predvsem
Pet 'malih' težav, ki lahko kažejo na resne bolezni
Nekatere težave so na prvi pogled povsem nenevarne, a se lahko za njimi vendarle skriva kaj resnejšega. Na kaj moramo torej biti pozorni? Katere so tiste manjše zdravstvene nevšečnosti, ki bi jih vendarle morali jemati resno?
7 načinov, kako zaščititi vid
Pri vsej skrbi za lepoto, kožo in telo vse prepogosto pozabljamo na zdravje oči. Ker imamo le ene, je zanje treba še kako poskrbeti. Preverite, kako.
Kaj razkriva koža na vašem obrazu?
Že sam pogled na vaš obraz lahko razkrije resnico o vašem zdravstvenem stanju. Kaj vse lahko pomeni rdečica obraza, povečan nos, zabuhel obraz in druga stanja, preverite spodaj.
Damjan Peklar – invalid, ki osvaja globine morja
42-letni Damjan je eden od le dveh inštruktorjev potapljanja s poškodbo hrbtenjače na vsem svetu. Zaradi velike ljubezni do potapljanja, vztrajnosti in odločnosti mu je uspelo in zdaj daje zgled vsem drugim invalidom, ki želijo slediti svojim sanjam.
Prehrana po življenjskih obdobjih
Prehrano je treba prilagoditi posameznemu življenjskemu obdobju, saj najstnica potrebuje druge prehranske snovi kot na primer ženska v menopavzi. O tem je za našo spletno stran spregovorila hrvaška prehranska strokovnjakinja dr. Lejla Kažinić Kreho, avtorica knjige Prehrana 21. stoletja za ženske.
Bi verjeli, da te noge pripadajo 46-letnici?
Sarah Jessica Parker se počasi približuje 50. letu, a je še vedno videti odlično. Staranja se ne boji, s prehrano se ne obremenjuje, veliko hodi in prisega na pilates.
Kako se Sheryl brani pred ponovnim rakom?
Pevka Sheryl Crow se je z diagnozo raka dojke soočila pred petimi leti. Po preboleli bolezni je bistveno spremenila življenjski slog in način prehranjevanja. Kako zvezdnica živi danes?
Kako se znebiti trde kože na petah?
Številne ženske in moški se poleti, ko je čas za sandale in najrazličnejše odprte čevlje, znajdejo v pravi zadregi, saj jih s suho kožo obložene in razpokane pete še kako motijo. Kako se znebiti trde kože in narediti noge zares privlačne?
Paralizirana mladenka odkorakala do oltarja
Zadnjih nekaj mesecev je imela mlada Jennifer pred sabo en sam cilj – čeprav ne čuti nog in bo do konča življenja na vozičku, je s pomočjo posebnih opornic vadila premikanje nog, da bi lahko na poročni dan odkorakala do oltarja. In uspelo ji je!
Ste alergični na sonce?
Se vam na soncu pojavljajo srbeči izpuščaji ali mozoljčki? Se vam po izpostavljanju sončnim žarkom po telesu pojavljajo rdeče lise in suha koža? Morda ste alergični na sonce!
Sonce povzroča starikavo in povešeno kožo
Ne le večje tveganje za kožnega raka, tudi gube, pusta in povešena koža, pigmentne lise, rdečica in srbečica so posledice prekomernega izpostavljanja močnemu soncu. O tem, kako se sploh ustrezno zaščititi in kako visok zaščitni faktor kreme uporabiti, smo povprašali dermatovenerologa asist. Boruta Žgavca, dr. med.
Nanesete dovolj kreme na kožo?
Dermatologi so ugotovili, da ljudje na kožo ne nanašajo zadostne količine kreme za sončenje. Ste eni izmed tistih, ki že nekaj let niste izpraznili niti ene tube in vsako leto znova na morje jemljete isto kremo? Potem zagotovo sodite v skupino ljudi, ki se ne zaščiti dovolj.
S čim si pomagati, da boste hitreje shujšali?
Pri hujšanju je zelenjava skorajda nepogrešljiva. Vsebuje namreč veliko vitaminov in mineralov ter ima razmeroma malo kalorij. Predstavljamo vam zelenjavo, s pomočjo katere ne boste le vitki, temveč tudi zdravi, priprava takšnih obrokov pa vam bo vzela le malo časa.
19-letnik posnel svojo zadnjo fotografijo in storil samomor
Austin Mueller bi 15. junija praznoval svoj 20. rojstni dan, a tega dne ni dočakal. Deset dni pred tem si je namreč vzel življenje, dan pred samomorom pa je posnel celo svojo zadnjo fotografijo.
Metoda Feldenkreis – drugačen pristop k razvojnim motnjam otrok
Ta konec tedna je v Ljubljani potekala delavnica, ki je predstavila drugačen pristop k motnjam v razvoju otrok. Namenjena je bila razvojnim pediatrom, fizioterapevtom in ostalim, ki delajo na področju razvojnega zaostanka otrok, ter staršem otrok z različnimi razvojnimi zaostanki.
Ko oživljanje ni uspešno ...
Z najnovejšo metodo priključitve na zunajtelesni krvni obtok – napravo ECMO v Kliničnem centru v Ljubljani pomagajo bolnikom, pri katerih oživljanje ni bilo uspešno. Do zdaj so na ta način zdravili že 24 bolnikov, ki bi brez te terapije umrli.
Obrazne linije razkrivajo vaš značaj!
Na obrazu imamo ogromno točk, na podlagi katerih je mogoče analizirati posameznika in okvirno določiti njegov značaj. Predstavljamo vam jih nekaj, vi pa lahko preverite, ali je to res ali ne.
Ali lahko zaradi rentgenskega pregleda dobim raka?
Ionizirajoče sevanje, ki se sprošča pri radioloških pregledih, je škodljivo, toda ali povzroča raka? Še posebej so zaradi tega zaskrbljeni ljudje, ki so imeli zaradi bolezni v kratkem času več takšnih preiskav in so bili tako večkrat izpostavljeni temu sevanju.
Vas pred menstruacijo mučijo boleče prsi?
Strokovni izraz za boleče prsi je mastalgija. Izkušajo jo skoraj vse ženske, še posebej v času pred menstrualno krvavitvijo. Vendar pa je bolečina lahko včasih tako močna, da vzbudi strah in trepet.
Kako se na naraven način znebiti prhljaja?
Močna sredstva proti prhljaju so vse prej kot prijetnega vonja, saj vsebujejo močne sestavine in zato niso ravno najboljša rešitev za vaše težave. Naravni pripravki so veliko bolj prijazni do vašega lasišča in prav tako učinkoviti.
'Devica sem, ker se na smrt bojim moških!'
Že če moški potrka na njena vhodna vrata, Emily začne hlastati za zrakom in se tresti, roke pa se ji začnejo na vso moč znojiti. 26-letnica ima fobijo pred moškimi, zato pa je še vedno tudi devica.
Oči razkrivajo bolezni
Oči so pomemben pokazatelj našega stanja – tako duševnega kakor tudi fizičnega. Iz njih lahko tako razberemo, kako se nekdo počuti, kakšno je njegovo stanje in odkrijemo celo kopico bolezni. Katere bolezni torej lahko odkrijete in kako se kažejo?
Kako se izogniti nevarni okužbi z bakterijo E. Coli?
Čeprav so na Inštitutu za varovanje zdravja za tem, ko je k nam prišla novica, da se je v Nemčiji nekaj ljudi okužilo z bakterijo Escherichia coli in da jih je nekaj celo umrlo, zatrdili, da se Slovenci nimamo česa bati, je vendarle dobro vedeti, kako se izogniti morebitni okužbi. Pomembni sta ustrezna higiena in zadostna toplotna obdelava hrane.
Kratka majčka je razkrila posledice liposukcije
Čeprav je preteklo že več let, od kar se je zvezdnica Tara Reid odločila za liposukcijo, pa njene posledice čuti še danes. Med nakupovanjem v Los Angelesu je njena kratka majčka namreč razkrila nagubano in pomarančno kožo, ki je posledica ponesrečene liposukcije.
Branko Šibanc – zdravnik s srcem
Za POPovega zdravnika leta ste že drugo leto zapored izglasovali mag. Branka Šibanca, infektologa v Splošni bolnišnici Celje. Svojo poklicno kariero je začel pred več kot 20 leti in je zaradi svoje visoke strokovnosti, topline in prijaznosti zelo priljubljen tako med drugimi strokovnjaki kot tudi med pacienti.
Vedno zabavni Jurij Zrnec prebledel ob pogledu na ...
Priljubljeni igralec Jurij Zrnec je danes skupaj z drugimi estradniki podprl akcijo Daruj kri za življenje, s katero je želel spodbuditi ljudi k darovanju krvi. In čeprav je še nekaj minut pred odvzemom krvi vedno zabavni Jurij zbijal šale, pa ga je ob pogledu na iglo veselje minilo.
Ste se na hitro zredili? Preverite, zakaj!
Če ste v zadnjem času nenadoma pridobili nekaj kilogramov, potem dobro premislite, kaj počnete drugače kot prej. Morda pogosteje posegate po sladkarijah? Vam zmanjkuje časa za telovadbo? Preverite, kaj vse je lahko vzrok za nenaden skok teže.
Imate težave v spolnosti?
Potem niste edini, kajti takšne in drugačne spolne motnje so pogoste – tako v svetu kot tudi pri nas. Katere so tiste, ki najpogosteje pestijo moške in ženske, kaj je najpogosteje krivo zanje in kako jih odpraviti, smo povprašali seksologinjo Ireno Rahne Otorepec.
Spoznajte zdravilna zelišča
Zeliščarski guru iz Južne Tirolske Harald Binder na svojem zeliščnem vrtu goji številna zdravilna zelišča, ki jih nato uporablja tako za masažne terapije in savne kot tudi v kulinariki. Ko nas je spustil v svoj vrt, nam je predstavil svojo zbirko zelišč in njihove blagodejne učinke.
Sindrom nemirnih nog je lahko znak bolezni srca
Konstantna potreba po premikanju nog, tudi ponoči, lahko pomeni veliko več kot le motečo navado. Raziskovalci namreč predvidevajo, da je lahko pri nekaterih ljudeh to znak skrite bolezni srca.
