lažje
Hujšanje
Radabi, da bi mi svetovali kako shujšati.Stara sem 40 let visoka 175 in imam 90 kg. Do svojega 26 letasem imela med 60 in 63 kg. Potem so se kilogrami začeli nabirati, rodila sem pri 27 letih.Prehranj...
Prekomerna telesna teža in boleča kolena
Stara sem 26 let,mati dveh otrok (hčerka je stara 3 leta in pol, sin 9 mesecev in pol), visoka 170 cm in težka 94 kg. Žal sem že od otroštva pretežka, vse diete pa so bile povečini neuspešne saj sem p...
Govorna napaka
Imam govorno napako.slabo izgovarjam c,z,s in me zanima če se da to napako odpravit ker sm zaradi tega ful nesamozavestna in ne maram v družbo upam da mi boste odpisali lep pozdrav
Prehrana in obroki
Spoštovani! Sem aktiven športnik saj se ukvarjam s fitnesom in nogometom. Zanima pa me samo če suho sadje redi in če obilen jutranji obrok redi. Že v naprej se vam zahvaljujem za posredovan odgovor...
Zaprtost in prehrana
Pozdravljeni, Stara sem 36 let in imam precejšnje probleme z zaprtostjo. Nikoli nisem spila veliko tekočine, niti nisem rada jedla zelenjave. Zaprtost je postala že kar kronična, zato se sedaj trud...
Stres in prehrana
Spoštovani! stara sem 27 let, lansko leto sem diplomirala, imam lastno stanovanje, ožji krog prijateljev in čudovito, a naporno službo; večjih skrbi nimam in sem kar zadovoljna z življenjem, moti me ...
Išias
Stara sem 35 let in imam že 11 mesecev težave v spodnjem delu hrbtenice in težave pri gibanju (klecajo kolena). Obiskujem ortopeda imam pa tudi izvid zas. nevrologa. prosim vas da mi " po domače" raz...
Možganska kap
1. maja 1996 sem utrpel možgansko kap. Prizadelo me je po levi strani. Od takratne popolne paraliziranosti mi je do danes uspelo marsikaj. Ostalo pa je nekaj hudo motečih in neprijetnih težav, ki stra...
Bele zalivke
Lep pozdrav! V kratkem bo treba zamenjati dotrajane amalgamske zalivke. Rad bi jih nadomestil z belimi, pa me zanima, ali slednje res ¨držijo¨ občutno manj časa kot prve in se dosti hitreje obrabijo. ...
Bolečina ob iztrebljanju blata
Spostovani!Ko grem na blato, je tako trdo, da me v spodnjem delu trebuha zareze in mi postane slabo. Vcasih imam obcutek, da bom padla skupaj od slabosti. Ne vem kaj bi bil vzrok, ker spijem cez dan 3...
Šumenje v ušesih
V ušesih mi šumi,pogosto ne slisim zelo dobro,ko pa pihnem se mi ušesa"odprejo" in takrat dobro slišim.Vsako leto mi z vodo čistijo ušesno maslo in takrat nekaj časa dobro slišim potem pa spet ne več....
Kašelj
Imam leto in dva meseca starega sina, ki obiskuje vrtec od enajstega meseca svoje starosti. No in tu se začnejo težave. Najprej je bil prehlajen, nato neki virus. No in nato kašelj, najprej zelo suh, ...
Anestezija
Imam dve vprašanji: 1. Zanima me škodljivost anastezije. 2. kakšne vrste anastezije obstajajo. Hvala za odgovor.
Presna prehrana
Spoštovani! Nedolgo nazaj sem na spletni reviji mojuspeh.com prebral o edinem pravilnem in naravnem načinu prehranjevanja, prilagojenem za človeka - presni prehrani. Se pravi le živi hrani; sadje, ...
Potenje nog
Imam enajst mesečno hčerko, ki se ji zelo potijo nogice. ko ima oblečene žabice in copatke (cicibanove) ima v slabih dveh urah čisto premočene nogice, žabice in copatke. Sedaj pa se ji je še pojavil e...
Kemoterapija zaradi raka na vratu
Od kolegice oče ima že dalj časa kemoterapijo, zaradi rakavih tvorb na vratu in je zaradi tega povsem izgubil apetit! Malo je, zelo je shujšal! Kaj bi pomagalo za vrnitev apetita? Ali je res, da lah...
Ločitev in otrok
Spoštovana! Imam vprašanje glede ločitve med staršema in nadaljnim razvojem otroka. Z ženo se namreč ločujeva, ker ni več ljubezni in čustvene navezanosti med nama, imava pa dveletno deklico, za kate...
Magnetno resonančno slikanje
Zanima me na podlagi česa in kdo lahko izda napotnico za Magnetno resonančno slikanje hrbtenice in glave. Mogoče bi mi vedeli navesti koliko stane samoplačniško . Kot se mi zdi je preiskava zelo d...
Samomor
KAKO NAJ POMAGAM MAMI KER JE ŽIVČNI BOLNIK IN JE NAGNJENA SPET K SAMOMORU IN NIMA NOBENEGA UPANJA VEČ?
Sekundarna hipertenzija
Stara sem 25 let. Leta 1995 so mi odkrili povišan krvni tlak. Imam tudi policistična ledvica. Povišan tlak imajo tudi mama, brat ter mamina sestra, ki vsi jemljejo zdravila, tablete. Porod sem imela s...
Vnete dlesni
Pred 14 dnevi sem dobil mostička (4,5,6,7,8 levo in 4,5,6,7,8desno). Vse je ok, boli me ne nič,sem pa dobil vnetje dlesni. So močno rdeče, vendar neboleče. Kaj bi to bilo?
Ostra beseda
V svoji službi srečujem učenko, ki neprimerno reagira na besedo, ki je izražena nekoliko ostreje. Učenka se zavije v molk, postane trmasta in ne upošteva nobenil nadaljnjih navodil.Ker včasih situacij...
Težave pri izraščanju osmice
Lep pozdrav.Pred kratkim mi je začela rasti že tretja osmica. Tokrat levo spodaj. Prejšnji dve mi nista povzročali večjih težav, tokrat pa je precej drugače. Bolečine so neznosne, otekle so mi bezgavk...
Anksiozne motnje
Lep pozdrav! Star sem 46 let in od malega sem imel probleme z živci. Brat je bil hudi bolan v času, ko me je mati nosila, zato le-take posledice. Ker nebi rad bil predolg, bi vam zaupal le to, da se...
Vzdrževanje zobnih protez
Lep pozdrav ! Pred približno enim letom sem dobil nove zobe, delna proteza . Moj problem je v tem , ker se mi na te zobe prijema hrana oz neka snov , katere pa tudi s krtačko in zobno pasto ne morem o...
Kronični osteitis
Sem ženska, 48 let, brez menstruacije že 4 leta, imam samo 1 ledvico, verjetno tudi osteoporozo. Leta 1992 sem imela zlom kolčne ponvice, izpah stegnenice, zlom sramnice. Zdravljeno s fixaterjem - ...
žolčni kamni in prehrana
Pred kratkim smo imeli družinski praznik, praznovali smo rojstni dan, in privoščila sem si precej različnih dobrot. Pri tem pa sem žal povsem pozabila na težave, ki jih imam zaradi žolčnih kamnov. Kma...
Je vaša utrujenost posledica tihega ubijalca?
Nešteto ljudi obišče zdravnika zaradi hude utrujenosti. Vzrokov za nenehno utrujenost je veliko - od premalo delujoče ščitnice, sladkorne bolezni, depresije, raka, nočnega dela, slabokrvnosti do zastrupitve z ogljikovim dioksidom. Seznam možnih vzrokov se še nadaljuje, mednje pa spada tudi spalna apneja, ki ima lahko resne posledice na zdravje, vključno s povečanim tveganjem za kap ter bolezni srca in ožilja.
Kaj se zgodi, če pred službo pol ure hodite?
Trideset minut telovadbe zjutraj naj bi zelo pomagalo znižati previsok krvni tlak. In sicer ta nato ostane nižji cel dan, so še ugotovili avstralski znanstveniki. Ni treba, da gre za kakšno intenzivno vadbo niti da ta traja eno uro. Pol ure hoje na tekaški stezi je že zadostovalo.
4 živila zmanjšajo tveganje za enega najpogostejših rakov
Česen, šalotka, por, drobnjak. To so živila, ki bi jih morali vključiti v svojo prehrano, saj res močno zmanjšajo tveganje za pojav raka na debelem črevesu in danki, tudi tako imenovanega kolorektalnega raka.
