lažje
Tega nikar ne počnite!
Prvi korak do lepe in mladostne kože je vsekakor pravilen izbor kozmetičnih preparatov, ki ustrezajo vašemu tipu kože, vendar pa k prezgodnjemu staranju kože bistveno pripomore tudi neustrezen življenjski slog.
Počistite za njim!
Mnoga dekleta se po koncu zveze zaprejo med štiri stene ter s solzami v očeh ure in ure prebirajo stara sporočila, pregledujejo skupne fotografije ter vsake tri minute preverjajo njegov status na Facebooku. Raje se znebite vse krame, ki vas spominja nanj, ter na novo zaživite.
Pravijo, da bi morala shujšati
Glasbenica je razgalila svoje obline in razdelila ameriško javnost. Medtem ko se njena postava nekaterim zdi privlačna, pa drugi menijo, da bi lahko izgubila kak kilogram.
VIDEO: Ne prenašate dobro mleka?
Če imate prebavne težave pol ure po tem, ko uživate mleko in mlečne izdelke, najverjetneje trpite za laktozno intoleranco. Preverite, kako ravnati v tem primeru in ali se morate resnično zaradi nje odpovedati mleku.
To so posledice neslane potegavščine
Za 12-letnega dečka Euana iz Walesa je bila vožnja s kolesom skoraj usodna, ker se je nekdo očitno želel le malce pozabavati.
Nekoč lep športnik – danes plastična spaka!
Čeprav je danes bolj znan kot zvezdnik resničnostnega šova, je bil nekoč izvrsten športnik. Toda nekdanji atletski lepotec je danes tudi čedalje večja plastična spaka.
To so moški, zaradi katerih ženske izgubijo glavo
Moški, kolikokrat ste se spraševali, kaj ženske sploh hočejo? Če vam odgovorov še ni ponudilo življenje, vam jih lahko morda znanost.
Za pomoč pri dieti izberite takšen krožnik ...
Pri dietah smo ponavadi pozorni na vrsto hrane, ki jo zaužijemo, a znanstveniki po novem opozarjajo, da lahko več kilogramov izgubimo tudi, če izberemo pravi krožnik.
Porast mišje mrzlice v Mariboru
V zadnjih dveh mesecih so v UKC Maribor zaznali porast bolnikov z mišjo mrzlico. V tem obdobju so na oddelku za nalezljive bolezni in vročinska stanja sprejeli približno 30 ljudi, večinoma je šlo za lažje primere.
Razkrila, kako ji je uspelo
Zvezdnica ni samo shujšala, razkrije lahko tudi čedalje bolj ozek pas in raven trebušček. Na svojem profilu znanega družabnega omrežja je delila, kaj je njena skrivnost.
Dokazali, kako se upreti sladkarijam
Znanstveniki so ugotovili, zakaj se včasih sladkim pregreham sploh ne moremo upreti, medtem ko se včasih režima zdrave prehrane držimo veliko lažje.
5 znakov, da ste pripravljeni na skok čez plot
Nezvestobe najpogosteje ne načrtujemo, ampak do nje pride, ker smo se znašli v situaciji, ko je bila mogoča. Kljub temu pa obstajajo nekateri vzroki, zaradi katerih smo bolj nagnjeni k skoku čez plot. Preverite, kateri.
Zakaj nekateri bolj uspešno hujšajo?
Pojejte manj, telovadite več. Vsi že dobro poznamo ta recept za hujšanje. Zakaj torej nekaterim uspe, drugi pa se le mučijo, ne da bi dosegli kakšne koli vidne in trajne rezultate?
Zakaj ženska potrebuje prijatelja?
Marsikdo je prepričan, da moški in ženska ne moreta biti prijatelja, saj prej ali slej vsaj z ene strani preskočijo iskrice. Pa vendar vsaka ženska potrebuje vsaj enega prijatelja. Vas zanima zakaj?
S čudežnimi olji do zdravja in lepote
Marsikatera rastlinska olja so pravi eliksir zdravlja in lepote, saj v zmernih količinah pomagajo pri preprečevanju bolezni, ohranjanju splošnega zdravja, hkrati pa so izjemno priljubljena in zdravilna tudi pri splošni negi.
Le kaj sta si mati in hči privoščili?
Debbie in Chloe sta kot mati in hči močno povezani, poleg družinske vezi pa ju je dolga leta družila tudi ljubezen do mastne in visoko kalorične hrane. Pred dvema letoma pa sta se obe odločili odvečnim kilogramom napovedati vojno in iti pod nož.
Je tek na tešče res najbolj učinkovit?
Obstaja teorija, da z jutranjim tekom oziroma katero koli aerobno vadbo na tešče pokurimo največ maščob in lahko tako hitreje shujšamo. Pa to res drži?
5 znakov, da je čas za razhod
Največja napaka ljudi, ki ostajajo predolgo v odnosu, je, da se iz iste točke ne premaknejo nikamor. Če ljubite sebe in svojega partnerja, je bolje, da se na tej točki soočita z realnostjo in sprejmeta odločitev, da se razideta in si poiščeta partnerja, s katerim bosta bolj kompatibilna. A kdaj vemo, da je čas za razhod?
Potrebujete pomoč pri hujšanju?
Se je tudi vam čez zimo nabralo malce preveč maščobnih blazinic, sedaj, ko prihaja poletje, pa bi se jih radi čim prej znebili? Preverite, kako najučinkoviteje do vašega cilja!
Kirurg še ni videl česa takega
Nepalski deček se je rodil z nenavadno boleznijo, zaradi katere je bila njegova glava pri sedmih letih velika kot košarkarska žoga, kar je šokiralo celo kirurga.
Na hujšanje se je treba pripraviti
Preden se odločite svojim odvečnim kilogramom napovedati vojno, se pogovorite sami s seboj, zastavite si realne cilje ter odkrijte način, ki vam najbolj ustreza in vas bo zagotovo pripeljal do želenih rezultatov.
Še kar ne odneha ...
Gre zvezdnica resničnostne televizije res še enajstič pod nož? Njen mož je dejal, da jo je kritična opazka enega voditelja spravila v takšno depresijo, da načrtuje še eno operacijo.
Kako ostati vitki po koncu diete?
Sama izguba odvečnih kilogramov je v procesu pridobivanja želene postave pravzaprav še najlažje 'opravilo', veliko več truda, vztrajnosti in samodiscipline zahteva proces ohranjanja dosežene teže.
Zaščitite se pred klopi!
Klopi, ki na nas predvsem v toplejših mesecih nenehno prežijo med sprehodom ali aktivnostmi v naravi, so izjemno nevarni. Do česa lahko pride zaradi ugriza okuženega klopa in kako se zavarovati pred njimi, nam je pojasnil predstojnik infekcijske klinike prof. dr. Franc Strle.
Česa na tej fotografiji ne morete videti?
39 let ima, vendar je njeno telo bolj čvrsto kot tisto, s katerim se lahko pohvalijo mnoge ženske, ki so celo enkrat mlajše. In še nečesa ni na spregled …
Kaj povzroča deja vu?
Dolgo časa so se znanstveniki spraševali, kaj povzroča deja vu, nova raziskava pa je razkrila skrivnost tega nenavadnega stanja, ko imamo občutek, da smo neki trenutek že doživeli, čeprav dobro vemo, da ga nismo.
Neverjetno, kaj je uspelo Damjanu!
35-letni Damjan Kirbiš iz Lovrenca na Dravskem polju se s kilogrami bori že skoraj vse življenje. Vrhunec je dosegel pri 27 letih, ko je tehtal 156 kilogramov, danes pa se kazalec na njegovi tehtnici ustavi pri številki 94. Kako mu je uspelo?
Najlažji način, da do poletja shujšate
Ste preizkusili že najrazličnejše diete in programe hujšanja, pa niste dosegli želenih rezultatov? S spodnjimi nasveti lahko do poletja izgubite nekaj kilogramov.
Ne bojte se maščob!
Maščobe v prehrani so nekaj povsem običajnega in so pravzaprav nujno potrebne za normalno delovanje organizma, zato se jih nikar ne bojte, treba je le paziti, koliko jih zaužijete in katere.
Kako se prepirati s partnerjem?
Partnerji so vedno se in se še bodo prepirali. Prava težava nastane, kadar se prepirati ne znajo. Ali sami med prepiranjem iščete rešitev ali le pustite prosto pot vašim čustvom in občutkom?
