prehrani
Prehrana herbalife
Lepo pozdravljeni, Imam 27 let in sem imel nekaj težav z odvečnimi kilogrami. S pomočjo zdrave prehrane herbalife sem jih uspešno odpravil, zanima pa me ali je zdravo prehranjevati se s to prehrano t...
Resveratrol
Spoštovani! V zadnjem času se veliko piše o pomenu resveratrola v naši prehrani. Prosim za Vaše mnenje.
Prehrana
Zanima me,ali je nojevo meso res najbolj zdravo od ostalih vrst mesa?Nasplošno jem zelo malo mesa,če pa že,je to predvsem belo meso,obstojajo pa neke raziskave,ki ugotavljajo,da je nojevo meso med naj...
športna prehrana
Spoštovani! sem kolesar. Trenirati sem začel v zglednem klubu vendar imam malce preveč kilogramov. Res da se gibljem vsak dan in delam veliko vaj. Vendar pa je moje vprašanje kako s pravilno prehrano...
športna prehrana
Lep pozdrav! Star sem 17.Moja težava me ovira pri ukvarjanju s športom.Treniram namreč košarko in moja premala teža me pri tem zelo ovira.Velik sem 182 in sicer tehtam 68 kg.Vendar sem zelo suhe po...
Atopijski dermatitis
Pozdravljeni ! Sem mamica 3,5 letne hčerke, katera je imela od 2,5 leta atopisjkis dermatitis in alergijo na jajce in mleko. 1 leto pazimo le še pri sladkarijah in tipični alergeni prehrani. Problem...
Bolečine v želodcu
Živijo! Večkrat (skoraj vsak dan) me boli oz. "peče" v želodcu (najprej se mi spahne in potem me zapeče v želodcu in me potem še nekaj časa tišči). Včasih po kosilu, največkrat če jem kakšne cvrte stv...
Idealna teža
Lep pozdrav. Stara sem 20 let in imam probleme s hujšanjem. Nobena dieta, ki sem jo imela, mi ni pomagala. Visoka sem 170 cm in imam 71 kg, obsega zapestja pa je 15 cm. rada bi vedela kakšna je moja i...
Slabokrvnost
Pozdravljeni! Stara sem 25 let. Na nedavni krvodajalski akciji so mi ugotovili nizek hemoglobin; pokazalo je 100. Zdravnica mi je svetovala, naj opustim športne aktivnosti, naj grem na pregled krvi, ...
Hujšanje in mlečni izdelki
Stara sem 23 let in sem se včasih aktivno ukvarjala s športom vsak dan od dve do šest ur poleti. Po prenehanju treniranja sem se popolnoma zapustila in se zredila za 20 kg. V zadnjih štirih letih sem ...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Star sem 47 let. Pred 5 leti je zdravnik odkril povišane vrednosti holesterola in trigliceridov.Visok sem 185 cm, takrat sem tehtal 82 kg. Glede na to, da sama dieta ni dala popolnoma zaže...
Sladkorna bolezen in prehrana
Prosil vas bi za informacijo o pravilni prehrani-dieti v primeru ko imaš malenkost povečano vsebnost sladkorja v krvi.
Nizek hemoglobin v nosečnosti
Spoštovana, Sem v 5 mesecu nosečnosti in imam zelo slabo kri. Zadnji izvid je pokazal 85 HGm. Ginekologinja mi je predpisala sirup Legofer. Kako slab izvid oziroma kaj pomeni, tak izvid krvi in kakšn...
Zaprtost
Lep pozdrav.upam, da to vprasanje sodi v vaso rubriko.muci me kronicno zaprtje, na blato ze nisem sla 13 dni, ko pa grem pogosto imam zraven kri. tezavo sem poskusala urediti z veliko vlaknin v prehra...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni.Star sem 37 merim 174 in tehtam 90 kg.Zaradi dolgotrajnega stresnega stanja sem pridobil prekomerno težo,ki me zelo bremeni in zmanjšuje mojo kvaliteto življenja.Kljub poskusom da le to z...
Putika in prehrana
Občasno se mi pojavi povečanje sečne kisline in mi oteče palec na desni nogi,s spremljajočimi bolečinami.Prosim,da mi svetujete dieto za zmanjšanje sečne kisline. Hvala in lep pozdrav - Miha
Atopijski dermatitis in protopic
Pozdravljeni! Stara sem 23 let.Že od otroštva imam neurodermitis in se zdravim na dermatološki klniki v Ljubljani.Alergična sem na mnogo stvari in se pazim kolikor se da.V zadnjih dveh letih se mi je...
Zaprtost
Spostovani!Imam hčerko staro 2in pol leta in ima že nekaj časa težave z prebavo.Poskušali smo že vse od sadja suhega,svežega,jogurtov sadnih-kislih na različne načine.Tudi sirup,ki ga je predpisala ot...
Nehoteno hujšanje
Zakaj sem v cca letu dni shujšal za 10 kg ob normalni prehrani in gibanju? star 52 let,visok 168 cm,trenutna teža 55kg(in še hujšam počasi),kadilec-30let in delam fizično v slabih razmerah op.:pre...
Asteničnost
Spoštovani! Stara sem 22 let in odkar pomnim sem imam premajhno telesno težo.Sem tudi šibkejše konstitucije.Premajhne telesne teže sem se začela zavedati v srednji šoli.Od takrat se trudim da bi se z...
Zvišani fosfati in prehrana
Že 6 let hodim na dializo. Pred kratkim mi je zdravnik omenil da imam previsoke fosfate. Moral bi poostriti dieto. Kako?
Cepljenje las
Lepo pozdravljeni! Rada bi odgovor na vprašanje, kako postopati z lasmi, ki so zelo suhi in se precej "cepijo". Las se razpolovi kar na polovici dolžine. Sicer si na lase dajem raznorazne obloge za su...
Tumor glave trebušne slinavke
Pozdravljeni, vem da ste o jetrnih testih že pisali in opisali gama GT indikator. Vendar imam kljub temu vprašanje. Moj oče ima vrednost tega testa ugotovljeno na 11,7 enot, imel pa je tumor na glavi...
Atopijski dermatitis
Lepo pozdravljeni! z možem imava dva otroka, hčerko maxi in sina bora in pred kratkim smo bili na testiranju za alergije v bolnišnici slovenj gradec pri dr.lužnikovi.maxi je stara 4 leta bor pa 6 mes...
Hujšanje in najstniki
Lepo pozdravljeni.Najprej Vam moram povedati da je vaša rubrika super,zelo mi je všeč da odgovorite na vsa vprašanja,tudi ne tako pomembna.Ja,jaz pa sem zopet ena izmed˝najstnic,ki si želijo suho post...
Adenokarcinom želodca
Spoštovana ga.dr.Terčelj, moj oče ima 70 let in je pred štirimi meseci operiral adenokarcinom želodca. Odstranili so mu tudi dela požiralnika, vse regionalne limfne vozle ( torakalne in abdominalne )...
Driska
Spoštovani! Imam 16 mesecev staro hčerko. Že od rojstva ima zelo dobro prebavo (veliko potrebo opravi 2 do 3x na dan). Konec septembra (natančneje 28.) je dobila drisko. Ker ni skoraj nič jedla in pi...
Celulit
Pozdravljeni!Imam celulit predvsem na zadnjici in manj tudi po stegnih, redno se ukvarjam tudi s telovadbo (vsaj 3ure na teden). Naj povem se da ga ima tudi mama. Zanima pa me ce se da celulita znebit...
Vegetarijanstvo in nosečnost
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in že 4 leta vegeterijanka zaradi etičnih razlogov. Rada bi Vaš nasvet o prehrani in kako naj telesu zagotovim vse potrebne snovi. V prehrani se odrekam le mesu in riba...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav!Stara sem 9 let in imam nekaj vprašanj.1.imeti hočem zdravo prehrano(če se le da).2.zjutraj nimam časa za zajtrk vendar sproti pojem kakšno sadje.3.prosim svetujte mi kakšno stvar za zdrav...
