podobno
4 razlogi, da nimate popolnega telesa
Se zdravo prehranjujete, pijete dodatke k hrani in že več mesecev niste izpustili vadbe, pa kljub temu nimate telesa, o katerem sanjate? Potem nekaj počnete narobe. Preverite, kaj.
Kaj vse ozdravi mediteranska hrana?
Mediteranski način prehranjevanja že dolgo časa zbuja pozornost strokovnjakov, saj velja za eno najbolj zdravih oblik prehranjevanja, ki preprečuje nastanek rakavih obolenj in srčno-žilnih bolezni. Prav tako varuje tudi pred nekaterimi drugimi boleznimi. Vas zanima katerimi?
Očitali so ji, da je predebela – zdaj pa je …
… vitka, a nesrečna, je tujim medijem potožila lepotna kraljica Katherine Webb. Da bi ohranila čvrsto postavo, se mora držati drastične diete, ki še zdaleč ni zdrava, v kar naj bi jo prisilila visoka merila sveta mode in lepote. Je lepa postava vredna vsega tega?
Mati z izjavo šokirala na komercialni televiziji
Mati 10-letnega dečka Jenny Young je šokirala britansko občinstvo televizije ITV z izjavo, da si včasih želi, da bi imela izbiro, da bi končala njegovo življenje. Kot je povedala, ima tako hudo obliko motnje pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), da je žrtev vsakodnevnih hudih napadov in je zato že popolnoma obupana.
Zaščitite se pred boleznijo, ki jo povzroča!
Klopni meningoencefalitis pušča dolgotrajne posledice in lahko povzroči celo smrt. Prav zato je pomembno, da se pred to boleznijo zaščitite, še posebej, če veliko časa preživite v naravi. Vas zanima, kakšna je najbolj učinkovita zaščita?
Sprememba, ki se ji nihče ne more načuditi ...
Še do nedavnega je bila postava pevke Keshe predmet posmehovanja, zdaj pa se je prelevila v predmet občudovanja. Na spletu so se namreč pojavile fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa, ki se jim niso mogli načuditi niti kritiki.
Ne bo se ustavila, dokler ne bo videti kot barbika
Svet je obkrožila zgodba 30-letne mamice dveh otrok Sare Willman, ki se že vse od osnovne šole bori s tanoreksijo – povečano potrebo po sončenju ter temnejšem tenu polti. Kot pravi, si želi postati čim bolj podobna barbiki, odnehala pa ne bo, dokler svojega cilja ne uresniči.
Se je odločila tudi za rekonstrukcijo dojke?
Svet je preplavila novica, da si je Angelina Jolie iz preventivnih razlogov dala odstraniti obe dojki, saj nosi gen, ki pomeni 87-odstotno tveganje raka na prsih. Po mastektomiji pa se ženske običajno odločijo za rekonstrukcijo dojke. Kako ta poteka, nam je pojasnil prof. dr. Uroš Ahčan.
Vam primanjkuje tega pomembnega minerala?
Magnezij je pomemben mineral, ki skrbi za zdravje kosti, mišic, prebave, izboljšuje razpoloženje in varuje pred številnimi boleznimi. A kot kažejo zadnje raziskave, vse več ljudi, še posebej mladih, trpi za pomanjkanjem tega pomembnega minerala.
Dokazala, da je mogoče tudi v DESETIH dneh!
Vicky Pattison je živ dokaz za to, da je z veliko volje in vloženega truda res vse mogoče. Potem ko je v pičlih 10 dneh preoblikovala svojo postavo, je zdaj z istim programom to še utrdila. Preberite si, kako ji je uspelo!
Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic
Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.
Pravočasno prepoznajte možgansko kap
V Sloveniji za možgansko kapjo zboli okoli 4200 ljudi na leto, bolnikov po možganski kapi pa je pri nas okoli 40.000. Če bolnik z možgansko kapjo prejme hitro in takojšnje zdravljenje, so možnosti preživetja večje, poleg tega lahko utrpi manj posledic. Tako je pomembno, da prepoznate prve simptome kapi.
Naučite se upreti čokoladi
Želji po sladkem se je včasih izjemno težko upreti. Preprosti ogljikovi hidrati nas namreč hitro nasitijo in prinesejo zadovoljstvo, a kaj ko smo po njih kmalu znova lačni in nato pojemo več, kot bi želeli. Preverite, kako ublažiti napade lakote in zmanjšati željo po sladkem.
Prepoznajte najbolj smrtonosnega kožnega raka
Maligni melanom je sicer redka oblika kožnega raka, a najbolj smrtonosna, saj se hitro razširi v sosednja tkiva in različne organe, pojavi pa se lahko tudi pri mlajših osebah. Ker je zdravljenje veliko bolj učinkovito, če ga odkrijemo zgodaj, je pomembno, da ga znate prepoznati.
Kritiki kar niso mogli verjeti svojim očem ...
Mediji so se še do nedavnega norčevali iz nekoliko polnejše postave pevke Keshe, ki jih je v tem tednu nepričakovano presenetila. Na spletu je namreč objavila svoje zadnje fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa.
Poznate nevarno bolezen, ki jo povzročajo?
Toplega vremena se razveselimo vsi, tudi klopi. Zdravniki zato opozarjajo, da ste v primeru, da v naravi preživite veliko časa, v nevarnosti, da zbolite za zelo hudo boleznijo, ki marsikomu povsem spremeni življenje – klopnim meningoencefalitisom.
Ko utrujenost in brezvoljnost nimata meja?
Počutim se popolnoma obupana, nimam energije, najraje bi vse skupaj pustila, spakirala kovčke in odšla nekam daleč stran, kjer mi ne bo treba skrbeti za družino, službo in kredite. Vam je znano?
Ste tudi vi nasedli mitom o zdravi prehrani?
Kopičenje kilogramov, slabo počutje in zdravstvene težave so pogosto razlog, da začnemo bolj zdravo jesti in se več gibati. A katere nasvete o zdravem prehranjevanju upoštevati? So res ena živila bolj zdrava od drugih ali gre zgolj za mit? Preverite!
So se šele zdaj začele kazati posledice?
Britanski mediji so se obregnili ob zadnje fotografije Kendall Jenner, saj so prepričani, da ji je natrpan urnik vendarle prišel do živega. Zaskrbel naj bi jih predvsem njen zabuhli in utrujeni videz obraza, za katerega pa zvezdnica trdi, da je zgolj posledica jutranje telovadbe.
Izpadanje las je lahko posledica resne bolezni
Izpadanje las je precej pogosta težava, s katero se srečujejo tako moški kot ženske. Medtem ko se problem včasih pokaže z razredčenim lasiščem, se lahko pri drugih pojavijo plešaste zaplate. A kako vedeti, kdaj je izguba las naraven pojav in kdaj je znak resne bolezni?
To vam bo pomagalo pri hujšanju!
Ste v hladnih zimskih mesecih pridobili nekaj kilogramov, zdaj ko se bliža čas tanjših in krajših oblačil, pa razmišljate, kako se jih znebiti? Če se lotevate hujšanja, potem poglejte, katera živila so pri izgubljanju odvečne teže nepogrešljiva …
Tisto noč bi bilo življenja, kot ga pozna, skoraj konec
Ko je Natalie Morris padla po stopnicah, je mislila, da se je samo malo potolkla. Toda zdravniki so ji povedali, da morda nikoli več ne bo hodila. Ko ji je to uspelo samo deset dni po operaciji, so obnemeli celo sami kirurgi.
Zakaj vama ni več do spolnosti?
Ste vedeli, da imamo danes precej manj časa za spolnost, kot so ga imeli ljudje pred šestdesetimi leti? Še več, študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da je kar 40 milijonov Američanov spolno aktivnih manj kot desetkrat letno. In kaj vse je lahko krivo za to? Preverite!
V 10 dneh do dih jemajočih rezultatov!
Britanska igralka Vicky Pattison je živ dokaz za to, da je z veliko volje in vloženega truda res vse mogoče. Potem ko se je dolgo borila z odvečnimi kilogrami, je namreč zdaj razkrila izjemne rezultate naporne telovadbe, s pomočjo katere je v pičlih 10 dneh izgubila že nekaj več kot šest kilogramov.
Bi prepoznali raka prostate?
1350 Slovencev vsako leto zboli za rakom prostate, tako je ta rak prehitel pljučnega raka in je najpogostejši rak pri moških v Sloveniji. Bolezni prostate se najpogosteje pojavijo po 50. letu starosti, seveda pa lahko obolijo tudi mlajši.
Kako naj se znebim brazgotin na obrazu?
POPova dermatologinja mag. Metka Adamič, dr. med., odgovarja na vprašanje obupane bralke, ki ne ve, kako naj se znebi brazgotin na obrazu. Te so se ji pojavile, ker se je v mladosti spopadala s hudimi aknami.
Do takšne postave z eno samo dobro navado
Britanska manekenka Rosie Huntington - Whiteley je svojim oboževalkam razkrila skrivnost, kako v le nekaj mesecih do tako vitke in čvrste postave, kot jo ima sama. Zadostovala naj bi že ena sama dobra navada. Preberite, katera.
Znebila se ga je v pičlih dveh mesecih!
25-letna Laura Middleton si je dolgo zanikala težave z odvečno telesno težo, dokler ni zaradi teh začel trpeti tudi odnos z njeno hčerko. Že naslednji dan se je včlanila v program intenzivnih vojaških vaj, s pomočjo katerih pa je v pičlih dveh mesecih zabeležila izjemne rezultate.
Šokantne skrivnosti prehranske industrije
S pulitzerjem nagrajeni novinar New York Timesa Michael Moss v svoji knjigi Sol, sladkor, maščoba: Kako prehranski giganti povzročajo zasvojenost? razkriva nekatere skrivnosti multinacionalnih prehranskih podjetij, ki z iskanjem ’točke blaženosti’ povzročajo vse večjo odvisnost od hrane in epidemijo debelosti.
Razkrili nevarnost geliranja nohtov
Newyorški dermatologi opozarjajo, da geliranje nohtov ne uničuje le njihove plošče, temveč celo veča tveganje za pojav kožnega raka. UV-lučka naj bi škodila podobno kot solarij.
