prekomerno
Vsakodnevne težave, ki lahko vodijo do resne bolezni
Nekatere, na prvi pogled povsem običajne težave, so lahko resno opozorilo za razvoj bolezni. Prav zato je dobro, da smo nekoliko bolj pozorni nanje.
Nekoč najdebelejši Britanec, danes pravi magnet za dekleta
Nekoč najdebelejši britanski najstnik Nathan Hewitt je uspel izgubiti polovico svoje telesne teže in se iz dečka, ki so ga sošolci nenehno zbadali, preobrazil v enega najbolj zaželenih moških med dekleti.
Zvezdnica spregovorila o grozljivi diagnozi
''Ko sem slišala besedo rak, sem mislila, da bom umrla,'' se dne, ko je izvedela za svojo diagnozo, spominja Michelle Dewberry, zmagovalka resničnostnega šova Vajenec. 34-letnica je spregovorila o strahovih ob grozljivi diagnozi, ki ji je življenje popolnoma obrnila na glavo.
Znova bolezen v družini Kostelić?
Ante Kostelić je bil prepričan, da je za slabo smučarsko sezono svojega sina Ivice Kostelić kriva utrujenost zaradi napornih treningov, a zdravniški pregled naj bi pokazal, da ima svetovno znani smučar podobne probleme, kot jih je imela njegova sestra Janica leta 2004.
Spoznajte resnico o kruhu
Kruhu pogosto delamo krivico, saj so se mu mnogi pričeli izogibati v velikem loku. A ob pravilni izbiri in količini je kruh v resnici lahko zdrav del naše prehrane. Preverite, na kaj je treba paziti.
Lepotica zbolela za neozdravljivo boleznijo
Na prvi pogled bi si mislili, da modna oblikovalka Kelly Simpkin, sicer poznana kot partnerica svetovno priznanega frizerja Nickyja Clarka, živi sanjsko življenje slavnih. A realnost je precej manj glamurozna.
Odkrili novi neverjetni učinek brusnic
Švedski strokovnjaki so ugotovili, da bi lahko z uživanjem brusnic preprečili pridobivanje odvečnih kilogramov pri ljudeh, ki jedo mastno prehrano. Gre resnično za sveti gral v boju zoper debelost?
Pot do bolnišnice je bila vse prej kot lahka
46-letna Američanka Penny iz Marylanda tehta neverjetnih 272 kilogramov in njeno zdravje je že tako slabo, da je edino upanje le še operacija zmanjšanja želodca. A tudi pot do bolnišnice je zanjo izjemno težka naloga, saj je zaradi odvečnih kilogramov priklenjena na posteljo in se ne more premikati. Na poti do bolnišnice jo je spremljala televizija TLC.
Preverite, koliko je vaše telo staro v resnici
Britanski strokovnjaki so pred kratkim naredili zanimivo raziskavo, s katero so ugotovili, da so v povprečju telesa Britancev kar štiri leta starejša, kot so v resnici. K temu predvsem pripomore nezdravi način življenja. Vas zanima, ali v to skupino ljudi spadate tudi vi?
Tako povečate tveganje za umrljivost!
Starejše ženske, ki večino časa sedijo in počivajo, imajo večje tveganje za zgodnjo smrt, je pokazala zadnja raziskava ameriških strokovnjakov. Ti so prepričani, da morajo tudi starostniki živeti čim bolj aktivno življenje.
Zakaj izgubimo apetit, ko zbolimo?
Poznate rek 'prehlad nahranite, vročino pa stradajte'? Čeprav strokovnjaki trdijo, da ne stradanje ne prekomerno hranjenje v resnici ne bo pomagalo k hitrejšemu okrevanju, pa je dejstvo, da v času gripe ali prehlada mnogi izgubijo apetit. Vas zanima, kje tiči vzrok za to?
'Ne samo da redi, ampak tudi ubija'
''Ne samo da sladkor redi, ampak tudi ubija,'' so zapisali kalifornijski znanstveniki v časopisu Nature in pozvali vlade vsega sveta, naj prodajo sladkorja omejijo tako kot prodajo tobačnih izdelkov in alkohola. Pa je sladkor res tako strupen?
Ne boste verjeli, kaj povzročajo
Trpite za glavoboli? Potem je morda čas, da se odpoveste žvečilnemu gumiju. Strokovnjaki iz Izraela so namreč ugotovili, da bi lahko pri 87 odstotkih najstnikih, ki redno žvečijo in trpijo za glavoboli, te bolečine odpravili le tako, da bi prenehali z žvečenjem žvečilnih gumijev.
To je bila napaka, ki jo bo obžalovala do konca življenja
Obupana Melissa Jones je spet spregovorila o napaki, zaradi katere se mora vsak dan znova boriti za preživetje. Ko je ugotovila, da se bori z debelostjo, se je odločila za operacijo, ki pa je njeno telo pahnila v kremplje anoreksije.
Poglejte, kaj ji je uspelo ...
Faye Attwood je mlada Britanka, ki pravi, da bi jo operativni poseg, pri katerem so ji vstavili gastrični trak, lahko stal življenja. Čutila je volčjo lakoto, vendar ni mogla jesti, ker je bilo prehajanje hrane v želodec omejeno. Ko so jo zdravniki končno uslišali in nekoliko popustili trak, je v zgolj nekaj mesecih ponovno pridobila skoraj vse izgubljene kilograme.
Odkrijte skrivnost pravilne priprave kave
Si predstavljate jutro brez kave? Če ste odgovorili nikalno, potem pitje kave tudi za vas zagotovo ni le uživanje napitka za poživitev, ampak pomemben obred, ob katerem se pri pogovoru s prijatelji razvajate s kavno aromo. Velik ljubitelj kavnega užitka je tudi Tine Čokl, ki nam je zaupal številne skrivnosti dobre priprave kave.
Preverite, kdaj je maslo zdravo in kdaj ne
Maslo je kot vir nasičene maščobe na slabem glasu, vendar nutricistka Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja pravi, da ni nič narobe, če si ga privoščimo občasno. Svetuje pa, da ga kombiniramo z več zelenjave.
Šokantne podobe pogoste bolezni ...
Švicarski strokovnjaki so objavili fotografije, ki kažejo, kako lahko sladkorna bolezen v le desetih dneh povzroči hude poškodbe tkiva na stopalih. Če trpite za debelostjo, je pomembno, da prepoznate prve znake infekcije.
Spor, ki je pritegnil celo svetovne medije
Slavna fitnes gurujka Maria Kang je pred kratkim dvignila veliko prahu, ko je na Facebook profilu napadla lastnico linije spodnjega perila za ženske Chrystal Bougon, ki je močnejše ženske povabila k fotografiranju v spodnjem perilu in objavi svoje fotografije. Na ta način bi posameznice pokazale, kako je videti prava ženska.
Kdaj še lahko zanosim?
Britanski znanstveniki so se lotili prav posebne raziskave, ki ugotavlja stopnjo plodnosti žensk glede na njihovo starost ter količino časa, v katerem so se trudile zanositi. Ali poznate svoje možnosti?
Znate izbrati živila, ki ne redijo?
Bi si med jutranjo kavo privoščili kolaček, na katerem bi pisalo, da vsebuje 450 kalorij in bi vedeli, da to predstavlja skoraj tretjino priporočenega dnevnega vnosa kalorij? Številni bi verjetno vsaj dvakrat premislili, preden bi si ga privoščili. Žal pri nas vsi izdelki še niso označeni s kalorijsko vrednostjo, a kmalu se bodo oznake spremenile.
Naša Polona po stopinjah hollywoodske zvezdnice ...
Pomen razstrupljanja dobro poznajo svetovne zvezdnice, vsaj dvakrat na leto pa je dobro, da se tega lotimo tudi sami. V času pred decembrskimi zabavami je ravno pravi čas, da svoje telo osvobodimo škodljivih toksinov in tako poskrbimo za dobro počutje in zdravje. Tega se bo v kratkem lotila tudi voditeljica Pop ina Polona Zoja Jambrek.
Ste danes zajtrkovali?
Ste danes zajtrkovali? Če je vaš odgovor nikalen, potem ogrožate svoje zdravje – vsaj tako trdijo harvardski strokovnjaki, ki so opravili študijo, s katero so ugotovili, da izpuščanje tega pomembnega obroka poveča tveganje za debelost, sladkorno bolezen in srčno-žilne bolezni.
Kako in kdaj nad nosečniške kilogramčke?
Po porodu lahko prav vsaka ženska izgubi vse kilograme, ki jih je pridobila v nosečnosti; se jih je pa po besedah ginekologinje in porodničarke dr. Marije Ocvirk treba lotiti počasi in na pravilen način.
Resnica o presnovi! Jo lahko pospešimo?
Dobra presnova je ključna za številne procese v telesu. Ta nam pomaga tudi pri uravnavanju telesne teže in nas prav zato lahko varuje pred najrazličnejšimi boleznimi sodobnega časa, kot so sladkorna bolezen, srčno-žilne bolezni in rak. Zato je dobro, da veste, kako poskrbeti za hitro prebavo.
Preberite najbolj tragično ljubezensko zgodbo
Česa vse ne naredimo, ko smo zaljubljeni. Britanka Cassie Payne se je denimo zredila za 45 kilogramov, saj jo je moški njenih sanj prepričal, da so mu všeč ženske s prekomerno težo. A resnica je bila drugačna …
Neverjetno! Sprememba, ki se je zgodila le v petih minutah
Čeprav se najstniki z aknami raje skrivajo pred zunanjim svetom, pa je pogumna 18-letnica Elaine Mokk iz Toronta svet navdušila s svojim posnetkom na You Tubu, v katerem je razkrila hudo obliko aken in kako jo na preprost način prikrije.
Za vedno se znebite bradavic!
Bradavice so pogosta virusna okužba kože, ki je neboleča in ne povzroča resnih težav. Je pa lahko izjemno neprijetna, saj so bradavice neestetske in se lahko širijo na druge predele telesa. Preverite, kako se jih znebiti za vedno.
Poglejte, kako cigarete vplivajo na vaš videz
Dobro je znano, da je kajenje glavni sprožilni dejavnik za nastanek pljučnega raka. Pa ste vedeli tudi za druge grozovite posledice, ki jih imajo cigarete na vaše telo in zdravje?
To pa so fotografije, ki dvignejo samozavest!
Na spletnem portalu hollyscoop.com so si vzeli čas in zbrali fotografije zvezdnikov, ki so na naslovnicah vedno videti popolni – ko jih ujamejo paparaci, pa se izkaže, da je resnica malo drugačna.
