previsok
Ne le da topijo maščobo na trebuhu, preprečijo lahko raka in kap
Veliko ljudi se ne zaveda, da so češnje superhrana. Številne študije so pokazale, da so izjemen antioksidant, ki preprečuje pojav raka in kapi in zmanjšuje nalaganje maščobnih blazinic na trebuhu.
To je razlog, da ga začnete uživati!
Avokado spada med tiste darove narave, ki z vsakim novim odkritjem o njihovih blagodatih znanstvenike vedno znova osupnejo. Tokrat predstavljamo živilo, ki v vaši prehrani res ne sme manjkati.
Odkrili nov pozitiven učinek jogurta
Jogurt na dan odžene sladkorno bolezen stran, trdijo raziskovalci univerze Harvard, ki so v svoji zadnji raziskavi odkrili, da lahko vsakodnevno uživanje jogurta zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.
Prvi znaki raka, ki jih je najtežje odkriti!
Nekaj vrst raka je še posebno težko odkriti, saj njihovi prvi simptomi običajno dajejo vtis drugih bolezenskih stanj. Prav zato je treba obiskati zdravnika vedno, ko nenadoma opazimo spremembe, ki jih ne znamo pojasniti.
Prvi znaki raka, ki jih je najtežje odkriti!
Nekaj vrst raka je še posebno težko odkriti, saj njihovi prvi simptomi običajno dajejo vtis drugih bolezenskih stanj. Prav zato je treba obiskati zdravnika vedno, ko nenadoma opazimo spremembe, ki jih ne znamo pojasniti.
V katerem poklicu spijejo največ kave ...
Aromatični napitek, ki nas v trenutku napolni z energijo, si mnogo ljudi privošči že takoj zjutraj, ko iz kuhinje ali priljubljene kavarne zadiši po kavi. A v nekaterih poklicih je kava še posebej priljubljena. Preverite, kdo je spije največ.
Zaradi preveč soljene hrane umre kar 1,65 milijona ljudi
Ljudje po svetu zaužijejo v povprečju dvakrat več soli, kot priporoča Svetovna zdravstvena organizacija. S prekomernim uživanjem soli znanstveniki povezujejo kar 1,65 milijona smrti ljudi, ki jih sicer pestijo bolezni srca in ožilja.
Mati svojo hčer sili, naj gre na operacijo ...
Anna Furniss je že od nekdaj imela težave z odvečnimi kilogrami. Ko sta se ji v zakonu rodili dve hčerkici, je molila, da ne bi podedovali njenih genov, a žal gre ena izmed njiju, Emily, po njeni poti. Sama je pristala na gastrični obvod, sedaj pa bi rada v ta nevarni poseg prepričala tudi hčerko, ki za to noče niti slišati.
Preverite, kako ljubezen vpliva na vaše telo
Predstavljamo vam nekaj raziskav, ki nas lahko še enkrat opomnijo, kako dober vpliv imajo na naše telo odnosi, ki so ljubeči. Ne boste verjeli, na koliko načinov dejansko izboljšajo kakovost vašega življenja.
Shujšala in razkrila nepričakovano!
Zvezdnici resničnostnih šovov Josie Gibson je uspelo nemogoče. Z veliko muke je izgubila 38 kilogramov. A zdaj pravi, da je njeno življenje postalo še hujša nočna mora.
Redi se, da bi zaslužila
Medtem ko zdaj večina poskuša kakšen odvečen kilogram izgubiti, jih 23-letna Tammy poskuša čim več pridobiti. Preberite si, kaj je povzročilo, da je svoje življenje obrnila na glavo na tako kontroverzen način.
Zakaj poseči po teh testeninah?
Imate radi testenine, vendar se bojite, da bodo preveč negativno vplivale na vaše zdravje? Če so tiste najbolj običajne, bo to kar držalo; če so polnozrnate, pa si jih lahko mirne vesti privoščite.
Ena odločitev in mlado življenje je bilo uničeno
Jeorgia Wood bi dala danes, ko je stara 29 let, vse na svetu, da bi se lahko vrnila v preteklost in ne bi nikoli sprejela odločitve, ki ji je uničila življenje. Zaradi nje se že od najstniških let bori s hudimi bolezenskimi težavami.
To je povzročil povsem rutinski pregled
57-letna Angležinja Linda Hoff se je želela prepričati, da so njene oči še vedno zdrave, zato se je odpravila na rutinski oftalmološki pregled. Toda že čez nekaj ur je imela neverjetno hudo alergijsko reakcijo.
Tragedija v družini zvezdnice
28-letna zvezdnica resničnostnih šovov Whitney Port se je morala soočiti s smrtjo očeta. Ta se je eno leto boril z rakavim obolenjem ledvic, ki je bilo na koncu usodno. Whitney je v zapisu svojim oboževalcem med drugim poudarila, kako pomembna je preventiva.
Štiri dejstva, ki bi jih ženske morale vedeti
O srčno-žilnih boleznih velja kar nekaj napačnih prepričanj. Eno glavnih je to, da so ženske srčno-žilnim boleznim izpostavljene v manjši meri in jih le redko doleti srčna kap. A žal je resnica precej drugačna. Preverite, katera štiri dejstva morajo ženske vedeti o srčno-žilnih boleznih.
Maščobe, ki si jih morate privoščiti
Medtem ko obstajajo slabe maščobe, ki bi se jim morali izogibati, saj ne škodijo le vaši postavi, temveč tudi vašemu zdravju, obstaja tudi hrana, ki je resda mastna, toda hkrati za telo izredno koristna.
Se šele zdaj kažejo posledice?
Mlada zvezdnica je presenetila s popolnoma izčrpanim videzom. Le kaj se ji je zgodilo, da je tako bleda. Njenih lic ne krasi več niti kanček bolj zdrave barve, pod njenimi očmi se bohotijo podočnjaki.
Mastna hrana, ki topi kilograme
Resda z mastno hrano, če želimo imeti pravo število kilogramov, ne smemo pretiravati. Toda obstajajo živila, ki jih v majhnih količinah v svojo prehrano moramo vključiti.
Preprosto v boj proti visokemu tlaku
Študija je pokazala, da lahko z rednim uživanjem jogurta iz manj mastnega mleka občutno zmanjšamo tveganje, da bi nas presenetil previsok krvni tlak.
7 bolezni, ki pretijo vedno mlajšim
Pravočasno odkritje bolezni lahko reši naše življenje, a je pogosto ne pričakujemo in zaradi tega tudi prepozno opazimo. Zato je še posebej skrb vzbujajoče dejstvo, da lahko nevarne bolezni prizadenejo tudi precej mlajše ljudi, kot bi sprva mislili.
Ne bojte se maščob!
Maščobe v prehrani so nekaj povsem običajnega in so pravzaprav nujno potrebne za normalno delovanje organizma, zato se jih nikar ne bojte, treba je le paziti, koliko jih zaužijete in katere.
Nenadoma se je zgrudila in umrla
Včasih skoraj težko verjamemo, kako krhko je lahko človeško življenje. Družina Layzell dobro ve, kako pomembno je s svojimi bližnjimi užiti prav vsak dan. Svojo hčer so izgubili povsem nepričakovano.
Imate prenizek pritisk?
Čeprav prenizek pritisk po navadi ni nevaren, sploh pa ne tako škodljiv kot previsok, lahko včasih vseeno predstavlja nadlogo. Preberite, kako lahko olajšate njegove simptome.
Preproste navade preprečijo kap!
Tveganje, da vaše življenje prezgodaj konča srčni napad, lahko močno zmanjšate, če spremenite nekatere življenjske navade. Na vašo usodo lahko vplivajo že manjše spremembe.
Hrana, ki zniža pritisk
Preverite, katera živila je priporočljivo imeti vedno pri roki, če vas muči previsok krvni pritisk. Tega se namreč vsekakor morate potruditi znižati, saj zelo slabo vpliva na zdravje vašega srca in posledično celega telesa.
Je poceni nakit res zdravju nevaren?
Približno 27 odstotkov poceni kovinskega nakita, imenovanega tudi bižuterija, vsebuje preveliko količino svinca in celo 13 odstotkov preveč arzena, kot je dovoljeno. Še posebej so ogroženi najstniki, saj so ti tudi največji uporabniki.
Novo zdravljenje visokega krvnega tlaka uspešno
Visok krvni tlak, imanovan arterijska hipertenzija, je največkrat posledica staranja ali slabega življenjskega sloga in je tudi eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za možgansko kap, srčno-mišični infarkt, ledvično prizadetost ter okvaro žil.
Plavanje znižuje krvni tlak
Če imate previsok krvni tlak, lahko njegovo zgornjo številko znižate tudi tako, da nekajkrat tedensko skočite v bazen in zaplavate.
V šoli se je nepričakovano zgrudila in kmalu za tem umrla
11-letna šolarka se je sredi šolske ure nenadoma zgrudila. Pred tem ni bila bolna, zato so bili tako njeni bližnji kot tudi njeni sošolci in učitelji popolnoma šokirani, ko so jim povedali, da je preminila.
