prehrani
Znanstveniki razkrili, kar bi vsi morali vedeti o maslu
Maslo je prišlo na slab glas, ker vsebuje nasičene maščobe. Številni ljudje mislijo, da bodo zaradi visokega nivoja maščob, ki jih vsebuje maslo, dobili povišan holesterol, da se jim bodo zamašile žile in da imajo povečano tveganje za srčni infarkt. A temu ni tako, pravijo strokovnjaki.
Zaradi uživanja maščobe ne boste pridobili maščobe. Vzrok je drugje
Vse več dokazov strokovnjakov kaže, da se zaradi uživanja maščobe ne boste zredili, a da je vzrok za vaše pridobivanje odvečnih kilogramov v resnici v sladkorju. Preverite, zakaj.
Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt
Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.
To morate vedeti! Samo en ukrep, ki lahko prepreči raka debelega črevesa
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak v Sloveniji in za njim vsako leto zboli približno 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa seveda tudi na manj nevarne težave, kot so hemeroidi ali počena žilica v prebavilih. A strokovnjaki so odkrili, da lahko že z enim samim ukrepom močno zmanjšamo tveganje za razvoj raka debelega črevesa.
BNasvet o prehrani sladkornega bolnika
Spoštovani, ker imam možganski tumor in sem imel edem sem dobil predpisan medrol 32 mg. Ta je prinesel vrsto simptomov kot so diabetes, cushintonov sindrom in naglo pridobitev teže (v 20 dneh 10 kg). ...
Sladkorna bolezen
Spoštovani! Stara sem 24 let. Zanima me ali lahko dobim an anvedneo sladkorno bolezen. Čisto vsaki dan spijem 1,5 l gostega soka. Na dan spijem tudi 1,5 L vode . Ali lahko zbolim za sladkorno boleznij...
Vija vaja ven
Pozdravljeni, g. Lavrinec. Za vas imam nekaj vprašanj v zvezi z Whey proteini. Naj vam najprej povem, da sem star 30 let in obiskujem fitnes center 3 do 4 krat tedensko, kjer obiskujem zelo intenzivne...
Zdravljenje težav z želodcem - preveliko izločanje kisline
Pozdravljeni! Odločila sem se, da bom sama svoje stanje želodca popravila kolikor se da, pišem vam ker ne vem na koga se naj obrnem (mi lahko svetujete tudi glede tega)? Da opišem svojo zgodbo. Izloča...
žolčnik
Pozdravljeni, moja sestra (stara 24) je imela nedavno Laparoskopsko operacijo žolčnih kamnov, kjer so ji odstranili celotni žolčnik, sedaj pa me zanima par stvari glede prehrane, in sicer, kako je s k...
žolčnik
Pozdravljeni, pisem ponovno ker očitno ni včeraj postavilo vprašanja. Gre se za sestrino dijeto po operaciji žolčnih kamnov. Da ne bo vprašanje brez vprašanja, me zanima kako je s čokolado ? A obstaja...
Stres
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in imam že štiri mesece velike težave z želodcem in prehrano. Ko sem pred kakšnim ključnim dogodkom ali pa moram kam iti, me začne v želodcu stiskat in mi gre na bruhanj...
Prehransko svetovanje
Spoštovani, Najprej hvala za vaš hiter odgovor, ki sem ga po vsebini tudi nekako realno pričakoval (želel pa bi si morda drugačnega). Popolnoma se strinjam z vami, da je veliko različnih faktorjev, ki...
Dodatne težave
Spoštovani ! V mesecu novembru sem vam postavil vprašanja glede prehrane v povezavi z vitaminom K in gibanjem, glede na to, da sem poleti 2013 (prvič sem pomotoma navedel leto 2014) zbolel za globoko ...
Skrb za vitamin K je pogosto odbveč
Spoštovani ! Star sem 57 let in poleti 2014 sem zbolel za globoko vensko trombozo. Zdravil sem se 6 mesecev z zdravili Xarelto. Po zaključenem zdravljenju, so ugotovili, da se je stanje izboljšalo, še...
Presnova
Pozdravljeni.Vnaprej se opravicujem,ce sem pod napacno stran postavila vprasanje,in vas prosim,da me preusmerite,oz.poveste kam bi morala postaviti vpr.Sumim,da imam sindrom razdrazljivega crevesa..ke...
Alergija????
Zdravo! Ne dolgo nazaj sem izvedela, da imam alergijo na vse mlečne izdelke prav tako na vse jajčne izdelke(beljak) in pa intoleranco fruktoze. Prepisali so mi 3-tedensko dieto vendar pa imam težave, ...
Visok HDL?
Spoštovani, na službenem sistematskem pregledu so ugotovili, da imam povečan holesterol in mi predpisali dieto. Ker se vsak dan gibam, imam normalno težo, stara pa sem šele 30 let, me je kar "pretresl...
GERB na keratko
Spoštovani g. Jože Lavrinec! Prosim vas za nasvet kako sestaviti jedilnik, po diagnozi GERB. Mogoče kak recept, ali vsaj seznam živil primernih za to bolezen! S spoštovanjem!
žolč? ali samo Gerb?
Pozdravljeni. Imam težave z želodcem in to so slabost in bolečine v žlički.Imam 33 let. Opravil sem gastroskopijo(že petič)in so mi ugotovili biliarni refluks in kronični gastritis.Želodec pa je poln ...
Težavce z maščobnimi oblogami ?
Lep pozdrav ! Star sem 18 let in že 7 let aktiven športnik. Moja prehrana je po mojem mnenju je "zdrava" izogibam se sladkarijam, hitri hrani in alkoholu. Imam problem, z maščobo okrog trebuha, ki se ...
Zaskrbljen po nepotrebnem
Pozdravljeni, imam eno vprašanje glede uživanja sladkorja. Star sem 20 let in že več kot deset let redno in aktivno, skoraj profesionalno, ukvarjam z atletiko in lahko rečem da je moja prehrana dokaj ...
Prehrana
Pozdravljeni! Imam 21 let, sem študentka in ob študiju študiram. V malo majn kot štirih letih sem izgubila veliko mišične mase, ter pridobila 11,5 kg in veliko maščobe (imam 165,5cm in 64,5 kg, imela ...
Tudi moški so zaskrbljeni zaradi maščobe na trebuhu
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Akutni pankreatitis - skrbi me
Pozdravljeni. Očetu so postavili diagnozo akutni pankreatitis. Glede na la. preizskave in CT abdomna ugotavljajo znake za akutni pankreatitis, gastroskopsko ugotavljajo insuficienco kardije s pagastri...
PRIDOBIVANJE TEŽE
Pozdravljeni! Sem 23 letna ženska. Pred pol leta sem začela pridobivati telesno težo in sicer sem pridobila 6kg, kar sicer ni veliko vendar glede na to da sem imela vedno 50kg (velikost 166cm) in nise...
Težave po vegetarijanski prehrani
Pozdravljeni! pred dvema tednoma sem se odločila za vegetarijanstvo. od takrat so se mi začele pojavljati težave, ki pa so sedaj že takšne, da praktično ni trenutka ko bi se počutila vredu. ves čas mi...
OBRABA KOLEN IN KOLKOV
Pozdravljeni, stara sem 42 let in me zanima, koliko lahko ukvarjanje s tekom vpliva na obrabo kolen in kolkov. S tekom se ukvarjam le občasno, tečem po nekaj kilometrov tedensko, občasno zjutraj tudi ...
SLUZ V GRLU
Spoštovani, Stara sem 20 let in že dobra 2 meseca se mi v grlu nabira sluz (rumene barve), ki noče izginiti. Občasno kaj izpljuvam, vendar nikoli vsega. Mislila sem, da bo izginilo, vendar sem sedaj d...
Po obsežnem operativnem posegu
Pred 7 tedni sem bila operirana: akutni apendicitis, ki je bil najprej antibiotično zdravljen (sepsa), pustil med črevesnimi vijugami in v spodnjem delu trebuha številne adhezije. Le te je bilo treba ...
Divjačina in pankreatitis
Spoštovani! Imam diagnozo akutni pankreatitis. Ali lahko v svojo dieto vključim tudi divjačinsko meso? Hvala za odgovor in lep pozdrav,
