olja
Pospešite prebavo in shujšajte tri kilograme
Če vam težave povzroča upočasnjena prebava in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v dveh tednih shujšate tri kilograme.
Zadnjico povečal s cementom, tesnilom in lepilom!
V ZDA so aretirali lažnega kirurga, ki naj bi svoji pacientki povečal in preoblikoval zadnjico z injekcijami cementa in tesnila za pnevmatike, rane pa naj bi zapolnil kar s super lepilom.
Zabavni načini, kako preprečiti prehlad
Prehlad sicer res lahko preprečite z uživanjem ameriškega slamnika in različnih zeliščnih pripravkov za krepitev imunskega sistema, a za preventivo lahko istočasno poskrbite tudi na zabaven način – na primer s seksom in petjem!
Dišave, ki vas lahko pozdravijo
Ljudje vonjave zaznavamo z možgani; to pa pomeni, da lahko različni vonji na nas različno vplivajo. Nekateri lahko ublažijo občutek stresa, drugi preženejo nespečnost, tretji lajšajo bolečino.
Preprosti načini za obvladovanje stresa
V hitrem tempu življenja, ko mora marsikdo krmariti med družinskimi in službenimi obveznostmi, je stres nekaj pogostega. A dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko načne naše zdravje. Zato vam ponujamo nekaj preprostih načinov za obvladovanje stresa.
S prehrano nad jesenske zdravstvene tegobe
Nekatera živila oslabijo organizem in ga naredijo bolj dovzetnega za okužbe, druga pa imunski sistem okrepijo in ga oborožijo za boj proti škodljivim bakterijam in virusom. S katero hrano okrepiti imunski sistem?
Preizkusite bučno olje
V zdravi prehrani veliko bolj poudarjamo blagodejne učinke oljčnega olja, toda tega lahko občasno brez skrbi zamenjate tudi z bučnim, ki je prav tako zdrav; ker je stisnjen iz praženih bučnih semen, se mnogim zdi celo bolj okusen.
Kako si pravilno čistimo ušesa?
Kljub temu da se nanje redko spomnimo, bi bilo še kako priporočljivo poznati nekatera dejstva o ušesih – od tega, kako jih čistiti, in do tega, zakaj z zamašenimi ušesi ni priporočljivo leteti.
S celulitom se borijo celo supermodeli
Če vam sive lase povzroča ne preveč privlačna pomarančna koža, se lahko tolažite, da niste edini. Z njo se namreč na različne načine spopadajo tudi same zvezdnice, nekatere pa so celo razkrile svoje rešitve.
Okrepite imunski sistem in ubežite virusom
Smrkanje, kihanje, kašljanje in pekoče žrelo v jesenskem času niso prav nič redke težave. Vendar pa lahko vaše telo zaščitite pred nadležnimi virusi in bakterijami tako, da okrepite svoj imunski sistem.
Sami pozdravite vnete sinuse
Prepih, hitre spremembe temperature, veter, prehlad, alergije … vse to in še več lahko povzroči boleče težave s sinusi. Naučite se jih pozdraviti sami, in sicer čim bolj naravno.
Odkrijte skrivnosti suhic iz vsega sveta
Če radi spoznavate različne kulture, vas prav gotovo zanima tudi, kakšne skrivnosti imajo vitke ženske iz različnih držav. Mnoge lahko preprosto prevzamete tudi sami. Grkinje denimo verjamejo, da olivno olje spodbuja hujšanje, Islandke pa, da riba preprečuje nalaganje maščob na trebuhu.
Z domačimi pripravki do sijočega videza
Svoje lase in kožo lahko navlažite in nahranite kar s tem, kar imate najverjetneje že tako ali tako v hladilniku ali shrambi. Tukaj je nekaj preprostih naravnih lepotnih trikov ...
Obiščite otroški festival Luna gre na morje
11. septembra se bo v Kopru odvijal brezplačni otroški festival Luna gre na morje. Mesto se bo prelevilo v pravo otroško pravljično deželo, v kateri bodo otroci uživali, se igrali, spoznavali nove prijatelje in se skupaj s starši naučili veliko novih in zanimivih reči.
Odpravite in preprečite kandido na naraven način
Ne glede na to, ali se borite s prekomerno razraščenostjo glivice kandida ali se želite zgolj zaščititi pred njo, so zelišča odlično naravno sredstvo za preprečevanje kandide. Katera so najučinkovitejša?
Preprosti triki za premagovanje PMS-a
S predmenstrualnim sindromom se spopada kar polovica žensk, 40 odstotkom od teh pa težave celo načenjajo kakovost življenja. A depresijo, razdražljivost, utrujenost in nekatere druge simptome lahko poskušate odpraviti z nekaj preprostimi triki.
Znebite se komarjev na naraven način
Če niste ravno pristaš kemičnih sredstev proti mrčesu, ki jih je mogoče dobiti na prodajnih policah, se lahko skušate komarjev znebiti z naravnimi zelišči ter eteričnimi olji. Komarje menda najbolj učinkovito odganjata sivka in limonska trava.
Vsestranske olive
Pozitivne učinke oliv in oljčnega olja tako na zdravje kot tudi na videz kože in las so poznali že stoletja, celo tisočletja nazaj. Zato ne preseneča, da so ta mediteranski sadež in produkti iz njega še danes zelo cenjeni in iskani.
Naravno proti potenju
Ljudje, ki se soočajo s čezmernim potenjem, so prisiljeni uporabljati dobro znane antiperspirante in dezodorante, ki pa lahko povzročijo draženje kože, neprijetno rdečico in pekoč občutek. Da pa bi občutljivo kožo pod pazduho zavarovali pred agresivnimi in škodljivimi kemikalijami, se vedno več ljudi odloča za uporabo naravnih sestavin.
12 čudežnih snovi, ki poskrbijo za lepoto
Lepa postava še ne zagotavlja resnične lepote, pomembna je namreč tudi notranja lepota, ki je odvisna tudi od prehrane, s katero poskrbimo za svoje zdravje in vitalnost. Preberite, katerih 12 snovi bo pripomoglo, da bo vaše telo bolj zdravo in obenem tudi lepo.
Victoria Beckham se spopada z alopecijo!
Po rojstvu četrtega otroka, tokrat deklice Harper Seven, se Victoria Beckham znova sooča z izpadanjem las oziroma alopecijo. Njeni lasje postajajo vse tanjši, na lasišču pa so opazna plešasta področja. Nekateri namigujejo, da so lasje že od nekdaj njena šibka točka.
Po obroku se ji trebuh napihne, da je videti kot nosečnica
23-letna Kerri Dowdswell je povsem vitko dekle in brez težav nosi kavbojke velikosti 38 … A vse dokler ne poje kosila. Takrat se ji trebuh tako napihne, da številni mislijo, da je noseča.
S preprostimi ukrepi preprečite raka dojke
Za rakom dojke vsako leto pri nas zboli okrog 1100 žensk, število obolelih vsako leto narašča. Vse pogosteje se dogaja, da zbolevajo tudi mlada dekleta pred tridesetim letom starosti. Ker lahko tveganje močno zmanjšamo že z nekaterimi ukrepi, je vredno v svoj vsakdan vnesti nekaj sprememb.
Iz ljubosumja ga je polila z loncem vrelega olja
Moški, ki je svojo partnerico spoznal na medmrežju, je preživel kar pet mesecev v komi. Medtem ko je spal, mu je ona namreč iz ljubosumja na glavo zlila lonec vrelega sončničnega olja.
Ste že poskusili morsko lazanjo?
Ste se naveličali klasične lazanje in si želite preizkusiti nekaj drugačnega? Prikličite poletje v svojo kuhinjo in si privoščite morsko lazanjo.
Zamisli za divji poletni seks
Vročina, osamljeni zalivčki, morje, dišeča olja in kreme, pomanjkljiva oblačila, vi in vaša ljubljena oseba … Ni lepšega kakor poletje izkoristiti za popestritev zveze in spolnega življenja.
Se tudi vi potite in smrdite?
Le kdo se v teh vročih dneh ne poti? Če ste povsem preznojeni že po eni uri v službi ali po pol ure druženja s prijatelji, pa je zelo neprijetno. Kaj torej narediti, da vas znojenje in neprijeten vonj ne bosta spravljala v zadrego?
Tuna casserole – odlična jed za vroče dni
Razmišljate, kaj bi si v teh vročih dneh privoščili, da bi vas ohladilo, a hkrati tudi nasitilo? Tuna casserole je odlična rešitev za vse ljubitelje tune in osvežujočega čilija.
VIDEO: Poleti je treba jesti lahko hrano!
V vročih poletnih dneh se je dobro izogibati mastni, sladki in slani hrani. Na jedilnik raje vključite perutnino, ribe, polnovredne žitne izdelke, sadje in zelenjavo, obroke pa pripravljajte s čim manj maščobe. Hkrati poleti ne pozabite na zadostne količine tekočine.
Potemnele pazduhe? Posvetlite jih na naraven način!
Potemnela koža pod pazduho je lahko še kako neestetska, zaradi česar se številne ženske izogibajo majicam brez rokavov. Ugotovite, kaj povzroča potemnelo kožo in kako jo lahko odpravite.
