košček
Tedenski jedilnik na enostaven način
Pozdravljeni, lepo prosim, če mi lahko na kratko(preprosto) napišete vsakodnevni tedenski jedilnik oz. dieto....ker ne bi rada posegala po kakšnih tabletah....kg pa ne grejo in ne grejo dol (gibanje ...
Brez sladkarij ne morem
Pozdravljeni! Stara sem 13.let, sem velika 158 cm. in imam 43.5 kg. Kar naprej jem sladkarije in ne morem odnehati, prosim če mi poveste kako naj se jim odrečem. Zdi se mi da imam na trebuhu veliko ...
Suha, prtesuha! kajsedaj?
Spoštovani, imam eno nenavadno vprašanje a preden Vam ga postavim, Vam moram opisati situacijo. In sicer sem visoka 168cm in tehtam 40 kg, kar je dosti premalo od normale. Zagotavljam Vam, da nimam ne...
Tudi jaz bi rada shujšala
Pozdravljeni! Stara sem 14 let, visoka sem 175cm, težka 84kg in sem zelo nezadovoljna s svojo težo. Zanima me kako naj shujšam vsaj na 70kg in v kolikem času približno naj bi to potekalo? Koliko minut...
Tudi športniki se lahko prehranjujejo naravno
Pozdravljeni! Zanima me vaš mnenje o prehranskih dodatkih, še posebno o beljakovinskih praških. Sam se namreč intenzivno ukvarjam s športom in tudi skrbim, da imam urejeno prehrano. Vendar pa vedno...
Svet se podira
Pozdravljeni.Stara sem 14 let in sem visoka 164 cm, težka pa 70 kg.Veliko hodim in sm že veliko shujšala ampak trebušček ostaja in me zelo moti.Nisem debela ampak bolj pouna ce se lahko tako rece.Moje...
Trn in gnojenje
Pozdravljeni, Pred cca. 1 letom se mi je zapičil trn od vrtnice v golen.Mislim, da sem trn odstranila, ali pa je ostal še kakšen košček v koži. Po 1 l se mi je na dotičnem mestu odprla rana in se izc...
Gerb malo drugače
Spoštovani! Po daljšem iskanju odgovorov na internetu, sem naletela na stran, kjer svetujejo, naj se obrnem na Vas. In sicer, imam problem z refluksom in imam potrjen gastritis. Zdravim se z Ultopom....
Prehranjevanje, zelenjava
Pozdravljeni! Imam pastorko (11), ki ima velik problem z zelenjavo in sadjem. Nič od tega ne more pogoltniti. Dajemo ji postopoma vsake toliko časa malo solate ali košček banane, jagode.... ( naj p...
Po merjenju telesnih maščob
Star sem 75 let, ITM = 21kg/m2, sem zelo suh, jem redno 5 krat na dan, nemastno (nič svinjine, skoraj nič živalskih maščob), malo slano, nič sladkano, vsaki dan hodim 1 - 1,5 ure večinoma v hrib. Pri ...
Koliko mesa dnevno
Pozdravljeni! Moja mama pravi, da ne smem jest mesa vsak dan, češ da je to nezdravo. Ali je to res? Vem da preveč mesa ni dobro za organizem, ampak imam občutek, da moje telo potrebuje dosti mesa, ...
Lokalna anestezija pri izdrtju zoba
Pozdravleni, moj sin je bil včeraj popoldne pri zobarju,kjer je prejel nekaj lokalne anastezije pri dveh zobkih ,katere je morala stomatologinja odstraniti,mlečno trojko zgoraj desno ter spodaj lev...
Nisem debela, a ne bi bila rada
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih žen...
Tujek v žrelu
Lep pozdrav V ustih naprej od jezika, že bolj žrelo se mi je na levi strani naredil nek tujek. Zadeva me ne boli in po barvi ne izstopa. Občutek je kot da bi se mi zataknil manši košček hrane. stara ...
Hujšanje
Pozdravljeni! Sem še ena izmed mnogih, ki ima težave s prekomerno težo in se je znašla v slepi ulici. Vse skupaj se je začelo nekaj let nazaj, ko sem se začela iz meni neznanega razloga rediti, saj ni...
Še so vprašanja, še!
Pozdravljeni!Sem tisti 18 letni mladenič z wilsonovo.Prejšnji teden sem šel na UZ,ker imam seveda zaradi te bolezni predvsem na začetku zdravljenja dokaj redne kontrole pri zdravnikih in so mi ugotovi...
Beljakovinski napitki in hujšanje
Pozdravljeni, ker sem se odločila za izgubo odvečne telesne teže, sem prilagodila prehrano (tudi vnos kalorij) ter pričela z obiskom fitnesa (5-6 x na teden). Zanima me ali bi vi priporočali, da v pr...
Tudi jaz bi rada hujšala
Dober dan ! Jaz se vsakdan ukvarjam s športom po 3 ure na dan . In imam zelo zamaščeno zadnjico in stegnja (pod zadnjico ) . Prehranjujem se tako ,da zjutraj pojem zelo obilen zajterk , potem pa okoli...
Prenizka teža
Sem dvajsetletnica in imam probleme s prenizko težo. Zanima me, kolikšen naj bi bil dneven vnos maščob v moje telo in kašne maščobe mi priporočate - ali je maslo res zdravo, kot pravijo nekateri, ali ...
Telesna dejavnost mora bit!
Stara sem 11 let imam le 152 cm vendar imam kar 58 kilogramov kar je očitno preveč saj jih imajo moji vrstniki tudi pod štirideset .Rada bi da mi poveste mojo idealno težo in najlažji način shujšanja ...
NESPECIFIČNI ORL PROBLEMI SONČNICE
Pozdravljeni. vem da je bilo veliko govora o tem, bi pa vseeno vprašala. najprej moram povedati, da ne pomnem kdaj sem bila nazadnje resno bolana, imela sem res kakšen prehlad a ta je minil čez par dn...
Prehrana za urejanje menstrualnega ciklusa
Imam dve vprašanji. ♥ 1. Katera hrana vsebuje veliko železa? 2. Stara sem 12 let in imam ZELO zelo močno menstruacijo ki traja teden dni. Ali obstaja kaka hrana ki bi zmanjšala bolečine ker...
Dileme zdravega prehranjevanja
Pozdravljeni! Imam kar nekaj vprašanj in upam, da mi boste znali pomagati. Starost: 17 Že kakšen mesec nazaj sem se trdno odločila, da bom jedla bolj zdravo hrano in v svoje življenjske navade vkl...
Borelioza - recidiv?
Pozdravljeni! Najprej bi se vam zahvalila za odgovor od zadnjič. Sedaj pa me zanima ali je možno da se mi bolezen ponovi? Tole sem imela: Multipli lyme erithemi Dodatni izvidi: Indeks na Borrelio ...
ZENKERJEV DIVERTIKEL, NOSEČNOST, ZADAH
Pozdravljeni! Stara sem 30 let in imam težavo, ki mi povzroča precej preglavic – imam močan zadah. Sicer za ustno higieno dobro skrbim. Težav z želodcem nimam. Moja osebna zdravnica mi je napisala ...
Hrana
Pozdravljeni! Oče je zbolel za levkemijo in se trenutno še zdravi z kemoterapijami. Potrebna bo tudi presaditev kostnega mozga. Zanima me kako naj ravnamo z njegovo prehrano? Sedaj je še v bolnišni...
Hripavost, imitiranje politikov, strah pred rakom na grlu
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje pred mescom in pol nekje sem bil na ORL pregledu z nazoskopijo vred in izvidi so bili vredu razen to,da so bile glasilke razdražene.Hripav sem že 3. mesec in pokašlju...
Hujšanje z invalidnskim vozičkom II.
Lep pozdrav. Na vas sem se obrnila, ker me je zanimalo, kako bi lahko moja mama shujšala, kljub temu, da je na invalidskem vozičku. Vprašali ste o starosti - 45 let ima, paralizirana je od ...
VNETJE PREDUŠESNE SLINAVKE S KAMNOM V IZVODILU - KAKO NAPREJ
Sialoadinitis parotis acuta lat. Sin Pacienta smo sprejeli na ORL oddelek zaradi več dni trajajoče boleče otekline v področju leve predušesne žleze slinovke. Pacient ima z opisano žlezo težave že v...
Nujno do 3 kllogramov.
Prosim pomagajte. imam 40kg visoka pa sem 1,64m. Zrediti se moram vsaj za 3 kg in to hitro. Kaj je bolje ,da začnem jesti bol kalorično hrano: hamburgerji,pice,sladice,sladoledi ali da jem zdrave stv...
