mlečne
'Čudežna' goba za hujšanje in čiščenje telesa
Kombuča je goba. Pravijo ji tudi 'čudežna' goba, predvsem zaradi dobrobiti, ki jih prinaša za naše telo. Čaj ali sok iz kombuče pospešuje prebavo, odstranjuje bakterije iz telesa, odpravlja utrujenost, pomaga pri hujšanju in krepi imunski sistem.
Je to novo maslo dobro za vas?
Znanstveniki so želeli ustvariti bolj zdravo različico masla, ki bo vsebovala manj nasičenih maščob. In uspelo jim je. Ustvarili so maslu podoben namaz, ki je skoraj v celoti narejen iz vode.
Načini, kako lahko jeste kruh in testenine in shujšate
Ogljikovi hidrati sami po sebi niso problematični, če želite shujšati. Svetovna zdravstvena organizacija pravi, da uživanje več vlaknin, ki jih dobimo iz polnozrnatih žitaric, kot so kosmiči, testenine, kruh in prav tako oreščki in stročnice lahko pomagajo zmanjšati tveganje za bolezni srca in prezgodnjo smrt. Ne le to, pomagajo nam tudi pri izgubi odvečnih kilogramov. Poglejmo, kako.
Kačja masaža: ljudje prisegajo – ko jo enkrat poskusite, se ji ne boste mogli več upreti
Masaža spada med najstarejše in najpogostejše načine zdravljenja. Spodbuja, miri, odpravlja napetost in preganja nespečnost. Skratka, poskrbi za dobro počutje. Ljudje že od nekdaj posegajo po različnih metodah in vrstah masaž, zaradi katerih se potem počutijo kot prerojeni. Kaj pa, če bi vas namesto človeških dlani, masirale kar kače?
Živila, ki pomagajo bolj kot drage kreme
Številne ženske ne premišljujejo veliko, ko globoko sežejo v denarnico, da bi si kupile kremo, ki 'pomljajuje', svetli kožo in ji daje lep sijaj. A ameriška lepotna strokovnjakinja Mandi Nyambi, biologinja in nutricistka, trdi, da lahko prihranite veliko denarja, če veste, kaj je dobro jesti za lepo in mladostno kožo.
Ko je prenehala piti mleko, se je zgodilo teh 5 stvari
Novinarka spletne strani popsugar.com Jenny Sugar se je odločila, da bo opustila uživanje vseh mlečnih izdelkov. Tega se je držala štiri leta in opazila drastično spremembo. Preverite, kakšen vpliv je imela njena odločitev na njeno telo.
Poskrbite za čudovit nasmeh
Da je smeh pol zdravja, ni samo rek, dejstvo je, da so nasmejani ljudje veliko bolj zdravi in priljubljeni. Za samozavesten in čudovit nasmeh pa so ključni zdravi in bleščeči zobje, zato jim namenite svojo pozornost.
Pogosta navada lahko poslabša izid infarkta
Ste med tistimi, ki ne zajtrkujejo? Se najeste šele pozno zvečer oziroma tik pred tem, ko se odpravite spat? Ljudje s takšnimi prehranskimi navadami imajo ob srčnem infarktu več možnosti za slabši izid, je pokazala brazilska študija, ki je bila objavljena v medicinski reviji Evropskega združenja kardiologov.
Poskusila je tudi s kemoterapijo, a nič ni delovalo
20-letna Sophia Chen iz Kolorada je obiskala pet dermatologov in se zdravila celo s kemoterapijo, da bi se znebila luskavice, a nič ni pomagalo. Nato se je odločila, da bo preprosto sprejela svojo luskasto kožo in danes se počuti dobro v njej.
Pijete mleko? Polnomastnega ali posnetega?
''Zakaj se zaradi polnomastnega mleka ne boste zredili, zaradi posnetega pa,'' je v svoji kolumni zapisal dr. Michael Mosley. Kot pravi, so v njegovem otroštvu vsi pili polnomastno mleko in je bilo veliko manj težav z debelostjo kot danes, ko vsi pijejo posneto mleko. Navedel pa je kar nekaj razlogov, zakaj danes tudi sam pije polnomastno mleko.
Ortodontska terapija
Spoštovani, moj deset letni sin nima zametkov stalnih zob - spodaj 1 in 2 ter 5 zob. Razmak med obrma dvojkicama je 12 mm. Letos bi naj pričeli z ortodontskim zdravljenjem. Ortodont nam je predstavil ...
Hipovitaminoza B12 pri veganstvu
Pozdravljeni! Star sem 27 let in sem se skoraj 11 let prehranjeval brez mesa. Prvih deset let sem bil lakto-ovo vegatarijanec (mislim, da sem pojedel in popil nadpovprečno veliko mlečnih izdelkov), za...
Alergija????
Zdravo! Ne dolgo nazaj sem izvedela, da imam alergijo na vse mlečne izdelke prav tako na vse jajčne izdelke(beljak) in pa intoleranco fruktoze. Prepisali so mi 3-tedensko dieto vendar pa imam težave, ...
Putika
Pozdrav zanima me, če lahko pri putiki uživam mleko in mlečne izdelke . ali obstaja kakšen čaj, ki bi pomagal odstranjevati sečno kislino.
Vse je tako lepo zamišljeno
Spoštovani! Stara sem 19 let, visoka 170cm in tehtam 78kg. Želim si ustvariti novo rutino prehranjevanja in telovadbe. Zamislila sem si naslednje: Prehrana: Iz prehrane bi izključila ves "junk food", ...
Korekcija bradavic dojke
Lep pozdrav, zanima me kaj je s korekcijo prsnih bradavičk.. namreč sem veliko iskala o tem, a našla le malo.., zanima me ali je korekcija velikih in grdo oblikovanih bradavičk možna pri polnoletni os...
Akutni pankreatitis - skrbi me
Pozdravljeni. Očetu so postavili diagnozo akutni pankreatitis. Glede na la. preizskave in CT abdomna ugotavljajo znake za akutni pankreatitis, gastroskopsko ugotavljajo insuficienco kardije s pagastri...
Polovični napotki - najslabši napotki
Pozdravjeni, imam 10mesečnega sinka, ki je od septembra bil že 3krat hospitaliziran zaradi bronhiolitisa, skupno 18dni, 12dni na kisiku. Trenutno je na Flexotidu in Singulair-ju. Po priporočilu drugih...
So obroki pravilni?
Pozdravljeni. Sem v 27.tednu nosečnosti in i,a, nosečniško sladkorno. Še preden sem popila cuker z vodo, so mi nasšli v krvi povišan sladkor 5,6. Sedaj se držim dijete. Problem imam pa v tem, da imam ...
SLUZ V GRLU
Spoštovani, Stara sem 20 let in že dobra 2 meseca se mi v grlu nabira sluz (rumene barve), ki noče izginiti. Občasno kaj izpljuvam, vendar nikoli vsega. Mislila sem, da bo izginilo, vendar sem sedaj d...
Ponovno dileme o mleku
Spoštovani, sem pred leti že prosila za vaše mnjenje o vplivu pitja mleka na osteoporozo,pa bi ,glede na to,da je že lep čas od tega,ponovno vprašala:ali pitje litra do dveh homogeniziranega in pas...
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov?
Ali prehrana vpliva na pojavnost miomov? Spoštovani, Najprej hvala za nasvete. Deloma sem se že usmerila v to smer. Prosim pa še za nekaj pojasnil? Ali pomeni 400g živil živalskega izvora tedens...
Moje težave s ščitnico
Pozdravljeni, stara sem 27 let.pred kratkim so mi ugotovili pomanjšano delovanje ščitnice (hipoterioza). vem da se jo lahko omili s prehrano. in ker so na internetu številna mnenja, veliko je napisane...
Stalni zobje rastejo nad mlečnimi
Dober dan star sem 12 let nad nekaterimi zobmi mi rastejo novi stalni zobje ampak zdi se mi da mi stalni zobje rastejo narobe res je pa da mi mlečni še niso izpadli zobozdravnik mi jih pa ne more ...
Stalne trojke izraščajo pri 25 letih
Pozdravljeni, Stara sem 25 let in še vedno imam zgornje mlečne trojke.Žal jih nisem dala izpulit ker me je bilo grozno strah.Sicer sedaj pa zbiram pogum ker, me izgled mojih zob grozno moti, stalne t...
želodčne težave
Težave z prebavnim traktom Pozdravljeni ! Stara sem 19 let , velika 180 cm in tehtam 85 kg. Letos sem končala zdravstveno šolo in delam kot pripravnik v domu za ostarele.Sem športink ter se ukvarjam ...
Kombinacija prehranskih zahtev
Pozdravljeni!Lepo prosim za nasvet katera so priporočena in prepovedana živila pri sladkorni, žolčni in hipolipemični dieti. Namreč zelo težko je uskladiti vse troje. Vse to pa sem dobila pri vnetju t...
Ali naj grem na gastroskopijo?
Pozdravljeni! Stara sem 21 let, vegeterijanka in imam probleme s črevesjem. Najprej naj omenim, da pojem veliko sadja in zelenjave. Začelo se je več kot pol leta nazaj, predvsem z močno smrdljivmi ve...
Ginekomastija
Pozdravljeni! Star sem 16 letni fant in imam težave s povečanimi prsi. Vem, da to po puberteti izgine, vendar me zanima če je z kakšnimi vadbami mogoče to že predčasno odpraviti. Hvala za odg...
Korekcija uvlečenih bradavic
Spoštovani! Stara sem 25 let in sem pred tremi meseci imela opravljen poseg korekcije uvlečenih prsnih bradavic (3.stopnja). Kot so mi svetovali, ponoči še nosim niplette. Sedaj pa sem pod eno od brad...
