kolesarjenje
Patološki lipidogram
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in imam problem s holesterolom. Prvo rahlo povišanje so odkrili januarja 2008, ko sem bila na zd. pregledu za službo. Takrat je bila vrednost skupnega holesterola 6,5...
Patološki jetrni testi
Pozdravljeni! Za vas imam samo eno vprašnje, zakaj imam že več let povišane jetrne teste in sicer je problem samo gamo gt. Na kratko naj še povem, da sem pred petimi leti zbolel, bil sprejet na nevr...
Hujšanje z Reductilom ni bilo uspešno
Težave.. Pozdravljeni, stara sem 39 let in se (kar pomnim) borim s odvečnimi kilogrami (trenutno jih imam 92 kg, višina 168). Poskusila sem z različnimi dietami, vendar brez uspeha. Pazim na pre...
Poškodba zapestja
Dober Dan! Mene pa zanima naslednje vprašanje in sicer: lani oktobra sem padla pri športni v šoli in dobila potem longeto na levo zapestje, ki sem jo nosila 14 dni. Ker me je roka še vedno bolela m...
POZITIVNI UČINKI GIBANJA NA DUŠEVNOST
Pozdravljeni!Moja psihiatrinja mi je postavila diagnozo depresija.Zdravim se z antidepresivi. Na internetu sem preebral ,da so znaki depresije podobni sindromu kronične utrujenost.Kako pride do kroni...
še enkrat teža
Dober Dan! Sem Tina stara sem 13.let in imam 68kg.Vem da jih je veliko preveč ampak poskušavam že mnoge diete pa ni skoraj nič vidno!Želim vas samo vprašati če mi lahko date prosim kakšne nasvete za ...
On telesni dejavnosti se redim
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, imam 70 kg, visoka sem 165 kg. Že nekaj let se trudim, da bi živela zdravo življenje. Izogibam se maščobam, sladkorju, beli moki, jem veliko zelenjave in sadja, pijem ...
Visok krvni tlak
Lep pozdrav. imam zvišan krvni tlak in imam tablete zoper njega amlopin 10mg vendar sem se pred približno letom dni začel malo bolj ukvarjati z športom fitnes kolesarjenje tek tako da sedaj ko s...
Kako se odpovedati sladkarijam.
Lep pozdrav! imam vprašanje povezano z mojo težo. stara sem 15 let, velika 170cm težka pa 66kg. zanima me koliko kg preveč imam in katera športna dejavnost najbolj in najhitreje pomaga pri hujšanju? ...
Nizek Fe
Pozdravljeni! Zanima me, kako naj kot aktivna (rekreativna) športnca ohranjam zdravo TT in s katerimi živili poleg rdečega mesa naj vnašam Fe? Imam 57kg, 176 cm težo pa lahko zelo hitro izgubim zato ...
Hipertenzija
Spoštovani Mnogo je bilo že napisanega na mojo temo in mnogo vprašanj in odgovorov sem že prebral in predelal s tega foruma. Dejstvo je da je vsak primer specifičen in ravno tako je z mojim proble...
Hipertenzija
Spoštovani Mnogo je bilo že napisanega na mojo temo in mnogo vprašanj in odgovorov sem že prebral in predelal s tega področja. Dejstvo je da je vsak primer specifičen in ravno tako je z mojim prob...
Telesna teža
Pozdravljeni,sem 24 letna študentka.Nisem zadovoljna s svojo teže,visoka sem 167cm,tehtam pa 72 kg,poskusila sem z 14 dnevno dieto(zdravniška dieta)vendar mi ne uspe izgubiti kaj prida kg.Vsaj 3x tede...
Kolesarjene v nosečnosti
Pozdravljeni! Jaz imam eno vprašanje glede nosečnosti in sicer sem pred kratkim izvedla da sem noseča(cirka 5tednov) in me sedj zanima ali lahko med nosečnostjo kolesarim ali ne? Pri ginekologu sem n...
Prehrana in sindrom policističnih jajčnikov
Spoštovani! Stara sem 27 let in pred dvema letoma sem se v zelo kratkem času (približno polovica leta) močno zaoblila- iz 57 kg na 73 kg (pri višini 175 cm). Ker sem bila v tem času na študiju v tu...
Bolečina v kolenu
Pozdravljeni! V kolenu imam že nekka časa bolečino ki je prisotna vseskozi.Boli me tudi ko noga miruje, boli me na zgornji strani kolena,ob močmejši obremenitvi (hoja v hrib ali navzdol, kolesarjenje ...
Prekomerno potenje
Zdravo, sem 23 letni student ki ima tezave z prekomernim potenjem po celem telesu (posebej cel trup (hrbet) ter glava, manj noge)... vedno sem bil nagnjen k temu da sem se bolj potil, vendar pa zadnje...
Obremenitev kolena po operaciji
Lep pozdrav, pred približno 4 meseci sem bil operiran na kolenu, rekonstrukcija sprednje križne in delna odstranitev notranjega miniskusa, zdaj pa me zanima, če lahko kolesarim na daljše ture cca.150...
Obraba kolka
Spoštovani. Leta 1995 sem utrpel zlom levega acetabula in leve goleni. Napravljena je bila osteosinteza acetabula in leve goleni. Na zadnjem pregledu sem bil leta 2000 pri dr. Fondi v Valdoltri. Nj...
Nestabilnost kolena
Pozdravljeni! že od otroštva imam probleme z levim kolenom (med hojo ali nerodno potezo se mi namreč kost v kolenu pemakne-pri tem izgubim ravnotežje- ter nato skoči nazaj v pravilen položaj).hodila ...
Maščobno tkivo okoli bokov
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, velika 169 cm in težka 58 kg. Mislim da je to vse ok, ampak kot veliko žensk imam težave z odvečno maščobo, ki se je nikakor ne morem znebiti! Celulit na zadnjici me ni...
Težave z dihanjem in mravljinci
Pozdravljeni, stara sem 37 let, načeloma zdrava, mogoče malo pretežka (168 cm, 72 kg), mati 2 otrok, telesno aktivna (kolesarjenje, hoja), zaposlena v pisarni, pretežno sedeče delo, tudi malo stresno ...
Poškodba zapestja in gorsko kolesarjenje
Pred enim letom sem si prcej grdo zlomil levo zapestje.Kneje po poškodbi sem imel še vedno bolečine in izkazalo se je da imam zdrobljeno eno od zapestnic.potrebna bi bila operacija, ampak šele ko neha...
Telesna aktivnost
Pozdravljeni Zanimam me kaj so prvi znaki med naporom (kolesarjenje), da je nekaj narobe z srcem (kap,bolezni srca,...)? In kje je meja (čas vadbe) da lahko povemo, da si z športom škodujemo zdravju...
Spontani pneumotoraks
Pozdravljeni! Moj fant je prejsnji teden med predavanjem na univerzi dozivel spontani pneumothorax (desno pljucno krilo je kolabiralo 80%) ... nato je bil hospitalziran nakar so mu vstavili torakal...
Poskakovanje srca
Stara sem 28 let in se redno ukvarjam s športom, kolesarjenje, udeležujem se tudi rekreativnih kolesarskih dirk. Pred enim tednom sem se na kolesu prehladila in ker sem "pametna" sem šla prehlajena na...
Astma in fizični napori
Diagnoza pulmologa: blaga astma. Alergija na prah. Pulmolog odsvetoval redno uorabo kortikosteroidov, Ventolin (oz podobno) po potrebi. Ta potreba se pojavi 2x do 6x na leto, običajno na dopustu. Vpra...
Aritmija srca
Spoštovani! Star sem 43 let.Ne kadim,alkohol pijem zmerno,sem zmerno telesno aktiven,razen pozimi. Že nekaj let me mučijo aritmije (občasni močnejši utripi),in čeprav se je z leti zadeva malo slab...
Povišan holesterol v krvi
Pozdravljeni! Star sem 32 let, imam dedno alergijo na mleko, ki je lahko usodna v kolikor nimam s seboj tablet. Od rojstva ne uživam mlečnih izdelkov in zaradi tega imam v prehrani veliko mesa. La...
Nenavaden bčutek v modih
Star sem 24 let in sem pred časom občutil v modih nenavaden občutek toplote brez kakršnihkoli bolečin; 2 do 3 dni je bil najbolj izražen zjutraj, nato pa še nekaj dni skozi cel dan.Ta občutek je traja...
