prehranskih
Tudi prenizka teža je problem
Pozdravljeni Stara sem 22 let in v zadnjem letu drastično izgubljam na teži. Prehranjujem se enako od kar pomnim, zadnjih 6 mesecev pa se načrtno prenajedam, da bi pridobila na teži. Nikoli, od kar p...
Hočem se zredit!
Pozdravljeni! Vsepovsod je polno nasvetov za hujšanje, nikjer pa ne zasledim nasveta za povečanje teže. Jaz bi se zelo rada zredila vsaj za 5 kg, pa mi nekako ne uspe. Prehrano imam zelo raznoliko (s...
Strije pri 16-tih! Pa celulit!
Pozdravljni! Stara sem 16 let in me muči celulit ter strije. Sicer celulit ni pretirano viden, pa vendar se takoj opazi kar me zelo moti. Imam ga na zadnjici in stegnih. Na stegnih pa se pojavljajo t...
Jaz bi hujšala z vegetarijanstvom
Pozdravljeni! Želela bi Vas vprašati vaše mnenje o vegetarijanstvu. Ali vegetarijanska prehrana res ne oskrbi telesa z vsemi potrebnimi beljakovinami in snovmi? Na kaj je potrebno paziti, ko se odloči...
Shujšala bi z jabolčnim kisom
Pozdravljeni. Na spletu in raznih forumih sem zasledila, da je jabolčni kis zelo zdrav in da naj bi pomagal pri hujšanju. Pa me zanima vaše mnenje o tem? Jaz sem se odločila, da ga bom začela piti. Z...
Lepo telo na račun vadbe ali prehranskih dodatkov?
Pozdravljeni, Star sem 26 let in velik 185 cm, težak 85 kg. 4-krat tednesko obiskujem fitnes. Zanima me predvsem glede jemanja dodatkov k prehrani oz. napitkov-šejkov po intenzivnem treningu v ...
Prehrana PCO - policistični ovarij
Pozdravljeni! Na vas se obračam, ker enostavno ne vem kako si pomagati. Imam ciste na jajčnikih, ki jih nikakor ne morejo odpraviti, niti z antibiotiki. Nekje sem zasledila, da lahko pomaga določena h...
Rada bi hitro, a ne gre
Pozdravljeni! imam en problem (če se temu lahko reče samo en problem) velika sem 1,50 m in imam 54 kg. do tega poletja pa bi rada imela dokaj vredu postavo. večkrat sem skušala nekako shujšati...
Seboroični dermatitis
Spoštovani, že nekaj časa imam na koži v predelu čela izpučaj (kateri se občasno lušči), sedaj pa se je razšeril ob nosu in po obeh licih. Izpuščaji so rdeče barve. Menim, da je to od presuhe kože, s...
Malo diskusije občasno ne škodi
Spoštovani! Seveda, si vsaka želi hujšanja, lepe postave bla bla bla..v mojem primeru je to spontano, tega ne počnem namerno (vsaj zdaj ne več), sem pa seveda srečna ko je na tehtnici po treh tednih k...
Kot bi šel na dirke brez hladilne tekočine in maziv
Pozdravljeni! Sem 26 letnik in se izjeeeemno fizično aktiven.Poleg 1-2 ur intezivnega pasjega sprehoda dnevno, vsak dan izvajam še 90-120 min intenzivnega kardio treninga na fitnesu.Razlog je precej ...
Sveži sadni in zelenjavni sokovi
Pozdravljeni! Zelo rada si pripravljam sveže zelenjavne in sadne sokove. Zanima me ali lahko mešam sadje in zelenjavo, ali moram ločevati sadne sokove ter zelenjavne sokove? Ali se brokoli malo preku...
še ene velike obljube
Pozdravljeni, na spletu sem zasledila novo metodo hujšanja z prehranskim dopolnilom acai berry in colon cleanse (mnda se dobi tudi v naših lekarnah). Zanima me če je ta dieta učinkovita ter če je zdr...
Po opoerativnem posegu na prebavilih
Odgovor na vprašanje z dne 12.3.2010 pri odstranitvi 40 cm debelega črevesa Mož nima vrečke in izgleda, da je prehodnost črevesa dobra. Hvala za nasvet in lep pozdrav Lidija M.
Težave po Algei in smisel
Pozdravljeni, na internetu zelo oglašujejo kako dobro je uživanje alg v obliki tabletk Algea, saj naj bi čistile telo in urejale prebavo. Tudi sama sem jih probala, prvi dnevi, ko jih jem, so mi p...
Primernost skute in jogurtov v vsakdanji prehrani
Lep pozdrav! Imam vprašanje glede uravnotežene in zdrave prehrane, tudi v povezavi s hujšanjem. zanima me kakšno živilo je skuta (domača skuta)? Večkrat jo izberem za zajterk z jabolko ali orehi, name...
Razočarana nad počasnostjo izgube teže
Lep pozdrav. imam uprašanje glede moje teže in načina življenja. stara sem 19 let, moj ITM je 25. v zadnjem letu in pol sem zelo spremenila svoj način prehrane, na katerega prej niti pomislila nisem. ...
Izogibanje beli moki
Alergija in prehrana! Pozdravljeni pišem vam ker ima zelo močno alerjijo na lesko, cvetenje trav, arašide in svinjino. Predvsem zaradi laske in trav imam težava z dihanjem, kašlanjem, kihanjem, vne...
Kaj pa če je mleko strupeno?
Pozdravljeni! Imam par vprašanj glede kravjega mleka in mlečnih izdelkov. Stara sem 20 let in imam nevrodermitis že od rojstva. Bi lahko bil posledica pitja kravjega mleka? Moja mama ga je pila med...
Epilepsija, prehrana
Pozdravljeni. pri 18 letu sem imel pri epileptični napad in zatem še dva zatem je sledila terapija ki je uspešna vendar ima stranske učinke jemljem tablete lamictal 100mg 50mg in topamax 50mg po 2x na...
Razdražljivo črevo
Spoštovani, star sem 28 let in imam že kar nekaj časa imam težave s prebavo. Prebava je dokaj nejasna. Včasih odvajam večkrat na dan tudi do 5 ali 6 krat. Blato je trdo ali zelo mehko (občasno tudi dr...
Uživanje kalcijevega citrata in ribjega olja
Spoštovani g. Lavrinec Malo sem prebrskal po arhivu(dietetika) in našel sorodne članke glede mojega vprašanja sam ne konkretno tistega, ki sem ga iskal....zato vas vprašam 1.) Koliko časa lahko...
Rak
Spoštovani g. doktor, Moja žena je po operaciji raka na dojki prejela 6 doz kemoterapije, sedaj pa dnevno jemlje tablete Arimidex. Kakšno je vaše mnenje o raznih prehranskih dopolnilih, npr. Ganode...
Saj sam ne vem kaj bi
Spoštovani! Kaj menite o prehranskih dodatkih? Ali menite, da s sadjem in zelenjavo kupljeno v trgovskih centrih ne zaužijemo več škodljivih kemikalij kot pa dobrih mikrohranil? Hvala za vaš odgovor.
Hrana za kožo lase in nohte
Pozdravljeni, zanima me, katera hrana vsebuje veliko hranilnih snovi za kožo, nohte in lase? LP
Mučen občutek napihnjenosti
Spoštovani! Že nekaj časa (lahko rečem nekaj let), me muči občutek napihnjenosti. Ko kaj pojem me tišči v želocu, na blato grem vsak drugi dan, razen med menstruacijo, ko se mi prebava odlično uredi,...
Prehranska dopolnila, šport
Spoštovani, Kupila sem Fat burner NUTREX LIPO-6X, ki vsebuje naslednje sestavine: - Sinefrin 20 mg - Sintetični Guggulsteroni Z&E 1:1 20 mg - Yohimbine HCL 3 mg - Kofein anhidrov USP 200 m...
Preprečevanje raka na črevesu
Pozdravljeni! Zanima me kakšno prehrano je potrebno imeti, če imamo v družini črevesnega raka (dedno)? Čemu se je potrebno izogibati ter kaj je priporočljivo? Zanima me še ali je res da je za želo...
Trimetilaminurija in možnost prehranskega urejanja
Pozdravljeni! nisem vidla, da mi ni objavilo linka od članka, ki me je zanimal Zanima me, kateri hrani se je potem treba izogibati na podlagi članka o avstralki, ki smrdi po ribah- ki se nahaj...
Sokovi
Pozdravljeni, zanima me ali so 100% naravni sokovi kupljeni v trgovini, npr. ananasov sok koristni za raztrupljanje telesa...mislim če vsebujejo enake količine vitaminov, kot če bi sok sami pridobili ...
