podobno
Si želite takšnega?
Si želite takšen trebuh, pa vam to nikakor ne uspeva? Potem ste se morda lotili napačne diete. Kako prepoznati znake, da dieta ne bo uspešna, je razkrila avtorice knjige Flat Belly Diet Liz Vaccariello.
Zakaj se zbudimo utrujeni?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste se ob zvokih budilke zbudili tako utrujeni, kot da ne bi spali niti minute? Ne boste verjeli, kaj vse lahko zmoti kakovost vašega spanca.
Ena je Angelina, druga pa ...
Na letošnji podelitvi oskarjev je Angelina Jolie, ki je ves čas izpod črne obleke kazala svojo desno nogo, povzročila pravo manijo. Tokrat je delček svoje zapeljive postave na enak način pokazala neka druga zvezdnica …
Bo sploh še kdaj hodila?
Esther in Busisiwe že nekaj let nista zapustili postelje, ker trpita za enako boleznijo. Njune noge so močno otečene in zanju skrbijo družinski člani.
Želite pojesti manj – vendar biti siti?
Verjetno mislite, da je kaj takega težko doseči, vendar znanstveniki trdijo, da se motite. Naši možgani namreč ne delujejo popolnoma racionalno. Občutek sitosti zato ni odvisen le od števila zaužitih joulov.
Šokantno! Ne boste verjeli, kaj jeste vsak dan!
Veste, kaj jeste? Številna živila, ki so vsak dan na jedilniku, imajo potencialno nevarne sestavine. Čas je, da jih spoznate in ugotovite, kako vam lahko škodijo.
Skupaj jima je uspelo nemogoče
David in Laura sta bila čezmerno težka skoraj celo življenje. Nato jima je uspelo, kar sta imela že za nemogoče – skupaj sta izgubila več kot 94 kilogramov. Seveda ne brez težav in preprek.
Rado in Miki pred novim izzivom
Svoje življenje bodo z dietno prehrano Nupo spremenili štirje zmagovalci naše nagradne akcije, z njimi pa tudi Rado Mulej in Miki Vlahovič. Razložila sta nam, kako sta tako pomembno odločitev sploh sprejela, kar pa pri njiju seveda ni šlo brez številnih šal.
Tudi vi opazite razliko?
Ker so plastične operacije v svetu Hollywooda povsem vsakdanja stvar, so zvezdnice velikokrat soočene z vprašanjem, kaj na njihovih telesih je bilo pod kirurškim nožem. Kljub dvomom in ugibanjem nekatere trdno zagovarjajo, da so določeni deli njihovega telesa povsem naravni.
8 načinov, da se spet zaljubite vanj
Ste padli v rutino in vas vse v vaši zvezi že pošteno dolgočasi? Preden obupate nad njo in si poiščete ljubimca ali novega moškega, premislite o tem, kako bi v vajin odnos spet vnesli nekoliko več strasti.
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Ko bolečine v križu postanejo neznosne
Vse več ljudi se sooča z bolečinami v predelu križa, ki so pogosto posledica slabih navad ter nepravilnega odnosa do težave same. Ker pa lahko te hitro preidejo v resno bolezensko stanje, pa le preverite, kako jih lahko preprečite.
Potrebujete antibiotike za otečeno grlo?
Številni ljudje se na osebnega zdravnika obrnejo, ko imajo otečeno grlo, in ta jim predpiše antibiotike. A kot je pokazala zadnja raziskava ameriškega združenja za infekcijske bolezni, ti najpogosteje niso potrebni.
Slovenski profesor odkril gen za debelost
Profesorju Simonu Horvatu iz laboratorija za biotehnologijo na Kemijskem inštitutu in Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani je z genomsko analizo pri miših uspelo odkriti gen za debelost deptor.
Pomladite svojo nožnico!
Končno je tudi pri nas na voljo eden najnovejših načinov pomlajevanja nožnice, in sicer laserska termoterapija. Ta je še posebej primerna za ženske po porodu in za tiste, ki trpijo za zgodnjo obliko inkontinence.
Kako veste, da je pravi za vas?
Ob njem vedno dobim metuljčke v trebuhu, misliš, da je pravi? To je vprašanje, ki mi ga pogosto zastavljajo prijateljice, pa tudi bralke v rubriki Vprašajte Brigito. A kako vedeti, ali sploh obstaja tisti pravi in ali smo ga že odkrile.
Ojej, kaj je ostalo od njega ...
V zadnjem času so medije preplavile šokantne fotografije 42-letnega igralca, ki je svoje atletsko telo dodobra shiral. Le kaj je vzrok drastične spremembe njegovega videza?
So za debelost krivi antibiotiki?
Za to, da debelost postaja pandemija sodobnega časa, nista vzrok le nezdrav življenjski slog in premalo vadbe, ampak morda tudi napačna raba antibiotikov, so sporočili raziskovalci.
Na odru zapeljiva – v prostem času …
Ameriška pevka ni znana le po svojem čudovitem glasu, temveč tudi po precej zapeljivem videzu. Toda kot razkrivajo fotografije paparacev, se v prostem času svoji zunanjosti posveča veliko manj.
8 korakov do sreče
Vsi se kdaj pa kdaj srečujemo z občutki obupa, tesnobe in razočaranja. A te lahko z nekaj ukrepi preženemo in poskrbimo, da je naše življenje bolj srečno, pa četudi stvari niso natanko takšne, kot bi si želeli.
So kreme proti celulitu učinkovite?
Številni proizvajalci trdijo, da lahko z nanosom kreme proti celulitu močno zmanjšamo videz pomarančne kože. Kaj pa kažejo znanstvene raziskave in kako se lahko resnično znebimo celulita?
Kaj sporočajo bolečine v testisih?
V zadnjem času so tudi pri moških zelo priljubljeni ozki modeli kavbojk, ki so morda res po zadnji modi, strokovnjaki pa opozarjajo, da lahko privedejo do cele vrste problemov s testisi. V veliki večini primerov pa moramo vzrok za tovrstne bolečine še vedno iskati drugje.
Kaj storiti, ko vas zapusti?
Kako preboleti moškega, ki vas je zapustil? Ne, to ni pravo vprašanje. Kako čim bolje izkoristiti samsko življenje, zato da se posvetite le sami sebi, početi stvari, ki jih imate rade in uživati samsko življenje? To je pravo vprašanje.
Kdaj je bolje priznati poraz?
Toliko kot je različnih ljudi, toliko je različnih dojemanj ljubezni. Poleg tega se naše razumevanje tega pojma z leti spreminja. Če smo bili v najstniških letih pripravljeni narediti prav vse zanjo in nas je mešanica hormonov, ki se sprošča v našem telesu, ko smo zaljubljeni, popolnoma zaslepila, pa danes že bolje vemo, da so tudi pri ljubezni meje. Ali pač ne?
Zakaj smo ob ponedeljkih tako utrujeni?
Da smo ob ponedeljkih utrujeni in bolj lenobni, gre razloge iskati v navadah, ki se jim predajamo preko vikenda. Tako dokazuje najnovejša ameriška študija.
Zakaj mlada dekleta ljubijo starejše moške?
Ni redkost, da se dekleta pri dvajsetih zaljubijo v moške, ki so stari prav toliko kot njihovi očetje. Nekateri se temu še vedno čudijo, a dejstvo je, da je pojav vse pogostejši. In kaj imajo starejši moški, česar mlajši nimajo?
Za vas sem raziskala, zakaj se poljubljamo
Poljub je tisti prvi stik z osebo, ki deluje kot nekakšen test, ki razkriva ali med vama obstaja strast in kemija ali ne. Prav zato ni nenavadno, da številni na podlagi prvega poljuba, odločajo o tem ali bodo z osebo nadaljevali razmerje.
Se sprašujete, zakaj vas ne pokliče?
Najti g. Pravega ni lahka naloga, a ko pomislite, da bi nekdo le lahko bil pravi in si ga želite bolje spoznati, se zgodi tisto, kar si najmanj želite – vaš telefon nikoli ne zazvoni. Zveni znano?
Kako reševati spore na dopustu?
Se vam je že zgodilo, da ste komaj čakali dopust, ko pa je ta končno prišel na vrsto, se je sprevrgel v pravo nočno moro, saj sta se s partnerjem nenehno prepirala? Ta scenarij je med pari precej pogost. Zakaj, sem povprašala psihoterapevto Andrejo Pšeničny.
Ste ga res že preboleli?
Konec razmerja ni lahek in večinoma potrebujemo kar nekaj časa, da nekdanjega partnerja v resnici prebolimo. Obstajajo pa znaki, ki kažejo na to, da smo res obrnili nov list v življenju oziroma na to, da se bomo mogli potruditi še bolj. Preverite, ali ste ga/jo preboleli!
