kajenja
Nehoteno hujšanje
Zakaj sem v cca letu dni shujšal za 10 kg ob normalni prehrani in gibanju? star 52 let,visok 168 cm,trenutna teža 55kg(in še hujšam počasi),kadilec-30let in delam fizično v slabih razmerah op.:pre...
Nosečnost in slabost
Pozdravljeni! Noseča sem 2 meseca in po cele dneve me obdajata slabost in vrtoglavica. Zanima me ali obstaja način kako to preprečiti ali vsaj ublažiti? Naj povem, da jemljem folno kislino. Ali je mo...
Alkoholizem
Zanima me, ali obstajo kakšne tablete v lekarnah brez recepta, ki bi odvajale alkohol, tako kot za cigarete. Če ne, ali se dobi kaj neškodljivega brez recepta, ki bi že v mali količini zaužitega alkoh...
Posledice kajenja
Pozdrav! zanima me naslednje: od svojega 15 leta sem bil kadilec. in sem redno kadil, razen enkrat vmes sem prenehal za 6 mesecev, kar pa pri meni ni bil problem. po 6 mesecih sem si rekel(vem da s...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav!Stara sem 9 let in imam nekaj vprašanj.1.imeti hočem zdravo prehrano(če se le da).2.zjutraj nimam časa za zajtrk vendar sproti pojem kakšno sadje.3.prosim svetujte mi kakšno stvar za zdrav...
Odvajanje kajenja
Lepo pozdravljeni!Stara sem 9 let in želim pomagati staršem.1.starša kadita že llleeetttaaain kako bi jima lahko pomagam,da se odvadita te smrtno nevarne reči?Tudi tistim,ki bodo to brali bo ta odgovo...
Posledice kajenja
Kadim 3 leta in me zanima kakšno bolezen lahko najhitreje dobim? Kakšni so prvi znaki raka na pljučih? Hvala
Dojenje in kajenje
Pozdravljeni! Rada bi zvedela, kako vpliva kajenje v obdobju dojenja na otroka. V porodnišnici sem si izbrizgovala mleko, dokler je bila hči na intenzivnem oddelku, nato pa sem jo poskušala doji...
Srčni infarkt
Spoštovani! Pred enim letom sem imel infarkt. Glede na poseg in potek zdravljenja, ki je potekalo v Kliničnem centru in bolnici Jesenice prilagam izvide in teste obremenitve, me zanima kakšna oz. kol...
Vpliv kajenja na ledvice
Pozravljeni star sem 20 let in me zadnje tri dni bolijo ledvica ali je možno da me bolijo zaradi cigaret. Hvala
Smrčanje
Spoštovani. Že dolgo smrčim, da me ne morejo več prenašati. Tudi sam se zaradi tega zbujam. Včasih se zdi, da celo neham dihati in se naglo zbudim ves zadihan. Kako naj odpravim to nadlogo? Je nujna...
Odvajanje od kajenja
Pozdravljeni. Sliši se, da obstajajo tablete za pomoč pri odvajanju. Glede na neuspehe pri prejšnjih poskusih me zanima, če se res obnesejo, kako in kje se jih da dobiti in kako delujejo. Hvala!
Kadilski kašelj
Moj oče že dalj časa kašlja,kašelj traja že dalj časa. tudi sicer pokadi škatlo cigaret na dan.,star je 62 let. zanima me,s čim bi se dalo kašelj ublažiti oziroma odpraviti. lep pozdrav
Odvajanje od kajenja
Kadim že 7 let, zadnje čase me zbada v pljučih in vem da imam težave ter že kar nekaj senc na pljučih. Rada bi nehala kaditi in sicer sem že poslušala marsikaj od "potrebna je volja" itd., saj bi rada...
Rumeni zobje
Lep pozdrav! Sem 13 letno dekle s problemom. Moji zobje so rumenkaste barve. Umivam si jih redno 3x na dan. Kaj naj storim da bi bili bolj beli?
Bakterija Helicobater pylori
Lep pozdrav! Na dihalnem testu sem bil pozitiven na bakterijo Helicobater pylori. (Vrednost 14) Kakšna je verjetnost, da so s to bakterijo okuženi tudi ostali družinski člani (12-letni sin)? Kakšn...
Akne
Spoštovani, v zadnjem letu so se mi pojavile težave s kožo po obrazu, v bistvu bolj samo po eni strani obraza. Vsake toliko časa se mi pojavijo največkrat na desni strani obraza spuščaji, ki spominja...
Smrčanje
Je smrčanje le moteč pojav, ali pa lahko škoduje tudi zdravju?
Smrčanje
Že vrsto let vse bolj smrčim. Smrčanje je zelo glasno, moti celo sosede. Žena, ki seje medtem že izselila iz spalnice, pravi da včasih med smrčanjem kar preneham dihati. Ne upam si več v hotel ali pa ...
Razvada, ki poslabša zdravljenje raka
Kajenje telesu preprečuje, da bi se učinkovito borilo proti najhujši obliki kožnega raka, malignem melanomu, je ugotovila britanska študija. Znanstveniki so se osredotočili na vpliv kajenja pri zdravljenju malignega melanoma, a sumijo, da najverjetneje kajenje lahko otežuje tudi zdravljenje drugih rakov.
Kaj se zgodi z vašim telesom, ko prenehate kaditi?
Vsi dobro vemo, da je kajenje izjemno škodljivo zdravju. Kajenje prizadene pljuča in vodi do KOPB, prav tako do srčno-žilnih bolezni, saj toksini v krvi sčasoma pričnejo mašiti arterije, prispeva tudi k razvoju raka pljuč in drugih oblik raka. Prav zato je ključnega pomena, da čim prej opustite kajenje. Poglejte, kaj se zgodi z vašim telesom, če prenehate kaditi.
Poglejte, za koliko vas je kajenje postaralo
Vsi imamo v resnici dve starosti - kronološko in biološko. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da se pri kadilcih ti dve starosti lahko močno razlikujeta. Kadilci, ki so po rojstnem datumu mlajši od 30, so imeli biološko starost med 31 in 40 ali celo med 41 in 50.
Naredite eno stvar za bolj zdrave možgane
Še en dokaz, da nam uživanje zadostnih količin sadja in zelenjave še kako koristi. Študija univerze Harvard je pokazala, da so imeli moški srednjih let, če so se tako prehranjevali, v primerjavi s tistimi, ki se niso, občutno manjše tveganje za kognitivne težave, ko so se postarali. Uživanje sadja in zelenjave je nekaj, kar lahko vsi naredimo za bolj zdrave možgane.
V kateri državi obstaja največje tveganje za kap?
Strokovnjaki so odkrili, da je globalno tveganje za kap naraslo iz 23% v letu 1990 na 25% v letu 2016. Preverite, katere so države, v katerih imajo prebivalci največje tveganje za kap.
To kadilci morajo vedeti!
Kar 15 let traja v povprečju, potem ko človek preneha kaditi, da se pri njegovem srcu tveganje za bolezni in infarkt, vrne na raven, ki jo imajo ljudje, ki niso nikoli kadili. To je ugotovitev, ki so jo predstavili na konferenci Ameriškega združenja za srce.
Tretjino demenc bi lahko preprečili. Preverite, kako
Demence so bolezni starostnikov, najpogostejša izmed njih je Alzheimerjeva bolezen. Ta predstavlja eno največjih tveganj za starejše ljudi. Danes po svetu z demenco živi okoli 47 milijonov ljudi. Ker se življenjska doba daljša, se lahko ta številka do leta 2050 celo potroji. Prav zato je pomembno, da vemo, kako lahko preprečimo demenco.
Snov, ki nas najhitreje zasvoji! In ne gre za droge!
Ko je govora o hudih odvisnostih, najprej pomislimo na droge, a statistika kaže, da najhujšo zasvojljivost še vedno povzročajo nikotin, zdravila in alkohol. Največ ljudi, ki po enkratnem poskušanju razvijejo zasvojenost je tistih, ki poskusijo nikotin.
Zakaj moramo imeti najmanj 3 tedne dopusta?
Kar 40 let trajajoča finska študija je ugotovila, da dovolj dopusta oziroma počitka zelo pripomore k temu, da živimo dlje. Tudi zdravo prehranjevanje, dovolj gibanja in prenehanje kajenja pri udeležencih študije ni tako pripomoglo k daljši življenjski dobi, kot je dopust oziroma zdravo ravnovesje med delom in počitkom.
Najbolj enostavna mogoča navada, ki lahko prepreči usodnega raka
Pri nas za rakom zboleva in umira preveč ljudi. Še posebej pa je številka prevelika pri moških. Pomemben razlog za to je tudi, da se preslabo zavedamo pomembnosti ene navade, ki jo v resnici lahko v svoje življenje vključimo prav vsi. Poglejmo, kaj to je.
Je to razlog, da se jim ne moremo upreti?
Rogljički, piškotki, hrustljav kruh, čips ... Saj vemo, da je predelana hrana za nas škodljiva. A zakaj je tako okusna? Zakaj se ji ne moremo odreči? Je res razlog le v slabem stanju naše discipliniranosti? Znanstveniki vse bolj mislijo, da to ni edini razlog.
