ohranja
10 živil, ki jih uživajte za popolno kožo
Zavidate zvezdnicam s popolno gladko in sijočo kožo? Pri tem vam ni treba zapraviti premoženja za drage kreme, ampak lahko zanjo poskrbite že s pravilno prehrano. Tako v svoj jedilnik vnesite naslednjih 10 živil, ki dokazano skrbijo za zdravje vaše kože.
Učinkovita pomoč pri brazgotinah
Koža vsebuje kolagenska vlakna, ki pomagajo ohranjati njeno moč in elastičnost. Ko je koža ranjena, se odzove s tvorbo dodatnega kolagena za celjenje ran. To kopičenje kolagena je normalen pojav, rezultat pa je brazgotina. Brazgotinjenje je povsem naraven del celjenja.
Razkrivamo skrivnost pitja sveže stisnjenih sokov
Ste se kdaj vprašali, zakaj nekateri vitalni ljudje uporabljajo sokovnike za pripravo sadnega ali zelenjavnega napitka? Razkrivamo skrivnost pitja sokov, pripravljenih s pomočjo sokovnika, ki iz sadja ali zelenjave iztisne le zdravilni sok.
10 živil, s katerimi boste uspešni v boju zoper kilograme
Kot bi mignil, nas bo obiskalo poletje, z njim pa tudi vse več gole kože. Če bi letos radi očarali z izklesano postavo, se bo treba posvetiti treningu, pomaga pa vam lahko tudi seznam živil, ki vam bodo zagotovila zadosten vir energije ter pomagala pri izgradnji mišične mase.
'Lagala sem glede izgube svoje nedolžnosti'
76-letna Jane Fonda je v intervjuju za jutranjo oddajo Today show spregovorila o svoji mladosti in o želji, da bi bila priljubljena med vrstniki. Kot je priznala, se je prav zato spopadala z motnjami hranjenja in celo lagala glede svoje izgube nedolžnosti.
Mlada lepotica šokirala s svojo podobo
Čeprav se večina ljudi boji staranja, pa je mlado avstralsko igralko Samaro Weaving tako zanimalo, kako bo videti čez več deset let, da je na svojem pametnem telefonu uporabila aplikacijo za staranje obraza in svoj zgubani obraz objavila na Instagram profilu.
Novo odkritje: Neverjetni učinek spolnosti
Zadnja študija univerze v Marylandu je dala spolnosti popolnoma nov pomen. Znanstveniki so namreč odkrili, da smo zaradi seksa lahko pametnejši, saj so odkrili, da spolnost spodbuja rast in razvoj možganskih celic in izboljšuje dolgoročni spomin.
Zakaj izgubimo apetit, ko zbolimo?
Poznate rek 'prehlad nahranite, vročino pa stradajte'? Čeprav strokovnjaki trdijo, da ne stradanje ne prekomerno hranjenje v resnici ne bo pomagalo k hitrejšemu okrevanju, pa je dejstvo, da v času gripe ali prehlada mnogi izgubijo apetit. Vas zanima, kje tiči vzrok za to?
7 pravil za manj občutljive in zdrave zobe
Vsi poznamo neprijetno skelečo bolečino, ob kateri nas kar spreleti, ko zagrizemo v sladko ali kislo hrano. Nekateri se z njo soočijo le občasno, spet drugi pa za njo trpijo redno, saj je prišlo do izpostavljenosti sklenine. Da bi se pred njo obvarovali, uporabljajte posebno zobno pasto in se držite sedmih pravil za manj občutljive in zdrave zobe.
Vas skelijo zobje?
Vas ob ugrizu v jabolko ali pri pitju čaja močno zaskeli? Kratka ostra bolečina v zobeh je lahko znak, da so vaši zobje občutljivi zaradi obrabe sklenine ali odmika dlesni. Ob taki težavi potrebujejo posebno zaščito in nego, sicer se stanje lahko poslabša.
Odkrijte skrivnost pravilne priprave kave
Si predstavljate jutro brez kave? Če ste odgovorili nikalno, potem pitje kave tudi za vas zagotovo ni le uživanje napitka za poživitev, ampak pomemben obred, ob katerem se pri pogovoru s prijatelji razvajate s kavno aromo. Velik ljubitelj kavnega užitka je tudi Tine Čokl, ki nam je zaupal številne skrivnosti dobre priprave kave.
Pogled od blizu razkril presenetljivo resnico …
Skrivnost lepih, dolgih in negovanih las Britney Spears se ne skriva le v dobri negi, pač pa tudi v uporabi lasnih podaljškov. A kaj, ko pretirano uporabo nemalokrat spremljajo hude posledice, ki jih zvezdnici zagotovo ne zavidate. Preverite, kakšne.
Vas ob ugrizu jabolka ali pitju čaja močno zaskeli?
Kratka ostra bolečina v zobeh je lahko znak, da so vaši zobje občutljivi zaradi obrabe sklenine ali odmika dlesni. Ob taki težavi potrebujejo posebno zaščito in nego, sicer se stanje poslabša. Preverite, kako se lahko znebite neprijetnega skelenja.
Marjeta Grošelj razkrila skrivnost mladostnega videza
Čeprav je že babica, je Marjeta Grošelj bolj aktivna kot marsikatera ženska, ki je pol mlajša od nje. Ne le da še vedno zavzeto ustvarja – je pravi zgled zdravega in uravnoteženega življenja. Razkrila je tudi, kaj meni, da je razlog njene neusahljive mladostne energije.
Nekoč je bil zelo lep in čeden, nakar ...
Pred dobrim tednom dni je splet obkrožila fotografija, na kateri je papež Frančišek objel in poljubil hudo bolnega Vinica Riva, ki se spopada z redko gensko boleznijo, zaradi katere njegovo telo prekrivajo tumorji. O svoji svoji zgodbi se je Riva sedaj odločil javno spregovoriti.
Spoznajte pet neverjetnih superživil
Številne zdravstvene težave lahko preženemo ali preprečimo že samo s pravilno prehrano. Predstavljamo vam pet superživil, katere učinke je dobro poznati in jih vključiti v svoj jedilnik.
Ne boste verjeli, kdo je to
Kdo bi si mislil, da je Josie Gibson danes vitka in zapeljiva lepotica, ki se je nekoč borila z velikim številom odvečnih kilogramov. Preverite, kako ji je v le nekaj mesecih uspelo skoraj prepoloviti svojo težo ter kako jo še danes vzdržuje in ohranja.
Čudežna deklica, ki se ne bi smela roditi, osvaja svet
43-letna Tina Martin je najstarejša ženska, ki se bori z diabetesom tipa 1, zaradi katerega je morala že 3-krat prestati presaditev organa, in je kljub temu spočela ter rodila povsem zdravega otroka. Poglejte si deklico, ki jo je celo stroka označila za pravi čudež življenja.
Oh ne! V objektiv ujeli neverjetne posledice ...
Čeprav otoška lepotica Trinny Woodall to strogo zanika, so spet vse glasnejše govorice, da pretirava z uporabo kolagena. Dokaz tega bi naj bil močno povečan volumen spodnje ustnice, ki je po mnenju mnogih videti vse bolj umetna.
Lahko verjamete, da je to telo 60-letnice?!
Nekdanja manekenka Christie Brinkley je morda na prvi pogled videti kot 25-letnica, v resnici pa bo zvezdnica kmalu praznovala svoj 60. rojstni dan. Da je njena lepota ostala zamrznjena v času, je Christie dokazala, ko se je pogovorne oddaje udeležila v beli tesno oprijeti obleki, ki je razkrivala noge, o katerih lahko ženske polovico njenih let, le sanjajo.
Resnica o presnovi! Jo lahko pospešimo?
Dobra presnova je ključna za številne procese v telesu. Ta nam pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže in nas prav zato lahko varuje pred najrazličnejšimi boleznimi sodobnega časa, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in rak. Zato je dobro, da veste, kako poskrbeti za hitro prebavo.
Slovenska voditeljica presenetila s svojo drznostjo
Tjaša Kokalj je na tednu mode s svojo drznostjo presenetila marsikoga; ko smo se o tem z njo pogovarjali, je priznala, da celo sebe. Svojo okolico namreč običajno raje kot z videzom osvoji s prijaznostjo.
Si želite znova mladostne kože?
Seveda lahko zmanjšamo gube okrog oči, ust na čelu in vratu. Kako? S kolagenom. A namesto, da posežete po kaloričnih različicah, kot so prašičji, goveji ali piščančji kolagen, lahko svoja leta prikrijete tudi z vegetarijancem prijaznim morskim kolagenom, ki nima vonja, okusa in barve.
Se vam zdi popolna? Poglejte še enkrat!
Legendarna lepotica ima danes 73 let, vendar je pogled nanjo še vedno osupljiv. Veliko gibanja, zdrava prehrana, pozitivna naravnanost ... Vse to ohranja mladost. A natančnejši pogled je odkril, da ima igralka še eno skrivnost.
Fotografija razkriva, kateri del ni povsem naraven
Britanska pevka Rita Ora je v minulem tednu razkrila skrivnost svoje lepe in bujne pričeske. Redno namreč uporablja lasne podaljške, ki pa s seboj prinašajo tudi nekaj nevšečnosti.
Razkritje, ki pusti brez besed
Nicole Scherzinger je lastnica postave, ki ji jo zavida nemalo žensk. A 35-letnica je sedaj osupnila z razkritjem, da se je, da bi zadržala popolno težo, dolgo časa mučila z različnimi dietami. Danes šele ve, da so bile te povsem nepotrebne.
Od daleč pravi supermodel, … kaj pa od blizu?
Tuji mediji so se obregnili ob bližnje posnetke Jessice Heart, saj ji očitajo, da v resnici ni tako brezhibna, kot si mislimo. Preverite pa tudi, kako 27-letnica ohranja tako lepo in vitko postavo.
Tole je vredno videti pobliže ...
Igralka Diane Kruger toliko verjetno ni mislila pokazati. Je pa kratka obleka razkrila, da ima 37-letnica res osupljivo postavo. To je bil razlog, da nas je začelo zanimati, kaj je njena skrivnost.
Ups, kaj je uspelo odkriti paparacem …?!
Tuji mediji so opozorili na očitno spremembo ameriške pevke Kellie Pickler, ki ji očitajo, da si je s silikonskimi vsadki povečala prsi. Ali verjamete zvezdnici, da gre v resnici le za učinek push up nedrčka?
Ta hrana bo varovala vaše možgane
Uživanje mediteranske hrane ohranja zdravje vaših možganov in izboljša kognitivne funkcije, je pokazala zadnja britanska raziskava medicinske univerze. Ne le to, zmanjša tudi tveganje za razvoj demence v starosti.
