predvsem
To morate vedeti! Samo en ukrep, ki lahko prepreči raka debelega črevesa
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak v Sloveniji in za njim vsako leto zboli približno 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa seveda tudi na manj nevarne težave, kot so hemeroidi ali počena žilica v prebavilih. A strokovnjaki so odkrili, da lahko že z enim samim ukrepom močno zmanjšamo tveganje za razvoj raka debelega črevesa.
Ste eden od 64,3 odstotkov Slovencev?
Po podatkih iz leta 2016 si le 64,3 odstotkov Slovencev, ki so stari od 25 do 74, zobe umiva vsaj dvakrat dnevno, poroča naš Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ). Po podatkih iz leta 2014 pa enako velja tudi le za 71,6 odstotkov naših otrok in mladostnikov. Z dobro ustno higieno pa je mogoče preprečiti karies, paradontalno bolezen, izgubo zob in še kaj.
Čas je, da sebe postavite na prvo mesto
Tako za telesno kot za duševno zdravje je izjemnega pomena, da znamo prisluhniti sebi in svojim potrebam ter da si na različnih področjih v življenju postavimo prioritete. To pomeni, da se moramo naučiti reči NE, kadar nečesa ne zmoremo, da znamo presoditi, kdaj se upreti določeni razvadi, ki nam tako ali drugače škoduje, da ne vztrajamo v odnosih, ki nas ne osrečujejo in da pravočasno poiščemo pomoč, ko nas telo opozori, da nekaj ni v redu. Če ne znamo ali se bojimo reči NE, s tem sporočamo, da so nam drugi pomembnejši od nas samih, nam potrdi tudi psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Ubije celo več ljudi kot kajenje
Umazan zrak, ki je posledica izpušnih plinov, tovarn in elektrarn, vsako leto ubije 8,8 milijona ljudi po svetu, opozarja Svetovna zdravstvena organizacija. Medtem ko je kajenje odgovorno za okoli 7,2 milijona smrti. To pomeni, da onesnaževanje zraka ubije celo več ljudi kot kajenje. Samo v Sloveniji je letu 2015 po najnovejši raziskavi zaradi onesnaženega zraka umrlo 2700 ljudi, življenjska doba pa se je v Evropi skrajšala za dve leti.
Pozabljivost je v resnici znak visoke inteligence, pravijo strokovnjaki
Pozabljivost smo včasih pogosto povezovali z nizko inteligenco. Večkrat smo tudi sami nase jezni, ko na kaj pozabimo in se sprašujemo, kako je mogoče, da smo tako pozabljivi. A nova študija strokovnjakov iz Univerze Toronto kaže, da je pozabljivost v resnici znak visoke inteligence.
Prava 'dalmatinka' se končno počuti privlačno
25-letna Yulianna Yussef se vse od rojstva spopada z velikim znamenjem, ki prekriva skoraj vse njeno telo. Prav zato so jo njeni vrstniki v preteklosti označevali z dalmatinko, žirafo, kravo in še kaj drugega. A danes se Yulianna dobro počuti v svoji koži, in to predvsem po zaslugi Instagrama, kjer ima že 99.500 sledilcev.
V sedmem mesecu nosečnosti so ji diagnosticirali raka
Ben Hannan je na spletni strani Reddit objavil fotografijo Sarah in njunega novorojenčka, po tem ko je Sarah v sedmem mesecu nosečnosti izvedela, da se spopada z rakom dojke. Fotografija je v trenutku postala viralna.
VOKALNI TIKI
Pozdravljeni! Star sem 27 let in imam aspergerjev sindrom,panično motnjo in anksioznost ter imel sem tourettov sindrom,ki se mi je predvsem kazal v obliki pogostega močnega pokašljevanja ampak to mi j...
Nespecifične bolečine
Pozdravljeni. Star sem 32 let. Imel sem nekaj različnih spolnih partnerjev in uporabljal kondome. Enkrat se je kondom strgal in punca je trdila da nima nobenih težav sama. Nekaj mesecev nazaj se mi je...
Tumor sečnika
Pozdravljeni! Obupani se obracamo na vas za pomoc.. Lepo vas prosim za razlaho uroloskega izvida... Uz secil...ledvici sta primerne velikosti..primerne debelosti strukture parenhima..votla sistema nis...
GVT po operaciji krčnih žil
Spoštovani! Prosim za nasvet glede mojega stanja, ki je sledeče: v začetku januarja 2017 so mi izvedli krosektomijo in striping vene safene parve na desni nogi. Čez slabih štirinajst dni so mi postavi...
Mehur po KT
Pozdravljeni! Ko boste brali, boste pomislili, da se vprašanje ne nanaša na vas, vendar se, samo prosim preberite do konca. Imam vprašanje v zvezi z mojo mami, ki ima raka na želodcu in bezgavkah. Po ...
Rak mehurja in metastaze
9.12. ste mi odgovorili na moje vprašanje (naslov mehur, metastaze), hvala za odgovor. Oče je star 62. Žal v tem mesecu ni bilo nič kaj dobrega. Šok za šokom... Pred ekscizijo površinske ingvinalne be...
Operiracije klie
Pozdravljeni imam vprasanje, 20.10. 2016 sem bil operiran na kilo ( pruh) v dimljah,sive so mi vzeli 8. dan po operaciji,do danes imam se vedno oteklino,je to normalno? Kolko casa to traja da pride v ...
Artroza kolkov in križa
Spoštovani, prosim za tolmačenje izvida. Rtg kolkov: obojestransko sta nekoliko zoženi sklepni špranji z robnimi osteofiti superolateralnega dela acetabula ter subhondralno sklerozo - blaga do zmerna ...
Korekcija nosu
Pozdravljeni! Imam sina, starega 15 let, torej sredi pubertete. Najstniki imajo že brez posebnih razlogov ponavadi dovolj problemov sami s sabo, moj sin pa se še dodatno obremenjuje zaradi svojega vid...
Bolečine križ, vrat, utrujenost
Pozdravljeni, moje težave so se začele pred osmimi leti. Začelo me je mravljinčiti po vseh okončinah in po hrbtu, pojavila se je pekoča bolečina in zbadanje vzdolž vse hrbtenice, predvsem pa med lopat...
Prehrana v tretjem življenskem obdobju
Pozdravljeni! Imam vprašanje, ki ne sodi v nobeno od naštetih kategorij ali kar v vse. Prijatelj je bil trikrat v pol leta operiran na mehurju, tumorju, rakavi. V istem obdobju so mu odstranili tudi t...
Povečane prsi
Pozdravljeni! Naj vam opišem težavo. Star sem 29 let in že imam od pubertete povečane prsi. Že takrat sem opravil vse hormonske teste, ki niso pokazali nobenih posebnosti. Pred približno 14 dnevi, sem...
Težave s krčnimi žilami
Imela bi vprasanja imam krcne zile slab pretok ven ker sem bila na merjenju ćas polnjenja 7 sekund na eni nogi 6 sekund na drugi crpalna sposobnost na obeh nogah 1,5% predlagali so mi naj opravim utra...
Protruzija diska v križu
Spoštovani, stara sem 51 let, 62 kg in lepo prosim za razlago izvida - magnetna resonanca hrbtenice. Preiskava pokaže degenerativne spremembe lumbalne hrbtenice v smislu spondiloze na vseh segmentih. ...
Panični napadi
Pozdravljena, že 5 let se borim z paničnimi napadi, probala sem vse mogoče od sprehode,telovadba, psihoterapija in na koncu nisem mogla več normalno funkcionirat sem se odločila da začnem z antidepres...
Protruzija diska v prsni hrbtenici
Spoštovani. Že od jeseni imam hude bolečine v hrbtu, srednji del med lopaticami. Bolečina se širi naprej, delno v roke, prsnico. Vsako delo je dokaj nemogoče, ob tabletah sicer nekaj migam, vendar pot...
Razlaga RTG vratnega dela hrbtenice
Pozdravljeni! Prosim če mi razložite izvid RTG slikanja v 4projekcijah z kraniocervikalnim prehodom,ki se glasi; Popolnoma izravnana fiziološka lordoza CH,brez večjih deviacij.Iv.prostori so zoženi,pr...
Človeška glista
Pozdravljeni! Pri skoraj dveletni hčerki smo opazili veliko človeško glisto (odraslo žival). Od 12.3 do 14.3 je jemala Vermox. Okuženost s to glisto je bila preko vzorca blata potrjena tudi pri meni (...
Boleč prijem loparja
Pozdravljeni, Star sem 26 let,sem študent a se rekreativno ukvarjam s tenisom.Igram tudi do 8 ur tedensko.Bolečina je predvsem močnejša ob držanju loparja in podobnih prijemih ali večjih naporih.Mravl...
HIV ponovno
Pozdravljeni, predkratkim sem imel nezaščiten odnos s starejšo žensko. Zjutraj po odnosu sem opazil majhno ranico na glavici penisa, verjetno zaradi grobosti. Trenutno ne opažam nobenih simptomov, sem...
Aplazija zob
Spoštovani, sinu so pri sedmih letih z rentgenskim slikanjem ugotovili, da nima zametkov stalnih zob in sicer obeh spodnjih enkic in spodnje petke. Trenutno ima sin še obe enkici, ki sta mlečni. Ko bo...
Neodločnost
Pozdravljeni. Stara sem 35 let, sem samska in imam tezave z neodlocnostjo, ki me spremlja ze kar nekaj casa. Pojavlja se v situacijah ko se ne morem odlociti ali kaj kupiti ali ne, predvsem pa me tepe...
Miom maternice
Miomi Stara sem 52 let, pred tremi meseci sem naredila bris bil je vredu in ginek.mi je odkril z Uz miom velik 12 mm, čez 3 mesece pa še enega 10 mm. Ta prvi je zrasel v treh mesecih 4 mm.Ponovno me j...
