ki traja
Genitalni herpes
Genitalni herpes povzroča okužba z virusom herpes simpleks.
Poporodna depresija
Poporodna depresija se lahko razvije v prvih treh mesecih po porodu.
Driska
Driska ni bolezen, lahko pa je simptom črevesnega obolenja.
Zakaj ne smete uporabljati ustne vodice po umivanju zob?
Vsi dobro poznamo nasvet: umivaj si zobe dvakrat na dan in ne uživaj preveč sladkorja. A za preprečevanje zobnega kariesa je treba storiti še več. Dva strokovnjaka sta razkrila vse napotke, ki jih morate poznati.
Kardiologinji je dovolj. Odločila se je za drug pristop k zniževanju holesterola
Imate visok holesterol? Tu je tableta. Visok krvni pritisk? Tu sta dve tableti. Visok krvni sladkor? Tu sta dve tableti in injekcija. Tako danes poteka rutinsko delo večine zdravnikov, ne da bi pacientu natančno pojasnili, zakaj sploh pride do visokega holesterola, krvnega pritiska in sladkorja. In predvsem, kako si lahko pomagajo brez tablet, je za CNN zapisala ameriška zdravnica dr. Elizabeth Klodas, ki se je odločila, da bo sama delala nekoliko drugače.
Portorož: Mamica dvojčkov spregovorila o okrevanju po operaciji
V začetku novembra je 32-letna mamica dvojčkov, ki se po porodu nikakor ni mogla znebiti povešenega trebuščka, prestala operacijo preoblikovanja telesa. Zanimalo nas je, kako poteka okrevanje in ali je s trenutnim rezultatom zadovoljna, zato smo jo pred dnevi obiskali na obali.
Naredila sem 50 vojaških poskokov na dan in zgodilo se je ...
Vojaški poskoki ali 'burpeeji' so sklopi treh vaj - počepa, sklece in skoka - ki predstavljajo izjemno učinkovit in hiter način za dosego telesne pripravljenosti. Kakšne rezultate prinaša vaja, če jo izvajamo 50-krat na dan, 30 dni zapored, je preverila Anna Quinland za spletno stran POPsugar.
Kako jesti med prazniki, da ne bi pridobili preveč kilogramov?
Med prazniki se velikorat podružimo ravno ob hrani, mize se šibijo pod raznimi dobrotami in prazniki so zato »idealen« čas za pridobitev odvečnih kilogramov. Seveda, če ste bolj suhceni in jih potrebujete, so praznične jedi za vas več kot dobrodošle, vendar pa večina med nami, ne potrebuje dodatnih kilogramov. Pravzaprav se jim želimo resnično izogniti.
Kaj storiti, ko se pojavi slabost po hrani?
Ko so mize obložene s hrano in številnimi dobrotami, se kaj hitro po obroku lahko pojavi slabost. A kako ravnati, ko se pojavi slabost in kako jo naslednjič preprečiti? Kako vedeti, ali gre le za prehodno slabost ali za kaj bolj resnega? Preverite.
Kaj jesti, če se spopadate z napihnjenostjo?
Prisotnost plinov v črevesju je normalne pojav. Večina jih nastane s požiranjem zraka ob jedi, nekaj pa se jih ustvari tudi v črevesju. A če se pojavi nenavadna napihnjenost, ki traja in se ne izboljša, gre lahko za kakšno drugo težavo.
S preprostimi vajami do popolnega telesa v samo 28 minutah na dan
Avstralska osebna trenerka Kayla Itsines je pred kratkim delila podrobnosti svoje najbolj učinkovite vadbe, s katero vzdržuje svoje popolno telo. Razkrila je, da ji vadba vzame le 28 minut na dan.
Odstranili so ji ledvice, nato pa odkrili, da nima raka
73-letna babica ni bila presrečna, ko je izvedela, da so ji povsem po nepotrebnem odstranili obe ledvici. Zaradi napake zdravnikov bo sedaj morala biti vse življenje na dializi.
To kadilci morajo vedeti!
Kar 15 let traja v povprečju, potem ko človek preneha kaditi, da se pri njegovem srcu tveganje za bolezni in infarkt, vrne na raven, ki jo imajo ljudje, ki niso nikoli kadili. To je ugotovitev, ki so jo predstavili na konferenci Ameriškega združenja za srce.
Lise vidne tudi v kostumu
Manekenka Winnie Harlow, ki je poznana po tem, da si je pot v modni svet utrla, ko je popolnoma sprejela svojo kožno bolezen vitiligo, si je za noč čarovnic dala duška in se na zabavo, ki jo je priredila Heidi Klum, odpravila v kostumu kraljice preobleke RuPaula.
Čustvena odcepitev v družini
Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.
Bila je tik pred smrtjo, sedaj pa je močna bodybuilderka
28-letni Kristin Ranae Hayza iz Michigana so zdravniki pri komaj šestih mesecih diagnosticirali prirojeno bolezen srca, zaradi česar so ji napovedali le še nekaj tednov življenja. Kljub temu se je mala borka dobro držala in premagala črne napovedi. Čeprav je prestala več operacij srca, je danes močna bodybuilderka.
Naravno se hitro znebite herpesa
Koža na ustnicah prične srbeti, postane rahlo napeta in malo skeli. Pozneje nastane blaga oteklina, ki pordi. Pojavijo se mehurči s prozorno vsebino in razvije se neprijetni herpes, ki traja 10 do 14 dni.
7 dokazanih načinov, kako preprečiti Alzheimerjevo bolezen
Okoli 44 milijonov ljudi danes po svetu živi z eno obliko demence, med katerimi je najpogostejša Alzheimerjeva bolezen. S podaljševanjem starostne dobe se bo ta številka do leta 2030 podvojila. A z nekaterimi ukrepi lahko zmanjšamo tveganje za razvoj različnih oblik demence. Tu je nekaj izmed njih.
Takšna je po četrtem porodu
Ameriška fitnes blogerka Hilaria Baldwin se počuti odlično samo 4,5 mesece po rojstvu svojega četrtega otroka Romea Alejandra. 34-letnica je videti odlično in nihče ne bi pomislil, da je mamica štirih otrok in da je pred kratkim rodila.
Gwyneth Paltrow razkrila dolgo varovano skrivnost
Igralka Gwyneth Paltrow je dvanajstlet po rojstvu svojega sina Mosesa sedaj razkrila, da je bila po njegovem rojstvu v res 'temnem obdobju', saj se je spopadala s poporodno depresijo. Čeprav so ji zdravniki predpisali antidepresive, se je odločila, da ne bo upoštevala njihovega nasveta, a da si bo pomagala na bolj naraven način.
Nikoli ne najdete svojih ključev? Ne bi verjeli, kaj pomaga
Samo 10 minut lahke vadbe na dan lahko v trenutku izboljša vaš spomin in sposobnosti za organizacijo. Danes že vemo, da telovadba na dolgi rok izboljša delovanje naših možganov, saj sproža razvoj novih možganskih celic. A nova raziskava kalifornijskih in japonskih znanstvenikov je razkrila, kako še hitreje pridemo do pozitivnih učinkov na možgane.
Snov, ki nas najhitreje zasvoji! In ne gre za droge!
Ko je govora o hudih odvisnostih, najprej pomislimo na droge, a statistika kaže, da najhujšo zasvojljivost še vedno povzročajo nikotin, zdravila in alkohol. Največ ljudi, ki po enkratnem poskušanju razvijejo zasvojenost je tistih, ki poskusijo nikotin.
Šel na počitnice in nenadoma postal paraliziran
Oče treh otrok se sedaj bori za svoje življenje, potem ko je zaradi infekcije, ki jo je utrpel na Baliju, zbolel za redkim Guillain-Barré sindromom. Gre za sindrom, pri katerem imunski sistem prične napadati periferni živčni sistem bolnika in nenadoma nastopi paraliza telesa.
Previdno na kopališčih! Možnost glivične okužbe stopal
V teh vročih dneh se še posebej radi ohladimo v bazenu, kar je odličen način za blaženje posledic vročinskega vala in za sprostitev telesa. A pri tem pazite, da se ne boste okužili z glivicami. Ob obiskih kopališč namreč obstaja povečanjo tveganje za okužbe nog z glivicami. Preverite, kako okužbo preprečiti.
Krepi možgane, kuri kalorije, sprosti um
Golf je šport, ki ni odličen le za sprostitev uma, a se ob njem nadihamo tudi svežega zraka v naravi, pregibamo svoje telo, okrepimo možgane in pokurimo kar nekaj kalorij. Še posebej priporočljiv je za starejše ljudi, ki želijo ohraniti dobro kondicijo, dobre mentalne sposobnosti in krepko ter zdravo telo.
Se vsak dan zbujate ob isti uri? To je lahko razlog
Ste opazili, da se vsako noč prebujate ob isti uri? Ali pa da ne morete zaspati? Ste se kdaj vprašali, kaj je razlog zato? Po tradicionalni kitajski medicini prebujanje ob določeni uri pomeni zaustavitev energije v določenem notranjem organu, kar lahko nakazuje na nekatere zdravstvene težave. Preverite, katere.
Pazi, OSAAAAA!!!!!
Potepanje v naravi je prijetno, a kaj, ko se lahko zgodi, da se na vas spravi ena od nadležnih žuželk. Ne pustite, da vam pokvarijo užitke. Dermatologinja Meta Admič je ponudila nekaj nasvetov, kako ravnati, ko vas piči žuželka, in kako se pred piki lahko zaščitite.
Majhna ureznina in zgodilo se je tole ...
Ženska je ostala brez polovice obraza, potem ko se je z glavo udarila ob kuhinjski element in dobila majhno ureznino. A ob tem je prišlo do hude okužbe s smrtonosno mesojedo bakterijo, zaradi katere je izgubila polovico svojega obraza.
'Imela sem menstruacijo med nosečnostjo.' Je to sploh mogoče?
Teniška zvezdnica Serena Williams, ki je septembra lansko leto pri 36 letih povila hčerko Alexis Olympio, pravi, da je imela menstruacijo, še tik preden je izvedela, da je sedem tednov noseča. Je to sploh mogoče? Preverite, kaj pravijo ginekologi.
Z neinvazivno metodo do vitkega pasu
CoolSculpting je inovativna tehnološko dovršena in najučinkovitejša neinvazivna metoda odstranjevanja maščob, ki je do sedaj na voljo v Sloveniji. Gre za revolucionarno metodo odstranjevanja maščobnih oblog, ki sta jo odkrila ameriška znanstvenika in jo danes uporablja na milijone ljudi. Med njimi tudi zvezdniki, kot so družina Kardashian, Jennifer Aniston, Mariah Carey, Simon Cowell in drugi.
