Vizita.si

kortizol

Novice 11. 01. 2013 11.44

Po ločitvi vsak dan lepša ...

Da je šport najboljše zdravilo za zlomljeno srce, dobro ve Elin Nordegren, nekdanja žena enega najboljših golfistov na svetu Tigerja Woodsa. Svojo dih jemajočo postavo je Elin razkrila na počitnicah na Bahamih.

Ginekologija in porodništvo 23. 11. 2012 09.36

Mesto maščobnih blazinic razkriva naše zdravstvene težave

Znano je, da ima pri tem, kje se nam maščobne blazinice najbolj nabirajo, veliko vlogo dednost. Nova raziskava pa razkriva, da način in mesto kopičenja maščob veliko pove o našem zdravju in prehranjevanju. Kako jih učinkovito in trajno odpraviti?

Odnosi in spolnost 30. 08. 2012 10.22

Kako sperma vpliva na žensko zdravje?

Ženske, ki se med spolnostjo ne zaščitijo, imajo manj simptomov depresije kot ženske, ki se pri njej zaščitijo s kondomom, je pokazala raziskava newyorških znanstvenikov. Vzrok za to je v sestavi semenske tekočine, ki ji zaščitene ženske niso izpostavljene.

Zdravje 04. 03. 2012 08.10

Naučite se bolje spati

Če razumete, kaj se z vašim telesom dogaja, medtem ko to postaja zaspano, medtem ko dejansko spi in medtem ko se zbuja, boste lažje poskrbeli za kakovostnejši spanec.

Zdravje 04. 01. 2012 08.09

Vam norijo hormoni? Uravnajte jih sami!

Ko se poruši hormonsko ravnovesje, se ne spremeni le naše počutje, temveč smo izpostavljeni tudi večjemu tveganju za bolezni, kot so debelost, diabetes in celo rak. Kako uravnotežiti hormone?

Žensko zdravje 17. 11. 2011 09.11

7 največjih napačnih prepričanj o plodnosti

Res je, da se številne zvezdnice in poslovne ženske na račun svoje kariere odločajo za pozno starševstvo, a kljub vsemu se je treba zavedati, da je, ko govorimo o plodnosti, čas dragocen.

Novice 03. 05. 2011 09.48

Je Kate Middleton tvegala svoje zdravje za poroko stoletja?

Poroka, ki sta si jo ogledali kar dve milijardi ljudi, je mimo, z njo pa tudi veliki pritiski na zdaj že princeso Katherine Middleton. Prav zaradi stresa je namreč Kate po mnenju mnogih izgubila preveč kilogramov in tako ogrožala svoje zdravje.

Zdravje 24. 03. 2011 07.32

10 znakov, ki kažejo, da ste pod prevelikim stresom

Vsi ljudje se kdaj znajdemo v stresnih situacijah, a nekateri so stresu izpostavljeni vsak dan, zaradi česar se njegove posledice začnejo kazati tudi na njihovem telesu. Kdaj nam naše telo kaže, da si bo resnično treba vzeti čas zase ali pa se naučiti uravnavati stres, pa preverite spodaj.

Zdravje 20. 02. 2011 07.13

Kako se trajno znebiti maščobnih oblog?

Se nikakor ne morete znebiti maščobnih blazinic na bokih, stegnih, rokah, zadnjici in trebuhu? Preberite, kako se lotiti hujšanja, in se znebiti maščob na posameznih delih telesa.

Duševno zdravje 13. 07. 2010 09.43

Spopadite se s stresom!

Dobro poznate občutek, ko stres obvladuje vaše telo. Srce močneje in hitreje udarja, v želodcu boli in tišči. Včasih pa so znaki stresa tudi dobra stvar.

Zdravje 19. 03. 2010 13.54

Šest razlogov, zakaj ne morete shujšati

Živite zdravo, redno telovadite in jeste uravnoteženo prehrano, pa se še kar ne morete otresti vašega zimskega 'pridelka'? Morda se razlog, zakaj ne morete shujšati, skriva drugje. Preverite, kje!

Zdravje 11. 02. 2010 10.50

Hrana za zmanjševanje stresa

Ko ste pod velikim pritiskom, na meji 'živčnega zloma' ali pa ste enostavno depresivni in potrti, je čas, da nekaj storite zase. Posežite na primer po hrani, ki dokazano zmanjšuje stres!

Novice 03. 01. 2010 22.28

Najbolj bizarne diete

Ste tudi vi trdno odločeni, da se boste v letošnjem letu znebili odvečnih kilogramov? Pa še vedno iščete najbolj primerno dieto? No, tukaj je nekaj takšnih, po katerih verjetno ne boste posegli. Predstavljamo vam namreč nekaj najbolj bizarnih diet!

Simptomi in bolezni 13. 10. 2008 15.08

Stres

Manjša količina stresa na marsikoga učinkuje spodbudno, do neke mere nam celo pomaga dati vse od sebe. Preveč stresa, še posebej dolgotrajnega, pa lahko povroči hude zdravstvene težave.

Novice 15. 03. 2009 20.27

Kako do boljšega spomina in koncentracije?

Zmanjšajte stres, saj lahko stresni hormon kortizol poškoduje dele vaših možganov, ki so odgovorni za učenje in spomin.

Zdravje 16. 03. 2009 09.52

Poskrbite za svoje možgane

Kaj so možgani in kako za njih poskrbeti? Preberite nekaj spodnjih nasvetov.

Novice 16. 03. 2009 19.49

Niti dve osebi na svetu nimata enakih možganov

Možgani so najbolj zapleten del živčnega sistema, ki sprejema informacije iz zunanjega okolja, notranjosti telesa in usmerja odzive nanje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996