lahka
Prihaja bionični človek?
Bioničnega človeka znanstvenikom sicer še ni uspelo ustvariti, obstajajo pa že številni bionični deli, ki lahko nadomestijo vaše organe in dele telesa. Kateri del telesa vam torej lahko nadomestijo z bioničnim?
Kako jesti pri obolenjih prebavil
Prebavila morajo v času obolevnosti počivati, zato naj bo hrana lahka, sadje in zelenjava kuhana, obroki manjši. Hranimo se najpozneje 3 ure pred spanjem. Hrano uživamo počasi in dobro prežvečeno ter spimo z višjim vzglavjem.
VIDEO: Se želite odvaditi kajenja? Poskusite s kristaloterapijo!
Kristaloterapija se izvaja s posebno mešanico masažnih olj in kristalov. Z izbiro pravih kamnov, ki sproščajo stres, krepijo voljo in čistijo avro, boste morda cigaretam lažje rekli ne.
Premagajte žalost z boksom!
Da je šport zdrav vemo, mi pa vam razkrivamo s katerim športom se začnite ukvarjati, če želite omiliti določene težave ali bolezni. Tako si boste z nogometom olajšali simptome pri astmi, s kolesarjenjem zmanjšali možnost za nastanek kapi, s plesom pa si boste izboljšali spomin.
Ko zbolijo prebavila
Ne pozabite na osnovno načelo, ki pravi, da morajo prebavila v času obolevnosti počivati. Hrana, ki jo uživate, naj bo lahka, privoščite si lahko kuhano sadje in zelenjavo, pazite tudi na to, da bodo obroki skromnejši kot sicer.
Z otrokom nikoli na sonce brez zaščite!
Otroške kože do dopolnjenega prvega leta ne izpostavljajte sončnim žarkom! Če se temu ne morete izogniti, pa otroka obvezno zaščitite s primernim sredstvom!
Naj kronična bolečina ne zavlada nad vašim življenjem!
Če si zlomiš kost so bolečine velike, vendar veš, da se bo ta s pravilnim zdravljenjem zacelila, predel pa bo nehal boleti. Podobno je tudi po operaciji, ko se telo zdravi, bolečine pa vam lajšajo protibolečinske tablete. Seveda pa je povsem drugače, ko običajna bolečina preraste v kronično.
Umetna prekinitev nosečnosti
"Zdravniki bi radi naredili kar se le da malo splavov. Najraje nobenega. Toda ženske morajo imeti pravico do splava," pravi dr. Sašo Drobnič.
Nad spomladansko utrujenost z zaljubljenostjo
Prava zaljubljenost traja le nekaj mesecev, potem pa preraste v ljubezen ali pa se konča, pravijo strokovnjaki. Stanje zaljubljenosti je zato za telo velik stres in zaradi njega se lahko porušita tako hormonsko kot tudi čustveno ravnovesje.
Preverite, ali bo vaš partner 'spakiral' kovčke!
Vas je že zapustil partner, kljub temu da tega niste pričakovali? Še preden je prepozno, preverite znake, ki kažejo, da se vaša zveza bliža koncu.
Kako premagati popočitniški stres?
Vrnili ste se z brezskrbnih počitnic, poležavanja na plaži, križarjenja ali s hribov v vsakdanjo rutino stresnih situacij.
Zakaj navijači tudi poleti nosijo šal?
Biti nogometni navijač ni tako preprosto, kot se morda zdi. Zahteva, kot radi rečemo, celega človeka. Popolnoma predanega stvari. Takega, ki lahko navija na ves glas.
Volkodlakov sindrom
Gre za zelo redko bolezen, za katero po mnenju strokovnjakov trpi le okoli 50 ljudi na svetu. Ti so prekomerno poraščeni, dlak pa se nikakor ne morejo znebiti.
Klima: Osvežitev ali zdravstvene težave?
Čeprav je šele maj, je že pasje vroče! Zato je klima še kako dobrodošla, še posebej v razgretih avtomobilih ali prostorih, ki so ves dan izpostavljeni soncu. Vendar pa je pri uporabi klimatskih naprav kljub temu potrebna določena mera previdnosti.
Sončni žarki so nevarni
Ko je vaša senca krajša od telesa, se ne sončite, saj lahko prevelika izpostavljenost soncu povzroči kožnega raka, poškodbe oči in oslabi imunski sistem.
Na kolo za zdravo telo!
Številni v toplih spomladanskih dneh zamenjajo prevoz v šolo ali službo in se namesto v avto raje usedejo kar na kolo. Ne le kratke razdalje, kolo je, še posebej v toplih pomladanskih dneh, kot nalašč za daljše razdalje in izlete v naravo.
ŠPARGELJ
Šparglji so ena od prvih vrst pomladne zelenjave, ki vam po dolgi in mrzli zimi povrnejo minerale in vitamine, ki jih potrebujete, da lahko v pomlad vstopite polni energije. Pravijo jim tudi znanilci pomladi, saj se njihova sezona začne v začetku aprila, na Primorskem že nekoliko prej, njihov vrhunec pa je prav med prvomajskimi prazniki.
REGRAT
Ne spreglejte, da na vašem najbližjem travniku že raste rastlina, ki je zelo zdravilna in za katero ni potrebno nič plačati? Privoščite si torej sprehod v naravo in si naberite regrat!
