mase
Na koncu je tehtala le še 29 kilogramov
Kate je trpela za eno najhujših oblik anoreksije, kar so jih zdravniki kdaj videli. Po 16 letih zdravljenja in terapij je na koncu bitko izgubila, “težka“ le 29 kilogramov in 700 gramov.
Zvezdnici se je ponesrečila operacija prsi
Nekdanja manekenka je, da bi postala bodibilderka, še kako trdo delala. Vendar so postale njene prsi zaradi povečane mišične mase in izgube velikega dela maščobe povsem iznakažene.
'Hotela sem shujšati, zdaj sem podhranjena'
Zaradi številnih zgodb o uspehu se zdi zmanjšanje želodca odlična rešitev za vse, ki so predebeli in si želijo hitro shujšati. A vendar so lahko zapleti po teh posegih tudi smrtno nevarni.
Ali tudi Adriana obsedeno hujša?
Še pred nekaj dnevi, ko se je pripravljala na revijo Victoria's Secret, je Adriana Lima na veliko razlagala, kako že nekaj tednov vsak dan telovadi in hujša ter da nekaj ur pred revijo celo ničesar ne je in ne pije. S tem je sprožila kar nekaj polemik in pozneje svoje izjave preklicala.
Kdaj s telovadbo pretiravate?
Redno gibanje je zdravo in nujno potrebno, toda pretiravanje lahko vedno škoduje. Prepoznajte, kdaj vadite preveč intenzivno in svoje telo tako celo spravljate v nevarnost.
Kako je osvojila Georgea Clooneyja?
Stacy Keibler je igralka in nekdanja rokoborka; trenutno pa je zagotovo najbolj znana kot dekle, ki je lepi Elisabetti Canalis prevzela Georgea Clooneyja. Le v čem je njena skrivnost?
Kako si je prigaral telo grškega boga?
Kaj narediš, če ti zaupajo vlogo grškega boga? Če si igralec Kellan Lutz, pridobiš 11 kilogramov čiste mišične mase (in se seveda ponosno fotografiraš brez majice).
Katera živila so za ženske nepogrešljiva?
Pravil zdrave in uravnotežene prehrane bi se morali držati vsi, tako moški kot ženske. A nekaterim živilom se predvsem pripadnice nežnejšega spola ne bi smele odreči, saj so za njihov organizem še posebej koristna.
Bi verjeli, da je to nekdanji lomilec ženskih src?
Gary Barlow je zaslovel kot pevec in pisec glasbe slavne pop skupine Take That; nedavno pa je priznal, da ga je njena razpustitev tako prizadela, da je v kratkem času pridobil veliko odvečnih kilogramov.
Ocenite zdravje svojih kosti
Nekje pri tridesetih se začne zmanjševanje kostne mase, kar lahko vodi do pojava osteoporoze; toda določeni dejavniki povzročijo, da se ta proces začne prej ali kasneje oziroma bolj ali manj intenzivno.
Kdaj se lahko zdravimo sami?
Le kdo ob prvih simptomih bolezni še ni prijel za neko znano zdravilo, ki ga je imel doma? Čeprav se zdi to početje povsem varno, zahteva veliko znanja in odgovornosti, saj sta postavljanje diagnoze brez medicinskega znanja in izbira primernega zdravila vse prej kot lahko delo.
Do vitkosti tudi z manj truda
Vsakodnevna telovadba in stroga dieta bosta zagotovo stopili vaše odvečne kilograme; toda kaj, ko večinoma nimamo časa, ne diši pa nam niti veliko odrekanja. Na srečo lahko do privlačne postave pripelje tudi nekaj manj zahtevnih navad.
Po 18 letih boja z anoreksijo ne more več jesti, čeprav si to želi
Ženska, ki se je z anoreksijo borila kar 18 let in bila zaradi tega 15-krat hospitalizirana, je ugotovila, da nikoli več ne bo mogla normalno jesti, saj ji je bolezen uničila prebavni sistem.
Spite, pa ste zjutraj kljub temu utrujeni?
Spanje je pomemben fiziološki proces, ki močno vpliva na naše počutje in storilnost čez dan. A kaj če je ta moten in se ne moremo in ne moremo naspati. Preverite, kdaj in kako si lahko pomagate sami in kdaj je čas, da se oglasite pri zdravniku.
Na tveganje za diabetes lahko vplivate sami!
Nova študija je pokazala, da lahko prehrana, gibanje, kajenje in uživanje alkohola neodvisno vplivajo na posameznikovo tveganje za razvoj sladkorne bolezni.
Največja zadnjica v obseg meri 450 centimetrov!
Ženske si bolj ali manj želijo imeti manjšo zadnjico kot jo imajo. Zato tečejo, telovadijo, pazijo na prehrano … A ne Dionne! Čeprav njena zadnjica že zdaj v širino meri 160 cm, si želi imeti še večjo!
Pri 15 letih je tehtal 180 kilogramov!
15-letni Kallum je še na začetku tega leta tehtal kar 180 kilogramov, sedaj pa jih ima 30 manj. Njegova skrivnost pa nista zdrava prehrana in redno gibanje, temveč operacija proti debelosti. Čeprav se zdi takšen ukrep za mladostnika drastičen, pa statistike kažejo, da je v ZDA čedalje bolj pogost.
Moški, ali poznate Klinefelterjev sindrom?
Klinefelterjev sindrom velja za eno najpogostejših genetskih motenj pri moških, ki vpliva na rast testisov in povzroči, da ti zrastejo manjši, kot bi sicer. Ker je prizadeta proizvodnja testosterona, je posledica okvare običajno neplodnost.
Armani: Star 77 let in še vedno v taki formi?
Priznanega italijanskega modnega oblikovalca Giorgia Armanija so paparaci v objektive ujeli na dopustu s prijateljem v Španiji. 77-letnik je presenetil s svojim nenavadno izklesanim telesom.
Smrtno nevarno: V enem dnevu je spila več kot 16 litrov vode!
25-letna Londončanka Joanne Jarvis je odvisna od vode do te mere, da s pitjem ogroža svoje življenje. V enem dnevu namreč običajno popije šest litrov vode, nekoč pa jih je spila celo več kot 16!
'Pri 180 cm sem tehtal 40 kg'
Čeprav veljajo za žensko težavo, za motnjami hranjenja zboleva vse več predstavnikov močnejšega spola. Ben je pri 180 centimetrih višine v najhujšem obdobju življenja tehtal zgolj 40 kilogramov!
Mladi Zac Efron ponosno razkazuje izklesano telo
23-letni zvezdnik se je zaradi vloge marinca v filmu The Lucky One lotil napornih treningov, s katerimi si je izklesal telo. Svoje čvrste mišice je zvezdnik samozavestno razkazoval na malibujski plaži.
Koliko naj se zredi nosečnica?
Zdrava telesna teža med nosečnostjo je ključna za zdrav razvoj otroka. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, koliko naj bi se nosečnica zredila in zakaj je telesna teža pomembna.
6-letnica prepričana, da mora shujšati
Ob vseh manekenkah in shujšanih zvezdnicah je težko določiti mejo debelosti. Kdor ima kilogram preveč, je tako takoj označen za debeluha, kdor ima kakšen kilogram premalo, pa za podhranjenega. Z istimi dilemami se danes srečujejo že otroci v vrtcu!
Nekoč najmočnejša Britanka zdaj anoreksična
Njena koža je danes še bolj bleda in upadla, oči izbuljene. Malissa Jones, nekoč najmočnejša Britanka, je danes zaradi želodčnega obvoda anoreksična, razmišlja pa le še o tem, kdaj se bo njeno naporno življenje končalo.
Kako naredimo domači sladoled?
Sladolede danes večinoma kupujemo že narejene, vendar pa je priprava domačega sladoleda lahko zelo enostavna in zabavna. Domači sladoled je nekaj posebnega, vendar je najprej potrebno poznati osnove. Osvojite jih in presenetite svoje najbližje.
Katera vadba ustreza vašemu slogu?
Ni res, da je za vse primerna enaka oblika vadbe. To je namreč potrebno prilagoditi fizičnim sposobnostim in življenjskemu stilu. Preverite, katera oblika vadbe je najprimernejša za vas!
Hujšajte na podlagi hormonskega tipa!
Številne ženske se s kilogrami bojujejo leta in leta. Odločajo se za ekstremne diete, intenzivno telovadijo, a nikakor ne morejo shujšati. Morda se razlog za to skriva v hormonskem tipu, ki mu pripadajo. Odkrijte svoj hormonski tip in občudujte rezultate!
Srčno popuščanje smrtonosnejše od najpogostejših oblik raka!
Delovna skupina za srčno popuščanje je v okviru Evropskega dneva o ozaveščanju za srčno popuščanje pripravila aktivnosti, s katerimi želi povečati ozaveščenost o tej bolezni, pri kateri je smrtnost večja kot pri najpogostejših rakavih obolenjih in za katero trpi več kot 10 odstotkov starejših od 70 let.
Ajdove palačinke z javorjevim prelivom in svežim sadjem
Ajdove palačinke so že same po sebi nekaj posebnega, če jim dodamo še javorjev sirup in sveže sadeže, dobimo izvrstno in predvsem bolj zdravo sladico.
