kilograme
STROKOVNJAK RAZKRIVA: Povsem preprost način do zdrave telesne teže
Slovenijo je obiskal priznani danski strokovnjak za zdravo prehrano nutricist Umahro Cadogan. Razkril je, kako bi lahko večina ljudi na povsem preprost način dosegla zdravo telesno težo. Preverite, kaj je svetoval.
360-kilogramskega moškega 'vrgli' iz bolnišnice, ker je naročil pico. Sedaj pa ...
33-letnemu Stevenu Assantiju je uspelo izgubiti 10 kilogramov v Rhode Island bolnišnici, kjer so mu predpisali strogo dieto, ki je potrebna pred operacijo zmanjšanja želodca. A načrta se ni držal in naročil si je pico. Osebje bolnišnice ga je prosilo, naj zapusti bolnišnico. Sedaj živi v očetovem avtomobilu.
Novopečena mamica skoraj umrla zaradi diete z nizkim vnosom OH
32-letna novopečena mamica je skoraj umrla, ker je iz svoje prehrane v času dojenja izločila kruh, riž, testenine in druge večje vire ogljikovih hidratov. Švedinjo so v bolnišnico pripeljali zaradi slabosti, bruhanja, močnega razbijanja srca, tresavice in krčev v telesu.
Končno je lahko znova intimen z ženo
Moški, katerega moda so se napihnila na ogromno 54-kilogramsko maso, je lansko leto prestal zahtevno operacijo, s katero so mu odstranili ogromno tkiva iz njegovih testisov. Po sedmih letih abstinence ima sedaj končno lahko znova spolne odnose s svojo ženo.
7 simptomov, ki jih moški ne bi smeli ignorirati
Motnje erekcije, kri v urinu, moške 'prsi', pogosto tiščanje na vodo in še bi lahko naštevali. Nekateri simptomi lahko kažejo na resne bolezni. Britanski strokovnjaki so zato izpostavili 7 simptomov, na katere bi moški morali biti pozorni.
Vključite jih v prehrano, če želite izgubiti kilograme
Bi morali izgubiti nekaj odvečnih kilogramov? Avstralski znanstveniki priporočajo, da v svojo prehrano vključite čili. Tako boste preprečili, da bi pojedli več hrane, kot jo potrebujete.
Uspelo ji je tako preprosto
28-letna Jennifer Gillam je v letu dni z rednim objavljanjem sebkov zgoraj brez uspela izgubiti kar 40 kilogramov. Z delitvijo svoje preobrazbe na družabnem omrežju Facebook je lažje obdržala motivacijo za hujšanje.
Samo telovadba ne bo dovolj …
Če želite izgubiti odvečne kilograme, le telovadba ne bo dovolj, je pokazala zadnja raziskava. Zmanjšati bo treba tudi količino zaužite hrane.
Blogerka razkriva, kako do zdravega odnosa s hrano
''Vsakič, ko sem sedla pred krožnik, sem pomislila:Želim biti suha ali debela,'' prizna priljubljena avstralska blogerka Jessica Sepel, ki se danes zaveda, da je bil nekoč njen odnos do hrane popolnoma nezdrav. 26-letnica je nekoč jedla, da bi bila suha in ne, da bi se počutila dobro. Danes se prehranjuje povsem drugače, s svojimi nasveti pa pomaga drugim.
Najbolj preprost trik za izgubo odvečnih kilogramov
Britanski znanstveniki so s študijo ugotovili, da ostanemo siti dlje časa, če hrano uživamo počasneje. Prav tako imamo občutek, da smo pojedli več, kot smo v resnici.
Do vitkejših stegen in manj celulita v samo 30 dneh!
Če mislite, da se ne morete znebiti celulita in debelih stegen, potem se še kako motite! Preverite, kako okrepiti stegenske mišice in zmanjšati obseg stegen v samo 30 dneh.
Izgubila kilograme in postala lepotna kraljica
23-letna Emily Bunce je bila vse življenje močnejša in se s prekomerno telesno težo spopadala že od otroštva. Nosila je konfekcijsko številko 48, ko se je odločila, da mora spremeniti svoje življenje. Izgubila je 22 kilogramov, danes pa se poteguje za prestižni naslov miss Britanije.
To je dokazano najbolj učinkovita dieta!
Želite izgubiti odvečne kilograme? Potem zmanjšajte količino zaužitih živalskih proizvodov, pravijo strokovnjaki. Odkrili so namreč, da je veganska prehrana najbolj učinkovita v boju zoper odvečne kilograme.
Spoznajte žensko, ki je svojemu možu pomagala izgubiti 60 kilogramov
Pogosto se zgodi, da pridobimo kakšen kilogram ali dva, ko se srečno zaljubimo. A mož Avstralke Alix Toynton se je v dveh letih zredil za kar 40 kilogramov in postajal vse bolj nesrečen. Tako se je Alix odločila, da mora najti način, kako mu pomagati.
Preminil najdebelejši Britanec
Najdebelejši Britanec Carl Thompson je preminil le nekaj ur po tem, ko si je privoščil svoj najljubši posladek – jabolčni 'crumle' in sladoled. Čeprav ga je zdravnik leto dni prej posvaril, da bo preminil, če ne spremeni svojih prehranjevalnih navad, mu to žal ni pomagalo.
Čez noč izgubite kilograme, in to brez vadbe
Se trudite izgubiti odvečne kilograme, pa ste bili do sedaj neuspešni? S trojnim mixom Slim Cut vam to lahko uspe še pred poletjem. Omogoča namreč hujšanje brez posebne diete in telovadbe, saj pospešuje toplenje maščob, izločanje vode iz telesa in daje več energije.
Tragično preminila po tem, ko je zdravnike rotila, naj ji pomagajo
Najstnica Bronte Doyne je preminila 16 mesecev po tem, ko je pričela tožiti zaradi bolečin v trebuhu. Zdravniki je niso jemali resno in so ji rekli, naj neha 'googlati' svoje simptome. A kmalu se je izkazalo, da so se močno motili. Najstnica se je spopadala s smrtonosnim rakom.
Jedla je piškote in čokolado, a le izgubljala kilograme ...
Ko je telesna teža 22-letne Kate Miller padla na komaj 38-kilogramov, so bili njeni prijatelji in sorodniki prepričani, da mlada študentka iz Newcastla trpi za bulimijo. Čeprav je jedla čokolado, piškote in normalne obroke, pa je njena telesna teža vztrajno padala. Izkazalo se je, da se spopada s sladkorno boleznijo.
Odkrila svojo strast in dosegla nemogoče! Poglejte jo danes!
27-letna Desiree Richards iz Teksasa je v manj kot dveh letih izgubila 90 kilogramov, čeprav se ji je to nekoč zdelo popolnoma nemogoče. Nenadna močna aritmija in odkritje nove strasti pa ji je pomagalo, da se danes počuti veliko bolje in da je njeno življenje končno srečno in zadovoljno.
Veste, koliko so v resnici stara vaša pljuča
Pljuča so pomemben organ, ki srce in preostale vitalne organe oskrbuje s kisikom. Če je delovanje pljuč oslabljeno, to vpliva na vse funkcije telesa. Izkazalo pa se je, da imajo nekateri ljudje precej starejša pljuča, kot je njihova dejanska starost. Preverite, ali ste med njimi.
Poje več kot prej – izgubila pa je 19 kilogramov
Emma je dokaz, da vam – da bi shujšali – niti slučajno ni treba stradati. Prava dieta je takšna, ki vas dodobra nasiti, čeprav hkrati izgubljate odvečne kilograme. Preberite si, kako ji je uspelo.
Nekoč najdebelejši Britanec, danes pa ...
54-letni Paul Mason je nekoč tehtal 444 kilogramov in veljal za najdebelejšega Britanca. A v petih letih mu je uspelo izgubiti kar 292 kilogramov, našel pa je tudi ljubezen svojega življenja. Pred kratkim sta se skupaj podala v New York, kjer je prestal operacijo, s katero so mu odstranili odvečno kožo.
Odpravlja napihnjenost, zaprtje, utrujenost ...
Napihnjenost po obroku, slabo počutje in pomanjkanje energije so posledice slabe prebave in zaprtosti. Prav prebava je namreč ključnega pomena za številne procese v našem telesu. Težave z njo pa lahko na povsem preprost način odpravimo s pravilnim pitjem naravne mineralne vode Donat Mg.
Minus 17 kilogramov v le desetih tednih!
Jasmina in Jana iz Ljubljane sta skupaj v samo desetih tednih uspeli izgubiti kar 17 kilogramov. Čeprav sta se že velikokrat lotili diete, pa jima je odvečne kilograme uspelo izgubiti šele sedaj, ko sta se hujšanja resno lotili in sta si poleg zdrave prehrane in vadbe, pomagali še s topilcem maščob Battery burner.
Dala bi vse, da bi imela znova 100 kilogramov
28-letna Jemma Doran iz Liverpoola bi danes dala vse na svetu, da bi imela znova 100 kilogramov. Svojo odvečno težo je pričela nenadno izgubljati in mislila je, da je njena dieta končno uspela. A izkazalo se je, da njena drastična izguba telesne teže posledica raka.
Topi odvečne kilograme, daje energijo in povečuje vitalnost
Da bi do poletja shujšali čim bolj učinkovito, lahko preizkusite tudi Slim Cut kapsule, s katerimi dokazano hujšate tudi, če ne telovadite in ne spremenite svoje prehrane. Kombinacija naravnih ekstraktov tako dobesedno topi maščobe, poleg tega pa daje tudi energijo in povečuje vitalnost. Preverite, zakaj.
To se zgodi s telesom, če iz svoje prehrane izločite sladkor
Poraba sladkorja se je v zadnjih 160-ih letih v zahodnem svetu močno povečala, s tem pa tudi stopnja bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni tipa 2 in raka. Vsi danes že dobro vemo, da bi morali zmanjšati količino zaužitega sladkorja. Tu pa je nekaj učinkov na naše telo, če se tega res lotimo.
Čas je, da znova pričnemo jesti ogljikove hidrate!
Ogljikovi hidrati so postali strah in trepet mnogih, ki si želijo izgubiti odvečne kilograme. Diete, kot je dieta brez OH, in nekateri zvezdniki, ki so hidrate popolnoma izključili iz svoje prehrane, so jih demonizirali, zaradi česar imajo nekateri celo slabo vest, ko jedo to pomembno prehransko skupino. Preverite, zakaj bi jih morali znova vključiti v svoj jedilnik.
Bi verjeli, da z njim lahko celo shujšate?
Sir je dolgo časa veljal za sovražnika številka 1 za tiste, ki so želeli izgubiti odvečne kilograme. A vse več raziskav kaže, da temu ne bi smelo biti tako.
Vse bi dala, da bi znova imela 170 kilogramov
20-letna Amelia-Jane Harris se je vse življenje spopadala z odvečnimi kilogrami in si vedno želela, da bi bila videti vitka. A sedaj, ko se ji je želja uresničila, si bolj kot vse na svetu želi, da bi znova imela 170 kilogramov.
