani? Preobremenjeni? Povrnite si energijo!
Se kdaj počutite popolnoma izčrpani? Kot avtomobil, ki mu bo vsak čas zmanjkalo bencina in se bo ustavil? Potem je vsekakor čas, da ukrepate!
'Hotela sem shujšati, zdaj sem podhranjena'
Zaradi številnih zgodb o uspehu se zdi zmanjšanje želodca odlična rešitev za vse, ki so predebeli in si želijo hitro shujšati. A vendar so lahko zapleti po teh posegih tudi smrtno nevarni.
S hipnozo izgubila 35 kilogramov
Mati dveh otrok trdi, da je s hipnozo v treh mesecih izgubila 35 kilogramov. Hipnotizer naj bi njene možgane namreč prepričal, da ji je bil nameščen želodčni trak.
Zakaj morate masturbirati?
Čeprav masturbiranje še vedno velja za tabu, je samozadovoljevanje najobičajnejša oblika spolnega vedenja, poleg tega pa tudi izjemno zdrava. Zakaj bi morali vsi začeti redno masturbirati?
'Nočem izgledati kot zvezdnice, ki so tako suhe, da delujejo bolno'
172 centimetrov visoka igralka je razkrila, kako ohranja svojo zavidanja vredno postavo. Odkrila je, da je z dovolj truda mogoče vse.
Hči Slavice Ecclestone navdušuje s svojo postavo
Najstarejša hči Slavice Ecclestone na otoku postaja prava zvezdnica. Ker promovira spodnje perilo, je odkrila tudi, kako skrbi za svoje telo.
5-letnik umrl in rešil štiri življenja
Starši 5-letnega dečka, ki je nepričakovano umrl, so se odločili, da bodo štirim neznancem podarili življenje. Darovali so namreč dečkove organe, med drugim tudi dveletni deklici, ki je ležala na smrtni postelji.
Snooki, si to res ti?!
Trenutno Snooki, ki v višino meri le pičlih 145 centimetrov, tehta 47 kilogramov, kar je precej manj kot pred nekaj meseci. A pravi, da njeno hujšanje še ni končano. Izgubiti hoče še vsaj tri kilograme.
Kaj si je storila?
Snooki namesto pilinga uporablja nastilj za mačje stranišče, Sandra Bullock na obraz nanaša kremo proti hemoroidom, Debra Messing pa kačji strup. Česa vse ne bi za svojo lepoto naredili današnji zvezdniki?
Preverite, zakaj nikakor ne morete shujšati!
Telovadba, solata, majhni obroki – nič od tega ni zagotovilo, da boste izgubili odvečne kilograme. Razkrivamo največje mite o hujšanju. Zakaj ves čas pazite na svojo težo, toda ta še vedno ni idealna?
O prehladu s POPovo družinsko zdravnico
V jesenskem in zimskem času je možnost, da se bomo prehladili, občutno večja; hitro pa nas lahko presenetijo tudi laringitis, sinuzitis ali tonzilitis. O okužbah v hladnih mesecih smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine, dr. Tadejo Mantel Hauptman.
Še en zvezdnik v krempljih raka
61-letni pevec zasedbe Bee Gees Robin Gibb se je pred kratkim v medijih pojavil s svojo koščeno podobo. Zaradi raka na jetrih naj bi se zdravil že nekaj mesecev, trenutno pa zanj skrbi žena Dwina.
Imel je 150 kilogramov
Njegova teža se je počasi večala, čeprav se tega ni zavedel, dokler ni bilo že prepozno. Toda hrani se ni mogel upreti – zato se je ta še povečevala ... in povečevala. Z grozo se je zavedel, da ima 150 kilogramov.
Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?
Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …
