niso
Veste, koliko časa bi morali telovaditi, da bi ga pokurili?
Ste vedeli, da bi morali teči vsaj 25 minut, če bi želeli porabiti en borovničev mafin? In celo 42 minut, če bi želeli pokuriti sendvič s piščancem in slanino. Da bi se bolje zavedali, kako kalorična so nekatera živila, so britanski strokovnjaki predlagali, da bi na embalažo izdelkov dodali oznako, ki bi kazala, kako dolgo bi moral posameznik telovaditi, da bi pokuril kalorije, ki jih izdelek vsebuje.
Tale fotografija bi bila danes videti drastično drugače!
Kar 152 kilogramov sta izgubila skupaj Irca Noel in Leisa. K hujšanju pa ju je spodbudila fotografija s poroke, ki bi bila, če bi jo posneli danes, videti prav drastično drugače. Pred dvema letoma sta se odločila za to veliko spremembo.
Odpravlja odvečne kilograme, krepi odpornost, izboljšuje prebavo ...
Kokosovo olje je znano po svojih številnih pozitivnih učinkih na zdravje. Uporabljate ga lahko pri kuhanju, peki, nekateri pa ga jedo kar z žlico – še posebej, če gre za organsko ekstra deviško olje, ki je hladno stiskano.
Klicali so jo 'pošast', a poglejte jo danes!
Vse življenje so se norčevali iz nje in jo celo klicali 'pošast', ker so bili njeni zobje namesto v loku stisnjeni tesno skupaj v obliki črke V. A po dolgoletnem ortodontskem zdravljenju je danes prava lepotica, ki se lahko le še nasmehne travmatični preteklosti.
Tega ni pričakovala!
24-letna učiteljica Amelia Greville si je želela večjih ustnic, da bi bila videti kot Kylie Jenner. A ko so ji vbrizgali polnila v ustnice, so te otrdele in postale povsem modre ter zagnojene. Amelia danes poseg nadvse obžaluje.
Že poznate te uničujoče učinke na telo
Poraba alkohola se v zimskem času poveča za 40 odstotkov, a strokovnjaki opozarjajo, da ima alkohol na telo uničujoče učinke. Če ste v veselem decembru prevečkrat globoko pogledali v kozarec, se v tem mesecu za nekaj časa raje odpovejte alkoholu.
Vsi ga uživamo! Pa nam res škodi?
Umetno sladilo aspartam se skriva v gaziranih pijačah, pa tudi v žvečilnih gumijih, jogurtih, celo v zdravilih, na katerih je označeno, da so brez sladkorja. Britanski znanstveniki so preverili, ali nekaterim res škodi.
Po enem letu končno srečen konec!
Družina, ki jo je nesreča zadela dvakrat, je ravno v tem božičnem času izvedela, da so rešeni. Ostali bodo skupaj. Potem ko so zaradi raka operirali mater, so namreč letos zaradi te hude bolezni skoraj izgubili še hčer.
Si želite lase brez razcepljenih konic?
Ste med tistimi, ki bi bili s svojimi lasmi povsem zadovoljni, če bi le lahko našli način, da bi preprečili nastanek razcepljenih konic, ki videz pričeske močno poslabšajo? Preberite si, kaj lahko predstavlja rešitev.
Neverjetno odkritje o špinači
Naše možgane bi pomladili za kar 11 let, trdijo ameriški znanstveniki, če bi vsak dan uživali špinačo pa tudi drugo zeleno listnato zelenjavo. Poskusite jo vmešati v svojo solato.
Zadnji poljub v slovo, ki je povzročil čudež
Ko sta starša svojo dojenčico Bello poljubila, misleč da je to zadnji poljub v slovo, se je zgodil čudež. Potem ko so zdravniki aparature, ki so jo ohranjale pri življenju, ugasnili, se je mala Angležinja nenadoma vrnila med žive.
Dokazali, kako se upreti sladkarijam
Znanstveniki so ugotovili, zakaj se včasih sladkim pregreham sploh ne moremo upreti, medtem ko se včasih režima zdrave prehrane držimo veliko lažje.
Družina, ki je prejela najlepše božično darilo
Mamici treh otrok so dejali, da ima le še nekaj mesecev življenja. Družina se je odločila, da bo zadnje trenutke, ki so jim ostali, izkoristila in jih preživela tako, kot so si vsi vedno želeli. Prav v tem božičnem času pa so prejeli najlepše darilo. Upanje, da bo mamica preživela.
Neverjetno ganljiva poteza nesrečne družine
Neozdravljivo bolnemu očetu se je uresničila zadnja želja. Svoje štiri otroke je želel pospremiti do oltarja. In to mu je tudi uspelo, preden je bitko z rakom na žalost izgubil samo dva meseca kasneje.
To naj bi bila bolj zdrava kava
Ameriški znanstvenik je odkril, kako je mogoče izkoristiti vse prednosti za zdravje, ki jih ima kava. Nov način praženja kavnih zrn omogoči, da ta ohranijo več antioksidantov – predvsem enega, ki je zelo močan ter blagodejen.
Mogoče je! Spremenila je samo dve stvari in uspela
37-letna mamica štirih otrok je od leta 2009 izgubila skoraj polovico svoje teže. In uspelo ji je na povsem tradicionalen način. Ni šla pod nož. Spremenila je prehrano in se začela gibati. Pa tudi nehala se je tolažiti s sladkarijami.
Njen nasmeh je razkril, da umira
30-letnico so mučili glavoboli in napadi slabosti, a ni si mislila, da umira. Nato pa je zdravnik opazil njen nasmeh. Zaradi njega je posumil, kaj bi bilo lahko narobe. Diagnoza je bila prava. Smrtonosen tumor v možganih.
Nihče ne ve, da to pomaga pri hujšanju
Imate radi hruške? Ameriška študija je pokazala, da imajo ljudje, ki ta sadež pogosto uživajo, kar za 35 odstotkov manj možnosti, da bi jim preglavice povzročala odvečna teža. Ker imajo hruške malo kalorij, jih lahko uživate tudi med hujšanjem.
Končno lahko ponosno objavi to fotografijo!
Sramovala se je, zapadla je v depresijo, se povsem osamila in postala ujetnica svojega doma. Tako je bilo, dokler ji terapija ni spremenila življenja. Da bi tistim, ki jih mučijo iste ali podobne težave pokazala, da se ne smejo skrivati, danes objavi tudi takšne fotografije, kot je spodnja.
Najstarejša siamska dvojčka na svetu. Poglejte, kako si pomagata
Vsak izmed nas včasih potrebuje trenutek samote, a česa takega si ne moreta privoščiti siamska dvojčka Ronnie in Donnie Galyon, ki si že 64 let delata družbo. Nenavaden par velja za najstarejša siamska dvojčka na svetu, leta 2014 pa sta podrla rekord kot najdlje živeča siamska dvojčka v zgodovini.
Bila je le še nekaj ur pred smrtjo
Anoreksična 17-letnica Elle Lietzow je tehtala že manj kot 35 kilogramov, ko teden dni ni dovolila niti, da bi se kapljica vode dotaknila njenih ustnic. Shirana najstnica je izgubila zavest, in ko so jo sprejeli v bolnišnico, zdravniki niso mogli verjeti, da je še živa.
Nova spolno prenosljiva bolezen! Kaj morate vedeti o njej?
Kot da ni dovolj slabih novic zaradi spolno prenosljivih bolezni, je zadnja britanska raziskava pokazala, da obstaja nova spolno prenosljiva bolezen. Gre za okužbo, ki jo povzroča urogenitalno patogen mycoplasma genitalium (MG). Tu je nekaj podatkov, ki jih morate vedeti o tej spolno prenosljivi bakteriji.
Napihnjenost se je izkazala za znak zelo resne bolezni
17 let je imela, ko je obiskala zdravnika, ker je imela nenehno napihnjen trebuh. Nato pa se ji je naredila še bulica. Ko je izvedela diagnozo, je bila šokirana: rak jajčnikov oziroma cista, ki je merila že kar 30 centimetrov.
Ste kadilec? Tako lahko zmanjšate škodo
V Sloveniji zaradi posledic kajenja vsako leto umre 3600 ljudi, na svetu pa okoli 6 milijonov ljudi. A število smrti zaradi kajenja bi lahko močno zmanjšali s pomočjo elektronskih cigaret, so bili složni strokovnjaki na tretjem srečanju o elektronskih cigaretah v Londonu. Te niso povsem brez škodljivih učinkov, so pa veliko bolj varne kot običajne, so dejali.
Kako premagati osamljenost v decembrskem času?
December je čudovit mesec, poln radosti, družinskih praznovanj, dobre hrane, objemov in poljubov. A za številne tudi mesec, ko se na dan prikradejo občutki osamljenosti. Včasih, četudi smo obkroženi s številnimi družinskimi člani. Kako premagati občutke osamljenosti in zakaj do osamljenosti pride, nam je razkrila specialistka zakonske in družinske terapije Anja Kovačič.
Bila je vesela in polna energije – naenkrat pa se je zgrudila in umrla
Vsi so bili šokirani, ko se je 20-letnica, študentka zdravstevne nege, prvi dan v službi zgrudila in preminila. Zdravniki sumijo, da je šlo za usoden epileptični napad. To nevrološko bolezen so ji diagnozirali pred petimi leti.
Grozljivo, s čim mora živeti
Grozljive fotografije kažejo malega dečka s Kitajske, ki je trenutno v bolnišnici in čaka na operacijo, s katero mu bodo odstranili ogromno tvorbo na jeziku.
Ko boste to prebrali, ga boste uživali veliko raje
Uživanje brokolija varuje pred rakom; ko ta strašna bolezen udari, pa je lahko pomoč pri zdravljenju, trdijo ameriški znanstveniki. Tako verjetno učinkuje tudi uživanje zelja, ohrovta in brstičnega ohrovta, dodajajo.
Napaka, ki jo lahko naredimo, ko telovadimo
Če telovadimo, imamo občutek, da si lahko privoščimo mnogo večji obrok oziroma da se lahko bolj pregrešimo, pravijo britanski raziskovalci. Večinoma naj ne bi znali oceniti, koliko kalorij porabimo in koliko jih vsebujejo posamezna živila.
Ste vedeli, kako zdravilna je?
Repa je povrtnina, ki je v zimskem času izjemno priljubljena in se pogosto znajde na našem krožniku. To pa ni nenavadno, saj so že naše babice vedele, da ni le okusna, a tudi izjemno zdravilna. Odlična je za čiščenje telesa, krepitev imunske odpornosti, skrbi pa tudi za lepo kožo in mladostni videz.
