Vizita.si

kaj pomaga

Novice 09. 12. 2010 11.29

Salama ali sir?

Salama ali sir – življenjska dilema, očitno. Če pogledamo iz zdravstvenega vidika, pa dilema ni več tako velika. Preverite, zakaj.

Bolezni 09. 12. 2010 08.11

Vzroki za bolečine v hrbtu

Bolečine v hrbtu grenijo življenja številnih ljudi, saj se skoraj vsak enkrat v življenju sreča z njimi. A težava se pojavi, ko so te neznosne in nas priklenejo na posteljo tudi za več tednov. Preverite, kaj so najpogostejši vzroki za bolečine v hrbtu in kako si pomagati.

Bilke 02. 12. 2010 12.58

Čaji za dvigovanje imunske odpornosti

V hladnih zimskih dneh nam kaj hitro pade imunska odpornost in smo zato bolj izpostavljeni različnim virusnim obolenjem. Da ne boste božičnih praznikov praznovali z vročino in bolečim grlom, pa si imunsko odpornost okrepite že danes. Pri tem so vam lahko v veliko pomoč zeliščni čaji.

Holesterol 01. 12. 2010 09.11

10 trikov za zniževanje holesterola

Vas muči povišan holesterol, pa ne veste, kako bi znižali količino maščob v krvi? Predstavljamo vam 10 enostavnih trikov, s pomočjo katerih bo nižanje holesterola postalo učinkovito!

Bolezni 02. 12. 2010 08.13

Vse me boli! Kaj mi je?

37-letna Andreja ima že vrsto let bolečine po vsem telesu. Bolijo jo sklepi in mišice. Hodi od enega do drugega specialista. Pred mesecem dni je dobila prvo diagnozo: fibriomialgija.

Zdravje 29. 11. 2010 08.06

Kako ostati zdrav v mrzlih dneh?

Ko temperature padejo, marsikomu pade tudi odpornost. In namesto da bi uživali v snegu in radostih, ki jih prinaša, potem obležite s prehladom, gripo, angino … Tukaj je nekaj nasvetov, kako ostati zdrav v dneh, ko temperature padejo pod ničlo.

Bolezni 24. 11. 2010 08.04

Znebite se aft na naraven način!

Afte so razjede, ki nastanejo na ustni sluznici, spremljata pa jih visoka občutljivost in močna bolečina. Pojavljajo se pri približno 20 odstotkih prebivalstva, najpogosteje pri ženskah. Kako jih odpraviti?

Lepota 21. 11. 2010 10.18

V čem je skrivnost seksi Nicole Scherzinger?

32-letna Nicole je zaslovela kot vodilna pevka plesno-pevske skupine Pussycat Dolls in je tako moške kot ženske navdušila z izklesano postavo. Pravi, da zanjo trdo gara in pazi, kaj je, vendar sovraži diete.

Novice 18. 11. 2010 10.49

21-letnica tehta le sedem kilogramov!

Hatice, ki tehta nekaj kilogramov več kot novorojenček, velja za najmanjšo žensko na svetu. Čeprav so se zaradi višine v mladosti vsi norčevali iz nje, je danes veliko bolj samozavestna, kot je bila.

Duševno zdravje 16. 11. 2010 08.11

Svojci alkoholikov, poiščite si pomoč

Alkoholizem je bolezen, ki ne prizadene le alkoholika, ampak v veliki meri tudi njegove svojce, ki so pogosto žrtve psihičnega in fizičnega nasilja. Prav zato je pomembno, da tudi svojci zdravijo svoje rane in si poiščejo strokovno pomoč.

Lepota 10. 11. 2010 09.22

Grem na estetsko operacijo: Kaj moram vedeti?

Estetske operacije lahko izboljšajo vaš videz ali popravijo anatomske nepravilnosti. Vendar je dejstvo, da niso za vsakogar. Se zavedate, kakšno je tveganje pri takšnih posegih? Preden greste pod skalpel, preberite, na kaj vse morate biti pozorni.

Duševno zdravje 10. 11. 2010 08.12

Izvijte se iz primeža alkohola

Imate močno željo po alkoholu, ki je ne morete krotiti, pogosto izgubite nadzor nad popitim alkoholom, ga dobro "nesete", je alkohol na prvem mestu pred drugimi aktivnostmi? Potem ste zasvojeni z alkoholom. Preverite, kako si pomagati!

Bilke 08. 11. 2010 08.13

Znebite se podočnjakov na naraven način!

Oči so znane kot ogledalo duše, saj lahko iz njih razberemo marsikaj. Mnogim so tudi najlepši del človeka, žal pa jih včasih obkrožijo temne nadležne lise – podočnjaki. Kako se jih lahko znebite?

Zdravje 01. 11. 2010 08.59

Odvadite se živčnega nažiranja!

Stres ima na ljudi različne učinke – nekateri pod stresom popolnoma izgubijo apetit, drugi pa bi v trenutku izpraznili cel hladilnik. Kako prepoznati, ali ste lačni zaradi stresa ali ste dejansko lačni?

Duševno zdravje 01. 11. 2010 07.56

Spoznajte zdravnico, ki podira tabuje o smrti

Specializirana zdravnica paliativne medicine Urška Lunder spremlja tiste najtežje bolnike, ki jih zaradi neozdravljivih bolezni čaka smrt. Pacientom in svojcem pomaga, da se soočijo z grozljivo diagnozo in da so njihovi zadnji dnevi, tedni, meseci čim lažji.

Duševno zdravje 29. 10. 2010 08.53

Ko vam zavre kri …

Se vam pogosto zgodi, da vas nekaj razjezi, pa vam ne ostane drugega, kot da zadržite izbruh besa in pogoltnete vse, kar ste hoteli reči? Vas večkrat kaj vznemiri, vam zavre kri in od besa postanete kar zaripli v obraz? Preverite, kako si v takšnih trenutkih pomagati …

Bilke 27. 10. 2010 14.48

Z meditacijo do boljšega počutja

Stres je eden glavnih sprožilcev številnih zdravstvenih težav, zato je izjemno pomembno, da se ga naučimo nadzorovati. Ena izmed tehnik, s katero si lahko pomagamo, je tudi meditacija.

Novice 24. 10. 2010 16.30

Hilary Duff spregovorila o težavah s težo

23-letna igralka in pevka Hillary Duff se danes v svoji koži počuti odlično. Za to gredo zasluge tudi redni telovadbi in zdravi prehrani. A ni bilo vedno tako. Včasih je imela nekaj težav s hrano in težo.

Novice 22. 10. 2010 11.24

Imate najstnika? Začnite uživati!

<i>»Ko otrok pride v puberteto je prepozno, da bi ga spremenili, lahko se le še usedemo in uživamo!«</I> je eden od stavkov, ki ljudi najbolj razburi, je na nedavnem predavanju povedal danski družinski terapevt Jesper Juul.

Zdravje 22. 10. 2010 09.54

Pripravite se na tek v hladnem vremenu!

Tek je šport, ki ga lahko treniramo kadar koli, v vseh letnih časih. Pomembno je le, da se znamo prilagoditi vremenskim razmeram. Kako uživati v teku pri nizkih temperaturah?

Zdravje 21. 10. 2010 08.49

Kaj vam o zdravju sporoča vaš obraz?

Obraz nam lahko veliko pove o našem zdravstvenem stanju. Preverite, na kaj morate biti pri opazovanju obraza še posebej pozorni in kaj vam določene spremembe sporočajo!

Novice 19. 10. 2010 07.28

Izpoved 250-kilogramske debeluške

Nekoč je bila Abigail suhljato dekletce, potem pa je v najstniških letih njena teža bistveno poskočila. Pri 29 letih tako tehta kar 254 kilogramov in pravi, da preprosto ne more nehati jesti, saj ji hrana predstavlja tolažbo.

Novice 16. 10. 2010 07.54

VIDEO: Bi darovali svoje organe?

Oseba, ki daruje organe po smrti lahko pomaga ohraniti življenje tudi do sedmim ljudem, ki so kritično bolni. In kljub temu da ima veliko ljudi pozitiven odnos do darovanja organov, pa se ta odstotek zmanjša, ko smo v resnici v situaciji, ko se je treba odločiti za darovanje.

Novice 11. 10. 2010 14.45

Simptomi gripe jo preganjajo že 16 let

Kath Robinson za simptomi gripe trpi že zadnjih 16 let. Vsak dan znova jo mučijo grozne bolečine v mišicah in sklepih, izčrpanost ter utrujenost, oblivajo pa jo tudi vročinski valovi.

Odnosi in spolnost 11. 10. 2010 08.34

Česa ne smete zamolčati svojemu ginekologu!

Leta za letom je Manca hodila k isti ginekologinji, a ji nikoli ni zaupala pomembnih stvari. Tistih stvari, ob katerih ji je bilo neprijetno, a bi njeni ginekologiniji zelo pomagale pri njeni obravnavi.

Zdravje 07. 10. 2010 12.52

Jejte več in tehtajte manj

Sliši se nelogično, vendar pa povsem drži. Obstajajo namreč živila, ki vam bodo dala večji občutek sitosti in v kombinaciji z gibanjem ter uživanjem vode prispevala k zmanjšanju vaše telesne teže.

Duševne motnje 07. 10. 2010 08.08

Kaj jesti glede na razpoloženje?

Strokovnjaki pravijo, da imajo določena živila velik vpliv ne le na naše fizično počutje, temveč tudi na psihično počutje. Kaj torej jesti, kadar smo pod stresom, ko smo žalosti ali jezni, ko čutimo tesnobo? Preverite.

Duševno zdravje 04. 10. 2010 11.14

Dokazali, da obstaja šesti čut

Nevroznanstvenica dr. Trisha Stratford iz Sydneya je dokazala, da šesti čut med dvema osebama resnično obstaja. Čeprav osebi tako nista fizično blizu ena drugi, lahko drug drugega začutita na mentalni ravni.

Zdravje 02. 10. 2010 08.06

Ali nenehno pozabljate imena?

Ste se že znašli v neprijetnem položaju, ker se nikakor niste mogli spomniti imena svojega sogovornika? Potem vam bo prav prišlo nekaj nasvetov, kako si lažje zapomniti imena in druge podatke.

Zdravje 30. 09. 2010 08.09

Kako znani Slovenci krepijo svojo odpornost?

Ko se poletje prevesi v jesen, marsikomu pade odpornost. Prehladi in viroze niso nič nenavadnega. Tokrat smo poklicali nekaj znanih Slovencev in jih povprašali, kako skrbijo za svojo odpornost.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1080