obutev
Bolečine v kolku po teku
Pozdravljeni! Zanima me kaj pomenijo bolečine v kolku ki se pojavijo po teku ali pa že med tekom največkrat po hribu navzdol včasih tudi že pri teku navzgor. bolečina ni zelo močna je pa neprijetna še...
Po zlomu prsta na nogi
1. junija je RTG pokazal zlom distalne falange 4. prsta na nogi. Dobila sem obližno imobilizacijo 3. in 4. prsta za 3 tedne. Noga (nart) še oteka, zato jo hladim z mrzlimi obkladki, namakam v slani vo...
Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...
Kalcinacije na Ahilovi tetivi
Pozdravljeni! Imam težave z kalcinacijami na ahilovi tetivi in z blagim vnetjem. Zanima me kakšna je najboljša pot do rehabilitacije oz. katero terapijo priporočate. Veliko se ukvarjam s športom...
Vnetje pokostnic
Pozdravljeni, prej dobro natrenirana tekačica sem dlje časa (3 mesece) sem vlekla poškodbo, ki bi naj bila hudo vnetje golenske pokostnice. Ob začetku vadbe me je bolelo, nato pa je bolečina izzvenela...
Otekanje meč med zekom
Pozdravljeni, imam problem z meči. rekreativno se ukvarjam s tekom in imam težave z meči, namreč nekje po 2-3 km mi meča zelo otrdijo, napetost je zelo močna, tek praktično nemogoč in če vztraj...
čezmerno znojenje, hiperhidroza
Pozdravljeni, stara sem 17 let in imam probleme s potenjem, vseskozi. To me zelo ovira sedaj, ko prihaja čas poletja menim, da se bo to še povečalo. Mi lahko pomagate kaj naj storim, da bi bilo ...
Osteofiti na palcu
Pozdravljeni! Pred pol leta sem obiskal ortopeda zaradi bolečin v levem palcu na nogi. Ta je presodil da imam OSTEOFITE. Ter mi rekel naj grem na fizioterapijo(elektro terapije). Katero še ni...
Obraba kolkov
Bolečina v kolkih kolenih in stopalih Pozdravljeni stara sem 52 let pred 2 leti so se pojavile bolečine vkolkih bila sem pri ortopedu ugotovil je obrabo obeh kolkov predlagal mi je operacijo za kater...
Bolečina na zunanji strani stegna
Pozdravljeni, stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam s tekom in kolesarjenjem. Pri teku se mi pojavljajo bolečine na zunanji strani desnega kolka. Te so prisotne ne glede na to na kakšni podlagi...
Degeneracija Ahilove tetive
Lep pozdrav! Pred 4 meseci sem na treningu odbojke, po vaji za meča začutil bolečino v ahilovi tetivi. ker bolečina ni bila tako močna sem drug dan s treningi nadeljeval. Vendar me je na tekmi ...
Bolečine v kolkih po teku
Bolečina v kolkih po teku Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati na pridobitvi kondicije. V...
Plantarni fascitis
Pozdravljeni, imam bolečine v stopalih, konkretno v podplatih, v času od meseca junija dalje, jakost se viša. Pojavljajo se vedno po tem ko zjutraj vstanem in trajajo do ene ure. Ponovijo se čez dan v...
Kifoza in tek
Pozdrav! Sem rekreativna tekčica in stara 62 let. Že od leta 1082 se zdravim za hrbtenico. Imam nekaj hernij v lumbalnem delu in kifozo in lordozo. Zelo se trudim za svojo hrbtenico in redno telovadim...
Strije
Pozdravljeni, Za vas imam dve vprašanji: a) Na palcih na stopalih se mi ob nohtu izmenično pojavljajo (ne glede na obutev) oteklinice z rdečico. Drugih vidnih sprememb na koži ni. Zanima me, k...
Bolečine pri stoji
Pozdravljeni, že nekaj časa čutim bolečine v kolenih, petah in križu. Ne vem, če je vzrok bolečin povezan, ampak se bolečine pojavijo, ko daljši čas stojim pri miru. Mogoče je za to vzrok pre...
Boleče goleni
Pozdravljeni. Stara sem 20 let in na obeh golenih ob kosti (pribl. 15 cm pod koleni) se mi pri počepu naredita čudni bulici. Če imam na tem mestu roko, kadar se počepnem se čuti, kot da bi se polnile ...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! Pred šestimi leti sem si pri preskakovanju koze zvila gleženj. Zdravnik kirurg mi je predpisal hodilno longeto za 14 dni. Potem se je vse skupaj umirilo, vendar se mi zadnje dve l...
SKOLIOZA, BOLEČINE MED LOPATICAMA
Pozdravljeni, imam bolečine v prsnem predelu na desni strani in hkrati med lopatica bolj na desni strani. Zdravnik je odkril da imam skoliozo in mi ni dal nobenih nadaljnih napotkov. Mene pa te boleči...
Odrevenela stopala
Tečem že približno 2 mesece po povprečno 7 km na dan. Če tečem več kot 6 km skupaj mi noge od gležnja navzdol odrevenijo (kot bi 'zaspale'). Teka ne morem več nadaljevati. Je možna nepravilna te...
Boleče stopalo
Spoštovavani! Težave imam z stopalom leve noge. In sicer začelo se je tako, da sem imel najprej bolečine v zapestju najprej ene in nato še druge roke. Nato pa se je začelo v stopalo. Najprej...
Chondropatia patelae
Pozdravljeni, danes sem opravila pregled pri ortopedu, kjer mi je naredil tudi ultrazvok kolena. Koleni me bolita ob vsaki kakršnikoli aktivnosti. že nekaj km hoja mi povzroča težave s kolenom, kjer...
Aktivnost po poškodbi Ahilove tetive
Pred dvema letoma sem si strgal ahilovo tetivo.Po okrevanju sem si jo pa cca 10cm višje natrgal,tako je pokazal UZ tetive.Na izvidu mi piše da je sedaj desna tetiva cca 6mm tanjša.Sedaj se rekreiram s...
Diabetično stopalo
Že približno tri leta imam boleče blazinice na stopalih. Stopala sem si mazal z raznimi negovalnimi kremami,menjal obutev,nogavice,vložke v čevljih,vendar se stanje ni izboljšalo,bolečine so postale ...
Bolečine pri teku
Pozdravljeni, sem amaterski tekač, ne ravno v zelo dobri kondiciji, sem pa tekel že nad 10km. Imel sem krajšo tekaško pavzo vendar ne popolne prekinitve. Zmanjšal sem intenziteto in dolžine, sem pa...
Poškodba podplata
Pozdravljeni! Pred nekaj dnevi me je med nogometno tekmo močno speklo na sredini podplata in zaslišal se je tudi nekakšen pok. Pojavila se je dokaj močno bolečina pri obremenitvi te točke. ki je tudi...
Trn v peti
Lepo pozdravljeni.Tudi mene je doletela ta bolečina v peti,toda to je moja poklicna bolezen,ker se vozim z viličarjem na katerem stojim in razlagam tovornjake.Bil sem na slikanju,bil sem na laserskih ...
Boleče noge pri teku
Pred dvema tednoma sem pričla s tekom. Tekla sem vsak dan.Hitro so se začele težave z mišicami. Nisem povsem prepričana ali je problem v ahilovi tetivi ali mišici soleus. Pretečem od 2 do 2,5 km. Ko t...
Boleče tetive
Pozdravljeni! Sem aktiven športnik in me zanima, kako si lajšati bolečine pri bolečih tetivah? Lp
Vnetje pokostnice
Pozdravljena, imam problem in vas prosim za odgovor oz. pomoč. Star sem 44 let, visok 185 cm in težak 90 kg. Redno se dvakrat tedensko, uro in pol rekreiram. Za ogrevanje vozim 10 minut kolo, potem i...
