počitku
Veste, kako prepoznati multiplo sklerozo?
Multipla skleroza je bolezen, pri kateri človekov imunski sistem napade centralni živčni sistem. Bolezen lahko vodi v trajno invalidnost in je najpogostejša nevrološka bolezen med mladimi odraslimi, starimi od 20 do 40 let. Vzrok je neznan in multipla skleroza je še vedno neozdravljiva kronična bolezen. Ker ni preprostega testa za postavitev diagnoze, moramo biti še posebej pozorni na značilne simptome.
Stiskajoča bolečina v mečih? Preverite, kako toge so vaše žile
Se spopadate s stiskajočimi bolečinami v mišicah meč med hojo? Vse težje prehodite tudi kratko razdaljo? Potem se morda spopadate s periferno arterijsko boleznijo, ki največkrat prizadene arterije spodnjih udov in se najpogosteje pojavi pri sladkornih bolnikih. Preverite, kako si pomagati.
Tečete? Preverite, ali pravilno začnete in zaključite
Tek je odlična aerobna oziroma kardio vadba, ki krepi telo, daje energijo ter lahko celo pomaga obvladovati stres. Toda da bi zmanjšali tveganja za poškodbe, je treba pred tekom poskrbeti za ogrevanje, po njem pa za postopno umiritev ter primerno raztegovanje mišic.
Kako živeti z revmatizmom?
Revmatične težave in obolenja so med ljudmi zaradi nezdravega načina življenja vse bolj pogoste. Kaj torej lahko za boljši jutri storite danes?
8 načinov, kako ostati zdrav tudi v hladnih dneh
Se sprašujete, kako nekaterim uspe, da kljub sezoni prehladov in napornemu veselemu decembru nikoli ne zbolijo in ostanejo zdravi? Na genetiko sicer ne moremo vplivati, lahko pa z nekaterimi ukrepi okrepimo svoj imunski sistem in se tako izognemo prehladom in gripi vso zimo.
Tragična zgodba 21-letnice, ki je pretresla tudi princa Charlesa
24-letna Helen Fincham se je pred tremi leti zjutraj zbudila z otečenim vratom in mislila, da je le spala v napačni poziciji. A le v nekaj urah je postala paralizirana od vratu navzdol. Kasneje se je srečala s princem Charlesom, a ta njene zgodbe ni mogel pozabiti in ji pisal ter ji priporočil zdravnika, ki bi ji lahko pomagal.
Ko perfekcionizem privede na rob zmogljivosti
Zdi se, da smo v današnjem času vse bolj podvrženi k težnji biti boljši, uspešnejši, lepši … na vseh področjih življenja. A žal je ta usmerjenost vedno povezana tudi s povečano anksioznostjo, depresivnimi motnjami, samomorilnim vedenjem, motnjami hranjenja, neuspehi v odnosih in številnimi drugimi zdravstvenimi težavami.
Zmečkanina goleni
Lep pozdrav. mam vprasanje, ki se tiče na mojo poskodbo. pred 14 dnvi me je v sluzbi stisnil stroj in mi povzrocil poskodbo na listih leve noge. poskodovano sem imev: pretrgan zivc (ne cutim prstov na...
SY Inf.mon
Pozdravljeni, Pred približno 3 tedni so se mi pojavili simptomi, zaradi katerih sva z osebno zdravnico najprej pomislila na meningitis (star sem 30 let). Najprej hud glavobol, sploh pri vstajanju s po...
Vnetje pokostnice
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in se občasno ukvarjam s športom. Pred približno 4 meseci sem aktivno športala in me je začela boleti piščal. Približno 20-25 cm pod kolenom in je na pritisk še bolj zab...
TEMNO ZELENO BLATO
Pozdravljeni! Stara sem 18 let in že 3 mesce opažam da imam blato temno zeleno obarvano. To se je začelo naprej od operacije zaradi mandibularnega progmatizma, po kateri sem morala kar precej spremeni...
Bolečina v zobu pri igranju saksofona
Pozdravljeni! Star sem 18 let in sem saksofonist. Pred tremi dnevi mi je iz zgornje enice odpadla plomba. Že naslednji dan mi je moja zobozdravnica naredila novo. Ko igram, v zobu čutim močno boleč...
Prehrana v nočnem turnusu
Pozdravljeni! Glede na to, da opravljam nočno delo oz. imam v službi tudi nočne izmene. Me zanima kako se zdravo prehranjevati v nočnih urah oz. kako si čez dan razporediti obroke? Hvala v napre...
Bulica pod kolenom
Pozdravljeni. Star sem 20 let in se aktivno ukvarjam s košarko 5x tedensko. Pred pol leta sem v začetku priprav na novo sezono, na zunanji/trdi podlagi, začutil pekočo bolečino, med treningom, pod lev...
Dvojna okužba : klopni meningitis in Lymska borelioza?
Pozdravljeni, preteklo leto sem prebolela klopni meningitis.Bila sem dolgo zelo utrujena, paralizirana, z občasno povišano temperaturo, bolečinami v mišicah in sklepih, glavoboli.Stvari za nazaj se sp...
Bula
Pred mesecem dni sem imela močno bolečino v desni nogi, ki je po počitku izginila. Nato sem po 1 tednu začutila bulo na nogi oz kosti. Bula ne zgine.. Je točno na sredini med gležnjem in kolenom.. Bol...
Po operaciji karpalnega kanala
Pozdravljeni!Zanima me kaj pomeni pri meritvi moči zapestja desna roka(Z-18)in leva roka(P-6).Oktobra sem imela poseg za karpalni sindrom leve roke in sedaj po terapiji UZ in VM so mi na fizioterapiji...
Kako naj zdravo živim, če elam v 3 izmenah?
Pozdravljeni! zanima me kako se prehranjevati zdravo ker delam 3 izmensko delo ne vem kako zdravo jesti in biti telesno aktivenn... ob katerih urah jest, držim se tudi tega da po 6 uri popoldan ne jem...
RAZLOGI ZA ŽIVLJENJSKO NEZADOVOLJSTVO
Pozdravljeni, stara sem 29 let, mati 2,5 letne hčerke. Z družino živim v hiši, imam službo, kjer sem večino pod stresom, zaradi slabih odnosov. S partnerjem se razumema. Zadnje čase opažam, da sem pr...
NEUGODNA DELOVNA KLIMA
Pozdravljeni! Imam prijateljico,ki je zdaj tri tedne doma na bolniški zaradi problemov,ki jih ima v službi.Doma je na počitku,ker ima probleme z depresijo.Delovno okolje jo psihično ubija ter po treh ...
Jutranje zbadanje v hrbtenici
Lep pozdrav. Oglašam se zaradi nenormalnih in kroničnih bolečni v ledvenem delu hrbta. Zelo ostre in zbadajoče bolečine začutim samo in le zjutraj, nemalokrat se zaradi tega tudi zbudim. Zaradi ...
ZATIKANJE HRANE, PO AMI
Spoštovani ! Stara sem 55 let in srčni bolnik (pred 6 leti AMI spodnje stene, vstavljen stent) jemljem več vrst zdravil Coryol l2,5, aspirin, Crestor. Aldactone, Bioprekmil 5 mg, Productal MR, pred...
Oče, star 77 let ima kronično atrijsko fibrilacijo
Pozdravljeni! Pišem v imenu očeta, starega 77 let. Njegove diagnoze so: kronična atrijska fibrilacija, kronični gastritis, hipertrofija prostate, hiperlipidemija. Jemlje Bloxan (1x100 mg), Lanitop (1 ...
UČENJE
Lepo pozdravljeni! Sem mati sina, ki hodi na gimnazijo v Maribor in si zelo žene k srcu, da bi bil odličen. Ko pride domov sedi za zvezkih, v dijaškem domu imajo namenjenu učenju 3 ure t.i.učne ure, ...
Liposukcija
Spoštovani! Pred nedavnim (2 tedni) sem bila deležna liposukcije od meč, preko kolen, beder do bokov in trebuha. Pod kožo (ne vsepovsod) imam nekakšne zatrdline. Pa me zanima, če mi bodo le te v kr...
Sindrom nemirnih nog
Spoštovani, moje težave so naslednje: že nekaj časa v predelu meč na nogah (pod kolenom) čutim notranji pritisk in to je v večernih urah, ko ležem k počitku. Z nogama ves čas, dokler ne zaspim, mig...
Razbijanje in tresenje srca ob zbujanju
Pozdravljeni! Dogaja se mi, da mi ob popoldanskem počitku oz. spancu, tik pred prebujanjem, zacne srce pospešeno razbijati. Bolj kot razbijanje, je to občutek tresenja, ki traja cca. 2 min. dok...
Bolečine levo spodaj
Pozdravljeni, stara sem 23 let in se že dobrih osem mesecev soočam s težavami, ki se pojavljajo in izginjajo. Lani oktobra me je začelo boleti skrajno levo v trebuhu, točno nižje in levo od popka. Bol...
Basedovka in avtoimuno vnetje ščitnice
Pozdravljeni Spet se oglašam, ker moji simptomi še vedno niso dobili svoje mesto. Imam hiper., bazedovko in spraševala sem vas o morebitnem vnetju.(TPO,SR) Moj zdravnik ne vidi vnetje. Za kaj drugeg...
Poškodba komolca
Spoštovani! Sem aktivni igralec badmintona in pred kratkim me je pri backend smash udarcu zapeklo v komolcu. Bolečina se pojavi na notranji strani komolca med podlahtnico in nadlahtnico (na mestu k...
