nas
To je ključ do dolgega življenja!
Jejte kot Japonci in živeli boste dlje, so opozorili strokovnjaki. Z raziskavo so dokazali, da je japonska tradicionalna hrana izjemno zdrava in da lahko za 15 odstotkov zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt.
'Od popolnih neznancev smo zbrale 12.000 evrov za dobrodelne namene'
Sestre Brooks so s svojimi seksi selfiji, ki so jih objavljale na Instagram profilu, uspele zbrati 12.000 evrov od popolnih neznancev. Sredstva so nato podarile britanskim otroškim bolnišnicam, kjer so se zdravili njihovi otroci.
Zakaj vas bolijo zobje, če nimate kariesa?
Ni hujše bolečine, kot bolečina, ki se pojavi ob težavah z zobmi. A včasih razlog za zobobol ni karies, a ne vemo, zakaj nas še vedno kljuva ali skeli. Vzrokov za bolečine je lahko več. Preverite, kateri so pogosti.
5 najpogostejših in najbolj smrtonosnih rakov
Čeprav je rak že sam po sebi strah vzbujajoča beseda, je dobro vedeti vsaj približno, katere oblike raka so najpogostejše in kako lahko zmanjšamo tveganje. Tu je nekaj najpogostejših rakov, ki terjajo največ življenj.
To ni med, ampak drugo - prav tako zdravo živilo!
Pri Američanih je javorjev sirup veliko bolj priljubljen. Je živilo, s katerim lahko na bolj zdrav način svoje obroke spremenimo v bolj sladke. Študije so pokazale, da vsebuje antioksidante, ki ščitijo pred boleznimi možganov, kot sta Alzheimerjeva bolezen in demenca.
Ste nenehno utrujeni, imate slabšo pozornost in spomin?
Ko je za nami slabo prespana noč, se naslednji dan spopadamo z močno utrujenostjo, zmanjšano pozornostjo in slabšim pomnjenjem. Dolgoročne posledice pomanjkanja dobrega spanja pa lahko vodijo v debelost, diabetes, zmanjšano imunsko odpornost in celo nekatere vrste raka. Prav zato je pomembno, da dobro spite in da se v nasprotnem primeru posvetujete z zdravnikom.
Z najnovejšo metodo je okrevanje še krajše!
Z najnovejšo tehnologijo laserske operacije oči, imenovano iLasik, lahko bolnik takoj po posegu že vidi povsem ostro. Poleg tega obstaja manj možnosti za zaplete, okrevanje je krajše. Več o metodi nam je pojasnila oftalmologinja mag. Kristina Mikek iz očesnega centra Morela okulisti.
Trdovratna kandida? Tako se je lahko znebite!
Napihnjenost, prebavne težave, glivične okužbe nohtov in nožnice, utrujenost, težave s koncentracijo. Vse to so simptomi, ki jih lahko povzroča prekomerno razraščena kandida. Farmacevtko Katarino Kocjanc smo povprašali, kako si lahko pomagamo.
Že vse življenje napačno izpihujemo nos. Poglejte, kaj delamo narobe
Vsi dobro poznamo tisti neprijetni občutek, ko se nam med gripo ali prehladom zamaši nos. Takrat običajno pričnemo izpihavati sluz iz nosu, da bi prečistili dihalne poti in olajšali simptome. To so nas učili v zgodnjem otroštvu, a zdravniki pravijo, da to ni najboljši način za odpravo težav.
Nevarnost pnevmokoknih okužb pri malčkih
Pnevmokokne okužbe spadajo med najpogostejše bakterijske okužbe. Bakterije lahko povzročijo tudi smrtno nevarne bolezni, kot sta meningitis in sepsa, najpogostejša pnevmokokna okužba pa je vnetje srednjega ušesa.
Poznate ta največji čudež narave, ki zdravi skorajda vse
Si predstavljate, da bi nekdo izumil čudežno tableto, ki bi nas varovala pred nekaterimi najbolj nevarnimi boleznimi na svetu? Farmacevti bi bili tega odkritja veseli. A to tableto že imamo in podarila nam jo je mati narava. Gre za začimbo kurkumo, ki nas varuje pred mnogimi boleznimi.
Bila naj bi samo še nekaj ur pred smrtjo! A ji niso pomagali!
Ko je 21-letna Emma prišla v bolnišnico, je zdravnik dejal, da ne ve, ali se bo zjutraj še zbudila. Njeni organi so odpovedovali. A odločil se je, da jo pošlje domov. Ker naj bi bilo tako varneje za njeno srce. Emma in njena mati se nista strinjali.
Odprava dioptrije, povečanje prsi, vstavitev zobnega vsadka ... Izberite najboljšega ponudnika!
Če se odločite za lasersko operacijo oči, lahko v določeni kliniki za podoben poseg plačate kar 3,3-krat več kot v drugi. Razlike v ceni in zadovoljstvu pacientov niso samo med ponudniki oftalmoloških storitev, a tudi med ponudniki lepotnih operacij in zobozdravniških storitev. Kako do klinke, s katero so bili drugi zadovoljni in kako do najbolj ugodne zdravniške storitve, odkrivajo pri posredništvu Doktor 1A.
Najsodobnejša metoda laserske operacije tudi pri nas!
Najsodobnejša metoda laserske operacije, tako imenovana iLASIK ali FEMTO lasik, je sedaj dostopna tudi v Sloveniji. Gre za metodo, ki zagotavlja še večjo natančnost, manj možnosti za zaplete in hitrejše okrevanje. V nagradni akciji bomo nekomu izmed vas podarili poseg z najsodobnejšim laserjem. Prijavite se v prijavnici spodaj!
Veliko odkritje! Odslej boste zeleno solato jedli pogosteje
Znanstveniki iz univerze v Melbournu se lahko pohvalijo, da so prvi, ki so odkrili, da redka vrsta monosaharida oz enostavnega sladkorja, ki je v zeleni listnati zelenjavi, hrani 'dobre' bakterije v črevesju in tako vpliva na izboljšano delovanje črevesne mikroflore in celotnega prebavnega sistema.
13 hranil, ki jih morate jesti, da bi se izognili boleznim srca
Bolezni srca in ožilja še vedno veljajo za najpogostejši vzrok smrti v Sloveniji. Da bi se jim izognili, morate v svoje telo vsakodnevno vnesti dovolj hranil. Preverite, katerih.
9 pogostih znakov raka, ki jih je lahko spregledati
Medtem ko so nekateri simptomi raka zelo očitni, so drugi lahko povsem skriti. Številne oblike raka zato pogosto odkrijejo pozno, ko je rak že napredoval. Tu je seznam nekaterih pogostih simptomov raka, ki niso tako izraziti, zato jih je lahko spregledati.
Tragično preminila po tem, ko je zbolela za angino
20-letna študentka Chelsea Jackson je umrla le 19 dni po tem, ko ji je zdravnik rekel, da ima angino in jo domov poslal z receptom za antibiotike. Na žalost se je kmalu izkazalo, da trpi za redko, a smrtno nevarno avtoimunsko boleznijo, imenovano HLH.
To je zelenjava za več energije in boljšo prebavo
Vsa zelenjava je zdrava. Zelena pa še posebej koristi vašemu črevesju. Če to dobro deluje, imamo več energije, se bolje počutimo, nimamo težav s prebavo. Gre za povsem novo odkritje angleških in avstralskih znanstvenikov.
Simptomi, ki kažejo na bolezen ščitnice
V Sloveniji se z boleznijo ščitnice spopada od 200 do 300 tisoč ljudi. Najpogostejše obolenje je avtoimunsko obolenje ščitnice Hashimotov tiroiditis, ki se navadno pojavi pri ženskah okrog 50 do 60. leta starosti, lahko tudi prej. Ker imajo bolezni ščitnice najrazličnejše simptome, je nanje pravzaprav treba pomisliti in se testirati.
Razstruplja telo, spodbuja prebavo, krepi odpornost in je na dosegu rok
Vsi že dobro vemo, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi znanstveno dokazano. A rdeča pesa je še veliko več kot to. Zaradi visoke vsebnosti vitaminov in mineralov vam lahko pomaga tudi razstrupiti telo, spodbudi prebavo, skrbi za zdravje srca in krepi imunsko odpornost.
Kako brez truda doseči to ...
Ste se kdaj vprašali, kako nekateri povsem brez truda ostajajo suhi? To so raziskali ameriški znanstveniki, ki jih je zanimalo, kaj jedo ljudje, ki niso nikoli na dieti in se ne tehtajo, a so kljub temu vitki. Preverite, kaj so odkrili.
Kavne kapsule – to je Lifestyle
Slovenci popijemo približno 5 kg kave na leto kar nas uvršča v sam vrh porabnikov na balkanskem polotoku. In četudi s 75 odstotki še vedno močno prednjači turški način priprave kave, se navade gospodinjstev nenehno spreminjajo.
Kaj je pomembnejše pri hujšanju? Zdrava hrana ali telovadba?
Živimo v času, ko nam v dnevu vedno primanjkuje ur. Če moramo izgubiti nekaj kilogramov, pa si nimamo časa pripraviti zdravega obroka in skočiti na telovadbo, so nam znanstveniki sedaj pri odločitvi za eno stvar priskočili na pomoč.
Novo odkritje o antiperspirantih in dezodorantih
Antiperspirant ali dezodorant? Kaj uporabiti, da bi se izognili neprijetnim vonjavam? Ameriški znanstveniki so preizkusili, kaj se zgodi, če 8 dni uporabljamo antiperspirant? Kaj pa, če dezodorant? Oba vplivata na bakterije, ki živijo na naših podpazduhah.
Kaj se zgodi, če pretiravate z vitaminom C?
Ko nas ujame prehlad, je prva stvar, na katero pomislimo, da moramo zaužiti več vitamina C. Res je tako, se strinjajo zdravniki. A previdni bodimo pri prehranskih dodatkih z vitaminom C, saj se nekateri odločijo za dolgoročno jemanje tega vitamina v visokih odmerkih.
Super odkritje o tem, kaj je treba jesti pred spanjem!
Znanstveniki so odkrili, kako bi moral izgledati idealen obrok pred spanjem. Zadnji obrok v dnevu bi moral biti bogat z vlakninami, privoščiti pa bi si ga morali nekaj ur pred tem, ko dejansko zatisnete oči.
Kaj bi morali vedeti o krompirju?
Če ga ne uživate ocvrtega ali prelitega z mastno omako, je krompir mnogo bolj zdravo živilo, kot si mislite. Pravzaprav je njegov doprinos k zdravju prav izjemen. Poskrbi za možgane, srce in ožilje, ščiti pred rakom ...
Znanstveniki razkrivajo najboljši način za izgubo kilogramov
Mnogi iščejo sveti gral hujšanja. Kaj je tisto, s čimer bodo uspešno izgubili maščobo, a obdržali mišično maso. Kanadski strokovnjaki trdijo, da so ga sedaj končno odkrili.
Nasvet, da bo jutranja kava delovala močneje!
Če jutro začnete s skodelico kave, delate napako. Da bi bilo njeno delovanje optimalno, bi jo morali spiti kakšno urico, dve kasneje, enkrat od desetih do pol dvanajstih dopoldne. Preberite si, zakaj.
