navade
POKAŠLJEVANJE
Spoštovani G. Spudič! Imam 6-letnega sina, ki med hranjenjem pokašljuje. Družinska zdravnica je rekla da to počne iz navade, ker je bil prehlajen. Ker je od prehlada minilo nekaj časa, otrok pa še ka...
Nespečnost
Pozdravljeni!Sem 22 letna študentka.Imam probleme z spanjem.Med tednom sem zaradi študijskih obveznosti v Ljubljani.Vikende preživim običajno doma.Problem se pojavi ob odhodu nazaj v Ljubljano.Tisto n...
ALZHEIMERJEVA BOLEZEN
Lepo pozdravljeni! Stara sem 69 let, zanima me pa demenca. Zelo sem pozabljiva. N.pr. Zvečer gledam film, zjutraj ne vem kaj sem gledala. Zvečer moram prav dobro misliti, da se spomnim kaj sem jedla o...
Demenca pri Pickovi bolezni
Mojemu očetu so postavili diagnozo demenca- verjetno FTD F02.0. Zanima me, ali je to kakšna posebna oblika demence oz.kaj pomenijo te oznake? Hvala in Lp
Nespečnost
Spoštovani dr. Pajntar! Pišem vam zaradi problema, ki ga ima moja mama. Že več let ima probleme z nespečnostjo. Pogosto prebedi tudi celo noč, ali pa zaspi le za eno uro. Zaradi tega je poskusila že...
Nizek krvni tlak
Moja mama ima nizek krvni tlak, poleg tega pa še kadi in zjutraj ne je zajtrka. Vem da kajenje slabo vpliva na njen krvni tlak, toda zanima me če bi se ji stanje izboljšalo če bi imela zjutraj polnovr...
Zdrava prehrana in prehranski dodatki
Zanima me, ali v zdravo prehrano kot dodatek jedem ne sodita jušna kocka in vegeta??? Hvala za odgovor in lep pozdrav!
Športna prehrana
Spoštovani g. Lavrinec! Rad bi se znebil kakšnih 20 kg odvečne teže (moja ITT bi naj bila 65 kg). V Vaši rubriki sem glede tega našel že veliko koristnih nasvetov, zanima pa me še ena stvar, katera je...
Sindrom policističnih jajčnikov in prekomerna telesna teža
Že dvakrat sem imela ciste na jajčnikih. Prvič popolnoma zasičene, rečeno je bilo kot biserna ogrlica, drugič pa malo manj.Nisem imela mesečnega perila,le enkrat na leto hude krvavitve. Po dveh operac...
Nespečnost
Spoštovani, Imam hčerko staro 13 let, ki ima težave z nespečnostjo. V posteljo gre okoli 21. ure in ob 24.00 je še vedno budna. Seveda ima potem probleme zjutraj ko je potrebno vstati in pa tudi čez ...
Zaprtost
Pozdravljeni! Med študijem sem izgubila kar nekaj kg in le te uspešno obdržala dokler se letos januarja nisem zaposlila. Z zaposlitvijo si ne morem več tako organizirat prehrane,kot pred tem. Gibljem ...
Hujšanje
Kaj menite o D'Adamonovi metodi - 4 načini prehrane za 4 krvne skupine. Že nekaj časa se skušam prehranjevati po tej metodi, vendar je težko, saj imam krvno skupino A, ki po tej metodi najbolj nasr...
Premajhna telesna teža
Lep pozdrav. Star sem 29let, visok 188 cm in imam 81 kg. Rad bi pridobil čim več kilogramov. ne ukvarjam se z nobenim športom, vse jedi zelo rad jem. Rad bi se zredil na naraven način, brez jemanja ka...
Razdvojen otrok
Pozdravljeni. imam 2 sina, v juliju bo imel starejši 8 let, mlajši pa 2 leti. oče otrok, moj bivši partner me je zapustil, ko sem bila v petem mesecu nosečnosti za mlajšega sina, ker se je zaljubil v ...
Prekomeren obseg pasu
Lep pozdrav! Pišem vam že tretjič. Z vašo pomočjo mi je uspelo spremeniti prehranjevalne navade in izgubila sem kar nekaj kg ( prej 68 sedaj 52,5 ;velikost : 156,5 cm, obseg zapestja : 15 cm ). Še ved...
Debelost
POZDRAVLJENI!IMAM HČERKO, KI JE STARA 4,5 LET.V ZADNJEM ČASU UGOTAVLJAM, DA SE JE ZELO ZREDILA.IMA NAMREČ 24 KILOGRAMOV.ZANIMA ME KAJ NAJ JE IN PIJE, DA NE BO ŠE SLADŠE.SLADKARIJ NE JE VELIKO, RADA PA...
Zdrava prehrana
Lepo pozdravljeni Imam nenavadno vprašanje. Imam dekle staro 22 let in ne je ne sadja in zelenjave. Kaj mi svetujete oziroma kako naj jo prepričam da je ta prehrana ključen element našega življenja...
Urejanje prehrane
Živjo! Sem 21-letna študentka. Zelo rada bi si uredila prehranjevalne navade, a mi nikakor ne uspe. Jem pogosto (vsaj 5-krat dnevno)in nezdravo. Sladkarijam se zelo težko uprem. Sadje mi apetit samo š...
Metabolični sindrom
Najprej lep pozdrav. Moj oče ima že nekaj let preveč kilogramov. Na zadnjem pregledu pri zdravniku so mu ogotovili povišan pritisk, začetek sladkorne bolezni, povišan holesterol,... Torej vsekakor bi ...
Gastroezofagealni refluks in prehrana
Spoštovani! Že leto dni imam težave z zelodcem, ki se kazejo kot napetost in spahovanje po res vsakem obroku. Ne glede na velikost obroka, ki je lahko recimo samo kozarec naravnega pomarančnega sok...
Premajhna telesna teža
Pozdravljeni!Stara sem 18 let,visoka 175 in tehtam dobrih 46kg. Pred enim letom sem imela normalno težo (63kg)ko sem se odločila shujšati za nekaj kilogramov.Nikoli prej nisem imela problemov s prehra...
Vegetarijanstvo in teža
Pozdravljeni! SEm 26 letno dekle, visoka 165cm in zdaj težka 55kg. Pred dvemas letoma sem namerno začela hujšati (prej 67kg)in na hitro tudi izgubila telesno težo na 45 kg. Ker sem imela še vedno pred...
Anoreksija in bulimija
Vprašanje morda ni najbolj primerno za vas, vendar ne vem kam naj se obrnem. V želji, da boste sprožili kakšne premike pri zdravljenju motenj hranjenja se obračam na vas. Sama trpim za motnjami hra...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani! Nekje sem prebrala, da ni priporočljivo kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, beljakovin z beljakovinami niti ogljikovih hidratov z ogljikovimi hidrati. Kako sestaviti jedilnik,...
Povečana telesna teža
Stara sem 20 let in sem se v zadnjih 6 mesecih zelo zredila okoli bokov. Mislim, da je moja težava, da se nikakor ne morem upreti hrani. Pa naj je želja še tako močna, jo premaga hrana ko jo na mizi a...
Izraščanje zob
Lep pozdrav! Sva starša 6-mesečne deklice, ki zadnje dni zelo malo je. Pravzaprav je samo določene stvari, noče pa jesti sadnih kašic ( Hipp, Bebi... ), juhice..., stvari, ki jih je prej jedla z užitk...
Vpliv prehrane na ščitnico
Spoštovani! Moj problem sicer ne vem, če je pravilno naslovljen, a vendar. Moje prehrambene navade niso najbolj zdrave, saj po zelo uspešnem hujšanju želim obdražati to težo, ki sem jo imela pred o...
Umivanje zob
Ker nimam privzgojene navade, da bi si redno umival zobe, umivam si jih en krat na teden, me zanima kakšne so možne posledice takega neodgovornega početja?
Izpadanje in cepljenje las
L.p.: Mene pa zanima kako je z dolgimi lasmi. Namrec jaz si ze cca. 3 lete nisem postrigel las in se mi cepijo baje pa tudi recijo. Zanima me ali se mi res lahko recijo zato, ker si jih nic nisem stri...
Spanje dojenčka
Doma imam 8 mesecev starega dojenčka. Že od prihoda iz porodnišnice imamo probleme s spanjem. Čez dan spi 2-3 krat po 30 minut. Zvečer je zelo razigran in hodi pozno spat. Ko pa končno zaspi, se zopet...
