kolesarjenje
Zvezdnica osupnila: Poglejte, koliko je shujšala!
Čeprav se je Britney Spears dolgo borila s težo in so mnogi že mislili, da ji ne bo uspelo, jih je v nedeljo močno presenetila. Poglejte, kako vitka in izklesana je znova njena postava.
Nekoč vroča zapeljivka - danes pa ...
Slavni mamici Alyson Hannigan očitajo, da naj bi bila njena poporodna postava že pretirano koščena, saj ji izpod kože molijo kosti. Kaj pa vi porečete na telo 39-letnice?
Ups, so paparaci tokrat ujeli preveč?
V javnost so pricurljale zadnje fotografije nekdanje Spajsice Mel B, ki pa jih sama zagotovo ni najbolj vesela. V trenutku neprevidnosti je namreč svojo zadnjico nevede nastavila paparacom, ki pa so v objektiv uspeli ujeti nekaj pomarančaste kože in celulita.
Kaj je pritegnilo vse poglede?
Rosie Huntington – Whiteley je v minulem tednu znova jemala dih, ko je razkrila svoj raven ter mišičast trebušček. Preverite, kako lahko svojega po njenih nasvetih izklesate tudi sami.
Debelost je bolezen
Hujšanja se je treba lotiti premišljeno, zdravo in dolgoročno. Če nismo prepričani ali ne vemo, kako, pa je najbolje poiskati strokoven nasvet, še posebej, če je vaš indeks telesne mase večji od 30.
Dekle akcijskega zvezdnika osupnilo na plaži
Rosie Huntington – Whiteley je bila v minulem tednu glavna atrakcija na avstralski plaži, ko je v bikiniju razkrila svojo vitko, utrjeno in dih jemajočo postavo. Preverite, kako lahko po njenih nasvetuh do takšnega telesa pridete tudi sami.
Shujšajte na bolj zabaven način!
Želite pokuriti odvečne kalorije, vendar se športa lotevate le neradi? Preberite, kako se lahko zabavate, opravite marsikatero opravilo, ki se mu ni mogoče izogniti, a hkrati še shujšate.
Nekoč je bila najlepša med igralkami – danes je ...
Victoria Silvstedt je nekoč veljala za eno najlepših hollywoodskih zvezdnic, dokler pa je niso lepotne operacije popolnoma spremenile. Poglejte, kako je švedska lepotica videti danes.
Poglejte, kaj je vsem vzelo dih ...
Brazilska manekenka in viktorijin angelček Adriana Lima je v torek blesetla na praznovanju svojega 32. rojstnega dne. V kratki črni obleki je namreč razkrila svoje osupljivo dolge in suhe noge, za katere se zvezdnica lahko zahvali naravi in zdravemu načinu življenja.
Zakaj kilogrami kljub telovadbi nočejo stran?
Kako učinkovita je naša dieta, je odvisno od več faktorjev, od načina prehranjevanja in pogostosti vadbe, pa vse do tega, ali si privoščimo dovolj spanca. Strokovnjaki tokrat pojasnjujejo, zakaj se kljub redni telovadbi ne moremo znebiti odvečnih kilogramov.
Ojej, tega pa ni pričakovala …
Potem ko se je Alex Curran zaradi težav s telesno težo za nekaj časa umaknila iz medijev, zdaj nova polni naslovnice rumenih revij. Razkrila je namreč izjemne rezultate hujšanja ter utrjevanja svoje postave, ki jih lahko dosežete tudi vi. Preverite, kako.
Razkrila, kako ji je uspelo v samo TREH mesecih!
Francesca Eastwood je vendarle spregovorila o svojih skrivnostih vitkega telesa. V pičlih treh mesecih ji je namreč uspelo občutno preoblikovati svojo postavo, za kar je zaslužen šport, ki se ga lahko kar doma lotite čisto vsak dan.
Katera je lepša – umetna ali naravna?
Splet so ujezile fotografije slavne igralke Jennifer Aniston, saj naj bi bile pretirano digitalno obdelane. Medtem ko so nekateri želeli prikriti njena starost, so številni prepričani, da je za svojih 44 let še vedno videti fantastično.
Koliko bi jih pripisali lastnici tega trebuščka?
Češko-ameriška lepotica Paulina Porizkova je znova navdušila v kopalkah, saj njeno telo še zdaleč ne kaže njenih let. Kaj menite, koliko jih šteje lastnica tega zavidljivega telesa?
Je pevki res uspelo toliko shujšati?
Vse glasneje so se začele širiti govorice o tem, da naj bi uspešni pevki Christini Aguileri vendarle uspelo ukrotiti odvečne kilograme. Mediji ugotavljajo, da naj bi bil njen obraz že vidno ožji in manj zabuhel, postava pa vse vitkejša.
Bo lahko zvezda Obalne straže znova oblekla rdeče kopalke?
Nekdanja zvezda Obalne straže Nicole Eggart je v tem tednu osupnila s spremembo. Potem ko se je dolgo borila z odvečnimi kilogrami, je končno odkrila športno disciplino, s katero dosega izjemne rezultate.
S čim je pevka tokrat vzbudila toliko pozornosti?
Mediji so se znova obregnili ob fotografije mlade barbadoške pevke Rihanne. Medtem ko so nekateri prepričani, da se lahko zvezdnica pohvali z brezhibno postavo, ji drugi očitajo, da njeno telo že dolgo nima več tiste zapeljive in ženstvene oblike, ki je pred nekaj leti mnoge obnorela.
Odkrijte zdrav način, da zmanjšate apetit
Kolikokrat tožite, da ste se spet prenajedli, in si obljubljate, da česa takšnega ne boste več ponovili? Če discipliniranost ni vaša značajska poteza, japonski raziskovalci predlagajo, da pred obrokom preskakujete kolebnico.
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Takšne je na ulici zagotovo ne bi prepoznali ...
Ena izmed najlepših žensk na svetu Eva Mendes nas vse pogosteje preseneča s svojo naravno in nič kaj urejeno podobo. Se je zvezdnica res zapustila, ali pa gre zgolj za odraz lastnega samozadovoljstva?
Razkrila, kako bi skoraj izgubila nogo
Ameriška igralka Kaley Cuoco je stara komaj 27 let, vendar je preživela že marsikaj. Po eni strani ji je uspelo osvojiti Hollywood, po drugi bi skoraj izgubila nogo. Na srečo se je vse končalo dobro.
Pravilen način vadbe za sladkorne bolnike
Tudi, če ste sladkorni bolnik, to še ni razlog, da ste telesno neaktivni. Izbrati morate le pravilen način vadbe in za razliko od zdravih ljudi imate pred, med in po vadbi dodatno nalogo, na katero pa sicer ne smete nikoli pozabiti.
Lahko verjamete, da je med tema fotografijama minilo zgolj nekaj tednov?
Ena izmed najuspešnejših manekenk na svetu Adriana Lima je v preteklem tednu dokazala, da je tega naslova še kako vredna. Že osem tednov po rojstvu svojega drugega otroka je namreč šokirala na modni pisti, ko je v zapeljivem perilu razkrila svojo dih jemajočo postavo.
Preverite, kakšni so vaši telesni potenciali
Vsi, ki vas zanima, kaj je zapisano v vaših genih, se lahko prijavite na našo nagradno akcijo Kdo sem? in se potegujte za glavno nagrado paket DNK prihodnosti. Ta razkriva, ali ste nagnjeni h kakšni bolezni, kakšni so vaši telesni, umski potenciali in odziv vašega telesa na določena zdravila.
VIDEO: Kako telovaditi, da končno shujšate?
Da bi vse odvečne kilograme uspešno izgubili, morate vsak dan porabiti več energije, kot jo v svoje telo vnesete s hrano. Toda če ste pretežki, za vas ni varna kar vsaka vadba. Zaradi tega so se tudi naši nupovci lotili te, ki je zanje najbolj primerna.
Kdo sem?
Danes ob 15.00 smo zaključili z zbiranjem prijav na nagradno akcijo Kdo sem?, kjer bomo enemu izmed bralcev podarili DNK Paket prihodnosti. Zmagovalca bomo razglasili v torek 13. novembra.
So za to krivi geni?
Za vašo prekomerno telesno težo so v resnici lahko krivi tudi geni. V študiji, ki so jo opravljali kar 20 let, so preučevali vpliv gena APOA2 in ugotovili, da se nekateri ljudje zaradi nasičenih maščob lahko zredijo veliko hitreje kot drugi.
Bi verjeli, da jih bo kmalu dopolnila 40?
Švedska manekenka Victoria Silvstedt je velika ljubiteljica redne rekreacije ter zdravega načina življenja, zato ni čudno, da se lahko pohvali z zares zavidanja vredno postavo. Še posebej osupljivo pa je predvsem dejstvo, da je letos dopolnila že neverjetnih 38 let.
Je to res nekdanji zapeljivec?
Na ulicah New Yorka so opazili 48-letnega igralca, ki je včasih lomil ženska srca. Te dni je zaradi spremenjenega videza praktično nerazpoznaven.
VIDEO: Bo Vanji, Petri, Gordani in Nataši uspelo?
Deset kandidatov, deset močnih želja, da končno spremenijo svoj način življenja in s pomočjo Nupo dietne prehrane in nasvetov strokovnjakov izgubijo čezmerno telesno težo. A žirija bo izbrala le dva izmed njiju.
