nasmeh zdravje
Želite bleščeče čiste zobe in manj obiskov pri zobozdravniku? Tu je preprosta rešitev
Redno ščetkanje zob je tisto, ki nas edino lahko obvaruje pred nastankom zobnega kariesa. In danes je tehnologija k sreči že toliko napredovala, da zobne ščetke lahko veliko bolj temeljito očistijo zobe, kot bi jih lahko očistila človeška roka z običajno ščetko. Pametna zobna ščetka DiamondClean Smart, denimo, naredi kar 62.000 potez na minuto. Še več, opozori vas celo, če določenega predela niste dobro očistili. Tako ste lahko 100 % samozavestni glede higiene svojih zob.
Želite močno in vitko telo, dober spomin in boljšo samozavest? S tem vam lahko uspe
Mnogi ljudje bi radi plesali, a se preprosto ne spravijo na tečaj plesa. Za vse tiste, ki ste v dvomih, ali je to dobra odločitev ali ne, je tukaj nekaj razlogov, zakaj bi morali plesati. Še posebej, če radi plešete in če vas vedno vleče na plesišče.
S slovenskim odkritjem nad izčrpanost
V sodobnem času je več kot polovica populacije že izpostavljena izgorelosti. Nenehna prizadevanja k več in več uspehom na kariernem in osebnem področju, lahko privedejo v začarani krog nenehnega dokazovanja in izčrpavanja svojega telesa in duha. Tako ni nenavadno, da postajamo razdražljivi in kronično utrujeni. Preverite, kako si pomagati.
4 načini, kako v telesu 'vklopiti' hormone, ki kurijo kalorije
Težave s telesno težo niso vedno vprašanje volje ali discipline, a tudi hormonskega neravnovesja, razlaga profesor integrativne medicine Leo Galland. Čeprav mnogi še vedno mislijo, da je izguba telesne teže le posledica močne volje, zmanjšanja obrokov in več telovadbe, zadnje raziskave o debelosti kažejo, da je problem veliko bolj kompleksen in vključuje veliko več dejavnikov.
Kako najti najustreznejšega zobozdravnika?
Zobozdravnik vas lahko npr. za implantat stane 300 ali 800 evrov, rezultat pa je isti: lepi zobje. Preverite, kako lahko dobite brezplačen pregled, prihranite do 2,8-krat in vam za povrh podarijo še 100 evrov!
Zobje kot iz reklame z napredno linijo zobnih ščetk Philips Sonicare
Vsak si želi bleščeče belega nasmeha in vsak od nas se tudi zaveda, da gre največja zasluga rednemu in celovitemu ščetkanju zob. Toda tega rutinskega opravila se običajno lotevamo bolj na hitro, površno, predvsem pa z zobnimi ščetkami, ki niso vedno optimalne za našo ustno votlino in ne omogočijo zadostne dostopnosti.
Tako lahko veste, kakšna je usoda vaše zveze
Metuljčki v trebuhu, zardevanje in nasmeh na obrazu so znak, da ste se zaljubili. A to še ni dovolj, da zveza obstane. Ameriškega strokovnjaka je zanimalo, kako lahko že med odnosom odkrijemo, ali bo zveza dolgotrajna ali bo šla kmalu po zlu. Preverite, kaj je odkril.
Klicali so jo 'pošast', a poglejte jo danes!
Vse življenje so se norčevali iz nje in jo celo klicali 'pošast', ker so bili njeni zobje namesto v loku stisnjeni tesno skupaj v obliki črke V. A po dolgoletnem ortodontskem zdravljenju je danes prava lepotica, ki se lahko le še nasmehne travmatični preteklosti.
10 nasvetov, kako živeti življenje brez obžalovanj
Kot nekdanja delavka v hiši hospica, se je ameriška bogerka Grace Bluerock veliko naučila o obžalovanjih. ''Neverjetno je, koliko pacientov v hospicu si je želelo, da bi živeli drugače,'' je zapisala v svoji kolumni na spletni strani The Huffington Post in podala nasvete, kako živeti življenje brez obžalovanj.
Preprosta rešitev ob vnetju dlesni
Več kot 90 odstotkov ljudi ima težave z eno od oblik vnetja obzobnih tkiv. Zato se je na poti do zapeljivega nasmeha bolje izogniti hitrim rešitvam in se zanj potruditi vsak dan vse leto. Dovolj je, da v roke vzamemo prave pripomočke in temeljiti ustni higieni namenimo nekaj minut na dan.
Tragično! Mati se mora pripravljati na pogreb obeh hčera
Večina mamic sanja o tem, da bodo skupaj s hčerami praznovale rojstne dneve, obletnice in načrtovale poroko. A te sreče nima Britanka Jodie Barden, saj sta se obe njuni hčerki rodili z redko gensko motnjo, zaradi katere bosta živeli največ do 12. leta starosti.
6 odločitev, ki jih ne boste nikoli obžalovali
V življenju moramo sprejeti veliko odločitev. Med njimi, kje bomo živeli, kateri poklic bomo opravljali, pa tudi bolj preproste, kot je na primer, kakšno kavo bomo pili in kako bomo preživeli popoldne. Včasih se odločimo prav, spet drugič narobe. Ne glede na to, pa obstajajo nekatere odločitve, ki jih ne boste nikoli obžalovali. Tu je nekaj izmed njih.
7 znakov, da hodite z napačnim
Več izrazov poznamo za moške, ki z ženskami ne ravnajo dobro, a bi se jim za potrebe tega članka raje izognili. Zagotovo pa se je z njimi srečala že vsaka ženska, morda ste se v katerega izmed njih zaljubili tudi vi. Prav zato je tu nekaj znakov, po katerih ga lahko prepoznate, in nasvetov, kako se jim izogniti.
Lepotica razkrila dolgo varovano skrivnost
Nekdanja manekenka, igralka in modna oblikovalka Christie Brinkley, ki je letošnjega februarja dopolnila 60 let, ima ne le popolno telo, ampak tudi nasmeh, vreden milijon dolarjev. A lansko leto je Američanka razkrila, da je njen nasmeh prečudovit tudi zaradi zobnih vsadkov, ki jih je prejela po hudi helikopterski nesreči v gorah.
Kako poteka poseg?
Postopek nadomeščanja izgubljenih zob je utečen. Za zobozdravnike implantologe je to vsakdanje delo. Za operativni poseg zobozdravnik potrebuje približno eno uro, po njem pa se lahko takoj odpravite domov.
Zakaj vam dobri zobje prinesejo boljši status?
Stari pregovor pravi, da nismo nikoli popolnoma oblečeni brez nasmeha, a zadnja raziskava kaže, da so bolj kot nasmeh pomembni zobje, ki še vedno veljajo za znak družbenega statusa in kot kaže, vam celo lahko prinesejo boljšo službo.
Ne, ne gre za mozolje …
20-letna študentka Samantha Wake trpi za dermatilomanijo – kompulzivno motnjo, pri kateri kar šest ur na dan praska svojo kožo na obrazu, vse dokler ne zakrvavi. Mladenka si je že tako poškodovala kožo, da je njen obraz prekrit z globokimi brazgotinami.
Znaki, ki kažejo, da je pravi za vas
Pogosto je že tako, da ne potrebujemo nobene potrditve, da vemo, da je nekdo preprosto pravi za nas. A če se po kakšnem prepiru le vprašate, ali je res tako, vam je lahko v pomoč spodnji seznam znakov, ki kažejo na to, da je vaš partner tisti 'pravi'.
Svetovni strokovnjak razkril, kako dolgo živeti
Eden največjih strokovnjakov za zdravljenje raka dr. David Argus je v svoji zadnji knjižni uspešnici A short guide to a long life razkril, s katerimi ukrepi lahko poskrbite za dolgo in zdravo življenje. Nekaj nasvetov smo zbrali v članku.
Mlada zvezdnica v boju za življenje tragično izgubila otroka
Ameriška igralka Shayne Lamas, ki je bolje poznana kot hči slavnega Lorenza Lamasa, se je te dni borila za svoje življenje. Po tem ko je v nedeljo zvečer v 16 tednu nosečnosti nenadno izgubila zavest, so jo odpeljali v bolnišnico, kjer so zdravniki skušali ustaviti notranje krvavitve.
7 pravil za manj občutljive in zdrave zobe
Vsi poznamo neprijetno skelečo bolečino, ob kateri nas kar spreleti, ko zagrizemo v sladko ali kislo hrano. Nekateri se z njo soočijo le občasno, spet drugi pa za njo trpijo redno, saj je prišlo do izpostavljenosti sklenine. Da bi se pred njo obvarovali, uporabljajte posebno zobno pasto in se držite sedmih pravil za manj občutljive in zdrave zobe.
Da jih boste s ponosom pokazali ...
Da bi se lahko široko smejali in s ponosom pokazali bleščeče bele zobe, ni potrebno plačevati dragih preparatov in posegov, pomagate si lahko kar sami doma na čisto preprost način.
Ko to preberete, bo zobna nitka vaša stalnica!
Redno ščetkanje in nitkanje zob ima več koristi kot le bleščeč nasmeh in manj obiskov pri zobozdravniku. Številne študije so pokazale da je slaba ustna higiena pomemben dejavnik tveganja za okužbe s humanim papiloma virusom (HPV), ki lahko povzroči raka grla in ust. HPV se širi prek kožnega stika, torej tudi med oralnim seksom.
Zakaj so nekateri ljudje nenehno nasmejani?
Ste se že kdaj vprašali, kako nekaterim kljub stresnim situacijam v življenju, uspeva ohranjati pozitiven odnos, nasmeh in sproščeni videz? Kot pravijo strokovnjaki, je to posledica močne čustvene odpornosti, ki pa jo lahko razvijete tudi vi.
Kaj, če sploh kaj, bi spremenili na vaših zobeh oz. nasmehu?
Beljenje po metodi ZOOM je preplavilo svet že leta 1996 in je do danes najbolj priljubljena in uspešna metoda beljenja zob med pacenti. Sedaj je na voljo tudi že nadgradnja metode, ki se imenuje ZOOM2.
Spoznajte skrivnosti prave privlačnosti
Kar nam je podarila mati narava, težko drastično spremenimo. Toda obstajajo še drugi dejavniki, ki lahko povečajo ali izničijo našo privlačnost.
Je bila to res sprememba na bolje?
Millie Mackintosh si je pred poroko zadala cilj, da se bo znebila vseh odvečnih kilogramov. Vendar pa so številni zaskrbljeni nad načinom, kako se je tega lotila. Kaj menite, je dva tedna premalo časa za takšno spremembo?
Zakaj prijatelji na Facebooku ne štejejo?
Zadnja raziskava psihologov je pokazala, da zadovoljstvo ob odnosih prinašajo predvsem tesni osebni stiki, prijatelji na družbenem omrežju Facebook pa žal ne štejejo. Poleg tega strokovnjaki pojasnjujejo, da ni pomembna količina stikov, ampak njihova kakovost.
V kakšni meri vreme vpliva na razpoloženje?
Ko smo že mislili, da bomo počasi lahko oblekli lažja oblačila in se končno naužili sonca, pa se vreme kar noče in noče izboljšati. To pa vpliva tudi na naše razpoloženje.
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
