namesto
S 160 kilogramov shujšala na 63!
… in si drastično spremenila življenje! 43-letna Becky Griggs iz Oregona je danes povsem drugačna ženska, kot je bila pred šestimi leti. Ne le, da je iz 160 kilogramov shujšala na 63, namesto hrane je našla novo razvado – ure fitnesa.
7 nasvetov, kako jesti po pameti
Ker je pametno prehranjevanje ključ do zdravega in vitkega telesa, vam ponujamo nekaj preprostih nasvetov, kako se z majhnimi triki izogniti nezdravim prehranjevalnim navadam.
Srečnejša bi bila s 140 kilogrami več
Najdebelejša najstnica v Veliki Britaniji je po operaciji krčenja želodca shujšala za 140 kilogramov. Sedaj pa pravi, da še nikoli v življenju ni bila tako nesrečna!
Z ananasom proti raku
Dve molekuli v steblu ananasa sta pokazali aktivnost proti tumorjem. Ena molekula, imenovana CSS, blokira protein, ki je deformiran pri 30 odstotkih vseh rakavih sprememb, druga molekula pa stimulira imunski sistem, da napade in uniči rakave celice.
Nasveti stoletnikov za dolgo in zdravo življenje
V čem je skrivnost dolgega in zdravega življenja? Preberite nasvete, pridobljene od ljudstev z najdaljšo življenjsko dobo!
Zaradi barvanja las je izgubila vid
Ko se je dan pred maturantskim plesom Charlotte Gilchrist odločila, da si prvič v življenju pobarva lase, ni niti slutila, kako veliko napako dela. Zaradi hude reakcije na barvo je namreč namesto na plesu pristala v bolnišnici.
Slovenec vsako leto spije okrog 150 litrov alkohola
Družabno pitje alkohola je v Sloveniji reden običaj, saj vsi vemo, da je vino “dobro za kri“, žganje pa “najboljše razkužilo“. Redko kdo pa se zaveda nevarnosti in posledic uživanja alkohola.
Imajo zdravniki premalo časa za bolnike?
Raziskave so pokazale, da ima večina ljudi občutek, da si njihov zdravnik ne vzame dovolj časa zanje. Zaradi tega pa kar četrtina bolnikov nasvete išče prek spleta in ne zaupa zdravnikom.
Visok krvni prtisk - "tihi ubijalec"
Arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca, možgansko kap in ledvične bolezni. Ker nima posebnih opozorilnih znakov, jo imenujemo tudi “tihi ubijalec“.
Priklenjena na bolniško posteljo
Si predstavljate, da bi že poltretje leto večino svojega časa preživljali v bolnišnici? Da s prijatelji ne bi mogli niti na večerjo ali v kino? Takšno je namreč življenje 18-letne Alice Halstead z izredno redko obliko sladkorne bolezni.
S kivijem nad črevesnega raka in bolezni dihal
Kivi, ki je bogat vir vitaminov, mineralov in vlaknin, ima številne zdravilne učinke. Pomaga pri premagovanju gripe in prehlada, lajša simptome dihalnih obolenj in je koristen celo pri preprečevanju raka.
Zdravilni učinki čajev
Vsakodnevne tegobe lahko ublažite ali odpravite že z izbiro pravega čaja. Najbolje jih je piti brez dodatkov, če pa to ni mogoče, v njih dodajte med ali limono. Preverite, kateri čaj bo pravšnji za vas.
Namišljeno nosečnost imajo tudi moški
Psevdocieza je redka motnja, pri kateri nenoseča ženska (lahko tudi moški) trdno verjame, da je noseča (oziroma noseč) in ima tudi objektivne znake in simptome nosečnosti.
Klistiranje je lahko smrtno nevarno
Klistiranje, ki je še pred nekaj leti veljalo za tabu temo, je danes za marsikoga povsem običajno opravilo. Vse več ljudi se namreč v sklopu postenja in prečiščevanja telesa klistira doma. A nepotrebno, prepogosto in nepravilno klistiranje je lahko zdravju zelo škodljivo!
V možganih je imela trakuljo
Ko je Rosemary zaradi težav z ravnotežjem in otrplosti leve roke poiskala zdravniško pomoč, so zdravniki sklepali, da ima možganski tumor. A med operacijo se je izkazalo, da tujek v njeni glavi ni tumor, temveč trakulja.
10 nasvetov, kako se zaščititi pred novo gripo
V Sloveniji je nova gripa že vzela prvo žrtev, kar je povzročilo strah med ljudmi. Namesto, da ste prestrašeni pa zdravniki svetujejo, da raje poskrbite za svoje zdravje preventivno. Mi vam ponujamo 10 nasvetov.
3 koraki do zdravja
Za popolno preventivo in zdravje v novembru je pomembno, da v svoj vsakdan vključite dobro dodelan "akcijski načrt", ki bo upošteval dejanske potrebe vašega telesa skozi cel dan.
Podarila sem mu svojo ledvico!
Ko je Paul pri 26 letih nenadoma hudo zbolel in so mu zdravniki povedali, da ga lahko reši le nova ledvica, njegovo dekle Sarah ni niti za trenutek oklevala. Odločila se je, da svojemu dragemu podari sila nenavadno darilo – svojo ledvico.
Bizarni nadomestki za kontracepcijo
Namesto kondomov, tabletk in diafragme, ki jih poznamo danes, so nekoč uporabljali naravne nadomestke. Ženske so si v nožnico vstavljale naoljen papir, čebelji vosek, zlato in celo krokodilje drekce.
Okrepite imunski sistem in prehitite gripo
Kihanje, smrkanje, visoka temperatura, glavobol, bolečine v mišicah ... Vse to so zelo neprijetni simptomi, ki spremljajo bolezni, značilne za hladne dni. Se jim želite izogniti?
Še pred zimo si privoščite kaki
Kaki je namreč hrana bogov, ki vsebuje izjemno veliko zdravilnih snovi. Pomaga pri razstrupljanju telesa, povečuje odpornost in pospešuje prebavo. Zelo priljubljen pa je tudi v kulinariki.
Obetavno violinistko skoraj uničil artritis
Pred Fenello Barton je bila obetavna glasbena kariera. Igrala je v godalnem triu in sodelovala s številnimi priznanimi skupinami, za njo je bila uspešna svetovna turneja. Nato pa so se ji zaradi bolezni, ki je niti v sanjah ni pričakovala, začele sanje sesuvati v prah ...
S poljubi nad viruse
Tisti, ki gledajo na zdravje bolj celostno, pravijo, da ni boljšega za naš imunski sistem od ljubezni. Če se boste poljubljali, bo to izboljšalo vaš imunski sistem. Skupina nemških raziskovalcev je ugotovila, da tisti, ki vsako jutro, preden gre od doma, poljubi svojega partnerja, živi pet let dlje.
Kako narediti delovno mesto prijazno našemu zdravju?
Ker v službi preživimo 40 ali več ur tedensko, je pomembno, da je naše delovno mesto kar se da pozitivno in zdravju prijazno. Če se bomo obdali s predmeti, ki nas pomirjajo, in poskrbeli za zdrave delovne razmere, bomo lažje preživeli tudi najbolj stresne dneve.
7 živil za povečanje odpornosti
V času prehladnih obolenj je dobro, da poskrbite za svoje telo in namesto hamburgerjev, čipsa, čokolade in drugih nezdravih prigrizkov, uživate zdravo hrano, ki vsebuje dovolj vitaminov in mineralov, da zaščitite telo pred virusi in bakterijami. Preverite, s katero hrano si lahko povečate odpornost.
Ženske hočejo vse večje prsi!
Umetno povečanje prsi je v zadnjih letih postalo zelo priljubljeno ne le med zvezdnicami, temveč tudi med navadnimi smrtnicami. A estetski kirurgi in zdravstvene organizacije v tujini opažajo zaskrbljujoč trend – zahteve po drastičnem povečanju prsi, ki ima lahko številne negativne posledice.
VIDEO: Pomagajte socialno ogroženim družinam!
Socialno ogrožene družine so soočene z veliko stisko, med drugim jim visok strošek predstavljajo tudi stvari za šolo. Takšnih je vse več, številni pa se po pomoč obračajo tudi na humanitarne organizacije.
Kako si pomagati, ko se prehladite?
Prehladna virusna obolenja so najpogostejša obolenja zgornjih dihal. Od angine in gripe se običajno razlikujejo po tem, da pri prehladu ni visoke vročine, pojavi pa se izcedek iz nosu, bolečine v grlu, kašelj in kihanje.
Namesto lobanje je imel kovinsko ploščo
Gordon Moore si je v prometni nesreči hudo poškodoval glavo. Zmečkalo mu je del lobanje od obrvi do temena. Zdravniki so mu življenje rešili tako, da so na poškodovan del namestili posebno kovinsko ploščo in z njo zaščitili možgane. Po skoraj 60 letih pa se je zgodil čudež ...
VIDEO: Nov izziv za novopečena nekadilca Mojco in Roka
Po enem mesecu brez cigarete se Mojca in Rok počutita odlično. Pravita, da nimata nikakršnih skušnjav ali abstinenčne krize. Ker pa veliko novopečenih nekadilcev namesto po cigaretih posega po hrani, smo Mojci in Roku ponudili pomoč – ure pilatesa z vaditeljico Tanjo Želj.
