potrebe
Nazdravljate s kalorično bombo?
Bogato obložene mize nam med prazniki vzbujajo skomine in dobrotam se v upanju, da se ne bi zredili, le stežka odpovemo. Pa ste dosledni tudi pri pijači? Ste vedeli, da je velika količina pridobljenih kilogramov med prazniki posledica prekomernega uživanja alkoholnih pijač?
Kako preprosto je izgubila 60 kilogramov!
Dokler ni spoznala, da njeno hčer zaradi njene teže dražijo, se je odvečnih kilogramov sicer sramovala, vendar je z njimi lahko živela. Nato ji je preostala le še popolna sprememba.
Zakaj si je storila kaj takšnega?
Že dolgo velja za žrtev plastičnih operacij, toda zdaj se avstralska zvezdnica brani, da je na njej vse naravno, povečala naj bi si le ustnice. Ji verjamete?
Pevka ni edina, ki se z rakom bojuje tako drastično
Britanska pevka Michelle Heaton je stara le 33 let, toda ker je ugotovila, da ima kar 80-odstotno tveganje, da zboli za rakom dojk, se je odločila za zelo drastičen poseg. In ni edina.
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Zaradi preveč orgazmov storila samomor
Tragična zgodba Američanke Gretchen Molannen, ki je storila samomor zaradi svoje spolne motnje, pri kateri je vsak dan doživela več kot 50 orgazmov, kaže na to, kako izčrpavajoča je ta bolezen.
Kako se bo razvajala naša nagrajenka?
Saša Kočar je s sodelovanjem v nagradni igri Donat Mg, v kateri nam je razkrila, kako ji ta pomaga pri številnih težavah z neurejeno prebavo, osvojila tudi glavno nagrado, ki ji jo mnogi še kako zavidamo. Poglejte, kako se bo razvajala naša nagrajenka.
Ste zdravnik in vas zanima delo v tujini?
Na vaša vprašanja znamo odgovoriti v Healthcare Recruitment Group – iskanje in zaposlovanje zdravstvenega osebja! Vabljeni k izzivu.
Ksenija Šelih Martinec, dr. med.
Ginekologinja, ki ima s področja ginekologije in porodništva že skoraj dvajset let izkušenj ter si je znanje pridobivala na priznanih mednarodnih šolah in kongresih. Poleg tega svoje znanje širi še na področje osteoporoze in medicinske estetike.
VIDEO: Kaj narediti z visečo odvečno kožo?
Naši nupovci odvečno težo izgubljajo tako uspešno, da je bil že čas za več nasvetov o tem, kako poskrbeti, da se bo njihova koža čim lepše skrčila. Svoje izkušnje je z njimi delila tudi znana pevka.
Preverite, kakšni so vaši telesni potenciali
Vsi, ki vas zanima, kaj je zapisano v vaših genih, se lahko prijavite na našo nagradno akcijo Kdo sem? in se potegujte za glavno nagrado paket DNK prihodnosti. Ta razkriva, ali ste nagnjeni h kakšni bolezni, kakšni so vaši telesni, umski potenciali in odziv vašega telesa na določena zdravila.
Kdo sem?
Danes ob 15.00 smo zaključili z zbiranjem prijav na nagradno akcijo Kdo sem?, kjer bomo enemu izmed bralcev podarili DNK Paket prihodnosti. Zmagovalca bomo razglasili v torek 13. novembra.
Očistite se zastalih strupov!
V jesenskem času pogosto grešimo, saj si privoščimo več mastnih, sladkih jedi in alkohola. Če k temu prištejemo še premalo gibanja, stres in druge razvade, kot je kajenje, pa se ’grehi’ kaj hitro seštejejo in se začnejo kazati na našem počutju. Takrat je čas, da prečistimo svoje telo. Vas zanima, kako.
Zakaj se zbudimo utrujeni?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste se ob zvokih budilke zbudili tako utrujeni, kot da ne bi spali niti minute? Ne boste verjeli, kaj vse lahko zmoti kakovost vašega spanca.
So za to krivi geni?
Za vašo prekomerno telesno težo so v resnici lahko krivi tudi geni. V študiji, ki so jo opravljali kar 20 let, so preučevali vpliv gena APOA2 in ugotovili, da se nekateri ljudje zaradi nasičenih maščob lahko zredijo veliko hitreje kot drugi.
Preverite, ali ljubite napačnega
Se vam je že zgodilo, da ste končali dolgoletno razmerje in se spraševali, kako ste bili lahko z nekom tako dolgo časa? Tokrat že sedaj preverite, ali vaš partner ni spet napačen.
Šokantno! Ne boste verjeli, kaj jeste vsak dan!
Veste, kaj jeste? Številna živila, ki so vsak dan na jedilniku, imajo potencialno nevarne sestavine. Čas je, da jih spoznate in ugotovite, kako vam lahko škodijo.
Česa moški ne bodo izvedeli nikoli?
Dolgo časa je trditev, da imajo moški raje naravno lepoto, odpirala mnoge debate o tem, ali sploh gre resnično za naravno lepoto. Nova raziskava je namreč pokazala, da mnogi moški niti ne vedo za vse lepotne skrivnosti njihovih partneric.
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Kako vam lahko vaš najljubši parfum škodi?
Zaradi moderne naklonjenosti raznim industrijsko proizvedenim dišavam radi pozabimo, da utegnejo vse te prijetne dišave, ki nam obudijo čute, tudi slabo vplivati na naše zdravje.
Ste pretirano ljubosumni?
Ljubosumje je nekaj, kar lahko močno načne temelje zveze. Kako vemo, da je naše ljubosumje upravičeno ali pa le pretiravamo, je zanimalo eno izmed naših bralk. Na vprašanje ji je odgovorila strokovnjakinja za družinsko problematiko mag. Dragica Marta Sternad.
Ups, kaj pa je to?
27-letna manekenka in nekdanja ljubezen Leonarda DiCapria je znana po svojem brezhibnem videzu ter dolgih in zapeljivih nogah, ki pa jih je tokrat napadla neprijetna težavica ...
Žena slavnega športnika jemala dih …
Žena nizozemskega nogometaša je na svojih nedavnih počitnicah mamila prav vse poglede. Celo med športnim udejstvovanjem je bila namreč videti popolna, pokazala pa je tudi zelo zavidljivo postavo.
Kako si je 'Catwoman' izklesala telo
Že tako vitka in postavna igralka Anne Hathaway je morala zaradi snemanja najnovejšega filma o Batmanu, ki že navdušuje ljudi po vsem svetu, še dodatno izklesati svoje telo. Obleka iz oprijetega usnja zahteva kar precej izklesano telo, zato je Anne kar nekaj časa sledila posebni dieti.
FOTO: So se res tako 'zapustili'?
Zvezdniki so pod nenehnim pritiskom, da morajo biti na videz popolni, zato je stradanje del njihovega poklica. A ko se odrske luči ugasnejo, pritiska ne zdržijo več in si dajo duška. Rezultat pa je seveda nihanje telesne teže, ki lahko vodi v začaran krog stradanja in nažiranja.
Se nasprotja res privlačijo?
Trditev, da se nasprotja privlačijo, že drži, ali takšna zveza traja, je drugo vprašanje. Čeprav je jasno, da med partnerji obstajajo razlike, je za uspešno zvezo pomembno, da imata podobne želje, cilje in prepričanja.
So japonke res zdravju škodljive?
Japonke so priljubljena poletna izbira marsikoga izmed nas in ni lepšega od sproščenega sprehoda v lahkem ter zračnem obuvalu, a razne raziskave zbujajo skrbi, da japonke škodujejo našemu zdravju. Kdaj jih torej nositi in kako zanje skrbeti?
Post – čiščenje ali nezdravo mučenje telesa?
Nekateri post priporočajo kot dober način prečiščevanja telesa, po katerem se počutimo odlično, spet drugi ga odsvetujejo. In kaj na post poreče medicina?
Zakaj mlada dekleta ljubijo starejše moške?
Ni redkost, da se dekleta pri dvajsetih zaljubijo v moške, ki so stari prav toliko kot njihovi očetje. Nekateri se temu še vedno čudijo, a dejstvo je, da je pojav vse pogostejši. In kaj imajo starejši moški, česar mlajši nimajo?
Kako reševati spore na dopustu?
Se vam je že zgodilo, da ste komaj čakali dopust, ko pa je ta končno prišel na vrsto, se je sprevrgel v pravo nočno moro, saj sta se s partnerjem nenehno prepirala? Ta scenarij je med pari precej pogost. Zakaj, sem povprašala psihoterapevto Andrejo Pšeničny.
