pravilno
Darja Nagode, hipoterapevtka in terapevtka razvojno-nevrološke obravnave
Darja Nagode je nevrofizioterapevtka, ki izvaja individualno razvojno-nevrološko obravnavo otroka (učenje pravilnih vzorcev gibanja) ter individualno učenje njegovih staršev za pravilno negovanje in sodelovanje z njim.
Premagajte težave s prebavo
Najpogostejša prebavna motnja, ki prizadene skoraj 20 % odraslega prebivalstva v razvitem svetu, je ti. sindrom razdražljivega črevesja. Pogosteje naj bi bile njegova žrtev ženske.
Je obrezana plesniva hrana nevarna?
Vam je škoda zavreči hrano, ki jo je ravno načela plesen in jo zato raje obrežete ter zaužijete? V nekaterih primerih je tovrstno početje povsem varno, v nekaterih pa lahko privede do nevarnosti.
Stara je komaj šest let!
Medtem ko opazuje svojo hčer, kako se sprehaja po modni brvi in pozira, Angela kipi od ponosa. S tem pa ne bi bilo prav nič narobe, če njena hči ne bi bila stara komaj 6 let in pozirala v kopalkah.
Zaradi hujšanja je skoraj umrla
Potem ko je leta in leta prenašala norčevanje in prezir, je bila 133 kilogramov težka Amanda Thomson prepričana, da ji lahko nekaj sreče prinese samo še operacija. Zato si je dala vstaviti tako opevani želodčni trak.
Umrl je po rutinski operaciji slepiča
14-letni deček je žrtev ene od milijona možnosti, da po rutinski operaciji slepiča pride do zapletov. Na ulici se je zgrudil tri leta po tem, ko so mu ga odstranili.
Angelca Likovič spregovorila o zahrbtni bolezni
Sladkorna bolezen je tiha in zahrbtna, saj ne boli in počasi ter neopazno napreduje. Z njo se je pred mnogimi leti srečala tudi Angelca Likovič, ki pa bolezen več kot uspešno nadzoruje.
Bi verjeli, da jih ima že 47?
Elle MacPherson, ki so ji mediji zaradi popolnega telesa v času manekenske kariere nadeli vzdevek 'The Body', je dokazala, da je njeno telo, čeprav manekenka šteje kar 47 let, še vedno nepremagljivo.
Ohranite svoj mehur zdrav
Ljudje sploh ne pomislijo na svoj mehur, dokler jim nekega dne ne zagode in povzroči množico neprijetnih tegob. Z inkontinenco se denimo sreča kar tretjina ljudi med 30. in 70. letom, zato ne mislite, da ne more doleteti tudi vas.
Po zdravila na obnovljiv recept vedno v isto lekarno
S 1. julijem letos se je začelo postopno uvajanje izdaje zdravil na obnovljive recepte za kronične terapevtske skupine zdravil. To pomeni, da bo recept ostal shranjen v lekarni, bolnik pa bo na obnovljiv recept zdravila lahko dvignil praviloma še trikrat.
Preverite, ali ste izpostavljeni tveganju za osteoporozo
Osteoporoza je tiha in zahrbtna bolezen, za katero praktično ne vemo, dokler si prvič ne zlomimo katere od kosti. Kako se pred boleznijo zaščititi in kako z njo živeti, smo povprašali Dušo Hlade Zore, dr. med., predsednico Zveze društev bolnikov z osteoporozo Slovenije.
Največja težava modernega človeka - zakisanost telesa
Današnje moderno, hitro, nemirno in stresno življenje, nezdrava prehrana, onesnaženost okolja in pomanjkanje telesne aktivnosti izjemno povečujejo zakisanost telesa ali acidozo.
Kako si pravilno čistimo ušesa?
Kljub temu da se nanje redko spomnimo, bi bilo še kako priporočljivo poznati nekatera dejstva o ušesih – od tega, kako jih čistiti, in do tega, zakaj z zamašenimi ušesi ni priporočljivo leteti.
Se raztegujete pravilno?
Raztegovanje je za zdravje našega telesa prav tako pomembno kot telovadba. Prav z njim namreč vzdržujemo sproščene mišice, ki bi nas sicer veliko bolj bolele. Toda učinkovito je samo, če ga izvajamo pravilno!
V katero skupino 'tečnob' spadate?
S predmenstrualnim sindromom se po grobih ocenah spopada kar 80 odstotkov žensk. Nekatere prizadene bolj, druge manj. Preverite, v katero skupino PMS spadate in kako lahko omilite simptome.
VIDEO: Meritev, ki vam lahko reši življenje
Nezdravljen visok krvni tlak povzroča okvare ožilja, srčno odpoved, možgansko kap, ledvično odpoved in druge zaplete. Zato je pomembno, da imamo krvni tlak nenehno pod nadzorom, in sicer kar z domačim merilnikom.
Enostavno preprečite prebavne težave
V lekarnah se police šibijo pod težo zdravil za urejanje prebave; dejansko pa lahko večino težav preprečimo samo tako, da enostavno nekoliko spremenimo svoje obnašanje.
5 vzrokov za zobobol
Če imate zobobol le nekaj dni in ta nato izgine, še ne pomeni, da ste se izognili zobozdravniku. Najverjetneje se bo bolečina vrnila in možno je, da bo takrat še hujša. Prav zato je nikar ne ignorirajte. Kaj vse je lahko vzrok zanjo, pa preverite spodaj?
Nasveti za zdrav in lep nasmeh
Zobna gniloba, ki povzroča boleče luknje v zobeh, odmikanje dlesni, vnetje obzobnih tkiv – vsemu temu se lahko s pravilno in brezhibno ustno higieno izognete. Tukaj je nekaj napotkov za čiste in zdrave zobe ter bleščeč nasmeh.
Po rojstvu dvojčkov spet drastično shujšala
Naslednja danska kraljica, princesa Mary, ima že štiri otroke; potem ko je pred samo osmimi meseci rodila dvojčka, pa je svoje podanike nedavno spet presenetila s povsem vitko in čvrsto postavo.
Hitro izboljšajte svojo držo
Dobra drža je čudežen recept za takojšnjo pomladitev in izgubo odvečnih kilogramov, ki poleg tega, da je v primerjavi z množico kozmetičnih pripravkov in posegov povsem zastonj, še poskrbi za zdravje in čvrstost kosti.
Zvezdnica naredila kar 10 testov nosečnosti!
Zatem, ko je na dan 'privrela' novica o nosečnosti zvezdnice Jessice Simpson, je pevkin prijatelj spregovoril o tem, kako zvezdnica ni mogla verjeti, da je to res. Da bi se prepričala, je opravila kar 10 nosečnostnih testov!
Če zadrema, lahko umre!
24-letna Emma ne sme nikoli zadremati na vlaku ali svoji delovni mizi, saj zaradi redke bolezni med spanjem preneha dihati, zato lahko zaspi samo s posebno masko in monitorjem dihanja.
Preprosto do bolj privlačnih prsi
Samo obliko in velikost prsi nam je podarila mati narava, toda s pravilno skrbjo zanje jih lahko dlje ohranimo privlačne oziroma jih celo polepšamo. Prehrana, telovadba, nega, obleka … vse to in še več lahko vpliva na vtis, ki ga naredi vaš dekolte.
Kako prenehati gristi nohte?
Grizenje nohtov je neprijetna in škodljiva razvada, s katero se spopada ogromno ljudi. Škodljiva pa ni le z estetskega, temveč tudi z zdravstvenega vidika. Kako se odvaditi grizenja nohtov?
Eden ji ni dovolj
Trenutno morda najbolj znana lepotica – manekenka in igralka Rosie Huntington Whiteley – se svoje kariere nikakor ne loteva zlahka. Da bi ohranila popolno postavo, vadi kar s tremi osebnimi trenerji.
Če ga objamete, lahko umre!
Pogumen šestletnik ima redko dedno genetsko motnjo, zaradi katere njegovo telo že ob najmanjšemu dotiku prekrijejo boleči rdeči izpuščaji; topli objemi pa ga lahko celo ubijejo.
Kdaj se lahko zdravimo sami?
Le kdo ob prvih simptomih bolezni še ni prijel za neko znano zdravilo, ki ga je imel doma? Čeprav se zdi to početje povsem varno, zahteva veliko znanja in odgovornosti, saj sta postavljanje diagnoze brez medicinskega znanja in izbira primernega zdravila vse prej kot lahko delo.
Halle, to pa je nerodnost!
Halle Berry, ki je ravno sredi snemanja novega filma Cloud Atlas, si je med kratkim enodnevnim oddihom na Majorki v Španiji zlomila nogo. S snemanjem filma bodo kljub temu nadaljevali.
Znebite se podočnjakov
Ste se dobro naspali, vendar zjutraj ob pogledu v ogledalo še vedno vidite samo velike podočnjake? Na žalost pomanjkanje spanja in utrujenost nista edina krivca za potemnjeno kožo pod očmi, zaradi katere ste takoj videti veliko starejši.
