položaj
S preprostimi vajami se znebite 'perutničk'
Imate včasih občutek, da so na vaših rokah zrasle 'perutničke'? So vaše mišice na nadlahteh ohlapne? Če vas že sedaj skrbijo majice brez rokavov in kopalke, poskusite mišice na rokah učvrstiti z nekaj vajami. Začnite že danes!
Še znate govoriti z očmi?
Kontakt z očmi je eden najpomembnejših elementov dobre komunikacije, vendar pa zaradi modernega načina življenja in tehnologije postajamo vedno bolj nespretni v tem. Še znate govoriti z očmi?
Kaj sporoča njena telesna govorica?
Medtem ko je večina moških zelo neposrednih in brez dlake na jeziku povedo, kaj si želijo, so ženske precej manj posredne. Velikokrat ne povedo direktno, kaj hočejo, temveč to pokažejo – z obrazno mimiko ali govorico telesa. Tako moškemu pride še kako prav, da pozna pomen teh njenih kretenj in izrazov.
Bo 34-letni slovenski fotograf spet hodil?
Še pred pol leta je bil Dejan povsem hrom. Danes, le pol leta pozneje, pa s pomočjo bergel že prehodi okrog 200 metrov. Zasluge za tako hitro in dobro okrevanje gredo tudi lokomatu – robotski napravi, namenjeni treningu hoje otrok in odraslih s hudimi omejitvami gibanja.
Nagajivi Božičkovi seks položaji
Seks je izjemno zdrav – tako za dušo kakor tudi za telo. Ker pa seks z leti lahko postane monoton, ga poskusite popestriti z božično obarvanimi položaji. Katere položaje priporoča nagajivi Božiček?
Pri devetih letih padel pod vlak in ostal brez nog
Ko se je Nathan Stephens za svoj deveti rojstni dan z bratom in prijatelji igral ob železniški progi, ga je prešinila nevarna zamisel. Skočiti je hotel na tovorni vlak, ki je ravno pripeljal mimo. Skok se izjalovil in deček je pristal pod vlakom …
Skrivnostne bolečine lepotne kraljice
21-letna Camilla Chia, miss Oxford, se je celo življenje bojevala s trebušnimi bolečinami in slabostjo. Zdravniki so ji vedno znova diagnosticirali nove bolezni in jo na koncu celo odslovili kot nevrotično. Njena nočna mora se je končala pred dvema letoma, ko so zdravniki končno našli vzrok njenih neprestanih bolečin.
13-letnica padla 30 metrov globoko
13-letna Taegan Marti iz Browarda je v adrenalinskem parku padla 30 metrov globoko in utrpela hude poškodbe, zaradi katerih je ostala paralizirana. Po 80 dneh v bolnišnici se končno vrača domov.
V sedmih korakih do popolnega ljubimca
Ni pomembno le to, da ste žensko sposobni pripeljati do norega orgazma. Šteje tudi to, ali res uživa v prav vsakem trenutku spolnega občevanja z vami. Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali, da boste zanjo postali popoln ljubimec v vseh pogledih.
Seks položaji za zdravo hrbtenico
Ste ljubitelji Kamasutre? Radi preizkušate povprečnim ljudem neizvedljive položaje? Potem si vzemite oddih. Najprej zato, ker ste si ga zaslužili, drugič pa zato, ker to zahteva vaše zdravje!
Kako pravočasno prepoznati kilo?
Težave s kilo prizadenejo približno eno osebo na 100. Kljub temu da so večinoma nenevarne in jih je mogoče popolnoma odpraviti, pa lahko v nekaterih primerih pripeljejo do hudih zapletov, tudi smrti.
Ste nezadovoljni in nesrečni?
Ste se znašli v položaju, ki vam jemlje vso življenjsko energijo in ste nenehno nezadovoljni ter nesrečni? Potem je čas, da prenehate tarnati in usodo vzamete v svoje roke. Kako, preverite spodaj.
Deklici se zaradi razburjenja ustavlja srce!
Starši dve leti stare Holly morajo paziti, da se deklica preveč ne razjezi ali razveseli, kajti naval močnih čustev ji ustavi srce in dihanje. Po nekaj sekundah napad sicer mine in Holly spet pride k zavesti, a zaradi njene nenavadne bolezni sta mama in oče nadvse prestrašena.
Triletnik se je že 500-krat skoraj zadušil
Laurieju se lahko hrana nenadoma zatakne v grlu. Takrat potrebuje nekoga, da ga treplja po hrbtu in mu pomaga, da zataknjen del hrane izpljune, sicer se lahko zaduši. A napade dušenja ima pogosto – tudi po trikrat dnevno. V treh letih se je tako skoraj zadušil že kar 500-krat.
Preživel s 6,9 promila alkohola v krvi
Ko so 52-letnega Josipa Grubešića sprejeli v bolnišnico, ker si je poškodoval koleno, so bili zdravniki šokirani. V krvi je imel kar 6,9 promila alkohola.
Kaj položaji ljubljenja povedo o njem?
Morda vas bodo v teh mrzlih, turobnih dneh v boljšo voljo spravili spodaj zapisani odstavki, ki govorijo o tem, kaj seks položaji povedo o vašem dragem. Morda jih je bolje vzeti za šalo kot za res, morda pa je v njih vendarle tudi nekaj resnice. Najbolje, da preverite kar sami.
''Razmere v zdravstvu so prišle do absurda!''
Dolgoletna mariborska varuhinja bolnikovih pravic Magda Žezlina, ki je predala delo novemu varuhu Franciju Prosniku, je na tiskovni konferenci poudarila, da so bile razmere v zdravstvu vsako leto slabše, letos pa so bile pripeljane do absurda.
FOTO: Izboljšajta vajino spolnost z jogo
Se vam je že zgodilo, da ste med spolnim odnosom razmišljale, koliko dela vas še čaka. Številne ženske v spolnosti ne uživajo tako kot bi lahko prav zaradi tega, ker se težko osredotočijo na ta trenutek. Pri tem vam lahko pomaga joga.
VIDEO: Preproste vaje za zavidljivo postavo
Si želite lepega, izklesanega telesa, pa nikakor ne najdete časa, da bi odšli do bližnje telovadnice ali fitnesa? Potem so preproste vaje, ki jih lahko izvajate kar sami doma in si z njimi dodobra izklešete postavo, prava rešitev za vas!
15-letnica pogoltnila zobno ščetko
Ko je 15-letna deklica iz Nove Zelandije, katere identitete zdravniki niso hoteli razkriti, tekala sem ter tja po hiši z zobno ščetko v ustih, se je spotaknila in padla. Takrat ji je ščetka zdrsnila v grlo in naprej po požiralniku do želodca …
VIDEO: Premagajte bolečine v hrbtu!
Težave z bolečinami v ledvenem delu hrbtenice ima vsaj enkrat v življenju več kot 80 odstotkov ljudi. Potem ko bolečina mine, lahko skušate hrbet razbremeniti tako, da s posebnimi vajami okrepite trebušne in obhrtne mišice.
Kako premagati bolečino in razočaranje?
Prvi šok, ko vas nekdo prizadene, je lahko izjemno boleč. Vendar pa se je nato treba z bolečino spoprijeti, odpustiti in preboleti. Preverite, kako vam to lahko uspe.
Nadležni zvin gležnja
Včasih je že neroden korak ali poskok dovolj, da si zvijemo gleženj. Ta izjemno pogosta poškodba, pri kateri se raztegnejo in natrgajo vezi, pa lahko postane tudi ponavljajoča. Kako jo preprečiti, zdraviti in prepoznati?
FOTO: Naučite se pomagati nezavestnemu in krvavečemu!
Je že kdaj kdo od vaših bližnjih padel v nezavest, pa niste vedeli, kako ga poležati? Se je kdo v vaši bližini močno porezal, pa niste znali zaustaviti krvavitve? Potem preverite, kako to pravilno storiti!
Sedem let živel brez obraza
Donnie Fritts je na nebu v ustih občutil bulo in močno bolečino. Zobozdravik mu je zato izpulil zob. Bolečina ni ponehala, številni zdravniki pa so vztrajali, da ima vnete sinuse. No, zaradi malomarnosti zdravnikov pa je Donnie kar sedem let živel brez obraza!
Ločite nosečnico od debeluške?
Velikokrat se zgodi, da ljudje na avtobusu ne odstopijo nosečnici sedeža, ker so v dilemi, ali je ženska noseča ali le debela, saj nočejo nikogar užaliti. Kako torej ločiti nosečniški trebuh od debelosti?
Prašič ji je rešil življenje
Sarah se je rodila s srčno napako, zato je pri 27 letih nujno potrebovala operacijo srca, že tretjo v življenju. Največji šok pa je doživela, ko so ji zdravniki povedali, da bo dobila prašičjo srčno zaklopko.
FOTO: Znate pomagati človeku v ogroženem stanju?
V zdravstvenih domovih v Ljubljani se je zaključila akcija “Znam pomagati“, v sklopu katere so študentje medicine prikazovali temeljne postopke oživljanja in usposabljali ljudi, kako pomagati človeku v ogroženem stanju. Preverite, kaj smo se naučili!
Kar 80% nas zdravnika obišče zaradi istega razloga
Danes se vse odvija veliko hitreje, vse bolj smo obremenjeni in veliko nas ima občutek, da nismo gospodarji svojega časa. Vse to našemu telesu daje znak za sprožitev stresne reakcije.
Kako si lahko zvišate krvni tlak?
Če nizek krvni pritisk ni spremljevalec kakšnega resnejšega zdravstvenega stanja in vam ne povzroča večjih težav, ga lahko skušate s preprostimi triki dvigniti kar sami. Preverite, kako!
