Vizita.si

niso

Bolezni 24. 06. 2025 10.05

Porod ni med 20 najbolj bolečimi stanji, pravijo britanski znanstveniki

Strokovnjaki britanske nacionalne zdravstvene službe so pripravili seznam najbolj bolečih stanj, ki jih človek lahko doživi. Na presenečenje mnogih, porod ni med njimi.

Preventiva 23. 06. 2025 03.29

Imate po sončenju glavobol? Morda gre za toplotni udar, ne za dehidracijo

Glavobol po dnevu na soncu? Večina ljudi ga hitro pripiše dehidraciji, utrujenosti ali pomanjkanju kave. A v nekaterih primerih gre za nekaj bistveno resnejšega: toplotni udar.

Aktivno življenje 22. 06. 2025 03.55

Pozabite na hojo: ta aktivnost bi lahko še bolj spodbujala možgane

Študija kaže, da je lahko ta aktivnost še boljša za naše možgane kot hoja.

Zdravje 22. 06. 2025 03.29

Sončna krema ne bo rešila vaše kože, če delate te napake

Zaščita vaše kože pred škodljivimi UV-žarki je ključnega pomena, pri čemer je uporaba kreme za sončenje eden najučinkovitejših načinov za ohranjanje zdravja. Dejstvo je, da je s pravilno uporabo kreme za sončenje mogoče doseči izjemne rezultate in zagotoviti maksimalno zaščito pred morebitnimi težavami. A ne, če delate naslednje napake.

Moško zdravje 22. 06. 2025 03.24

Onkolog poziva moške, naj ne ignorirajo pogostega simptoma raka, ki se pojavi ponoči

Onkolog poziva moške, naj ne zanemarjajo pogoste nočne navade, ki bi lahko signalizirala prisotnost raka. Po mnenju strokovnjaka je lahko večkratno vstajanje ponoči za uporabo stranišča simptom morebitne smrtonosne bolezni.

Zdravje 22. 06. 2025 03.13

To privlači komarje bolj kot vaš parfum

Komarji so več kot le nadležni spremljevalci poletnih večerov – prenašajo tudi bolezni in povzročajo alergijske reakcije.

Preventiva 21. 06. 2025 03.58

Debelost pred tem starostnim obdobjem bi lahko podvojila tveganje za prezgodnjo smrt

'Zbiranje' odvečnih kilogramov pred tem starostnim obdobjem lahko skoraj podvoji tveganje za prezgodnjo smrt.

Prebava 20. 06. 2025 08.31

Strokovnjaki presenečeni: ti dve kombinaciji živil bi lahko obnovili črevesje hitreje kot probiotiki

Za posameznike, ki želijo izboljšati črevesno zdravje in doseči optimalen vnos hranil, gastroenterolog priporoča vključitev naslednjih preprostih živil.

Koža 20. 06. 2025 03.29

Opekline: Kaj morate nujno vedeti o preventivi, posledicah in zdravljenju sončnih opeklin?

Vas je poletno sonce presenetilo? Sončne opekline niso zgolj nadležne – so opozorilni znak, da je vaša koža že utrpela škodo.

Zdravje 19. 06. 2025 15.20

Zakaj vas komarji vedno najdejo? 7 razlogov, da ste njihov najljubši 'obrok'

Ali opažate, da ste pogosto edini v družbi, ki je neprestano izpostavljen piku komarjev? Medtem ko drugi neovirano uživajo v poletnem večeru, vi že začnete s praskanjem zaradi pikov? Poglejmo si, zakaj so nekateri bolj 'mamljivi' za komarje.

Zdravje 18. 06. 2025 14.27

Iz 'pekla' v 'hladilnik'? Koliko škode naredi klima našemu telesu?

Klima je v poletnih mesecih dobrodošla, vendar njena pretirana uporaba prinaša številne nevarnosti. Predvsem pa nevarnost predstavljajo temperaturne razlike zunanjega okolja in notranjih ohlajenih prostorov.

Koža 18. 06. 2025 03.59

Velika prevara sončenja: zagorela koža ni znak zdravja, ampak poškodb

Zagorela koža je za mnoge simbol privlačnosti, vitalnosti in zdravja. Poletje brez barve? Nepredstavljivo. A resnica je popolnoma drugačna: zagorelost ni pokazatelj dobrega počutja, temveč jasen znak, da je bila vaša koža poškodovana.

Prehrana 18. 06. 2025 03.45

Zakaj bi morali jesti več česna?

Ali ste vedeli, da lahko uživanje česna pozitivno vpliva na raven holesterola in sladkorja v krvi? Nedavna metaanaliza potrjuje koristi česna, ki vključujejo znižanje LDL-holesterola in izboljšanje nadzora nad sladkorjem v krvi. Raziskava poudarja pomembnost vključitve česna v vašo prehrano za splošno dobro počutje.

Zdravje 18. 06. 2025 03.33

S staranjem telo izgublja to ključno snov – in ogroža sklepe

Z leti ni težava le v gubah, temveč v tistem, kar se dogaja globoko v telesu – v sklepih. Bolečine pri hoji, škripanje v kolenih, otrdelost po spanju ... vse to niso le posledice obrabe, temveč tudi izgube ključne snovi: kolagena.

Duševno zdravje 17. 06. 2025 11.44

Se hitro razjezite, zamrznete v konfliktu ali prevzemate vlogo žrtve? To so znaki čustvene neinteligence

Čustvena inteligenca je nekaj, kar si želimo, da bi bila prisotna v vsakem odnosu – bodisi partnerskem, družinskem ali pa službenem. Izkazuje naše spopadanje s čustvi, z lastnimi in s čustvi drugih. Mnogo ljudi pa se niti ne zaveda, da jim ravno na tem področju manjka veščin.

Zdravje 15. 06. 2025 03.13

Skriti vpliv klimatskih naprav: kaj poleti res povzročajo vašim sinusom, očem in imunskemu sistemu

Klimatske naprave so poleti nepogrešljiv del vsakdana – uporabljamo jih doma, v avtomobilih, pisarnah in trgovinah. A za osvežilnim zrakom se lahko skrivajo številni zdravstveni izzivi, ki jih pogosto spregledamo.

Zdravje 15. 06. 2025 03.00

Največja napaka pri izbiri sončne kreme (in kako jo preprečiti)

Izbira prave kreme za sončenje je ključna za zaščito kože pred škodljivimi sončnimi žarki. Pomembno je razumeti SPF, ki varuje pred UVA in UVB žarki. Ne pozabite, da potrebujejo zaščito pred soncem vsi, ne glede na barvo kože. Redna uporaba kreme za sončenje pomaga preprečevati opekline in zmanjšuje tveganje za kožnega raka.

Žensko zdravje 14. 06. 2025 03.26

Po menopavzi se to dogaja skoraj vsaki ženski – a o tem neradi govorimo

Menopavza ni konec ženskosti, ampak začetek novega poglavja – žal pa to poglavje pogosto spremljajo spremembe, o katerih ženske nerade govorijo. Govorimo o simptomih, ki niso zgolj neprijetni, ampak pogosto tudi sramotno prezrti – čeprav jih doživlja skoraj vsaka ženska po menopavzi.

Prehrana 13. 06. 2025 03.41

Neverjetno odkritje: bi lahko ta spojina kazala potencial za zdravljenje nekaterih bolezni?

Nedavna raziskava je razkrila izjemno odkritje: spojina, prisotna v nekaterih zeliščih in dišavah, kaže potencial za zmanjšanje nakopičenja škodljivih beljakovin, ki so ključni dejavnik pri razvoju Alzheimerjeve bolezni v možganih.

Zdravje 13. 06. 2025 03.09

Strupeni tamponi vsebujejo 40-krat več pesticidov v vodi, kot je dovoljeno

Tamponi, ki se prodajajo na glavnih ulicah Združenega kraljestva, so sprožili ogorčenje strokovnjakov.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.51

Nadledvična izčrpanost: moda s TikToka ali resen zdravstveni alarm, ki ga zdravniki pogosto spregledajo?

V zadnjih letih je pojem "nadledvična izčrpanost" postal vse bolj priljubljen na družbenih omrežjih. Številni vplivneži jo opisujejo kot stanje, ki povzroča kronično utrujenost, meglo v glavi, hormonsko neravnovesje in nepojasnjeno pridobivanje teže.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.51

Zakisanost telesa: mit ali resnica? Kako ugotovite, ali imate vnetje

Čeprav izraz "zakisanost telesa" pogosto slišimo v povezavi z alternativnimi pristopi k zdravju, ga sodobna medicina razume precej drugače. Telo nenehno uravnava raven kislin in baz skozi kompleksne mehanizme, vendar je res, da lahko določene navade dolgoročno povzročijo neravnovesje, ki vodi v tiha vnetja. Ta vnetja pa niso nikakršna iluzija – so resnična in nevarna, saj so povezana z razvojem številnih kroničnih bolezni, vključno z rakom, diabetesom in boleznimi srca.

Simptomi in bolezni 12. 06. 2025 03.19

Srbenje, rdečina in neprijeten vonj pod dojko? Morda gre za glivice

Glivice pod dojkami so pogoste pri ženskah, še posebej poleti ali pri potenju. Čeprav ponavadi niso nevarne, povzročajo nelagodje, zato je pomembno vedeti, kako jih prepoznati, zdraviti in preprečevati.

Rakave bolezni 11. 06. 2025 16.39

''Ko enkrat preživiš nekaj takega, ne moreš več mimo ljudi, ki se sončijo brez zaščite''

Zgodba o preživetju in ozaveščanju o kožnem raku. Pogovarjala sem se z Anjo Matušin, žensko, ki je premagala melanom, danes pa je predsednica Nacionalnega društva bolnikov z melanomom.

Zdravje 11. 06. 2025 14.07

Kaj se zgodi, če ne nosite sončnih očal?

Skrb za zdravje oči je ključna za ohranjanje dobrega vida. Nošenje sončnih očal, ki nudijo zaščito pred UV žarki, zmanjšuje tveganje za nastanek resnih bolezni, kot sta siva mrena in degeneracija makule. Redna uporaba sončnih očal je pomembna v vsakem vremenu, da zaščitimo oči pred škodljivimi vplivi sonca.

Zdravje 11. 06. 2025 03.18

So vaše bezgavke pogosto povečane v poletnem času? Vsega ni treba panično raziskovati

Poletje ni le čas sonca, temveč tudi sezona pikov, alergij in okužb – in vse to lahko vpliva na delovanje vašega limfnega sistema. Povečane bezgavke zato v toplejših mesecih niso nič neobičajnega. A kdaj gre za naraven odziv telesa – in kdaj za nekaj, kar terja resno pozornost?

Zdravje 10. 06. 2025 16.19

Zakaj vas vsako jutro boli hrbet? 5 razlogov, ki jih ignorirate

Se zbudite z občutkom togosti, bolečine ali neprijetnega zategovanja v spodnjem delu hrbta? Če se to ponavlja vsak dan, niste sami – jutranje bolečine v hrbtu so pogost pojav, ki pa se pogosto spregleda ali napačno razume.

Simptomi in bolezni 10. 06. 2025 03.21

Po 45. letu se lahko poveča tveganje za to skrito obliko vnetja

Vnetja so običajen del obrambnega mehanizma našega telesa, vse dokler ne postanejo kronična. Po 45. letu se tveganje za tako imenovano "tiho" ali "skrito" vnetje občutno poveča. Gre za stanje, pri katerem v telesu neprestano potekajo blagi vnetni procesi, brez očitnih simptomov.

Duševno zdravje otrok 10. 06. 2025 09.16

Pogum odpira vrata spremembam

Pogum je ključna vrednota pri vzgoji otrok, saj spodbuja samozavest, prožnost in etično ravnanje. Pomembno je, da ga ločimo od nasilnosti. Pogum je konstruktiven, etičen in izhaja iz sočutja do sebe ali drugih, ne iz stiske ali agresije.

Preventiva 10. 06. 2025 03.45

To živilo velja za zdravo – a lahko, če pretiravate, sproži vnetje trebušne slinavke

Živila, ki jih pogosto štejemo med zdrava, niso vedno primerna za vsakogar – še posebej ne za ljudi z določenimi zdravstvenimi težavami. Ena takšnih skritih nevarnosti je povezava med pretiranim uživanjem nekaterih zdravih maščob in razvojem vnetja trebušne slinavke (pankreatitisa), kar potrjujejo tudi številni medicinski viri.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106