kopel
Proti glavobolu z eteričnim oljem
Natrpani urniki, ki običajno spremljajo naš vsakdan, nemalokrat povzročijo tako neželen glavobol. To je opozorilo telesa, da se morate malo odpočiti. Bolečino lahko poleg tega poskusite prej pregnati z eteričnim oljem sivke.
Analni seks prinaša tudi nevarnosti …
Po neki ameriški raziskavi naj bi analni seks redno prakticirala kar četrtina parov, pri homoseksualcih pa je odstotek še nekoliko večji, in sicer dve tretjini parov. A analni seks prinaša nekatera tveganja, ki jih je dobro poznati, da bi se pred njimi lahko zaščitili.
5 korakov do boljšega seksa
Kdaj je bilo na zadnje, ko ste zavzdihnili ''Ja, točno tukaj ja, kar tako naprej,'' in pri tem niste govorili s svojim maserjem? Če se ne spominjate več, potem je res že predolgo tega. Na žalost se slab seks včasih lahko zgodi tudi dobrim ljudem, tu pa je nekaj nasvetov, kako ga izboljšati.
Bližnji posnetki zvezdnice vas bodo šokirali!
Ameriška igralka Juliette Lewis je s svojimi oboževalci delila skrb vzbujajoče fotografije opeklin, ki so prizadele njeno kožo. Pa vi? Ali veste kako jih pravilno oskrbeti?
Znate oskrbeti opeklino?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako lahko najbolje reagirate sami.
Naj vas ne muči 'muskelfiber'
Čeprav je telovaditi zdravo, tudi na tem področju kot povsod v življenju pretiravanje škoduje. Športa se torej le lotevajte, vendar se hkrati naučite paziti, da vas ne presenetijo boleče in otrdele mišice.
Bo lahko oprostila svojim vrstnikom?
18-letna najstnica Hunter Steinitz trpi za redko kožno boleznijo harlekinska ihtioza, zaradi katere se številni ob pogledu nanjo zdrznejo in mislijo,da je bila žrtev opeklin ali da trpi za nalezljivo boleznijo. Kot pravi, pa je pri bolezni najhujše posmehovanje in reakcija ljudi nanjo. S težkim srcem se še vedno spominja predvsem svojega odraščanja.
Kako se ohladiti v tej vročini?
Živo srebro se povzpenja vse višje, peklenska vročina pa lahko za marsikoga hitro postane zelo mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, s katerimi se lahko hitro ter učinkovito ohladite tudi, ko v bližini ni ventilatorja ali klimatske naprave. Preverite, kako.
Ozdravite sončne opekline na naraven način
Ste pozabili na zadosten nanos kreme za sončenje ali pa se niste imeli namena tako dolgo zadržati na plaži in vas je opeklo? Če v bližini nimate lekarne, si lahko pomagate tudi z nekaterimi naravnimi sredstvi.
Od daleč vedno brezhibna ..., kaj pa od blizu?
Victoria Beckham je že dolgo prepričana, da so visoke pete privlačne in seksi na pogled, a njeni zadnji bližnji posnetki dokazujejo nasprotno. Njenim stopalom so že tako škodovale, da so ostala deformirana, povzročijo pa vam lahko celo resne zdravstvene težave.
Znani so zmagovalci akcije
Izbrali smo dva izbranca, ki ju bomo spremljali med 14-dnevnim programom hujšanja v Termah Šmarješke Toplice. Preverite, ali ste med njima.
Če ga ne bi bilo sram, bi preživel ...
16-letni Britanec Michael Rushby je porabil kar osem mesecev, da je zbral pogum in svojemu bratu omenil, da ima zatrdlino na modih. A takrat je bilo žal že prepozno. Dva tedna po tem, ko je obiskal svojega zdravnika, je umrl.
Shujšajte zdravo in učinkovito!
Si želite še pred poletjem izgubiti nekaj odvečne teže? Potem se prijavite na našo akcijo Shujšajte zdravo in učinkovito! Dvema izbrancema bomo podaril 14-dnevni program hujšanja v Termah Šmarješke Toplice.
Pri Kardashianovih spet burno
Pri Kardashianovih so spet poskrbeli, da so se znašli v vseh medijih. Vendar tokrat kar ne boste mogli verjeti, kaj je povzročilo tako buren odziv njihove najslavnejše članice.
Ko utrujenost in brezvoljnost nimata meja?
Počutim se popolnoma obupana, nimam energije, najraje bi vse skupaj pustila, spakirala kovčke in odšla nekam daleč stran, kjer mi ne bo treba skrbeti za družino, službo in kredite. Vam je znano?
Zakaj vama ni več do spolnosti?
Ste vedeli, da imamo danes precej manj časa za spolnost, kot so ga imeli ljudje pred šestdesetimi leti? Še več, študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da je kar 40 milijonov Američanov spolno aktivnih manj kot desetkrat letno. In kaj vse je lahko krivo za to? Preverite!
40-letni mamici treh je uspelo v mesecu in pol!
40-letna mamica treh otrok je za britanski časopis Daily Mail opisala, kako ji je uspelo v šestih tednih svoj trebušček spremeniti v veliko bolj raven. To je dobrodejno tudi za zdravje, saj je trebušna debelost najbolj nevarna.
Veste, kako se končno dobro naspati?
Slab spanec ima na človeški organizem izjemno negativne učinke, saj dolgoročno povzroča številne zdravstvene težave in debelost, kratkoročno pa vpliva na pomanjkanje energije, zmanjšano pozornost, koncentracijo in slabšo delovno učinkovitost. Veste, kako si pomagati?
Lahko boljši spanec dosežemo še preprosteje?
Če boste na začetku novega leta sprejeli eno zaobljubo, naj bo ta, da se boste trudili vsak dan dovolj dobro odpočiti. Čeprav si morda želite, da spanja sploh ne bi potrebovali, vam lahko namreč dovolj časa, preživetega v miže, spremeni življenje.
Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?
Nenavadno zdravilo britanske princese
Potem ko je javnost izvedela, da je vojvodinja Cambriška noseča in da ima težave s hudo jutranjo slabostjo, se je razširila tudi novica, da je za to našla malo manj običajno zdravilo.
Ne boste verjeli, kaj razkrivajo bližnji posnetki
Potem ko se je na podlagi številnih fotografij že dolgo šušljalo, da naj bi se priljubljena igralka Emma Stone spopadala s precej problematično kožo, je 24-letnica to zdaj tudi sama potrdila. Poglejte, kaj je razkril bližnji posnetek.
Dišave, zaradi katerih boste lažje zaspali
Bi tudi vi zvečer radi mirno zaspali, vendar se namesto tega dolgo premetavate? Več študij je pokazalo, da vam lahko določene vonjave pomagajo, da zelo hitro zaspite.
Kako preživeti hitre temperaturne spremembe?
Še pred kratkim smo se sprehajali v lahki jakni, zdaj pa nas zebe že v debeli zimski bundi. Ja, na nizke temperature se zagotovo še nismo privadili. Kako preživeti hitro spremembo vremena, pa preverite spodaj.
8 načinov, da se spet zaljubite vanj
Ste padli v rutino in vas vse v vaši zvezi že pošteno dolgočasi? Preden obupate nad njo in si poiščete ljubimca ali novega moškega, premislite o tem, kako bi v vajin odnos spet vnesli nekoliko več strasti.
Vas daje nespečnost?
Nespečnost je težava, ki sem ali tja pesti skoraj vsakogar. Neprespana noč nas lahko spravi popolnoma ob živce, poleg tega smo zaradi nje naslednji dan popolnoma neproduktivni. Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali odpraviti to težavo.
Tragedija na luksuznih počitnicah pretresla javnost
Med luksuznimi počitnicami na Cipru se 60-letni Britanki ni niti sanjalo, kaj jo bo čakalo po tem, ko je na dušek izpila vodo. V steklenički, ki jo je vzela z mize, namreč sploh ni bila voda ...
Kaj zares pomaga?
Pri sončnih opeklinah je najpomembnejše, da čim prej ublažite njihove simptome, kot so bolečine, rdečica in žgoč občutek. Ker najbrž nimate vedno pri roki ustreznega pribora, si lahko učinkovito pomagate kar s pripravki iz domače kuhinje.
S čudežnimi olji do zdravja in lepote
Marsikatera rastlinska olja so pravi eliksir zdravlja in lepote, saj v zmernih količinah pomagajo pri preprečevanju bolezni, ohranjanju splošnega zdravja, hkrati pa so izjemno priljubljena in zdravilna tudi pri splošni negi.
Naravno nad menstrualne krče
Načinov, kako ublažiti nadležne menstrualne krče, je veliko. Čeprav marsikatera ženska takoj poseže po tabletah, je mogoče veliko storiti tudi z uživanjem določene prehrane in gibanjem.
