Vizita.si

obroki

Zdravje 12. 05. 2012 06.49

Zaradi česa najpogosteje umiramo?

Na nutricionističnem kongresu v Rio de Janeiru so zdravniki razkrili, da je sol glavni vzrok večine smrti po svetu. Ta namreč povzroča visok krvni tlak, s tem pa povečuje tveganje za srčno-žilna obolenja in možgansko kap.

Zdravje 10. 05. 2012 14.42

Brezplačno merjenje krvnega tlaka

Zvišan krvni tlak je eden največjih dejavnikov tveganja za srčno-žilna obolenja, možgansko kap in obolenja ledvic, zato je pomembno, da imate svoj krvni tlak nenehno pod nadzorom. V tednu od 4. do 18. maja 2012 ga boste lahko nadzorovali brezplačno.

Zdravje 08. 05. 2012 15.13

Pozabi na hujšanje in začni živeti

Vse zimske razvade, ki niso v prid zdravju, je potrebno spomladi in poleti opustiti. V bolj vročih dneh energijsko bogati obroki niso najboljši izbor, pa tudi ne pašejo preveč, če le poslušate svoje telo.

Novice 25. 04. 2012 09.43

Niso izginili le kilogrami …

Zaradi prekomerne teže je imela 42-leta Škotinja številne zdravstvene težave, ki bi jo lahko pripeljale celo do smrti. Ko pa ji je v enem letu uspelo izgubiti neverjetnih 95 kilogramov, so izginile tudi vse njene zdravstvene težave.

Duševno zdravje 22. 04. 2012 07.27

V čem je skrivnost uspešnih ljudi?

Se sprašujete, kako nekaterim uspeva? Vi garate od jutra do večera in že jutro začnete nervozno, ker vas čaka kup dela, medtem ko so nekateri vaši sodelavci uspešni, pa imajo še čas za kavo. Vas zanima, v čem je njihova skrivnost?

Zdravje 16. 04. 2012 09.51

Ga imate res zaradi piva?

Dobra novica za moške, ki obožujejo pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da "pivski trebuh" pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.

Zdravje 09. 04. 2012 08.08

Se tudi vam mudi shujšati?

Poletje se nazadržno približuje, vam pa ni uspelo shujšati niti za gram? Nikar se ne lotevajte drastičnih in nezdravih diet, po katerih boste izgubljene kilograme še hitreje pridobili nazaj, ampak se projekta 'hujšanje' raje lotite z glavo, časa je še dovolj.

Zdravje 24. 03. 2012 06.20

Tako boste hitro shujšali!

Če se boste dva tedna držali spodaj naštetih jedilnikov, boste pospešili vaš metabolizem in tako izgubili 3 kilograme! Če ne zdržite 14 dni, zadostujeta že dva dneva, da se bo maščoba začela topiti.

Zdravje 06. 03. 2012 07.59

Tega nikakor ne smete jesti zvečer!

Pogosto se zgodi, da čez dan skrbno pazimo, kaj damo v usta, zvečer pa, ko se sprostimo in sedemo pred TV, mimogrede sežemo po nezdravih prigrizkih, ali preprosto pojemo preveč. Vsakič, ko vas bo zvečer popadla lakota, imejte v mislih, česa se je takrat treba posebej izogibati.

Zdravje 14. 02. 2012 07.58

Kako se ubraniti mraza?

V dneh, ki sledijo, temperature zraka še ne bodo narasle. Spustile se bodo še bolj pod ničlo, zato je pomembno, da na mraz pripravite tako sebe kot tudi dom in avto. Kako ukrepati v mrazu?

Novice 01. 02. 2012 09.15

Kate, le kako ti uspeva?

Kate Bosworth je razkrila, kako ohranja svojo vitko postavo. Nekaj časa je sicer bila za številne celo preveč suha, vendar se je sčasoma naučila prehranjevati bolj zdravo.

Novice 29. 01. 2012 08.44

Kako je Carla videti po porodu?

Res je, da nekdanja manekenka nikoli ni imela težav s čezmerno telesno težo. Vendar bi si vseeno mislili, da bo pri 44 letih kilogramčke, ki jih je pridobila med nosečnostjo, izgubila malo počasneje.

Novice 01. 01. 2012 12.28

'Moja družina je tehtala 640 kilogramov!'

Bev je bila tako predana reševanju življenj drugih, da svojih težav doma sploh ni opazila, dokler se ni nekega dne zgrozila ob dejstvu, da skupna teža vseh članov družine presega 600 kilogramov.

Novice 21. 12. 2011 08.35

Kako je omrežila pravega princa?

Harry ima rad lepe plavolaske, takšna pa je tudi 26-letna Florence, s katero naj bi se še vedno dobival. Sicer je diplomantka zgodovine umetnosti, hkrati pa tudi manekenka, ki pozira v kopalkah.

Novice 20. 12. 2011 16.04

Ojoj, kaj pa je to?

Na žalost zvezdnice vse prevečkrat podlegajo pritiskom Hollywooda, ki delo praktično podeljuje samo tistim, ki so dovolj vitke. Mnoge nato s hujšanjem pretiravajo. Je med njimi tudi Sharni?

Lepota 13. 12. 2011 08.14

Shujšajte lažje ter zraven uživajte

Vitka postava ni samo posledica odrekanja in trpljenja. Obstaja vrsta načinov, kako lahko v življenju še vedno uživate, hkrati pa izgubljate odvečne kilograme.

Zdravje 09. 12. 2011 08.10

Kdaj zgago povzroči celo zdrava hrana?

Včasih nam zgaga uniči lep obed, ker smo pojedli nekaj nezdravega; lahko pa jo povzroči celo hrana, ki je sicer povsem blagodejna.

Zdravje 02. 12. 2011 08.10

Pospešite prebavo in shujšajte tri kilograme

Če vam težave povzroča upočasnjena prebava in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v dveh tednih shujšate tri kilograme.

Zdravje 25. 11. 2011 08.13

Preverite, zakaj nikakor ne morete shujšati!

Telovadba, solata, majhni obroki – nič od tega ni zagotovilo, da boste izgubili odvečne kilograme. Razkrivamo največje mite o hujšanju. Zakaj ves čas pazite na svojo težo, toda ta še vedno ni idealna?

Novice 14. 11. 2011 10.30

Rodila je pred enajstimi dnevi

Čeprav je rodila šele pred enajstimi dnevi, je žena slavnega nogometaša na zabavi že bila videti neverjetno vitka in privlačna.

Novice 12. 11. 2011 09.42

Le kaj zvezdnice počnejo za takšne trebuščke?

Hollywoodske zvezdnice mnoge navdušujejo s svojimi čvrstimi zadnjicami in ploščatimi trebuščki. In številni bi radi poznali načine, s katerimi ostajajo vitke in postavne. Vsa skrivnost je v bolj ali manj strogih dietah, redni telovadbi in odpovedovanju …

Novice 06. 11. 2011 08.00

Se je še spomnite?

Nekdaj legendarna manekenka Claudia Schiffer danes šteje že 41 pomladi, a je kljub letom še vedno postavna in mladostna. Le kako ji uspeva?

Zdravje 02. 11. 2011 10.34

Kako se pogreti?

Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.

Zdravje 02. 11. 2011 08.03

Da bi shujšali, povečajte vnos beljakovin

Želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov ali le ohraniti svojo vitko postavo? Zadnja študija je pokazala, da mora v vsakem primeru vaš jedilnik vsebovati dovolj beljakovin.

Zdravje 31. 10. 2011 08.04

Naredite kalorično hrano manj redilno!

Bi radi končno izgubili nekaj odvečnih kilogramov, pa se nikakor ne morete upreti svojim priljubljenim jedem, kot so na primer hamburgerji, pice, sladkarije? Dobra novica je, da se tem jedem ni treba povsem odpovedati, le malo jih prilagodite …

Novice 22. 10. 2011 17.23

Preverite, kako do postave supermodela

Candice Swanepoel je ena izmed slavnih Viktorijinih angelčkov. Njena postava je popolna, vendar pa so njeni nasveti za ohranjanje vitkosti tako preprosti, da jih lahko upoštevamo prav vsi.

Novice 14. 10. 2011 08.28

Pri 38 letih še vedno vitka in zapeljiva!

V najstniških letih se je borila z motnjami hranjenja, v dvajsetih jedla nezdravo, kalorično hrano, po 30. letu pa končno začela jesti uravnoteženo in zdravo ter redno telovaditi. Kate Beckinsale je tako pri 38 letih videti bolje kot kadar koli prej in se v svoji koži počuti odlično.

Zdravje 14. 10. 2011 08.34

Naučite se pojesti manj

Skrivnost dolgega življenja je med drugim tudi s čim manj kalorijami v svoje telo vnesti vse potrebne hranilne snovi. Namesto da se nenehno lotevate strogih diet, se zato raje naučite jesti manj.

Novice 12. 10. 2011 10.55

Le kaj je krivo za Christinine odvečne kilograme?

Je za polnejšo postavo Christine Aguilere vzrok čustveno nažiranje, hitra hrana ali alkohol? Nutricionisti, ki so pod drobnogled vzeli pevkino težo, pravijo, da je krivec morda izmenjavanje stradanja in nažiranja, ki ji je uničilo metabolizem.

Bolezni 06. 10. 2011 20.00

Ocenite zdravje svojih kosti

Nekje pri tridesetih se začne zmanjševanje kostne mase, kar lahko vodi do pojava osteoporoze; toda določeni dejavniki povzročijo, da se ta proces začne prej ali kasneje oziroma bolj ali manj intenzivno.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1106