prehranjevanje
Prenizek holesterol?
Pozdravljeni! Krvne preiskave partnerja so pokazale prenizke vrednosti holesterola (2,6), LDL (1,70) in HDL(1,02) ter tudi prenizke trigliceride (0,42). Opravljene so bile tudi kontrolne preiskave po ...
Teža teža teža
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, visoka 161,5cm. Še v osnovni šoli sem bila malo bolj buckasta potem pa sem imela v srednji šoli 3 mesečne težave s hrano (nisem mogla jesti, ker mi je šlo na bruhanje,...
Alkoholizem, pitje
Presnova Pozdravljeni. Ne me imet za alkoholika, ker skoraj vsak popije, kako pivo sem ter tja. Imam namrec problem, da po enem popitem pivu cutim omotico (kot bi bil pijan), ali je to normalno...
Presnova, prehrana
Lepo pozdravljeni . Imam eno vprašanje . Star sem 29 let in imam večkrat probleme pri prebavi . Namrač dokler nič ne pojem je vse v redu , ko pa postanem lačen in se najem pa me čez nekaj časa zelo ...
Otroci, prehrana
Pozdravljeni! Imam dve leti staro hčerko, ki mi pri vsakem obroku hrano odklanja z besedo " DOST ", čeprav hrane še poskusila ni, to počne tudi v vrcu. Poskušamo na vse načine , da je sama , da jo hra...
Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! Sem 22 letna štidentka in imam velike težave z prekomerno težo! Zanima me ča bi mi lahko kako posredovali hormonsko dieto, ker sem slišala da bi lahko tudi to vplivalo na debelost! Im...
Telesna teža
Lepo pozdravljeni! Jaz bi vas pa samo prosil, če mi lahko razložite potek prehranjevanja, ker bi rad shujšal 15 kg! Visok sem 179cm imam pa 92 kg. začel sem že z telovadbo, tek.... Nekaj pa sem tudi b...
Dileme
Pozdravljeni! Približno 5 mesecev je odkar sem se odločila, da bo spremenila način svojega prehranjevanja ... Prej so bili moji obroki neredni, vsebovali pa so le malo zdravju koristnih snovi! Težav s...
Prehranjevanje po krvnih grupah
Spoštovani, prebral sem knjigo o hranjenju glede na krvne skupine. Imam krvno skupino AB, Rh+. Ugotovil sem, da nekaterih stvari res ne prebavljem najbolje, kot je tu ugotovljeno: To je svinjsko me...
Motivacija za hujšanje
Spoštovani. Nezadovoljstvo z izgledom je v tem času na vrhuncu. Moja težava za izgubo teže je v nemotivaciji. Dan ali dva sem motivirana, nato nastopi želja po prenajedanju. Kje naj poiščem motivacij...
Prehranjevanje
Zakaj jaz ne prenesem jesti pire krompirja in pohanega mesa z špinačo. po tem kar sem napisal bruham in imam drisko
Prekomerna telesna teža
Lep pozdrav! Moj problem je takšen. Nenehno jem, čeprav imam prekomerno težo. Ne morem shujšati, čeprav se na vse pretege mučim. Tudi hrani se ne morem upreti, in nevem kaj naj naredim, saj se ukvarja...
Prehranjevanje
Spoštovani! Imam navado, da rad jem kosmiče in to kar same brez, da bi jih mešal s pogretim mlekom. Ponavadi tako pojem ca. 100g kosmičev na dan. Zanima pa me, če je to normalno, da jem same kosmič...
Trebušni krči
Pozdravljeni! zanima me za mojo hčerko ki je stara 14 dni in ima trebišne krče zato ne spi tudi po 8 ur!po nasvetu patronažne sem kupil kapljice proti krčem od gorenjskih lekarn pa me zanima kako daj...
Motnje hranjenja in motnje prebave
Dober dan, na vas sem se že obrnila pred dnevi, ko sem razložila težave s prebavo in da se zdravim od anoreksije in bulimije, ter da večinoma uživam le mleko in tekoče stvari... Sicer ste mi lepo razl...
Debelost
Pozdravljeni! Najprej naj vam napišem, da sem stara 41 let. Pred tremi leti sem dobila bariatrični pas, zaradi prekomerne telesne teže. Malo pred operacijo sem imela 147 kg. Pred operacijo sem shujša...
Težave, težave
Lep pozdrav. Stara sem 22 let. Imam kar nekaj težav.. Imam približno 15 kilogramov preveč. Kljub vsem trudu ki ga vlagam v zdravo prehranjevanje in rekreacijo enostavno ne shujšam niti kilograma...
Prehrana v službi?
Spoštovani gospod Lavrinec, na Vas se obračam s vprašanjem, ki se nanaša na moje prehranjevanje v službi. Za začetak naj Vam zaupam, da že 3 leta ne uživam mesa. Jem vse mlečne izdelke in jajca. Moj ...
Koncentrati in zdrava prehrana
Zanima me, ali uporaba vegete in jušnih kock res ne sodi v zdravo prehrano. Jaz namreč oboje še kar precej uporabljam, saj se mi zdi, da precej izboljša okus hrane. Hvala za odgovor!
Nihanje telesne teže
Spoštovani, Stara sem 30 let in moje težave s telesno težo se povečujejo iz dneva v dan. Namreč teže ne morem kontrolirati. Skrbim za pravilno prehranjevanje (4x na dan v manjših obrokih), spijem zad...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni, imam hčer staro 9 let, velika je 141 cm in ima 45 kg. V zdravstnem domu so me lani opozorili da tehta preveč in da naj bi jo dala v zavod v Šentvid pri Stični. Ker jo v šoli zafrkavajo ...
Crohnova bolezen in prehrana
Spoštovani. Že 20 let se zdravim zaradi Crohnove bolezni (stara sem 49 let). Pred 9 leti sem bila operirana in takrat so mi poleg dela debelega črevesa odstranili tudi žolčnik in nekaj benignih tumor...
Prebavne težave
Pred nekaj dnevi sm dobila drisko in ne vem kaj na pojem.Ker preko celega dneva ne morem jesti isto hrano ker imam službo.In naj še omenim da mi po zgornjem telesu se pojavljajo čudni zvoki kot nekakš...
Policistični ovariji
Stara sem 26 let. Pred dvema letoma so mi diagnosticirali policistične jajčnike (moji znaki so: debelost, prekomerna poraščenost). Endokrinologinja mi je za eno leto predpisala Aldactone, a ni bilo sp...
Škodljivost mleka
Lep pozdrav gospod Jože. Ker mi je zdravje prvo in najbolj pomembna vrednota, želim kar se da najbolj zdravo živeti. Prebrala sem, da je mleko škodljivo- ob enem pa je dobro ker vsebuje kalcij. Zanima...
Pekoče dlesni
Pozdravljeni! Imam eno vprašanje in sicer babica od punce ima že dalj časa težave z dlesni in sicer jo zelo pečejo in se ji naredijo beli mehurčki ki pravi ko se zazlijejo zelo pečejo še povrh pa jo ...
Prenizka telesna teža
Stara sem 16 let. Velika sem 163cm in imam 46kg. Jem normalno..saj ne da zgleda zelo grdo, ker sem pač zelo suhe postave, vendar bi se rada zredila, vsaj za 4kg. Ali obstaja kakšen recept za prehranje...
Fiksni aparat in draženje ustnic
Pozdravljeni, dobila sem fiksni aparat pa me na stiku z ustninco moti.Slišala sem da obstaja vosek za prek zvezdic. Rada bi vedela kako se ta vosek uporablja.Pa še prehranjevanje s tem aparatom me za...
Anoreksija in izguba menstruacije
Pozdravljeni! že dobri dve leti imam neke vrste motnje hranjenja. shujšala sem za 10kg. jedla sem malo, nisem pretirano stradala. izogibala pa sem se kalorični hrani, na začetku tudi kruha. danes sem...
