Vizita.si

najstniki

Lajfstajl 09. 12. 2021 05.00

''Moramo res imeti radi sami sebe? Kaj to sploh pomeni?''

Na internetu in tudi sicer obstajajo številni članki, knjige, delavnice in celo skupine, ki se osredotočajo na pomen samozavesti. Z vseh strani poslušamo, da se moramo imeti radi in da moramo biti samozavestni v svoji koži, hkrati pa dobivamo številne nasvete, kako lahko to dosežemo. Vsi tudi dobro vemo, da skoraj vsi ti pripomočki in nasveti bolj malo pomagajo, kajne? Kaj lahko torej storimo za svojo samozavest? Kaj resnično pomaga in kaj ne? O tem je tokrat spregovoril naš Oskar. Preveri v spodnjem videu.

Puberteta 02. 12. 2021 05.00

Zakaj pride do bolečin pri spolnem odnosu?

Boleči spolni odnosi se pogosteje pojavljajo pri ženskah in dekletih. Med spolnim odnosom se pojavi bolečina v predelu spolovila ali male medenice. Te zanima, zakaj pride do tovrstnih bolečin?

Seks & razmerja 01. 12. 2021 05.00

Nikoli ne bi smeli delati teh kompromisov v razmerju

V razmerju se pogosto pojavljajo razlike v mnenjih in te so povsem normalne, prav tako pa kompromisi, ki pridejo z njimi. Vendar pri naslednjih stvareh ne bi smeli nikoli, ampak res nikoli, delati kompromisov.

Lajfstajl 29. 11. 2021 05.00

Se bojiš javnih nastopov? To so triki, ki ti lahko pomagajo

Veliko ljudi se boji javnega nastopanja, zato naj za začetek povemo, da se nam tega ni treba sramovati. Še več – tisti ljudje, ki ne čutijo strahu, so v manjšini. Kako se torej znebiti strahu pred javnimi nastopi?

Psiha 26. 11. 2021 05.00

Zakaj je želja po popolnosti tako slaba?

Zagotovo poznaš vsaj enega perfekcionista v svojem življenju. Nekoga, ki si vedno želi, da vse opravi z odliko, nikoli ni zares zadovoljen s svojimi dosežki, hkrati pa se lahko zelo razburi, če kaj ne gre po njegovem planu. Morda si ta nekdo celo ti. Morda se tudi ne zavedaš, kaj se skriva v ozadju želje po popolnosti. O tem je v tokratni sveži video vsebini spregovoril Oskar. Več si lahko pogledaš v spodnjem videu.

Puberteta 23. 11. 2021 05.00

Različni tipi dijakov, ki obstajajo v skoraj vsaki srednji šoli

Nekateri od njih bodo v vašem razredu, nekateri v šoli, nekatere pa boste morda srečevali na avtobusu ali vlaku na poti v šolo in zunaj nje.

Lajfstajl 16. 11. 2021 05.00

Imaš občutek, da imaš preveč na plečih?

Imaš tudi ti občutek, da imaš preprosto preveč obveznosti in ne najdeš časa za užitek in sprostitev? Meniš, da je problem v količini nalog ali v razporejanju časa? V čem je skrivnost, da nekaterim fantastično uspeva manevrirati in upravljati svoj čas, drugim pa ne, izveš v današnji sveži video vsebini. Več si lahko pogledaš v spodnjem videu.

Seks & razmerja 15. 11. 2021 05.00

8 znakov, da te tvoj fant v resnici ne spoštuje

Ne govori si, da bosta spoštovanje in dober odnos enkrat prišla, ker ne bosta. Če te tvoj fant ne spoštuje zdaj, te ne bo nikoli. Ne glede na vse stvari, ki si jih praviš, in stvari, ki jih morda poslušaš od drugih, za določena vedenja preprosto ni opravičila. In verjemi, vsekakor in z gotovostjo si zaslužiš nekoga, ki te bo spoštoval!

Psiha 11. 11. 2021 05.00

Duševne motnje ne bi smele biti predmet norčevanja

Si tudi ti že opazil, da se v pogovorih nekateri vse prevečkrat norčujejo iz duševnih motenj?

Lajfstajl 11. 11. 2021 05.00

Se sprašuješ, kje je tvoja 'produktivnost'?

Za začetek naj povemo, da se naša vrednost nikakor ne bi smela meriti (zgolj) po produktivnosti. Vsak bi moral biti vreden, cenjen in ljubljen, ne glede na to, kako uspešen je. A vseeno obstaja razlika med 'ležanjem doma' in delanju ničesar ter 'volji' in 'zagnanosti' v življenju. Že veš o čem govorimo?

Seks & razmerja 10. 11. 2021 05.00

Nosečnost v najstništvu: kako povedati staršem?

Če si pravkar izvedela, da si noseča, se ti verjetno porajajo številne misli, prisotna pa je tudi misel: 'To se ne more dogajati!'. Seveda je pred tabo odločitev, še prej pa te čaka pogovor z morebitnim fantom, tudi in predvsem pa s starši.

Psiha 04. 11. 2021 05.00

Kako se soočiti s pritiski staršev?

Tudi ti občasno čutiš pritiske staršev? Ne skrbi, manjši in občasni pritiski so v tem obdobju nekaj običajnega, saj si vsak starš za svojega otroka želi najboljše. A včasih se zgodi, da takšni pritiski prej kot zdravo spodbudo prinašajo nenehen stres, občutke nerazumljenosti ali celo večje čustvene stiske. Kako vedeti, kdaj je pritisk pretiran, in kako se s tem konstruktivno spoprijeti?

Lajfstajl 02. 11. 2021 05.00

Kateri slog učenja ti najbolj ustreza (in kako ga odkriti)?

Se raje učiš v skupini ali sam? Si ob učenju delaš zapiske ali na glas bereš? Morda raje poslušaš? Gotovo si že slišal za različne učne stile, ki se osredotočajo na enega od petih čutov ali pa vključujejo družbeni vidik. Preveri, kateri slog učenja, ti je najbližje.

Psiha 28. 10. 2021 05.00

Kako lahko prenehaš gristi nohte?

Grizenje nohtov je neprijetna navada, h kateri pa je nagnjenih veliko ljudi. Razlogi, zakaj to počnemo, so različni, a dejstvo je, da bi se vsekakor morali potruditi, da to početje prenehamo. Kako? V nadaljevanju si preberi nekaj nasvetov, ki ti bodo morda pomagali.

Psiha 27. 10. 2021 05.00

Kako pametno 'dajati' nasvete?

Velikokrat se pogovarjamo, kako morajo biti starši zgled svojim otrokom, le malokrat pa pomislimo, da smo mladi zgled tudi drug drugemu. Odgovor na vprašanje, kako pametno dajati nasvete, je tako v tokratni vsebini razkril naš Oskar.

Psiha 26. 10. 2021 05.00

Kdo so narcistični starši?

Popolni starši ne obstajajo, obstajajo pa dovolj dobri starši, ki se trudijo po svojih najboljših močeh in ravnajo tako, kot v danem trenutku najbolje vedo in znajo. A ko se nekdo, ki naj bi bil vir podpore, nege in zaščite, izkaže za vir stisk in bolečine, dobi to povsem druge razsežnosti.

Lajfstajl 25. 10. 2021 05.00

Tako boš lahko enostavneje sklepal nova prijateljstva

Ko vstopimo v obdobje najstništva, se spremeni način, kako gradimo prijateljstva. Ne glede na to, ali smo bolj vase zaprti, ali smo se pred kratkim preselili ali pa se zgolj želimo naučiti bolje komunicirati z drugimi ljudmi, se splača naučiti nekaj ključnih spretnosti.

Lajfstajl 22. 10. 2021 05.00

Kako je imeti najboljšega prijatelja?

Nekateri pravijo, da so prijateljstva med fanti in dekleti nemogoča, spet drugi pa menijo, da so tovrstna prijateljstva nekaj najlepšega na svetu. Nekaj stvari pa je zagotovo značilnih za tovrstna razmerja.

Zdrav Lajf 21. 10. 2021 05.00

Ko smo v stiski, potrebujemo prijatelja, ne 'odločevalca'

V določenih trenutkih vsi potrebujemo nasvet prijatelja. Nasveti nam pridejo še kako prav, če so dobronamerni in prihajajo od nekoga, ki je zrel in je morda sam že doživel podobno situacijo. Medtem ko so nasveti med prijatelji celo zaželeni, pa odločanje in postavljanje ultimatov nikakor ni. Kaj je dobro ponuditi prijatelju v stiski?

Zdrav Lajf 20. 10. 2021 05.00

Kako se 'zdravo' postaviti zase?

Si se tudi ti kdaj spraševal, kje je zdrava meja med 'postaviti se zase' in preprosto 'odkorakati stran'? Kdaj je smiselno postavljati meje, kako zelo pomembna je pri tem asertivnost in zakaj je pomembno, da se že v mladosti naučimo postavljati zdrave meje v odnosih? O tem je v tokratnem vlogu spregovoril Oskar. Več si lahko pogledaš v spodnjem videu.

Psiha 19. 10. 2021 05.00

5 preprostih načinov, kako se lahko vsak dan počutiš bolje

Zaradi vseh sprememb, s katerimi živimo zadnje čase, ni čudno, če se včasih počutimo bolj žalostne, brezvoljne in slabše kot običajno. Raziskave so pokazale, da so stvari in ukrepi v povezavi z vsesplošno epidemijo in ukrepi, ki so bili uvedeni zaradi nje, močno vplivali na psiho mladih, zato je pomembno, da poudarjamo pomen duševnega zdravja, hkrati pa ti predstavimo nekaj načinov, kako do boljšega razpoloženja!

Psiha 18. 10. 2021 05.00

Kako sta povezana kritika in ego?

V prejšnjem vlogu smo govorili o sprejemanju kritike in zakaj slednja ni nujno slaba. Tokrat pa smo zajeli še en pomemben vidik, in sicer povezavo med kritiko in egom.

Psiha 13. 10. 2021 05.00

Te kritika močno prizadene?

Si eden tistih, ki preprosto ne zmorejo sprejeti kritike? Ne skrbi, nisi edini. Bolje rečeno - zelo veliko ljudi, tudi odraslih, ima težavo s sprejemanjem (konstruktivne) kritike.

Lajfstajl 08. 10. 2021 05.00

Najpogostejše napake pri ličenju, ki jih moraš poznati

Vsakdo se seveda liči na način, ki mu najbolj ustreza, a določene stvari so še vedno 'napačne' oz. veljajo za velike 'kikse v prazno'. Poglejmo si nekatere izmed njih.

Seks & razmerja 04. 10. 2021 05.00

Kaj vse šteje pod 'varanje'?

Nedavna raziskava je razkrila, da fantje in dekleta nimamo popolnoma enakega mnenja, kaj je varanje in kaj ne.

TOK 30. 09. 2021 05.00

Kaj se zgodi, ko delamo več stvari hkrati?

Ob hitrem tempu življenja in vseh obveznostih, ki jih imamo, ne čudi dejstvo, da poskuša vedno več ljudi opravljati več opravil hkrati.

Lajfstajl 28. 09. 2021 05.00

To naj bi izbira pijače povedala o tebi

Meniš, da lahko izbira pijače pove kaj o tvoji osebnosti? Po navajanju portala Teen385 naj bi bil odgovor pritrdilen. Seveda za kaj takšnega ni 'znanstvene' podlage, je pa zanimivo prebirati, kaj naj bi izbira povedala o nas. Preberi in ugotovi, ali je v tem kaj resnice.

Lajfstajl 22. 09. 2021 05.00

Ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko osvojiš v mladosti

Dejstvo je, da včasih ljudje od sebe zahtevamo bistveno preveč (naenkrat). Denimo – vse življenje se skoraj nič ne ukvarjamo s športom, naenkrat pa želimo postati silni rekreativci. Vsi tudi poznamo tiste cilje, ko želimo z danes na jutri nehati kaditi ali pa svoje življenje obrniti za 180 stopinj v kakšno drugo smer, kajne? No, skrivnost 'uspešnega' življenja se skriva nekje drugje.

Droge & alkohol 20. 09. 2021 05.00

Marihuana – je res tako nedolžna, kot verjamemo?

Marihuana ima za sabo dolgo zgodovino prepričevanja in spreminjanja zakonodaje za in proti njeni uporabi. Mešani občutki in napačne informacije še danes povzročajo zmedo glede obstoja in tveganja odvisnosti od marihuane. Vendar je splošno sprejeto strokovno stališče, da je odvisnost od marihuane resnična.

Zdrav Lajf 15. 09. 2021 05.00

To je ključno pri organizaciji opravil

Zakaj je pomemben seznam opravil in kaj z njim pridobimo? Zagotovo si že doživel enega od tistih dni, teden ali pa celo mesec, ko si preprosto imel preveč stvari nad svojo glavo. Seznam opravil je nekakšna prva stopnja organiziranosti, saj z njim, vsaj s psihološkega vidik, pridobimo občutek, da imamo stvari 'pod nadzorom'. Zakaj in kako, si lahko pogledaš v tokratnem svežem vlogu.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996