navade
Prekomeren obseg pasu
Lep pozdrav! Pišem vam že tretjič. Z vašo pomočjo mi je uspelo spremeniti prehranjevalne navade in izgubila sem kar nekaj kg ( prej 68 sedaj 52,5 ;velikost : 156,5 cm, obseg zapestja : 15 cm ). Še ved...
Debelost
POZDRAVLJENI!IMAM HČERKO, KI JE STARA 4,5 LET.V ZADNJEM ČASU UGOTAVLJAM, DA SE JE ZELO ZREDILA.IMA NAMREČ 24 KILOGRAMOV.ZANIMA ME KAJ NAJ JE IN PIJE, DA NE BO ŠE SLADŠE.SLADKARIJ NE JE VELIKO, RADA PA...
Zdrava prehrana
Lepo pozdravljeni Imam nenavadno vprašanje. Imam dekle staro 22 let in ne je ne sadja in zelenjave. Kaj mi svetujete oziroma kako naj jo prepričam da je ta prehrana ključen element našega življenja...
Urejanje prehrane
Živjo! Sem 21-letna študentka. Zelo rada bi si uredila prehranjevalne navade, a mi nikakor ne uspe. Jem pogosto (vsaj 5-krat dnevno)in nezdravo. Sladkarijam se zelo težko uprem. Sadje mi apetit samo š...
Metabolični sindrom
Najprej lep pozdrav. Moj oče ima že nekaj let preveč kilogramov. Na zadnjem pregledu pri zdravniku so mu ogotovili povišan pritisk, začetek sladkorne bolezni, povišan holesterol,... Torej vsekakor bi ...
Gastroezofagealni refluks in prehrana
Spoštovani! Že leto dni imam težave z zelodcem, ki se kazejo kot napetost in spahovanje po res vsakem obroku. Ne glede na velikost obroka, ki je lahko recimo samo kozarec naravnega pomarančnega sok...
Premajhna telesna teža
Pozdravljeni!Stara sem 18 let,visoka 175 in tehtam dobrih 46kg. Pred enim letom sem imela normalno težo (63kg)ko sem se odločila shujšati za nekaj kilogramov.Nikoli prej nisem imela problemov s prehra...
Vegetarijanstvo in teža
Pozdravljeni! SEm 26 letno dekle, visoka 165cm in zdaj težka 55kg. Pred dvemas letoma sem namerno začela hujšati (prej 67kg)in na hitro tudi izgubila telesno težo na 45 kg. Ker sem imela še vedno pred...
Anoreksija in bulimija
Vprašanje morda ni najbolj primerno za vas, vendar ne vem kam naj se obrnem. V želji, da boste sprožili kakšne premike pri zdravljenju motenj hranjenja se obračam na vas. Sama trpim za motnjami hra...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani! Nekje sem prebrala, da ni priporočljivo kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, beljakovin z beljakovinami niti ogljikovih hidratov z ogljikovimi hidrati. Kako sestaviti jedilnik,...
Povečana telesna teža
Stara sem 20 let in sem se v zadnjih 6 mesecih zelo zredila okoli bokov. Mislim, da je moja težava, da se nikakor ne morem upreti hrani. Pa naj je želja še tako močna, jo premaga hrana ko jo na mizi a...
Izraščanje zob
Lep pozdrav! Sva starša 6-mesečne deklice, ki zadnje dni zelo malo je. Pravzaprav je samo določene stvari, noče pa jesti sadnih kašic ( Hipp, Bebi... ), juhice..., stvari, ki jih je prej jedla z užitk...
Vpliv prehrane na ščitnico
Spoštovani! Moj problem sicer ne vem, če je pravilno naslovljen, a vendar. Moje prehrambene navade niso najbolj zdrave, saj po zelo uspešnem hujšanju želim obdražati to težo, ki sem jo imela pred o...
Umivanje zob
Ker nimam privzgojene navade, da bi si redno umival zobe, umivam si jih en krat na teden, me zanima kakšne so možne posledice takega neodgovornega početja?
Izpadanje in cepljenje las
L.p.: Mene pa zanima kako je z dolgimi lasmi. Namrec jaz si ze cca. 3 lete nisem postrigel las in se mi cepijo baje pa tudi recijo. Zanima me ali se mi res lahko recijo zato, ker si jih nic nisem stri...
Spanje dojenčka
Doma imam 8 mesecev starega dojenčka. Že od prihoda iz porodnišnice imamo probleme s spanjem. Čez dan spi 2-3 krat po 30 minut. Zvečer je zelo razigran in hodi pozno spat. Ko pa končno zaspi, se zopet...
Obisk zobozdravnika in bulimija
Spoštovani, pred približno pol leta sem zaključila svojo 4-letno pot borbe z bulimijo, ker sem med tem ugotovila tudi da zdravnik to lahko seveda vidi kar je nahuje pa te o tem tudi sprašuje, se že...
Razvoj govora pri otrocih
Spoštovani, morebiti je moje vprašanje nasmiselno, pa vseeno. Zanima me kako se razvija govor, pri otrocih? Imam dve leti starega sina. V gibanju (igranju, plezanju, teku,...) je zelo spreten. Vedn...
Hujšanje
Stara sem 29 let, visoka 156 cm, težka 70 kg, obseg desnega zapestja pa imam 15,5 cm. Že po zgornjih podatki je opaziti, da imam kar nekaj kilogramov preveč. Težave s kilogrami nimam dolgo, kakšna t...
Hujšanje
Pozdravljeni!mene pa zanima kakšno je vaše mnenje o orbitreku.kupila sem ga pred 2 mesecema in od tedaj vsak dan vsaj pol ure vadim na njem.je to dovolj?ne delam nobenih drugih vaj.spremenila sem tudi...
Nosečnost in žolčni kamni
Stara sem 38 let, noseca (13 tednov) in vegetarjanka (zadnjih 5 let) Prejsnji teden sem imela napad zocnih kamnov. Bolecina je bila neznosna, zato sem sla na urgenco, kjer so me dali na ultrazvok s...
Težave v zakonu
Pozdravljeni! Imam otroka 7 mesecev starega in drugega na poti (tretji mesec). Na zadnje se počutim zelo razdražljiva in imam težave z možem. Z možem se imava zelo radi in otroki sva vnaprej planiral...
Nedoseganje orgazma
Lep pozdrav!Star sem 22 let in imam zame zelo neprijeten problem, da med spolnim občevanjem nikakor ne doživim vrhunca. Problem je v tem ,da med rednim samozadovoljevanjem že iz navade dokaj močno sti...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spostovani, narocil sem si knjigo "Zasvojenost z ogljikovimi hidrati"; ali jo poznate inkaj menite o tej "filozofiji"? Ali je zdravo "zmanjsati" vnos OH na cca do 150g/dan? Kako naj upostevam OH, v...
Nacionalna strpnost
Pozdravljeni!Zanima me, mi Vi lahko razložite pojem, ki ga zaman iščem po spletu in knjigah?Prosila bi Vas za definicijo pojma nacionalne strpnosti oz. nestrpnosti!Za odgovor se Vam že naprej toplo za...
Vegetarijanstvo
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Razen materinega mleka, sem mleko in mlecne izdelke vedno zavracala. Vem, da naj bi bilo v mleku veliko kalcija, ki je potreben za rast. Vendar vem tudi, da je mleko ki...
Rozacea in Rozamet
Pozdravljeni Star sem 52 let in pred približno dvema letoma so se mi pričeli na čelu in ob očeh (niže ne) pojavljati neki izpuščai.Še najbočj so podobni ''podkožnim'' mozoljem, vendar niso nikoli bel...
Akne
Pozdravljeni Mene samo zanima, v kakšni meri diete pomagajo proti aknam in kakšno dieto priporočate? LP P.S. Bil sem pri dermatologu in že imam mazilo proti aknam, z dieto bi rad stanje še bo...
Neprimerna prehrana
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in sploh v zadnjih mesecih opažam velike spremembe kar se tiče prehrane. Ker sem zelo aktivna je moja prehrana temu primerna. Ne jem več sadja, zelenjave in toplih ob...
Vegetarijanstvo
Živijo!Mene samo zanima kaj si mislite o (samo)presnem prehranjevanju?In kaj menite o vegeterjanstvu?Hvala za odgovor, Nika
