ljubljana
Kakšne prijatelje morate imeti?
Avstralski raziskovalci so se lotili zanimive študije. Ugotavljali so, kakšne pozitivne učinke na zdravje imajo pristna in globoka prijateljstva ter kateri tipi prijateljev so še posebej koristni. Prišli so do zanimivih zaključkov.
Popotniki, pazite se nevarnih bolezni!
Če potujete v tropske in druge oddaljene kraje, je nevarnost, da boste zboleli za katero od tropskih bolezni, veliko večja. Katere bolezni vam grozijo in kako se lahko pred njimi zaščitite, smo povprašali infektologa mag. Branka Šibanca.
Bo Nutella prepovedana?
Namazu Nuttela grozi prepoved. Evropski parlament je sredi junija potrdil nove prehrambne vrednosti živil in ugotovil, da Nuttela ne ustreza priporočenim vrednostim.
Načrtujte pobeg iz pekla!
Včasih je nasilje težko prepoznati, saj je v začetku odnosa partner lahko zelo prijazen do svoje žene, radodaren in zaščitniški, kasneje pa se pokažejo znaki nadzora in zastraševanja.
Nad strije z limono in oljem
Strije so ena od najbolj neprijetnih sprememb na koži, s katerimi se srečuje veliko žensk in tudi moških. Strije se lahko pojavijo na različnih delih telesa in pri različni starosti.
Tabletka, ki onesposablja spermije
Kmalu bodo lahko tudi moški skrbeli za kontracepcijo, ne le ženske! Izraelski znanstveniki so namreč razvili prvo moško alternativo ženski kontracepcijski tabletki.
Kanu sendviči
Jutro lahko pričnete z okusnimi kanu sendviči, ki pa imajo vsebnost maščob v mejah priporočenih vrednosti. Osebe, ki se želijo izogniti holesterolu, pa naj se odpovedo rumenjakom v obroku. Predstavljamo vam recept za 4 osebe.
Zdrava hrana za osebe z okvarjenimi ledvicami
Zdrava prehrana, ki vsebuje veliko antioksidantov je ključnega pomena, ko govorimo o boleznih ledvic in drugih kroničnih in degenerativnih boleznih. Predstavljamo vam živila, ki jih morate nujno vključiti v svoj jedilnik!
Je klima škodljiva?
Zaradi vročih poletnih temperatur so klime ponovno v zagonu. Nekateri pravijo, da škodijo zdravju, spet drugi so prepričani, da ne. In kaj je resnica?
VIDEO: Kako Lucija Gubenšek skrbi za lase?
V vročih poletnih dneh, ko veliko časa preživljamo na soncu, v morju ali bazenu, si lahko uničimo lase. Zato si jih moramo primerno zaščititi in pravilno negovati. Tega se zaveda tudi manekenka in voditeljica Lucija Gubenšek.
VIDEO: Napihljivi izdelki za v vodo so nevarni!
Napihljivi izdelki za kopanje so lahko nevarni. To so pokazali izsledki raziskav nemškega inštituta, ki je testiral izdelke za kopanje nižjega cenovnega razreda.
Pazite, da se ne okužite s salmonelo
Med dopustom pogosto jemo v neznanih restavracijah, poletne dni pa izkoristimo tudi za piknike v naravi. A pozor: ravno poleti je največ zastrupitev s hrano.
Koščeva solata
Obrok, poln raznobarvne sveže zelenjave, je odličen predstavnik raznovrstne prehrane, z naravnimi rastlinskimi barvili, ki pozitivno vplivajo na zdravje. Predstavljamo vam večerjo za 4 osebe.
Z olivnim oljem nad gube
Nekateri verjamejo, da so oljke eno najstarejših dreves, ki so jih začeli pridelovati. Zelenkastega olja pa ne uporabljamo le v kulinarične namene, ampak so ga s pridom uporabljali že v antičnih časih kot odlično sredstvo v kozmetiki.
Jejte kot Jennifer Aniston
Sestri Jill in Jewels Elmore sta kuharici, ki poskrbita za prehrano številnih zvezdnikov. Tudi Jennifer Aniston ju je prosila za pomoč. Naučila se je, kako negovati svoje telo s pravilno prehrano, ki je seveda tudi okusna.
Kako preživeti peklensko vroče dni?
Živo srebro se vzpenja vse višje in za marsikoga je pasja vročina nadvse mučna. Zato vam predstavljamo nekaj načinov, kako si vsaj malo omiliti in lažje preživeti te peklensko vroče dni.
Samski? Juhej!
Poznate ovdovele ženske, ki ob največji vročini ne vklopijo klime, saj se jim ne izplača, ker so same ... In tisti moški, ki v gostilni pojedo kar ob pultu, ker so sami in ne želijo izstopati.
Za osteoporozo Gwyneth Paltrov so krive diete
Odkar je Gwyneth Paltrow oznanila, da ima zgodnjo obliko osteoporoze, ki sicer prizadene starejše ljudi, so zdravniki začeli namigovati, da so vzrok zanjo zagotovo drastične diete, ki se jih je posluževala zvezdnica.
Zablode o sredstvih za zaščito pred soncem
Se v senci ne namažete z zaščitnimi sredstvi, ker ste prepričani, da vas tam sonce tako ali tako ne more opeči? Uporabljate isto kremo že tri poletja zapored, saj na pol polne tube pač ne boste vrgli v smeti? Takšno razmišljanje je zmotno!
Trendi moškega odstranjevanja dlak
Si predstavljate, da bi se moški odpravili na voskanje bikini predela skupaj s svojo boljšo polovico? Tudi mi ne! Kljub temu pa se vse več moških odloča za odstranjevanje dlak. Preverite, kakšni so danes trendi!
Vzljubite telovadbo
Čeprav se vsi zavedamo, da šport krepi telo in duha, pa se marsikdo nikakor ne more pripraviti k telovadbi. Ponujamo vam nekaj trikov, s katerimi boste morda prelisičili sami sebe in sčasoma celo vzljubili telovadbo.
Kako nevarne so energijske pijače?
Tavrin je v večini energijskih pijač. Ker pa se strokovnjaki ne strinjajo, ali je varen ali ne, svetujejo zmernost pri pitju poživljajočih napitkov.
Je hujšanje s samimi beljakovinami zdravo?
Za večino zdravih ljudi prehrana z veliko beljakovinami ni škodljiva. Če na ta način hujšate nekaj mesecev, nato pa se vrnete na običajno prehrano.
Kako se naspati na vročo noč?
Vročina je v teh dneh neznosna, temperature pa so visoke tudi ponoči. Prav zato marsikdo spi slabše in se premetava dolgo v noč. Kljub temu pa obstajajo triki, s katerimi lahko tudi v vročih nočeh spite dobro.
Orehovo olje za sončenje
Police trgovin se kar šibijo od najrazličnejših proizvodov, ki vsebujejo visoke faktorje za zaščito kože pred soncem. Resnica pa je v tem, da veliko teh proizvodov v stiku s soncem in potom lahko povzroča najrazličnejše alergije. Poskusite z orehovim oljem.
Sta si s partnerjem usojena?
Ljudje smo glede na svoj značaj razdeljeni v štiri skupine. Preverite, v katero skupino sodite vi in v katero vaš partner ter se prepričajte ali vama je usojena dolga in srečna zveza ali ne!
Skrivnosti zvezdnic, ki navdušujejo v bikinijih
Vas zanima, kaj počnejo zvezdnice, kot so Cameron Diaz, Pink, Halle Berry, da so v bikiniju videti tako osupljivo? Se medtem, ko nase vlečete kopalke, sprašujete, v čem je njihova skrivnost? Preverite!
Katera zdravila sodijo v potovalno torbo?
Se počasi že pripravljate na poletne počitnice? Da vam olajšamo delo, vam predstavljamo seznam zdravil in medicinskih pripomočkov, ki nikakor ne smejo manjkati v potovalni torbi!
Sila redke in nenavadne bolezni
Nekateri ljudje se rodijo z nenavadnimi telesnimi karakteristikami, spet drugi neobičajna stanja razvijejo pozneje v življenju. Zaradi tega, ker so tako posebni in drugačni, so njihova življenja vse prej kot preprosta.
Test, ki pove, kdaj je prepozno za otroke
Ker se ženske za otroke odločajo pozneje kot včasih, je napredek na tem področju še kako pomemben. Tako so strokovnjaki izumili test, ki ženski že pri 20 letih pove, koliko časa ima, da si ustvari družino.
