preprost
Preprost trik, ki vam lahko pride prav
Česen je izjemno zdravilna začimbna rastlina, ki krepi imunski sistem in varuje pred številnimi virusi in bakterijami. A pogosto se mu izogibamo, ker imamo po njem slab zadah. Ta je posledica žveplove spojine v česnu, ki je telo ne more prebaviti in se izloči skozi dah in potenje. A strokovnjaki z univerze Ohio so odkrili, kako se zadaha po uživanju česna lahko kar najhitreje znebite.
STROKOVNJAK RAZKRIVA: Povsem preprost način do zdrave telesne teže
Slovenijo je obiskal priznani danski strokovnjak za zdravo prehrano nutricist Umahro Cadogan. Razkril je, kako bi lahko večina ljudi na povsem preprost način dosegla zdravo telesno težo. Preverite, kaj je svetoval.
NAGRADNI KVIZ: Osvojite brezplačno lasersko operacijo vida!
Se spopadate z dioptrijo? Ne vidite na blizu, ko prebirate časopis, ali pa na daleč, ko vam znanec pomaha v pozdrav, a ga ne prepoznate? Si vsak dan vstavljate leče ali pa nosite očala? Če mislite, da je čas, da se znebite težav s slabim vidom, se prijavite na naš nagradni kviz, kjer bomo nekomu izmed vas podarili brezplačno lasersko operacijo vida v oftalmološki kliniki Optical Express v Zagrebu.
Nov test lahko predvidi, kdaj boste umrli
Leta, ki jih štejemo, in realna starost telesa sta dva različna pojma. Ne glede na to, koliko ste stari kronološko, je vaše telo dejansko lahko mlajše ali starejše. To vemo že dolgo, a britanski znanstveniki so sedaj razvili preprost krvni test, ki razkrije našo 'biološko' starost. Tako lahko celo predvidijo, kako dolgo bomo živeli, poroča britanski BBC.
Nikoli ne bi uganili, da je stara 51 let! Njen recept je preprost
Mati dveh otrok in priznana britanska kuharica Anjula Devi je stara 51 let, a njena koža je napeta in sijoča kot koža 20-letnice. Velika ljubiteljica indijske hrane pravi, da je skrivnost njenega mladostnega videza zdrava prehrana, ki je močno začinjena.
To morate vedeti, če se odločate za začasno/trajno tetovažo
Preden se zares odločite za tetovažo, dobro razmislite! Postopek trajnega tetoviranja ni tako nedolžen, kot si »naivni« laiki to v večini primerov predstavljamo. Navidez nedolžno okraševanje lahko vodi do nastanka različnih težav, od prehodnih do trajnih in resnih.
Razvili preprost test za najbolj smrtonosnega raka
S preprostim testom urina bi že kmalu lahko veliko hitreje odkrivali raka na trebušni slinavki, ki velja za enega najbolj smrtonosnih oblik rakov, saj ga navadno odkrijejo prepozno. Kar 80 odstotkom bolnikom raka odkrijejo šele, ko se je že razširil, le 3 odstotki obolelih pa preživijo pet let po diagnozi.
Najbolj preprost trik za izgubo odvečnih kilogramov
Britanski znanstveniki so s študijo ugotovili, da ostanemo siti dlje časa, če hrano uživamo počasneje. Prav tako imamo občutek, da smo pojedli več, kot smo v resnici.
Preprost način, da kar za polovico zmanjšate tveganje za pojav raka dojk
Kanadski raziskovalci so ugotovili, da 45 minut gibanja dnevno kar za polovico zmanjša tveganje za pojav raka dojk. Najverjetneje pa tako zmanjša tudi tveganje za druge oblike rakavih obolenj.
Nova rešitev za slepe in slabovidne
Na svetu živi več kot 285 milijonov slepih in slabovidnih ljudi, ki se spopadajo s številnimi izzivi. Že preprost sprehod do bližnje trgovine ali obisk kavarne je zanje lahko problematičen. Da temu ne bi bilo več tako, so izumili posebno navigacijo, ki pomaga usmerjati slepe in slabovidne in lahko celo prepozna predmete v okolici.
Preprost trik, da ostanemo dlje časa siti
Če pred ogljikovimi hidrati zaužijemo nekaj beljakovin in zelenjave, bomo ostali dlje časa siti, pravi nova študija. Takšen način prehranjevanja lahko močno koristi tudi diabetikom, saj uravnava krvni sladkor.
Preizkusite kontaktne leče
Kontaktne leče so zaradi svojih številnih prednosti najboljša alternativa nošenju očal, saj nudijo jasen in udoben vid. Če še vedno oklevate, da bi zamenjali očala in vstopili v čisto novi svet korekcije vida si spodaj preberite ene izmed najbolj pogostih vprašanj v zvezi s kontaktnimi lečami.
Kako se znebiti trdovratne glivične okužbe nohtov?
Več let trajajoči glivični okužbi stopal se običajno pridruži tudi glivična okužba nohtov. Vsi, ki so se spopadli z njo, se dobro zavedajo, kako zelo trdovratna je lahko, saj se glivice običajno zažrejo globoko v noht. Kako se je kljub temu znebiti, nam je pojasnil dermatolog asist. Borut Žgavec, dr. med.
Preprost recept za razstrupljanje telesa
Na voljo imamo že kar nekaj sezonske zelenjave, ki si jo je v teh dneh dobro privoščiti v izobilju. Mesec maj je še posebej znan po zdravilnih špargljih, ki so odlični za razstrupljanje telesa. Poznavalka bioveganske in presne prehrane pa nam je razkrila preprost recept, s katerim lahko razstrupite svoje telo.
Odpravlja napihnjenost, zaprtje, utrujenost ...
Napihnjenost po obroku, slabo počutje in pomanjkanje energije so posledice slabe prebave in zaprtosti. Prav prebava je namreč ključnega pomena za številne procese v našem telesu. Težave z njo pa lahko na povsem preprost način odpravimo s pravilnim pitjem naravne mineralne vode Donat Mg.
Topilec maščobe, s katerim boste shujšali hitreje
Poletje se približuje in številni bi radi v teh nekaj mesecih, preden se podamo na plažo, izgubili še nekaj odvečnih kilogramov. Tako že pridno telovadijo in pazijo na prehrano. A da bi bil učinek hujšanja še večji, si lahko pomagamo s topilcem maščob ali po angleško fat burnerjem.
Kaj oči razkrivajo o vašem zdravju?
Mnogi pravijo, da so oči ogledalo naše duše, a nekateri so prepričani, da so lahko tudi odraz našega zdravja. V alternativni medicini je tako dobro poznana iridodiagnostika, s pomočjo katere zdravilec preko šarenice odkriva bolezni. Čeprav zdravniki uradne medicine te metode ne priznavajo, pa si s pregledom oči tudi sami pomagajo pri diagnozi.
Preprost recept, ki prepreči srčno in možgansko kap
Samo polovica kozarca soka granatnega jabolka ter trije datlji na dan občutno zmanjšajo tveganje, da vas kdaj preseneti srčna ali možganska kap pa tudi druge bolezni srca in ožilja.
Preizkusila je že vse diete, nato pa ji je uspelo na povsem preprost način
22-letna Jess Semmens je s pomočjo Instagrama izgubila kar 60 kilogramov. Redno je fotografirala svoje obroke in jih objavljala na družabnem omežju, ljudje pa so lahko ocenjevali, kako zdravo je. Na ta način je končno uravnala svojo telesno težo.
6 vprašanj, ki razkrivajo, ali imate tveganje za razvoj demence
Odgovorite na 6 vprašanj in preverite, ali ste izpostavljeni demenci. Pri demenci možganske celice odmirajo hitreje, kot bi morale. Ključnega pomena pa je zgodnja diagniza, saj lahko le na ta način zdravniki upočasnijo odmiranje možganskih celic.
Preprost trik, kako shujšati
Študija ameriških zdravnikov je pokazala, da boste naslednji dan pojedli manj, če boste spali eno uro več kot po navadi. Pomaga tudi, če se odrečete sladkarijam, saj tudi te povečajo lakoto.
NAGRADNA AKCIJA: Osvojite brezplačno lasersko korekcijo vida!
Je vaš vid zamegljen in za ostrino potrebujete očala ali leče? Sodobna tehnologija omogoča preprosto rešitev lasersko korekcijo vida, s katero že takoj po posegu spregledate. Če imate dioptrijo, odgovorite na nagradno vprašanje in se potegujete za sodobno lasersko korekcijo vida.
Poglejte, kako se shujša z majhno in preprosto spremembo
Sedem hamburgerjev bi pojedla v enem dnevu, na mesec je samo za hrano porabila kar 600 evrov. Ko je začela jesti zdravo, ni le izgubila več kot 30 kilogramov, tudi prihranila je kar nekaj.
Tableta, ki lahko prepozna raka!
Znanstveniki univerze Stanford v Kaliforniji so včeraj oznanili pomembno odkritje, ki bo v prihodnosti morda popolnoma spremenilo način odkrivanja raka. Razvili so namreč tabletko, ki bo pomagala prepoznati raka in bo morda kmalu nadomestila bolečo biopsijo.
Ne boste verjeli, kakšna je danes!
21-letna študentka zaradi svoje teže ni želela biti družica na poroki svoje tete. Najraje se je sploh ne bi udeležila. Danes pa je vse drugače. Izgubila je kar 50 kilogramov in znova zaživela.
Ni imela nobenih težav z zdravjem - nato pa se ji je ustavilo srce
"Želela sem si le, da bi imela večje prsi," pove 20-letnica, ki ne misli nikoli več pod nož. Čeprav ni imela prej nobenih težav z zdravjem, je nepričakovano doživela srčni zastoj. Le prisebnosti kirurga se lahko zahvali, da je bil konec dober.
Je osemletna deklica odkrila zdravilo za raka?
Znanstvenik je odkril, da lahko antibiotik uničuje tudi najbolj smrtnosne celice, potem ko mu je njegova osemletna hči pojasnila, da bi sama raka ozdravila povsem preprosto: ''Z antibiotiki, tako kot takrat, ko imam otečeno grlo.''
Slabo počutje je lahko posledica povsem preproste težave
Utrujenost, odvečni kilogrami, slabo počutje in slaba prebava so lahko posledica prekomerno obremenjenih jeter. Gre za organ, ki je odgovoren za uspešno izločanje strupov iz telesa. Da bi svoja jetra razbremenili in jim omogočili normalno delovanje, si lahko pomagate z učinkovito 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Utrujenost, slaba prebava, odvečni kilogrami … Tu je preprosta rešitev!
V veselem decembru smo vsi nekoliko grešili, a tisti, ki so že pred tem radi pozabljali na svoje zdravje, se morda v teh dneh spopadajo s preobremenjenostjo jeter. Ta se kaže s splošnim slabim počutjem in utrujenostjo, slabo prebavo, odvečnimi kilogrami ... A svoja jetra lahko razbremenite že povsem preprosto s 30-dnevno kuro za razstrupljanje jeter.
Na videz preprost poseg ji je iznakazil obraz in jo skoraj ubil
Alex Laird si je želela samo, da bi se začela počutiti malo bolj privlačna. Opogumila se je in si dala povečati ličnice najprej z vsadki, nato še s polnili. A ti so povzročili hudo bakterijsko vnetje.
