pretok krvi
Ukrep, s katerim lahko bolj učinkovito preprečujete demenco
Da je redna telesna aktivnost ključnega pomena za zdravje naših možganov in preprečevanje demence, že vemo. A zadnja raziskava je pokazala, da je visokointenzivna vadba pri preprečevanju demence bolj učinkovita kot kardio vadba, saj povzroči bolj močno prekrvavitev možganov.
Z njimi lahko zmanjšate nevarno maščobo okoli srca
Dvigovanje uteži je bolj učinkovito kot kardio vadba, če želite zmanjšati nevarno maščobo okoli srca in s tem zmanjšati tveganje za srčno-žilne bolezni. Obe obliki vadbe lahko zmanjšata količino te maščobe, a dvigovanje uteži je bolj učinkovito.
Umetnostni drsalki dali le še 24 ur življenja
26-letni Aimee Buchanan, ameriški umetnostni drsalki, ki je tekmovala tudi na olimpijskih igrah, so zdravniki dali le še 24 ur življenja, po tem, ko se je njeno črevesje dobesedno zavozljalo v vozelj in odmrlo. Mladostnica je padla v septični šok in zdravniki so se borili za njeno življenje.
Strokovnjaki opozorili na nevarna priporočila
Priporočati ljudem, naj ne uživajo nasičenih maščob, je lahko slab nasvet in lahko celo bolj škodi kot pomaga, opozarjajo strokovnjaki. Popolno izogibanje nasičenim maščobam lahko privede do tega, da iz svoje prehrane izključujemo nekatera pomembna živila, kot so jajca, temna čokolada, meso in sir. Vsa ta živila so bogata z maščobami, a vsebujejo tudi veliko zdravih hranil in vitaminov.
Se spopadate z išiasom? Preizkusite 6 vaj, ki pomagajo
Redno gibanje, raznolika in varna vadba, pravilna priprava in jogijski pristop so zagotovo eden od načinov, da preprečimo neprijetno bolečino išiasa. Sunkoviti nekontrolirani gibi, sedeč način življenja, toge in mlahave mišice pa so skorajda recept, da do tega pride.
'Ostalo vam je samo še tri mesece življenja'
V 12-minutnem videu so številni ljudje razkrili nekatere najbolj boleče stvari, kar jim jih je kdaj kdo izrekel. Ena izmed njih je bila, ko je mladi moški izvedel, da so mu ostali le še trije meseci življenja.
Krčne žile
Spoštovani, stara sem 24 let in imam krčne žile. Vem, da je gibanje zelo priporočljivo, vendar se mi pri teku in intenzivni aerobiki le te še bolj izbočijo in včasih celo bolijo. Ko brskam po in...
Diabetično stopalo
Že približno tri leta imam boleče blazinice na stopalih. Stopala sem si mazal z raznimi negovalnimi kremami,menjal obutev,nogavice,vložke v čevljih,vendar se stanje ni izboljšalo,bolečine so postale ...
Odmrtje zoba in bruksizem
Pozdravljeni. Odgovorili ste mi na vprašanje glede odmrtja živca. Naj povem, da kariesa nisem imela. Kaj bi bil potem vzrok? Hvala in lep dan.
KRCNE ZILE POD KOLENOM
Lep pozdrav!Na nogi pod kolenom(leva noga) so se začele pojavljati krčne žile pred približno enim letom.Sedaj pa skoraj vsak dan čutim v tem predelu bolečino podobno kot vnetje mišic ,včasih pa kot bi...
Hipnoterapija
Pozdravljeni! Ponovno vam pišem v zvezi s fantovo naglušnostjo. Kot otrok je imel pogosta vnetja ušes in so mu zaradi tega operirali žrelnico. Nakar se mu je sluh začel slabšati do te mere, da je dobi...
Hipnoterapija
Potzdravljeni! Imam vprašanje v zvezi s fantom. Je naglušen že od 15 leta in uporablja slušne aparate. ker ga to ovira tako pri vsakdanjem življenju, kot v službi, me zanima, če bi se lahko s pomočjo...
Izkašljevanje krvi
Pozdravljeni, star sem 37 let, pred 4 meseci sem prebolel lažji prehlad brez vročine. Od takrat se mi ob srednji do težki športni vadbi redno pojavljajo težave z dihanjem. Med vadbo še nekako gre, ven...
Izkašljevanje krvi
Pozdravljeni, star sem 37 let, pred 4 meseci sem prebolel lažji prehlad brez vročine. Od takrat se mi ob srednji do težki športni vadbi redno pojavljajo težave z dihanjem. Med vadbo še nekako gre, ven...
KRVAVITEV IZ NOSU
Lepo pozdravljeni.zanima me zakaj mjemu možu teče kri iz nosu samo takrat ko pije arkoholne pijače?
ZVOK V GLAVI
Pozdravljeni! Star sem 28 let, moj problem pa je ta, da med malo hitrejso hojo, ali hojo navzdol slisim v (sredini glave, v notranjosti) glavi rahlo pokanje, zvok je podoben kot, ce bi dali malo lepi...
Melanom
Pozdravljeni! Pred 5 leti so mi odkrili maligni melanom, na levem stegnu( samo prvi test je bil pozitiven, vsa nadaljna pa negativna) in mi ga tudi uspešno ozdravili. Zdravili so me eno leto z inte...
OKVARA LEDVIC
OKVARA LEDVIC Spoštovani! Pišem vam v maminem imenu in vas prosim za razlago izvidov oz. za vaše mnenje. Najprej podatki: mama je stara 72 let, zdravi se za arterijsko hipertenzijo (coryol 2x12,...
Abdominalna angina
Pri UZ preiskavi mi je bila postavljena diagnoza stenoza trunkus celiakusa.Kalcinacija se nahaja točno na odcepišču tripus celiakusa, in bi znala precej kompromitirati pretok skozi abdominalno aorto(h...
Zapleti po spinalnem bloku
Lep pozdrav, mož je bil v četrtek dopoldne operiran na hemeroidih. Uporabljena je bila spinalna anastezija. Takoj po operaciji se je pojavil padec pritiska, slabost in mrzlica. V četrtek zvečer je...
Operativno zdravljenje DeQuerwainovega obolenja
Pozdravljeni ! Mi lahk osamo v kratki verziji poveste, kako se izvaja ponavadi operacija zapestja z DeQuerwainovim obolenjem? V lokalni anesteziji ali splošni. Ker me je full strah. Sicer pa ...
VRTOGLAVICA, POŠKODBA GLAVE
Spoštovani, v maju 1997 sem imela težko prometno nesrečo. Najhujša poškodba je bila drseči zlom arcusa C2 in zlom nosne kosti. Zdravili so me s "halo" ekstenzijo. Že takoj po nesreči se mi je v bolniš...
Tek v nosečnosti
Spoštovani, sem v 11. tednu nosečnosti in nadaljujem s tekom. Tečem 2x, 3x na teden, po 7 km, utrip pa mi znaša okoli 170 udarcev na minut. Pred nosečnostjo sem tekla kar veliko, približno 15-17...
VNETJE ŽRELA
Za prejšnji odgovor se vam zahvaljujem. Zanima pa me če se pri Pfeiferjevi bolezeni lahko fizično naprezam ali je boljše počivati in če je grgranje slane vode priporočljivo. Je uživanje alkoholnih in ...
Prirojena aortna stenoza
Pozdravljeni! Imamo 2 meseca starega dojenčka (3 otrok). Pri porodu so ugotovili, da je okužen s bakterijo streptokok grupe B in z E.colli. Bila sva premeščena na otroški oddelek, kjer je prejemal 10...
Prerenalna insuficienca
Spoštovani ! Zanima me kaj pomeni diagnoza PRERENALNA INSUFICIENCA in kako se to bolezen zdravi ? Najlepša hvala za odgovor in lep pozdrav. D.
Nenormalni pretok krvi v srcu pri otroku
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede L-D shunta pri 6 let stari punčki. Tako diagnozo so ji postavili v Zadru in naj bi bila obvezna operacija, mene pa zanima, ali je kakšna možnost, da bi otroka pre...
Zmanjšana prekrvavitev mod
Pozdravljeni! Eno kratko vprašanje. Večino časa sedim ob tem se mi zadnje mesece pojavljajo mravljinci na modih(predvsem, če imam prekrižane noge) in tudi občutek mod na dotik(podobno kot, ko roka za...
šumenje v glavi
Spoštovani! Sin je star 10 let. V ferbruarju, ko je zbolel za virozo je začel tarnati, da mu zvečer šumi v glavi oz. da sliši neke zvoke, ki so včasih zelo glasni, zaradi tega tudi ni mogel takoj zas...
Hipertrofična kardiomiopatija
Spoštovani g. Marko Noč. Star sem 50 let. Zaradi občasnih tesnob (občutek kot da mi srce stiska obroč, topa bolečina ), predvsem ob stresnih obremenitvah, sem šel h kardiologu. Rezultati preiskav: ...
