Vizita.si

kaj

Bolezni 09. 08. 2022 08.45

Kaj je vaskulitis, bolezen, s katero se je boril Ashton Kutcher?

Ashton Kutcher je razkril, da je imel pred leti redko obliko vaskulitisa, zaradi katerega začasno ni mogel hoditi, videti ali slišati.

Duševno zdravje 08. 08. 2022 05.00

Vse, česar niste vedeli o zavisti

Zavist je neprijeten občutek, ki ga lahko doživimo ob nekom, ki ima nekaj, česar sami nimamo. To pomeni, da bi si želeli biti v situaciji druge osebe, a to ni (vedno) mogoče.

Puberteta 08. 08. 2022 05.00

7 stvari, ki jih moraš vedeti, preden zakorakaš v srednjo šolo

Začetek obiskovanja srednje šole je za mnoge velika prelomnica, nekaj povsem novega in drugačnega, zato ni slabo vedeti, kaj lahko pričakuješ, če si tudi ti med tistimi, ki bodo čez dober teden prvič zakorakali skozi vrata srednje šole.

Osebna rast 04. 08. 2022 05.00

Kaj je meditacija?

Meditacijo lahko definiramo kot niz tehnik, ki so namenjene spodbujanju povečanega stanja zavedanja in osredotočene pozornosti. Meditacija je tudi tehnika spreminjanja zavesti, za katero se je izkazalo, da ima veliko koristi tudi za dobro duševno počutje.

Duševno zdravje 02. 08. 2022 05.00

Skrivnost placebo učinka - kaj je res in kaj ni?

Um ima lahko tako zelo močan vpliv na telo, da mu v nekaterih primerih lahko celo pomaga pri ozdravitvi. Takšen fenomen je placebo učinek, pri katerem ima lahko 'lažno' zdravljenje resnično terapevtske rezultate. Na drugi strani pa poznamo tudi nocebo, ki ima ravno obraten učinek.

Moško zdravje 01. 08. 2022 05.00

Če načrtujete vazektomijo, morate poznati ta dejstva

Vazektomija naj bi bila edina varna oblika moške kontracepcije. Vsako leto več kot 40 milijonov moških po svetu opravi ta postopek. Kaj moramo vedeti, če se odločimo za takšen poseg?

Preventiva 29. 07. 2022 05.00

Jemanje zdravil s temi pijačami se odsvetuje

Seveda lahko zdravila vedno spijete z vodo. Kaj pa kombinacija ostalih pijač?

Psiha 28. 07. 2022 05.00

Samopodoba: kako jo spremeniti?

Zagotovo si že slišal/-a, da naše telo in um potrebujeta vsaj 3 tedne, da dodobra osvojita in se privadita na novo navado.

Lajfstajl 27. 07. 2022 05.00

Kako poskrbeti, da bo vaša koža poleti videti zdrava, čista in lepa, od glave do pet?

Če kdaj, imamo v poletnem času vsi radi čisto, lepo in negovano kožo, od glave do pet. Tukaj so glavni koraki, ki jih ne smemo preskočiti.

Prehrana 25. 07. 2022 05.00

Lahko s prehrano in z zdravimi navadami pomagamo okrepiti kri?

Poglejmo si nekaj dejstev o krvi, ki jih morda še ne poznate in seveda, kako lahko izboljšamo svojo kri.

Prehrana 22. 07. 2022 05.00

Za kaj vse je dober avokado?

Avokada je v naši prehrani vse bolj priljubljen, saj ni skrivnost, da ima mnogo koristnih snovi, ki blagodejno delujejo na naše zdravje. Več o njegovih prednostih si lahko preberete v nadaljevanju.

Duševno zdravje 22. 07. 2022 05.00

Vrste depresije in vse, kar morate vedeti o njih

Ste vedeli, da obstaja več kot ena vrsta depresije, slednje pa se med seboj lahko močno razlikujejo?

Prehrana 21. 07. 2022 05.00

Zdravstvene koristi češenj, ki jih še ne poznate

Češnje so okusna poletna poslastica, s prehranskega vidika pa so njihove koristi zelo cenjene.

Duševno zdravje 21. 07. 2022 05.00

Projekcija kot obrambni mehanizem

Projekcija je obrambni mehanizem, ki vključuje pripisovanje lastnih občutkov, želja ali lastnosti drugi osebi, skupini, živali ali predmetom. Ljudje uporabljamo obrambne mehanizme zato, da se zaščitimo pred tesnobo in notranjim neugodjem. Čeprav projekcija zanika ali izkrivlja resničnost, ni vedno problematična. V nadaljevanju si oglejte primere projiciranja in preverite, kdaj lahko ta obrambni mehanizem postane težava za duševno zdravje.

Zdravje 21. 07. 2022 05.00

Kaj je alkalna voda?

Zaradi nezdrave hrane in dolgotrajnih nezdravih navad večina ljudi 'zakisa' svoje telo, kar lahko privede do utrujenosti, glavobolov, prebavnih težav in zmanjšanja imunosti ter s tem do nekaterih drugih bolezni.

Simptomi in bolezni 19. 07. 2022 05.00

Vse, kar morate vedeti o virusu HIV

HIV se običajno prenaša s spolnim stikom ali uporabo skupnih igel.

Preventiva 19. 07. 2022 05.00

3 nasveti nutricionistke za povrnitev črevesnega zdravja

Pomen bakterij v človeškem telesu lahko opišemo z eno zanimivo ugotovitvijo: Nabor genomov vseh mikroorganizmov, ki so prisotni v mikroflori v telesu, vsebuje približno 100-krat več genov kot človeški genom, zaradi česar je človek bolj prokariontski kot evkariontski.

Duševne motnje 18. 07. 2022 05.00

9 tihih znakov motnje ADHD pri odraslih

Motnja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD) je pogosta motnja, ki ima lahko včasih genetsko komponento in je lahko zapletena in težko razumljiva, pravi Roseann Capanna-Hodge, psihologija, strokovnjakinja za duševno zdravje.

Seks & razmerja 15. 07. 2022 05.00

'Lekcije', ki jih dobiš v zvezi s starejšim fantom

Kot vse drugo v življenju ima tudi zveza s starejšim fantom svoje prednosti in slabosti.

Bolezni 14. 07. 2022 05.00

Obstaja povezava med črevesnim neravnovesjem in duševnimi boleznimi?

Vse več študij kaže, da imajo ljudje, ki trpijo za depresijo in anksioznostjo, osiromašeno črevesno floro. Vendar se zdi, da slednje ni omejeno na duševne bolezni.

Duševno zdravje 14. 07. 2022 05.00

Kakšna je razlika med psihologom in psihiatrom?

Ko se opisi poklicev prekrivajo, jih je včasih težko razlikovati, kar še posebej velja za področje duševnega zdravja. Kaj dela psiholog in kaj psihiater? Koga naj obiščem, ko si želim strokovnega nasveta v težji življenjski situaciji, in koga, ko potrebujem dolgotrajno podporo, ki vključuje zdravila? Izraza psiholog in psihiater se pogosto uporabljata za opis osebe, ki nudi pomoč ljudem v stiski, pa vendar je treba poklica razlikovati, saj se ločujeta po vsebini, storitvah in obsegu dela.

Lajfstajl 14. 07. 2022 05.00

'Pravila' prijateljstva, ki so včasih kratko malo neumna

Pri prijateljstvu obstaja nekaj nenapisanih pravil, ki so velikokrat – milo rečeno – neumna. Poglejmo si nekaj najpogostejših.

Estetska medicina 13. 07. 2022 05.00

Vse, kar morate vedeti o dvigu zadnjice

Lepo oblikovana zadnjica je vedno bolj v ospredju in mnogi jo imajo celo za najprivlačnejši del telesa, medtem ko je še toliko bolj na udaru, ko nosimo oprijeta oblačila ali kopalke. Poznamo okrogle, srčaste, hruškaste in tako naprej. A ne glede na našo genetiko, si pogosto želimo, da bi bila čvrsta in dvignjena. Danes obstaja že kar nekaj načinov, kako lahko to dosežemo, med njimi tudi lepotni poseg, kot je dvig zadnjice, ki ga opravljata tudi kirurga, dr. Medved in dr. Višnjar. Kako je videti sam poseg in kakšni so rezultati, si lahko preberete v nadaljevanju.

Naslovnica 13. 07. 2022 05.00

Vabim te na kavo – kaj vse naj bi ženske vedele o intimnem zdravju?

Tudi v Sloveniji mlajše ženske včasih z negotovostjo poiščejo pomoč pri intimnih nadlogah. Skupina študentov farmacije se je to odločila spremeniti.

Zdravje 13. 07. 2022 05.00

Zakaj se krvni tlak spreminja in kako ga pravilno izmeriti?

Ohranjanje zdravega krvnega tlaka je pot do zdravega in močnega srca. Kaj sploh je krvni tlak, katere vrste krvnega tlaka obstajajo in kako ga obdržati znotraj zdravih meja?

Žensko zdravje 12. 07. 2022 05.00

Gre za predmenstrualni sindrom ali kaj drugega?

Nemalo žensk opaža, da je kakšen mesec predmenstrualni sindrom 'hujši' kot preostale mesece. Zakaj se pojavijo hujše bolečine, večja nihanja razpoloženja in večja utrujenost? Razlogi so včasih zelo preprosti, zelo velikokrat pa se morda sploh ne dotikajo menstruacije.

Zdravje 12. 07. 2022 05.00

Izbira zdravstvenih storitev naj bo premišljena

Zdravje je vrednota, za katero je pomembno skrbeti, k temu pa poleg uravnoteženega življenjskega sloga spadajo tudi obiski zdravnika in udeleževanje rednih presejalnih programov. Na ta način redno spremljamo svoje zdravstveno stanje in ob morebitnih nepravilnostih poskrbimo za hitro ukrepanje. A kaj storiti takrat, ko se odločamo za izvajalce zdravstvenih storitev izven javnega zdravstva, bodisi gre za področje duševnega zdravja ali specialistov, ki delajo v okviru lastne prakse?

Zdravje 12. 07. 2022 05.00

Instant kava - kaj morate vedeti?

Nekateri prisegajo na domačo turško kavo, ki zavre, spet drugi imajo najraje instant kavo. Kakšna je razlika med eno in drugo, katere so njune prednosti in blagodejne lastnosti, kakšne so njune slabosti? Tokrat bomo pod drobnogled vzeli instant kavo.

Duševno zdravje 11. 07. 2022 15.15

Tudi vi jemljete stvari osebno?

Stvari, ki jih delajo in govorijo drugi, bolj malo povedo o nas. Ne glede na to, kaj se zgodi. Vsaj ne na način, kot si predstavljamo in kot radi predvidevamo. Ena najbolj fascinantnih stvari pri ljudeh je, da če v isto sobo postavite deset posameznikov, ob istem času in v isto situacijo in jih prosite, da opišejo, kaj se je zgodilo, boste dobili deset različnih zgodb. Nihče ne laže in nihče si nujno ne izmišljuje. Vsaka oseba je pozorna na različne stvari in ustvarja različne pomene na podlagi lastnih interesov, filtrov in vsebin, ki jih nosi znotraj sebe.

Estetska medicina 11. 07. 2022 05.00

Dr. Miha Brenčič: Liposukcija ne more biti nadomestilo za hujšanje

Želja po lepem telesu se običajno še okrepi v toplejših mesecih, ko pokažemo več gole kože, zato ni presenetljivo, da bijemo večne bitke z odvečnimi kilogrami, maščobnimi oblogami ali celulitom. A včasih smo pri tem neuspešni in se ne glede na ves vložen trud, od diet, intenzivne telovadbe do čudežnih krem, ne moremo znebiti odvečne maščobe na določenih mestih. In takrat mogoče celo pomislimo na liposukcijo, ki nam lahko pomaga pri izgubi trdovratnih oblog, ki nam grenijo vsakdan. O liposukciji, vseh njenih učinkih in o tem, kaj je danes na voljo, smo se pogovarjali tudi s specialistom splošne kirurgije.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1070