ožilja
Znanstveniki razkrili, kar bi vsi morali vedeti o maslu
Maslo je prišlo na slab glas, ker vsebuje nasičene maščobe. Številni ljudje mislijo, da bodo zaradi visokega nivoja maščob, ki jih vsebuje maslo, dobili povišan holesterol, da se jim bodo zamašile žile in da imajo povečano tveganje za srčni infarkt. A temu ni tako, pravijo strokovnjaki.
Izjemno zdrava zelenjava, ki se mora znajti na vašem krožniku
Čas je za regrat. Kolikokrat slišite, da se kdo pritožuje, da je zdrava hrana draga. Toda regrat si lahko vsi naberemo ter smo hkrati še v naravi in se sprehodimo. Vse to odlično vpliva na naše zdravje. Poglejmo si še podrobneje, kako nam lahko koristi ta čudovit dar pomladnih dni.
Navada, ki zmanjša tveganje za bolezen srca
Ljudje, ki do svoje službe pridejo peš, s kolesom ali javnim prometom (kar običajno pomeni, da del poti prehodijo), imajo v primerjavi s tistimi, ki se pripeljejo z avtom, manjše tveganje, da zbolijo za boleznijo srca ter zaradi nje tudi prezgodaj umrejo. To je pokazala študija univerze Cambridge.
Zaradi uživanja maščobe ne boste pridobili maščobe. Vzrok je drugje
Vse več dokazov strokovnjakov kaže, da se zaradi uživanja maščobe ne boste zredili, a da je vzrok za vaše pridobivanje odvečnih kilogramov v resnici v sladkorju. Preverite, zakaj.
Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt
Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.
Zato je pomembno, da se starejše ženske gibajo
Vadba in fizična aktivnost je najboljši način za preprečevanje bolezni srca in ožilja, ki še vedno veljajo za ubijalca številka ena. A večina ljudi v zahodnem svetu je fizično neaktivnih. Zadnja raziskava Univerze Kalifornija je pokazala, da že nekaj ur fizične aktivnosti pri starejših ženskah zmanjša tveganje za srčni infarkt za 42 odstotkov.
Preprost zajtrk, ki zmanjša tveganje za kap
Zjutraj si privoščite eno jajce. Kombinirajte ga s polnozrnatim kruhom in različno zelenjavo (bučke, špinača, avokado, paradižnik …) Bučke lahko tudi nastrgate ter jih zmešate z jajcem. Kitajska študija, ki je imela več kot 400 tisoč udeležencev, je pokazala, da eno jajce na dan lahko zmanjša tveganje za kap.
Pogosta navada, ki podvoji tveganje za smrtno nevarno visok krvni pritisk
Pitje samo ene alkoholne pijače na dan je lahko dovolj, da se vam sčasoma krvni pritisk tako poviša, da poveča tveganje za srčni infarkt in kap. Zadnja raziskava strokovnjakov je pokazala, da že od sedem do trinajst alkoholnih pijač na teden lahko podvoji tveganje za nevarno visok krvni pritisk.
Kmalu naj bi ga jemali celo tako pogosto kot vitamin C
Bolezni srca in ožilja predstavljajo enega najpomembnejših vzrokov smrti v svetu, na srečo pa je večino teh bolezni mogoče preprečiti. Sploh določena živila vsebujejo pomembne koristne snovi, ki pozitivno delujejo na naš srčno-žilni sistem. Eden najpomembnejših je vsekakor resveratrol, ki mu pravijo celo molekula prihodnosti. O učinkovitosti te molekule so prepričani številni tuji in slovenski strokovnjaki.
Krči v nogah
Spoštovani, skoraj vsak dan imam hude krče v mišicah v nogah in to po celih nogah. Smatram, da pijem dovolj vode, krče pa mi ublaži takojšnji odmerek magnezija. Ob fizični aktivnosti se krči ponoči po...
Bezgavke na vratu- asimptomatske
Spoštovani! Ni mi sicer jasno, na koga naj se obrnem, še najbolj se mi zdi, da na vas. Pri pregledu vratnega ožilja (Doppler) mi je zdravnik omenil, da imam zadebeljene bezgavke, ki na zunaj niso ne v...
Lumboishialgija
Pozdravjeni g.dokor prosim vas zelo lepo če mi lahko odgovorite kaj bi to vse pomenilo,na tem izvidu ker se dosti ne spoznam .in me resno zanima.ker imam kude bolečine. pred kratkim sem bil na slikanj...
Vertigo
Pozdravljeni. Pišem vam , ker imam vrsto težav, hkrati pa nobene diagnoze... Vse skupaj se je začelo kakšnih šet let nazaj, ko sem imela prvo epizodo zelo močne vrtoglavice ( Prostor se je vrtel okoli...
Otekanje
Pozdravljeni! Stara sem 21 let. Sem aktivna sportnica. Zadnje dneve zelo opazam da mi otekajo gleznji oz preden gleznja in navzgor do listov na nogi. Otekle imam tudi roke, kar je zame zelo z...
Celulitis
Pozdravljeni! Oktobra lani se mi je na desni nogi spredaj, v višini gležnja pojavila rahla oteklina. Sprva na to nisem bila pozorna, saj sem menila, da sem si zvila nogo in bo minilo. Zadeva ni minil...
DEMENCA
Dober dan. Babica ima prisluhe, zanima me ali je možno da ima demenco(tako pravi njen psihiater) glede na to da problemov z spominom sploh nima ve kaj se ji je dogajalo v otoštvu, kaj je jedla za kosi...
Bulica
Pozdravljeni, Sprašujem za mojega očeta ki je star 81 let . Pred 10 dnevi je opazil na notranji strani danke neko bulico (nebolečo , nesrbečo , neobčutljivo) in močno krvavenje . Po 6 dneh se je bu...
Beli madeži
Pozdravljeni! Stara sem 36 let, pišem pa vam zaradi težav s kožo na nogah ( predvsem meča), vedno so rahlo do zelo otečena, polne malih kapilar ter rdečkaste barve ,kjer so vidne vse pore ( kot kurja ...
Venska okvara
Pozdravljeni! Na UZ ožilja je zdravnik ugotovil, da imam okvaro venske zaklopke. Vene so na desni nogi na pregibu tudi že prece vidne. Zanima me predvsem ali se lahko še naprej poslužujem limf...
Uz ožilja
Pozdravljeni! Na UZ ožilja je zdravnik ugotovil, da imam okvaro venske zaklopke. Zanima me predvsem ali se lahko še naprej poslužujem limfne drenaže oz. pressoterapije in telovadbe pod IR svetlo...
Bolečine v gležnju
Lepo prosim če mi s preprostimi besedami razložite moj izvid ultrazvoka venskega ožilja in mehkih tkiv: Stanje po odstranitvi VSM. Insuficienca perforante vene Cockett z refliksom. Tendinoza tetiv...
Mri angiografija
Pozdravljeni, prosim za razlago izvida MR angiografije možganskega ožilja: v zadnji kotanji se kaže polnitev bazilarne arterije preko desne vertebralne arterije, medtem ko je leva v 1 segmentu hipopla...
CTA ožilja
Pozdravljeni.CTA OŽILJA POKAŽE OBSEŽNE KALCINACIJE DISTALNEGA DELA ABDOMINALNE AORTE IN PREDELA RAZCEPIŠTVA IN OBE ILIAKALNI ARTERIJI.VIDETI JE STENOZANTNE SPREMEMBE OBEH ARTERIJ,PREDVSEM LEVE-48% ZOŽ...
Hemangiom
Pozdravljeni Opravili so mi MR cervikalne hrbtenice. Spinalni kanal in pripadajoči i.v. foramni so na vseh segmentih vratne hrbtenice primerno široki. signal iz medvretenčnih ploščic in medule j...
Samoplačniški pregled krvi,v izvidih višji LDL holesterol
Pozdravljeni Pred dnevi sem šla na samoplačniški odvzem krvi. Lepo prosim , da mi pojasnite : S_holesterol je 5,3, trigliceridi so 1,6, HDL je 1,1 , LDL pa je 3,4. Ker vem , da razmerje med HDL i...
SFENOIDALNI SINUSITIS
Na MR sem bil napoten zaradi vstrajnih bolečin na desni strani obraza-po učesom. Leta 2000 sem že operiral polipe levo. Po opravljeni MR glave,sem dobil sledeč izvid. Preiskava pokaže nekaj drobnih p...
Superprojekcija žilja na RTG posnetku pljuč
Spoštovani, rentgenolog je pri sinu ocenil verjetno superprojekcijo žilja in skeleta desno parenhilarno in v desnem pljučnem polju ob srcu. Kaj to pomeni? Hvala in lepo pozdravljeni,
Otekline prstov
Pozdravljeni,zadnje čase opažam spremembe na tlesu.Že 4 leta imam težave s prekomernim sečnim mehurjem,posebaj ponoči, ko grem na malo potrebo tudi vsako uro in me zelo moti,ker se nikoli ne naspim(zv...
Otekla in boleča meča
Pozdravljeni, pred dvema mesecema sem imel rekonstrukcijo spredjje križne in oba meniskusa. Nadomestno vez so mi vzeli iz stegna.Sedaj mi je začela otekati meča in je boleča ko hodim.Je to posledica ...
VRTOGLAVICA
Lep pozdrav.Zanima me ,če so moje težave psihogene narave.Star sem 27 let.Zacelo se je dve leti nazaj z malce povisanim krvnim tlakom 150-85.Ta tlak sem z hojo i rekreacijo uredil na 125-80,obcasno sk...
