Vizita.si

metabolizma

Zdravje 29. 02. 2012 08.09

Veste, zakaj ne morete shujšati?

V poplavi številnih diet in nasvetov o hujšanju je danes težko ugotoviti, kateri nasveti so tisti, ki privedejo do pravega rezultata. Strokovnjaki s klinike Mayo so zato opozorili na nekaj tistih najpogostejših mitov o hujšanju in prehrani, ki so precej dvoumni in lahko privedejo do tega, da ne morete shujšati.

Zdravje 16. 02. 2012 08.13

Preprosto nad 'zimske' kilograme

Čeprav, po temperaturah sodeč, zime še ne bo kmalu konec, prihod pomladi počasi naznanja približujoči se pust. Kako preprosto do pomladi izgubiti kilograme, ki so se vam nabrali v zimskih mesecih?

Zdravje 14. 02. 2012 07.58

Kako se ubraniti mraza?

V dneh, ki sledijo, temperature zraka še ne bodo narasle. Spustile se bodo še bolj pod ničlo, zato je pomembno, da na mraz pripravite tako sebe kot tudi dom in avto. Kako ukrepati v mrazu?

Novice 06. 02. 2012 08.05

Kako si do poletja izklesati telo?

Zima je ravno pravšnji čas, da pomislite na poletje, ko vaši odvečni kilogrami ne bodo več skriti pod debelimi plastmi oblačil, in nekaj storite za svoje telo. Vsi se zavedamo, da brez gibanja in urejene prehrane ne gre. Vprašanje pa je, kako to prenesti v prakso!

Novice 25. 01. 2012 08.02

Kako učinkovito odpraviti celulit v osmih tednih?

Učinkovita odprava celulita z revolucionarno metodo AWT.

Zdravje 02. 12. 2011 08.10

Pospešite prebavo in shujšajte tri kilograme

Če vam težave povzroča upočasnjena prebava in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v dveh tednih shujšate tri kilograme.

Novice 17. 10. 2011 11.15

Največja težava modernega človeka - zakisanost telesa

Današnje moderno, hitro, nemirno in stresno življenje, nezdrava prehrana, onesnaženost okolja in pomanjkanje telesne aktivnosti izjemno povečujejo zakisanost telesa ali acidozo.

Novice 01. 09. 2011 08.02

Med koščenima zvezdnicama se je vnela besedna vojna

Suhljata voditeljica in zvezdnica resničnostnega šova Giuliana&Bill Giuliana Rancic je stopila na žulj prav tako koščene glasbenice LeAnn Rimes. Izjavila je, da je vedno bolj suha in da bi jo zato z veseljem gostila v svoji novi restavraciji. LeAnn se je seveda na komentar o svoji teži takoj odzvala …

Zdravniki 18. 07. 2011 09.30

Andreja Čampa Širca, nutricistka

Andreja Širca Čampa je po izobrazbi univerzitetna diplomirana inženirka živilske tehnologije, ki je začetna znanja s področja prehrane pridobila na Biotehniški fakulteti v Ljubljani. Specifična znanja dietoterapije pa je poleg rednega dela na kliniki pridobivala z rednim izobraževanjem tudi v tujini.

Bilke 28. 06. 2011 15.49

Z malinami do lepše kože

Maline dozorevajo ravno junija in julija, čeprav nekatere sorte tudi proti koncu poletja. Sadje, ki je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, pomaga pri lajšanju prebavnih težav, pripomore pa tudi k lepši koži in lasem.

Novice 13. 06. 2011 08.54

Bi verjeli, da te noge pripadajo 46-letnici?

Sarah Jessica Parker se počasi približuje 50. letu, a je še vedno videti odlično. Staranja se ne boji, s prehrano se ne obremenjuje, veliko hodi in prisega na pilates.

Aktivno življenje 14. 06. 2011 08.52

Moški, izoblikujte si čvrste prsne mišice

Moške prsi so posledica debelosti ali pa zdravstvenega stanja, ki mu pravimo ginekomastija. Z veliko vadbe in manj hrane se prsi, ki so posledica debelosti, lahko znebite, če gre za zdravstveno težavo, pa vam lahko pomaga zdravnik.

Novice 06. 05. 2011 07.59

FOTO: Renee Zellweger – od debeluške do okostnjaka?

Renee Zellweger, ki jo večina pozna po glavni vlogi v filmu o prikupno zmedeni Bridget Jones, je znana tudi po konstantnem nihanju telesne teže. Oglejte si njene preobrazbe in preberite, kako vadi in kako se prehranjuje.

Razstrupljanje 13. 04. 2011 08.27

Očistite telo maščob!

Z uživanjem določene prehrane lahko telo očistite maščobnih celic in pospešite delovanje jeter ter tako poskrbite ne le za svoje zdravje, temveč tudi za lepši in boljši videz. Katera živila uživati?

Zdravje 06. 04. 2011 08.40

Kaj pomaga pri hujšanju?

Polivke, narejene iz živalske ali rastlinske maščobe, je treba izbirati in odmerjati previdno, da z njimi ne bi škodili videzu ali zdravju. Še bolje je, če jim dodamo dišave in začimbe. Katere izbrati?

Zdravje 02. 04. 2011 08.30

Koliko kalorij potrebuje in porabi vaše telo?

Metabolizem obsega procese, ki se odvijajo v telesu in zagotavljajo normalno delovanje organizma. Poleg tega metabolizem določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?

Rakave bolezni 16. 03. 2011 08.13

Sistemsko zdravljenje raka

S sistemskim zdravljenjem raka so nekateri raki, kot so rak mod in limfomi, pa tudi nekatere druge vrste raka, postali visoko ozdravljivi ne glede na obseg in stadij bolezni. Hkrati se je zaradi sistemskega zdravljenja podaljšalo preživetje bolnikov/bolnic z razsejanim rakom dojk, debelega črevesa in jajčnikov. Več o njem nam je povedala doc. dr. Barbara Jezeršek Novaković iz Onkološkega inštituta Ljubljana.

Zdravje 13. 03. 2011 13.18

Vse o prehranskih dopolnilih in hujšanju

Na spletu kroži ogromno mitov o prehranskih dopolnilih kot sta kreatin in kazein. Ker vas nepravilna raba teh dopolnil lahko oddalji od vašega cilja in celo škodi vašemu zdravju, si preberite vse, kar morate vedeti o dopolnilih, preden jih začnete dejansko uživati.

Lepota 16. 12. 2010 09.35

Najslabši izgovori za odlašanje z dieto

Čeprav bi radi izgubili nekaj kilogramov, se nikakor ne morete lotiti hujšanja – krivite hormone, sedeče delo, preobremenjenost, stres … Je to res ali se le slepite? Preverite najslabše izgovore na svetu, zakaj se nekateri izogibajo hujšanju.

Zdravje 01. 10. 2010 15.35

Z več kalorijami do seksi postave

Če ste takšni kot večina ljudi, potem bi radi v najkrajšem možnem času shujšali kar največ. Vendar pa pazite. Pretirano zmanjševanje vnosa kalorij lahko pripelje do obratnega učinka! Vas zanima, zakaj?

Zdravje 21. 09. 2010 07.29

Pospešite metabolizem in shujšajte!

Ključ do vitkosti žal ni le v zdravi in pravilni prehrani ter redni telesni aktivnosti, temveč je to, ali vam bo uspelo izgubiti odvečne kilograme, odvisno tudi od hitrosti vašega metabolizma. Poglejte, kaj vse vpliva nanj in kako ga lahko sami nekoliko pospešite.

Zdravje 06. 09. 2010 13.29

Ohranite poletno postavo tudi jeseni

Poleti ponavadi pijemo dovolj vode, se več gibamo in tako izgubimo kakšen kilogram. Bližamo pa se jeseni, ko bodo dnevi hladnejši in krajši. Takrat ponavadi prenehamo paziti na zdravo prehrano in vadbo.

Bilke 20. 05. 2010 09.57

Postenje ni hujšanje

Namen posta je čiščenje fizičnega telesa in posledično trenutnega psihičnega stanja. S postom pridobimo bolj zdravo telo, boljši uvid v sam razvoj dogodkov in življenja okoli nas. Očisti se večina naših notranjih organov, koža postane napeta in sijoča.

Zdravje 30. 04. 2010 15.23

6 pravil za hitro in zdravo hujšanje

Kljub povečani količini vadbe ne shujšate, ampak ste le še bolj lačni in pridobivate kilograme? Upoštevajte šest pravil, s katerimi ne boste izničili vseh vaših trudov ob vadbi, ampak boste z njimi učinek le še povečali. Uspeh vam tako zagotovo ne uide.

Lepota 21. 04. 2010 08.25

Pet napak, ki jih delamo pri hujšanju

Skrbno pazite, kaj pojeste in vsaj nekajkrat v tednu pridno telovadite, pa vaša tehtnica še vedno ne kaže nič manj kot pred nekaj tedni? Morda pa so čisto majhne napake tisto, kar sabotira vaše hujšanje. Preverite, kaj počnete narobe in kako to popraviti!

Lepota 15. 04. 2010 10.36

Kako hujšajo slavni?

Tudi zvezdnice morajo za svojo postavo trdo garati. Poleg naporne in redne vadbe morajo paziti, kaj in koliko pojedo. Preverite, kako za svojo vitkost skrbijo Beyonce, Heidi Klum, Jennifer Garner in nekatere druge zvezdnice.

Zdravje 17. 03. 2010 10.51

Nikar ne spite s kontaktnimi lečami

Čeprav kontaktne leče številnim slabovidnim olajšajo življenje, pa prav nepravilno ali pa dolgotrajno nošenje leč lahko privede do številnih očesnih obolenj. O tem smo se pogovarjali z oftamologom Boštjanom Mehom, dr. med.

Zdravje 02. 04. 2010 11.34

Zdrava velikonočna pojedina

Za velikonočne praznike na mizi ne smejo manjkati pirhi, hren, šunka, jagnjetina in potica, vse bolj priljubljena pa postajajo tudi velikonočna čokoladna jajca. Da ob mastenju z dobrotami ne bo slabe vesti, preberite, za kaj vse so zdrave te velikonočne dobrote!

Zdravje 29. 03. 2010 10.14

Hrana, ki topi kalorije in izboljša metabolizem

Če želite izgubiti kakšen kilogram in izboljšati svoj metabolizem, je čas, da v svojo prehrano vključite nekatere sestavine, ki pomagajo pri hujšanju. Preverite, katera so tista živila, ki so učinkovita v boju zoper maščobne obloge.

Novice 25. 01. 2010 09.16

Teflon povzroča bolezni ščitnice

PFOA, snov, ki se uporablja pri izdelavi teflonske posode, embalaže za hrano, ki se lahko uporablja za gretje v mikrovalovni pečici in pri izdelavi čistilnih sredstev, naj bi povzročala bolezni ščitnice.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996