kolesarjenje
Boleče mišice goleni
Pozdravljeni Stara sem 25 let in se redno ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, plavanje, hribi). Zadnji teden so se mi začele med tekom pojavljati bolečine v obeh mečih. Ko pričnem s tekom je...
Posledice študentovskega življenja
Pozdravljeni! Upam, da ne bom na predolgo napisala, če pa bo moj post prebral vsaj odstotek slovenskih študentov, potem sigurno ne bo škoda besed. Stara sem 23 let in pet let študentskega življe...
Bolečine v kolkih po teku
Bolečina v kolkih po teku Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati na pridobitvi kondicije. V...
Hernija diska in kolesarjenje
Spoštovani, Pred približno dvemi meseci sem dobil hude bolečine, ki so mi šle iz križa v desno nogo do pete. Bolečine so bile najbolj hude v stegnenici in cela noga mi je pogosto omrtvičena, najbol...
Ciste, ledvice
Pozdravljeni, lansko poletje sem prebolela vnetje ledvic in ob tem mi je še ena cista na levi ledvici počila. (na obeh ledvicah imam po več manjših cist) Zanima me način življenja in kaj lahko poč...
Odrevenela stopala
Tečem že približno 2 mesece po povprečno 7 km na dan. Če tečem več kot 6 km skupaj mi noge od gležnja navzdol odrevenijo (kot bi 'zaspale'). Teka ne morem več nadaljevati. Je možna nepravilna te...
Po poškodbi Ahilove tetive
Marca 2009.sem imel strgano ahilovo tetivo,ki mi je bila šivana z zunanjimi šivi.V septembru sem si pa natrgal to isto tetivo na desni nogi.Izvid UZ tetive :desna ahilova tetiva je edematozna,meri pre...
Odraščanje, hrana, hujšanje
Pozdravljeni! Zadnjih nekaj mesecev se zelo obremenjujem s težo. Stara sem sicer 14 let, pa vendar si želim bolj vitke postave. V oktobru sem imela pri okoli 165 cm 55 kg, potem se shujšala na 52 kg. ...
Slabost pri smučanju
Pozdravljeni! Med smučanjem se mi je v zadnji dveh letih pojavila slabost oz. občutek nemoči (najrajši bi se kar sesedel na tla). Smučal sem že prej in teh težav nisem imel. Ne vem točno, če sem im...
Poškodba meniskusa
Spoštovani, Star sem 26 let, rekreativno športno aktiven. Po padcu in poškodbi levega kolena je diagnoza sledeča: MR: Majhen izliv, v njem nekoliko zadebeljena med. pika. Ruptura ročaja košari...
Poškodba prepone
Pozdravljeni. Dva tedna nazaj sem si med košarkarsko tekmo poškodoval prepono v dimljah. Ob kratkem šprintu me je nenadoma zabolelo in odšepal sem z igrišča. Ta dan je bila bolečina zelo huda, v le...
Ali lahko bolnik na inzulinu shujša?
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in imam diabetes tipa 1. In problem, seveda. Upam, da mi boste znali svetovati... s svojim diabetologom si namreč ne morem kaj prida pomagati in sem bolj ali manj prepu...
Hiposenzibilnost penisa in druge spolne težave po kolesarjenju
Lep pozdrav, imam težavo, in sicer ne čutim zgornjega dela penisa (kapice), to se mi je zgodilo po kolesarjenju, namreč ko sem prišel domov iz daljše poti, mi je penis dobesedno otrpnil, sedaj ga n...
Krčne žile
Pozdravljeni, ne vem če sem se obrnila na pravega specialista, v seznamu popovih zdravnikov na žalost ne najdem specialista za žile (flebolog??), upam da mi boste tudi vi znali pomagati najti odgovo...
Boleče noge pri teku
Pred dvema tednoma sem pričla s tekom. Tekla sem vsak dan.Hitro so se začele težave z mišicami. Nisem povsem prepričana ali je problem v ahilovi tetivi ali mišici soleus. Pretečem od 2 do 2,5 km. Ko t...
Bolečine v trebuhu pri naporu
Pozdravljeni. Sicer ne vem, če se obračam na pravo področje, vendar vseeno. Imam problem in sicer sledeči. Občasno tečem, povprečno nekajkrat na teden, včasih tudi nekaj tednov ne. Med tekom se...
Star 62 let imam malo povečan sladkor
Pozdravljeni! Star sem 62 let, imam malo povečan sladkor(6,7), zanima me , katere hrane se moram najbolj izogibati, oz, kako strogo, ker zelo rad kolesarim, bi rad vaše mnenje, če je to primerna rekr...
Problemu celiakije so večplastni
Lep pozdrav! Že več kot 6 mesecev sem imela velike probleme s prebavo in želodcem, dokler mi niso postavili diagnoze celiakije. In moj problem je sledeč... Kljub pravilni prehnai(vsaj en mesec že p...
Prevoziti s kolesom 100 km - da ali ne?
Spoštovani! Zanima me, kako velike so obremenitve za srce, če človek prevozi s kolesom 100 km s postanki. Do sedaj sem bil občasni športnik, v zadnjih treh tednih pa sem do dvakrat tedensko prevozi...
Vpliv športa na telesno rast
Dober dan! Mene pa zanima če lahko kolesarjenje, dvigovanje uteži in delanje trebušnjakov upočasnijo oz. preprečijo rast pri starost 16. let? Zanima me tudi kakšna je optimalna količina spanja ki j...
Diabetik krvni tlak,, telovadba in savna
Spoštovani imam vprašanje glede očesnega pritiska? Oseba je diabetik višine pritiska pa ne vem. Ali taka oseba lahko telovadi in ali lahko obiskuje savno ! Hvala za odgovor ! Milena
Po operaciji HD
Pozdravljeni, Star sem 26 let.V sredini Oktobra 2010 sem bil na nevrokirurgiji operiran hernia discus L4-L5. Stanje sedaj je dobro, vsak dan izvajam vaje, ki so mi jih pokazali v zdravilišču. Nekat...
Po operaciji hernije diska
Lep pozdrav sem 26 letna mamica dveh otrok, pred 14 dnevi sem bila na operaciji hernije diska sedaj pa me zanima kaj vse lahko delam in kaj ne smem, kakšne vaje mi priporočate in gdaj bom lahko nirmal...
Zlom gležnja
Spoštovani. Star sem 47 let.Rekreativno se ukvarjam z ratličnimi športi(košarka,rokomet,badmington,smučanje...) Pred 10 dnevi se mi je na rokometu zgodilo: FRACTURA MALLEOLI EXTERNI DEX. IN RUPTURA ...
Fant star 17 let, zapoznele rasti
Star sem sedemnajst let, sem zapoznele rasti, čeprav sem sedaj že počasi začel nadoknaditi vendar vseeno, imam 65,4kg in 167cm, pri endokrinologu so mi dejali da bom še rasel vendar me sedaj z...
Jutranja bolečin v križu
Pozdravljeni, zadnjega pol leta imam neprestano bolečine v spodnjem delu hrbtenice (križu). Bolečine so največje zjutraj, ko čutim otrdelost v predelu križa. Ob izvajanju razteznih vajah čutim ...
Pretirano kolesarjenje
Spoštovani! 2 tedna nazaj sem se podal na kolesarjenje, kjer sem pretiraval z intenzivnostjo, zato me je začela boleti notranja stran stegna. 1 teden sem počival in mesto hladil, kasneje grel in boleč...
Zdarva prehrana
Pozdravljeni! Stara sem 28 let in imam nerazložljive težave v trebuhu. Več let sem imela probleme z raznoraznimi reakciji po hranjenju (napenjanje, driske), ki so z odvajanjem blata minile. Želodčnih...
Operacija kolena in GVT
Spoštovani, vljudno bi vas prosila če mi poveste naslednje odgovore: Stara sem 53 let in močne postave in sem letos po operaciji križnih vezi dobila februarja GVT in pljučno embolijo.Jemljem zdravilo...
Prehrana PCO - policistični ovarij
Pozdravljeni! Na vas se obračam, ker enostavno ne vem kako si pomagati. Imam ciste na jajčnikih, ki jih nikakor ne morejo odpraviti, niti z antibiotiki. Nekje sem zasledila, da lahko pomaga določena h...
